Yvonne

Goedemorgen frummers. Het is heerlijk afgekoeld, de zon schijnt, het wordt een mooie dag, fijn. Dat nachtje is niet zo'n punt dus @Claudius, dat apparaat... kan me indenken dat je daar tegenop ziet. Ik hoop voor je dat het mee gaat vallen... Een bakje eerst even

Hihi, in orde zo. Hoop dat er niet nog meer foutjes in zitten..

Oeps, zag nog meer foutjes... ik ga aan de slag

Dagpact: Claudius Mormel Kunsie Fonny 🌞 Yvonne

Goedemorgen frummers, Ik ben er al op uit geweest met de hond, die ligt nu weer vredig te slapen, net als Kees en de katten. heerlijk rustig dus deze zondagochtend.. Het belooft een lekker lui dagje te worden. Een bakje nu eerst

Goedemorgen, De resultaten van onze lijnpogingen van de afgelopen week. @rapilos is Topper van de Week, mooi Rapi, mooi ook dat je eigenlijk altijd wel heel stabiel bent en blijft... Welkom hier @Mormel. En ook @Mariposa welkom, tenminste, je hebt een begin- en streefgewicht ingevuld, dus ik neem aan dat ook wekelijks mee wilt doen... En fijn dat jij weer de draad gaat oppakken @ikkanhet... Lieve luitjes, we hebben weer een hele week vol verleidingen voor ons liggen, maar ook vol mogelijkheden om gezond, slank en lekker te eten... Succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Dagpact: Claudius Mormel Kunsie Fonny 🌞 Yvonne

Goedemorgen frummers. Wat een warme nacht weer hier, maar nu eindelijk de koelte, heerlijk. Eerst een bakje nu even en dan aan de slag,

En @Freekie, rustig aan dan nu even. Lekker genieten met de kinderen, beetje pas op de plaats en je realiseren dat je écht vakantie hebt hoor.

Wat fijn dat lezen weer gaat @Lika, hopelijk komt de rust de komende tijd ook weer terug...

@rapilos, je hebt gekozen voor een Labradoedel, dat is een heel energieke hond die veel beweging nodig heeft. Eigenlijk een paar uur per dag naar buiten ermee. Daarnaast is het nog een hartstikke jong beestje, dubbel druk dus. Maar het zijn over het algemeen hondjes die goed te trainen zijn, dusssss geef niet op... Onze eerste hond hadden wij vijf hoog op een tweekamerflatje, dat was geen enkel probleem..

Wat is mijn bouwjaar en waar staat mijn woning... Mormel: 1982, nabij Leuven Claudius: 1961, nabij Tienen woman: 1968, nabij Leeuwarden zbb: 1977, op het water (Haringvliet) Maja: 1968, nabij Wassenaar/Den Haag Yvonne: 1955, nabij Duitse grens, Oost Groningen

Lieve Smaragdie, wat leuk je weer even te lezen dacht ik in eerste instantie. En toen kwam de schrik.... 'Nog maar 10 halve liters' ..... goeie genade dat is niet 'nog maar' , dat is harstikke veel!!! Trek die blikken open en giet ze leeg in de gootsteen, alsjeblieft... je weet zelf precies waar dit anders gaat eindigen. Giet ze leeg jongen, dat is nu ff hartstikke moeilijk en rot, maar morgen zul je jezelf dankbaar zijn... Dikke knuf even voor jou hoor.

Goedemorgen frummers. Vandaag een lekker rustig dagje, ik hoef nergens naar toe, de temperaturen lijken niet meer boven de 30 graden uit te komen dus lekker wat rommelen in de tuin straks. En verder lekker lui, boek, haakwerk en niksen... Nu eerst even tijd voor een bakje.

Klopt hoor Rapi, het is hier ook benauwd. En goeie genade, wat een hitte in huis bij jou. Niet te doen gewoon. Is het misschien een idee om een ventilator vlakbij jou te laten draaien met een fles ijskoud water ervoor?

Hier= oost groningen. En jaaa, bloedheet, gisteren ook 38 graden in de schaduw in het prieel, in de zon slaat de thermometer op tilt momenteel. Vanmorgen heeft de zon nog niet geschenen, maar het is inmiddels alweer 25 graden, benieuwd wat het vanmiddag gaat doen, dan wordt de zon wel degelijk verwacht. Buiten zitten doe ik maar even niet. Binnen mag ik absoluut niet klagen. Met de hulp van de zonneschermen, gordijnen dicht en als het koeler is in de nacht en vroege ochtend alles wijd open kon ik het nog beperken tot max 22 graden binnen. Gisteren werd het voor het eerst 23 graden, vanmorgen kreeg de temperatuur niet meer onder de 22. Geen airco nodig dus. En jaaa, ook hier nog genoeg ruimte, wij wonen in een klein dorpje met een gezellig stadje op een kilometer of 8...... het wonen in deze regio is een verademing... @Kunsie64, ik neem mijn petje voor je af hoor, fietsen met dat hete weer. Trouwens ook dat je zulke enorme einden vanuit het buitenland naar hier fietst, jeetje 👍 Tsja, ten zuiden van Amsterdam.... ik zat 55 jaar geleden in Haarlem op de middelbare school en woonde een kilometer of 15 ten zuiden daarvan. Op de fiets naar school uiteraard, tussen de dorpen lagen grote stukken buitengebied, als ik nu daar rij blijkt alles tussen Haarlem en Lisse totaal volgebouwd te zijn, benauwend gewoon.

Leuk!!!!, en jaaaa, ook heel mooi, ik heb heel erg zitten twijfelen tussen beide kleurstellingen... Ik heb mijn pakket inmiddels binnen, nu geduld, heel veel geduld tot oktober

Dagpact: Claudius Kunsie Mormel Yvonne

Tsja... moet ik het bakje wel neerzetten natuurlijk

Goedemorgen frummers, Even een bakje en dan aan de slag voor het te warm wordt....

En.... heb je een plekje kunnen vinden @kunsie??? Succes en plezier vandaag met etappe 2 Daar doe je heel verstandig aan @Claudius, niet doen! Ennnnn, heb je besteld @Fonny? en áls je besteld hebt, welke variant heb je gekozen? Pfffff, weet wat je zegt. In onze beginjaren (meer dan 40 jaar geleden) liet één van onze 'viertjes' zo vaak onderweg afweten dat we de kosten van ons lidmaatschap van de ANWB er bijna levenslang uit hebben gehaald en dat kreng was nog maar 2 jaar oud... Ik hoop overigens dat jullie inmiddels weer vol goede zin een heel eind verder zijn gekomen.... Top @Rosee

Je hebt mij van het dagpact afgegooid Fonny Dagpact: Claudius Yvonne Fonny 🌞

Dagpact: Claudius Yvonne

Goedemorgen frummers. Het wordt een warm dagje vandaag weer. Dat zal veel binnenzitten worden. Nu nog staan alle ramen en deuren wagenwijd open, om nog zoveel mogelijk koelte naar binnen te halen... Eerst maar even een bakje nu.

Dagpact: Claudius Kunsie Mormel Yvonne