Yvonne

Goedemorgen frummers. Even een bakje neerzetten hier. Buiten is het guur, al dagen geen zon gezien maar wel veel sneeuw en gladde toestanden, ben er wel klaar mee onderhand. Maar als ik de weersvooruitzichten lees gaat het ergste nog komen... oké dan, ooit wordt het wel weer voorjaar. Maar ik mag niet klagen: inmiddels kan ik wel de hond weer uitlaten zonden bang te zijn mijn botten te breken: er is inmiddels genoeg 'loopgebied' sneeuw- en ijsvrij geraakt.

Zo, de cijfers van de afgelopen week... Veel 'groen', da's mooi. En twee Toppers van de Week: Maja ruim twee kilo kwijt en Lika nog wat meer, maar dat heeft ook te maken met ziekte... desalniettemin: mooie start van februari. Lieve mensen, we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken, succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Ik heb het in het begin geprobeerd met sojamelk Etty, maar dat lukte niet. Nou heb ik indertijd zo'n 'yoghurtplantje' gekregen van een vriendin, dat is een homp die groeit en die je na een paar dagen moet delen... Misschien ligt het daaraan. Ik las nu dat je zakjes kefir starter kunt kopen, dat is poeder en die meng je dan met melk of sojamelk... daar doe je dan een paar weken mee las ik.

Dagpact: renaldo61 Fonny🌞 MaryArt Yvonne

En oh ja, zeker: kefir, heerlijk. Ik maak het al een aantal jaren elke ochtend, kefir op melkbasis. Supergezond en het smaakt een beetje naar milde karnemelk.

Goedemorgen frummers, Heerlijk geslapen en gedroomd dat ik onder mijn parasol zat met een bakje cappuccino... Helaas, ook vannacht is het nog door blijven sneeuwen, dus ik werd wakker in een zachte witte wereld... Ik had vandaag eigenlijk even naar het stadje verderop willen rijden voor wat bolletjes haakgaren, maar eerst maar even wachten tot de wegen weer begaanbaar zijn. Een bakje dan maar nu

Dagpact: renaldo61 MaryArt Yvonne

Goedemorgen luitjes. Wat is het toch heerlijk om op te staan zonder de gevolgen van een avondje gezellig doorzakken. En het sneeuwt weer/nog... Maar goed, het had erger gekund 🙂 Bakje koffie maar even en dan aan de slag. Ik vind Dali trouwens vreselijk

Goedemorgen frummers, Heerlijk geslapen, kom maar op met die maandag. Ik heb deze week geen echte verplichtingen, dus lekker rustig aan. Even een bakje neerzetten hier en dan snel met de hond naar buiten, er wordt weer regen/sneeuw verwacht, zal me het feestje wel weer worden... Dagpact: renaldo61 MaryArt Yvonne

Goedemorgen frummers, Nog even net voor de middag een bakje neerzetten hier. Voor de tweede dag is het hier spekglad door de ijzel, en ijzig koud.... Gelukkig had ik ijzertjes liggen voor onder de schoenen zodat ik de hond toch redelijk makkelijk uit kon laten... Ik begin nu toch wel een beetje naar de lente te verlangen, maar afijn, het kan nog wel even duren tot het zover is...

Goedemorgen, Hieronder het welbekende lijstje met onze ups en downs.. En tot mijn verbazing ben ik Topper van de week, leuk. Lieve luitjes, We gaan er een mooie groene week van maken toch? Succes allemaal. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Jeetje @Smaragdie, wat een enorme stap ga jij maken, maar als jouw hart daar ligt: DOEN!!! Ik ben opgegroeid vlakbij de stad waar jij woont, heb er zelfs een paar jaar daadwerkelijk gewoond, uiteindelijk zijn wij in Oost Groningen terecht gekomen, dat vinden velen al een halve wereldreis, hahaha. En ik moet zeggen: het is ook totaal anders dan hartje randstad... heerlijk de ruimte nog, rust ook.. Wel af en toe hier even binnenwippen hoor....

Vervelend dat je dat rotgevoel blijft houden @renaldo61. Maar misschien helpt het om te kijken naar de dingen die wél goed gaan bij jou? Bijvoorbeeld dat je toch niet bent gaan bier halen en dat je daar best trots op mag zijn. Misschien kan het ook helpen als je jezelf wat meer in de andere persoon probeert te verplaatsen? Ziek zijn is gewoon naar. En realiseer je je dat mensen in de hulpverlening extra vatbaar zijn omdat ze omgaan met zoveel anderen die van alles aan hen kunnen overdragen? En daarbij: natuurlijk ben jij niet de enige die dit soort dingen overkomt, dit overkomt heel heel veel mensen, en als je even nadenkt dan weet je dat zelf ook. Maar gewoon even proberen jezelf niet als lijdend voorwerp te zien kan jou al aardig wat stappen vooruit helpen hoor.

Goedemorgen frummers.. Heerlijk geslapen, klaar voor een nieuwe dag. Maar eerst een bakje natuurlijk

Even de oogjes goed gebruiken dear Bumper: het was wel degelijk een antwoord: De afzeggingen kwamen van een begeleider van Hestia, niet van de psychiater en da's precies wat Renaldo aangaf...

Dagpact: Fonny🌞 MaryArt renaldo61 Yvonne

Goedemorgen frummers, Binnen is het al lekker warm en licht, buiten is het nog donker en vriest het. Een bakje om de dag te beginnen maar.

Dagpact: MaryArt Fonny🌞 Yvonne

Hahahaha, goedemorgen frummers. Sterkte met de handdoek dan maar @bumperjim, ik hoop dat op kantoor de droogdoekjes een vaste plaats hebben, fijn dat het zo goed gaat. Eerst een bakje en dan snel het donker in.

Kom op @renaldo61, pik dat op wat jou kan helpen uit de reacties en laat de rest voor wat het is... Je haalt over het algemeen een bepaalde steun uit het forum, geef het dan niet op...

En jee @lady jane, herseninfarct.... dat is niet niks als het je overkomt. Kan me indenken dat het veel spanning geeft als je daarna weer het 'gewone' leven op gaat pakken...

Dagpact: MaryArt Yvonne

Goedemorgen frummers, Elfstedentocht??? vast niet, paar jaar geleden zaten we er heel dicht bij, maar ook toen ging hij niet door. Wij woonden toen in één van de elf steden, veel mensen voorbij zien komen die hem toen tóch reden... Tijdens de laatste echte Elfstedentocht woonden woonden wij in een ander Elfstedenstadje, we hadden ons heel wat voorgesteld van het grote feest dat de hele stad zou vieren.... neen dus, alleen langs de kanten was het feestig, kon je Unoxmutsen krijgen, de kroegen langs de kant waren open en voor de rest was het doods in de stad, heel vreemd. Ik denk ook dat het organiseren van zo'n festijn bijna niet meer te doen is..... Mooi, tijd voor een bakje...

Goedemorgen, De cijfers van de afgelopen week. Mormel is dit keer Topper van de Week, goed gedaan man... Luitjes, we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken.. Succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

@Renaldo, kom als de donder jouw bed uit, ga douchen en kom tot jezelf. Eet een boterham en drink een bak koffie. Ik lees net de draad van gisteren even en de reactie van @MaryArt aan het eind, ze heeft gelijk. Er komen buiten de mensen die jou een zeur vinden meer dan genoeg bemoedigende berichten jouw kant op. Kijk daarnaar, hou je daaraan vast. Zo, en nu ga ik aan de slag.