Yvonne

Goedemiddag lijngenoten, Het lijstje..... Deze week is @Jan1000 met glans Topper van de week, mooi Jan. Grappig, ik zat verleden week te kijken naar de lijnresultaten van @Fonny en bedacht dat zij al een hele poos onder haar streefgewicht zit.... lees ik vandaag: '59.0 👌bijna!'..... als ik het goed begrijp ben je al een hele tijd bezig om aan te komen... Dus een groen kleurtje voor jou Fonny, mooi hoor. Lieve mensen, ik jojo inmiddels al jaren heen en weer, vanaf vandaag is dat over, ik ga echt heel heel hard mijn best doen om dit jaar op mijn streefgewicht te komen. Ik heb het voorlopig ietsjes naar boven bijgesteld Succes lui. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Klopt hoor @Freekie... en jaaaa, het is kkkkkoud hier. Jij ook een goede morgen @lady jane... Ik ga ervandoor luitjes. Maak er een fijne dag van.... dag dag..

@ikkanhet, wanneer krijg je uitslagen van die twee scannen die je de afgelopen week nog hebt gekregen? Een extra bakje voor jou om het weekend in te gaan...

Klinkt goed @Lonster1. Heerlijk dat wandelen, en al helemaal als de zon schijnt.... Het lijkt me heerlijk om negen uur te kunnen slapen. Dat red ik niet, ik ga rond tien uur naar bed en kom er meestal om een uur of zes weer uit, alleen word ik tussendoor altijd een paar keer wakker zodat ik meestal aan hooguit zes uur slaap kom. Ach, over het algemeen voel ik me redelijk fit, dus ik heb niks te klagen.... 's morgens vroeg drink ik helemaal geen koffie meer, alleen een paar bekers thee. Sinds ik met pensioen ben is mijn koffie inname gigantisch verminderd, van 10 tot 15 bakken per dag naar 2, hooguit 3, en dat bevalt me prima. En terug in bed met een bakje en de mobiel of tablet, nee dat is ook niks voor mij.

Goedemorgen frummers. Jeetje, ik moet deze week blijkbaar slaap inhalen, werd pas om half 8 wakker... Het voordeel is dat het dan al licht aan het worden is Mooi, eerst een bakje even neerzetten en dan inderdaad lekker de krant lezen...

DAGPACT: Claudius Fonny Yvonne

Goedemorgen frummers, Het wordt al licht en met een beetje mazzel krijgen we een zonnige dag, we zullen zien. Voorlopig maar eerst een lekker bakje en daarna rustig aan de dag beginnen.

Goedemorgen frummers, Even een bakje neerzetten hier en dan richting Stad, een dagje erop uit. Wat ellendig @bolletje, en wat jammer dat men er verder niets aan wil doen. Wat ik heb meegemaakt is dat er hulp kan worden geboden voor die afgeknelde zenuw in de vorm van dry needling of fysiotherapie en dat je hulp zou kunnen krijgen om jouw houding te verbeteren. Ik zou er toch eens een balletje over opgooien bij de huisarts hoor meis. Mooi luitjes, maak er een mooie dag van. Laterrrrr....

Ik hoop van harte dat de neuroloog op tijd belt @ikkanhet en je niet langer laat wachten omdat hij het zo druk heeft... En wat zijn bevindingen zullen zijn: ik brand een kaarsje voor je hoor.

Hahahahah, komt eraan Bolletje... Goedemorgen frummers. Lang geleden dat ik zó veel geslapen heb, ik was eraan toe. Nu dus de hoogste tijd voor een bakje. Vandaag heb ik geen enkele sociale verplichting. Een hele dag voor me die ik zelf in kan vullen. Straks mijn to-do lijstje even maken, maar eerst een beker thee en de krant.

hahaha, op de valreep zie ik @Yana.... was zo van plan te vragen of het alweer droog is geworden bij jullie, vergeet ik het bijna. Bij dezen dan Yana: klaart het weer al wat op???

Och hemel @ikkanhet, wat ongelooflijk fijn dat jouw kinderen samen bij jullie zijn geweest gisteren, wat moet je dat goed hebben gedaan. En 1000 dagen zonder drank, top meis. En dan daar tussendoor, er overheen... die blijvende onzekerheid, dat wachten op uitslagen.. Lieve Ikkanhet, wat moet dat alleen al verschrikkeliijk veel energie vreten..

Lekker van genieten dan @Smaragdie. En pfff, hele dag cursus, brrrr. Maar het lijkt mij ook wel dat er veel 'beweging' in zal zitten... wel heel goed dat jullie zo'n cursus krijgen, hard nodig ook. Welkom hier Puckje, Helena en Kleinevos... mooi dat jullie de weg naar het forum hebben gevonden, het kan een hele steun in de rug zijn...

DAGPACT: Claudius Fonny Helena05 Yvonne

Goedemorgen frummers, Het waait, het regent, het is nog stikdonker buiten. Maar binnen branden de lampjes, is het lekker warm en staat een bakje klaar. Na de drukte van de afgelopen weken vandaag mijn eigen ritme, mijn eigen agenda weer gaan volgen... heb er zin in.

Ja en nee @Yana: ik hou van mijn eigen regelmaat: een paar (vaste) dagen in de week waarin ik sociale verplichtingen heb, prima. En dat er dan van alles even tussendoor fietst is ook prima. Maar de afgelopen tijd was het gewoon té veel en té vaak. Maar vandaag en de komende week mag ik gewoon terugvallen in mijn eigen regelmaat, vandaag hoef ik helemaal niks, heerlijk nog een extra bakje koffie en haken, lekker haken..... Wat heerlijk @Lika ik kan me heel goed indenken dat je er verschrikkelijk blij mee bent...

DAGPACT: Claudius Smaragdie Puckje Yvonne

Goedemorgen frummers. En jawel: de zon schijnt zowaar. Best wel weer eens leuk voor de verandering. Ik kom hier even een bakje neerzetten. Fijn dat je zo genoten hebt @bolletje, nu lekker nagenieten... Dankjewel voor het delen @Smaragdie, heerlijk om te lezen hoe het met je gaat, Top!! @Emmy sterkte voor vanmiddag, hoop dat je het er toch een paar uurtjes gezellig zult hebben. Top, jij gaat ook zo goed... Volgens mij was Bolletje naar de Beekse Bergen @Lika.... Mooi, en dan nu niet vergeten dat bakje hier neer te zetten...

Goedemorgen, Hieronder vind je de het resultaat van hoe en hoeveel over de afgelopen week. @Jan1000 is Topper van de week, mooi Jan. En tsja @Lika... schrale troost: je bent niet de enige dit keer gezien het toch wel geringe aantal groene hokjes.... Welkom hier Kleinevos.. Alei luitjes, we gaan er weer tegenaan.. Succes! Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Goedemorgen frummers, Ik heb heerlijk geslapen. Vanmorgen even wat rommelen in huis, dat is inmiddels hard nodig. Vanmiddag naar een verjaardag. Eerst natuurlijk even een bakje.

Goedemorgen frummers, goedemorgen @Claudius en @Fonny... Een heel drukke dag voor de boeg, even een bakje neerzetten hier en dan door.....

DAGPACT: Claudius Fonny Yvonne

Goedemorgen frummers. Beetje laat, ik kwam er eerder niet aan toe, maar hier dan toch het dagelijkse bakje.

Mooi @Yana, en nu maar hopen op wat beter weer....

Lekker veel rauwkost in huis halen Claudius, daar kun je ongehinderd van 'snoepen' .....