Yvonne

DAGPACT: Dune Fonny Yvonne

@ikkanhet sterkte.

Ja, ik ga ook aan de slag, jij ook een fijne dag....

Niet doen dus @Smaragdie, niet doen!!! Zoals je zelf al zegt: 'die lijn is zo dun'.... het is niet een elastiekje dat na die paar dagen weer in zijn oude vorm terugveert. Het is een dun breekbaar lijntje dat gaat breken dan. Kom op Smaragd, alsjeblieft NIET DOEN!!!!

Ik mis @Jac overigens al een paar dagen. En @beatrix lijkt haar account te hebben beeindigd.... jeetje Beatrix toch. Ik weet even niet wat ik moet zeggen......

Goeie genade @Smaragdie, lees nu jouw berichtje.... Ik schrik er écht van. Denk nou even na jongen, hóe vaak heb je je dit in het verleden niet voorgenomen.... Jeetje, ik kan jou er niet van afhouden, maar pfffff.

Net even de draad van gisteren teruggelezen. @Kohtje, ik wens jou, jullie een hartstikke fijne vakantie, hoop dat jullie echt wat tot rust kunnen komen. Fijn dat alles goed bleek te gaan met jouw ogen @rapilos, pff, kan me indenken dat dat een hele geruststelling is. Ik heb het al vaker gezegd, maar jeetje wat ga jij goed @Freekie, knap hoor tijdens zo'n toertocht en wat fijn dat jouw pa je zo steunt!!! En @Remi1, ik schrok toen ik jouw reactie van half 10 las, maar jouw latere berichtje stelde mij weer gerust. En die krukken... ik hoop van harte dat je ze snel in een hoek kunt gooien en met de boot het water op kunt. Het is fijn jou te lezen momenteel @Smaragdie, wat mooi dat je nu een jaar zonder drank leeft. Ja, ik geloof direct dat de verleiding op bepaalde momenten enorm op de loer ligt, maar knap zoals je volhoudt nu. Én fijn dat je een nieuwe vriend hebt, ik hoop dat jullie heel lang heel gelukkig met elkaar mogen zijn...

Vandaag dan de puncties @ikkanhet. Heel veel sterkte, ik hoop dat ze meevallen en dat de uitslag reden tot optimisme zal zijn. Ik denk veel aan jou de laatste tijd, vandaag zal dat nog meer zijn... Een bakje om deze dag te beginnen

Goedemorgen @Lika en @Maja en goedemorgen voor alle frummers. Het belooft een mooie dag te worden Maja, dus wens ik jou heel veel plezier met de wandeling. (20 km is toch best veel eigenlijk) Wanneer gaan jullie weer huiswaarts Lika? En ja, verstandig naar jouw eigen lijf te luisteren en lekker luieren als dat nodig is.... Een bakje om de dag te beginnen maar even...

Goedemorgen frummers. Voor we aan de slag gaan even een bakje.

DAGPACT: Fonny Elonwyn Dune Yvonne

Goedemorgen frummers. Wel een paar keer wakker geweest vannacht, maar daarna een gat in de dag geslapen... We krijgen een mooie dag, fijn Jij veel plezier Rosee, lekker genieten van jouw vakantie Mooi, zo maar eens aan de slag, eerst een bakje.

'Steeds beter' is een serie lesboeken voor de piano waar ik een kleine 60 jaar geleden uit moest spelen.

Graag gedaan @claudius. Maar ik denk dat je best wat boter kunt gebruiken, laat de alcohol achterwege, dat zal heel wat kilootjes gaan schelen...

Goedemorgen Yana en Fonny... DAGPACT: Yana Fonny Yvonne

Goedemorgen Bol, Musashi en goedemorgen frummers. Het belooft een heerlijke zonnige dag te worden, fijn. Na alle regen van de afgelopen dagen ook wel weer eens leuk. Straks lekker naar buiten met de hond en in de tuin rommelen. Maar eerst uiteraard een bakje.

Goedenavond frummers, Beetje laat, het kwam er niet eerder van, maar natuurlijk toch nog een bakje neerzetten hier. Het heeft hier een groot deel van de dag pittig geregend, jammer, ik had eigenlijk gerekend op een zonnetje. Morgen in de herkansing dan maar.

Goedenavond, De dag is zo goed als voorbij, maar toch nog even een overzicht van onze verrichtingen van de afgelopen week. Topper van de week is dit keer @Jan1000, mooi hoor! En dan gaan we met frisse moed weer de strijd tegen de kilo's of de onsjes aan. Succes allemaal.... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Goedemorgen frummers, Zo, het stofzuigen zit er al op, de was draait, zo even de laatste boodschappen doen en dan lekker in de tuin aan de slag. De zon schijnt, er wordt heerlijk weer voor vandaag voorspeld, kom maar op met het weekend. Maar eerst natuurlijk nu even tijd voor een bakje.

Goedemorgen frummers. Beetje laat, maar dan toch nog even wat te drinken neerzetten hier.

Goedemorgen frummers, Gecondoleerd met het overlijden van jouw zus @Yana, wat fijn dat je zoveel liefde en zorg voor elkaar daar mag ervaren. En hoe triest dan de situatie bij jouw broer,sterkte. Voor jou ook veel sterkte @ikkanhet, wat een verschrikkelijk moeilijke periode, wat moet het wachten op uitslagen en 'hoe nu verder' enorm veel energie vreten... Ik denk aan jou hoor. Vandaag dan gewoon een hele dag lekker thuis, rommelen in de tuin, ik ga ervan genieten. En een bakje voor iedereen die daar trek in heeft.

Wat een zorgen @bolletje, maar fijn dat het nu met Puck de goede kant opgaat... @Mai, wat klink je triest. Je mist de stad schrijf je, woon je inmiddels weer in het huisje van 13 jaar geleden??? Ik hoop toch dat je weer op gaat knappen.... @ikkanhet, heb je gelijk uitslag gekregen over de patscan? Och meis, wat een heftige tijden toch.

DAGPACT: Yvonne Elonwyn Fonny Prana @Fonny had zich ook op het dagpact gezet, maar dat was helemaal weggevallen door haar manier van kopiëren @Prana

DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen frummers, goedemorgen Jim en Claudius. De zon schijnt, het wordt een echte zomerse dag vandaag, heerlijk. Jammer dat ik de hele dag op pad zal zijn (binnen) maar ach, er komen nog meer van deze dagen denk ik. Eerst natuurlijk even een bakje.