Yvonne

Goedemiddag Frummers, Even een bakje hier neerzetten. Ik klaag niet over de hitte, we zitten tenslotte alleen nog maar in de aanloop naar nóg veel heter....

Goedemiddag, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. Tot mijn verbazing ben ik Topper van de week... Afijn, lieve mensen we hebben weer een paar dagen om iets dichter te komen bij een gewicht waar wij ons goed bij voelen. Succes!!! Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Goedemorgen @Smaragdie, ik hoop dat je een fijne vakantie hebt (gehad). En ja, het zal een stuk rustiger worden bij jou na vandaag. Kan me best indenken dat het je wat doet dat die kattekopjes weggaan, maar fijn dat ze een gouden mandje gaan krijgen. En hartstikke goed dat je Mimi hebt laten steriliseren, er zijn al zo verschrikkelijk veel ongewenste kittens in de asielen, dit jaar schijnt zelfs een ongekend topjaar te zijn op dat gebied. Goed dat je het droog hebt gehouden hoor.

En van de regen die voorspeld was gisteren is niets terecht gekomen hier. Ik ga dus zo eerst maar eens sproeien want dat is hoognodig inmiddels.... En verder maak ik er een heerlijke weekenddag van, lekker luieren, beetje rommelen in de tuin en lezen......

Hier net zo Lika, de laatste keer dat ik zo mooi op gewicht was is 12 jaar geleden... toen was het tijd om te stoppen met roken en daarna ben ik gaan groeien. En inderdaad: ik heb geen zin meer in punten, koolhydraten of calorieën tellen of iets in die trant. Ik heb even die boeken opgezocht die jij noemt, ze zijn via de bieb en de online bieb te lezen, mooi. Een boek wat ook best heel goed is is Beck's dieetoplossing van Judith Beck.

Goedemorgen frummers , Het is nog bewolkt en heerlijk koel buiten. Alle deuren staan tegen elkaar open zodat het lekker kan doorluchten. De dieren hebben hun natje en droogje gehad, inmiddels is de thee getrokken en staat er een potje verse koffie klaar. Kom dus maar op met dan zomerse weekend.

DAGPACT: Yvonne

Wij hebben in het verleden wel een puppie gehad, hartstikke leuk hoor, maar heel eerlijk: het feit dat je een afdankertje een kans op een goed leven geeft is toch zoveel meer. Wij hebben onze Spaanse nu bijna 12, wat een rijkdom, dat kan ik gewoon niet eens in woorden uitdrukken. Ik ben gewoon hartstikke dankbaar dat we al zo lang van haar mogen genieten... Tsja, dat lijf dat niet meer wil wat jij wilt... pffff. En ja, ook ik ben te zwaar, en dat helpt ook niet echt mee. 'Doe er dan wat aan' mopper ik met regelmaat tegen mezelf, maar ik doe er de verkeerde dingen aan dus.

Goedemorgen @ikkanhet en goedemorgen frummers. Wat fijn dat het slapen wat beter wordt. Ik hoop voor je dat dat een opgaande lijn blijft... En ik hoop dat de chemo je niet al te beroerd maakt.... Hier is het bewolkt momenteel en het waait, alles staat lekker tegen elkaar open. En als het goed is krijgen we dan vandaag eindelijk wat regen... Eerst maar even een bakje...

Ja, vreselijk, ik heb jaren tegenover het gebouw van de belastingdienst gewerkt waar ook douaneformaliteiten werden afgewikkeld... en vaak stond er voor het gebouw een grote vrachtauto vol varkens of koeien uren in de brandende zon... ik vond het vreselijk. Zo blij dat ik geen vlees meer eet...

Oh ja, nog heel even:: Welkom hier @Marissa, je hebt je eerste droge dag erop zitten... mooi. Kom je vandaag ook weer op het dagpact??

En nu.... meer dan hoogste tijd om aan de slag te gaan. Maak er een fijne dag van mensen... dag dag...

Wat een lief koppie. En ja, ongelooflijk wat mensen aan leed veroorzaken in het klein en in het groot bij dieren. Komt vast helemaal goed met deze hummel. Jij ook een goedemorgen @rapilos. In tegenstelling tot wat verwacht werd is het hier nog lekker bewolkt en koel, maar dat zal vast niet zo blijven. Jij lekker genieten van het etentje hoor...

DAGPACT: Freekie Fonny Yvonne

Tsja, we worden een dagje ouder @lady jane , hoewel ik nooit goed tegen hitte heb gekund hoor. Jij ook goedemorgen @Fonny en @Francoise. Ik plande mijn vakantie altijd aan het eind van de zomer: als de vroege meute alweer hard aan vakantie toe was had ik het nog tegoed, heerlijk. En dat doe ik nu bij het vrijwilligerswerk ook nog steeds En een extra bakje voor @Fonny

Goedemorgen Freekie, goedemorgen frummers. Het belooft een zonnige dag te worden met niet al te hoge temperaturen, fijn. Ik heb alle deuren tegenover elkaar open staan, zoveel mogelijk afkoelen nog even. Van de regen van gisteren die hier had moeten plenzen is geen drup gevallen. Ik ben anderhalve dag behoorlijk beroerd geweest, of het nou een terugslag van de combinatie hitte en drukte was of het Norovirus, geen idee, maar ben blij dat ik weer wat op mijn oude ik lijk gevoelsmatig. Mooi, rustig aan maar heb ik mezelf beloofd, eerst een bakje natuurlijk

Goedemorgen frummers, Het is bewolkt en er komt straks regen (hoop ik)... Voor nu even een bakje om op gang te komen. @ikkanhet, ik hoop dat jouw bloedwaardes op pijl waren gisteren en dat de chemo door kan gaan. Sterkte, ik denk aan je hoor.

Goedemorgen @ikkanhet en goedemorgen frummers, Ik hoop van harte dat de uitslagen goed genoeg zullen zijn voor de chemo. Wat is het dan opeens verschrikkelijk snel gegaan met jouw kennisje, kan me goed indenken dat dat jouw op meer dan één manier veel doet, sterkte hoor. En dan maar veel binnen blijven verder vandaag met de hitte die weer voorspeld wordt Ikkanhet, gelukkig heb je airco in huis... Ik hoop dat je wel een bakje mag voor het bloedprikken nog ....

Goedemorgen Freekie en goedemorgen frummers, Drukke dag voor de boeg, moet al vroeg op pad, geeft niet. Even een bakje hier neerzetten, de beestjes hebben hun natje en droogje al gekregen, en dan nu snel de badkamer in. Maak er een mooie dag van luitjes, hij komt niet meer terug...

DAGPACT: Maja Ayla89 Fonny Yvonne

Goedemorgen lui, De resultaten van de afgelopen week. @Maja is wederom Topper van de week, mooi hoor Maja, petje af. Ik heb mezelf vanmorgen eens goed onder míjn petje gekeken, het was gezellig en lekker, maar ik heb de vegaborrelplank geen moment voorbij laten gaan zonder er iets van te nemen. In de herkansing dus. Lieve mensen, we hebben weer een weekje waarin we wat dichter bij ons streefgewicht kunnen komen, we gaan er weer voor.... succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Ik weet niet hoelang je vakantie hebt Rosee, maar misschien vandaag en morgen even helemaal niets... en dan een lijstje maken waarmee je dat wat je wilt doen op papier verdeelt over de overige dagen zoals Lonster tipt? Dat werkt bij mij altijd goed..

Top Jane

Goedemorgen frummers, Eindelijk is het wat koeler geworden hier, heerlijk. Straks even lekker met de hond weg en verder met wat leesvoer in de schaduw in de tuin, een echt luie zondag. @Lika, goede terugreis, fijn dat je het zo naar je zin in Londen had. Jij heel veel sterkte @rapilosen natuurlijk ook veel plezier. En ik mis @bumperjim al weer even. Alles goed daar Jim? Ik schreef het al een paar keer: ook @Reacher en @Quinn zijn al een hele poos hier niet meer geweest

Weet je @Roberto, de tent is nog steeds open hier. Ook al is het maar om een bakje thee of koffie te halen. Maar zeker ook voor mensen die het even nodig hebben om van zich af te praten, voor mensen die het moeilijk hebben met wel of niet drinken.... De tent is gewoon open, voor iedereen, voor een bakje, maar ook als je er even doorheen zit.