Yvonne

Goedemorgen frummers, Maandag alweer, eerst maar een bakje en dan lekker aan de wandel met de hond.

Goedemiddag frummers, Wat een heerlijk relaxte draad op een mooie herfst zondag... Ook ik geniet, lekker niks hoeven en lekker niks doen... Ik kom gewoon nog even een bakje neerzetten hier. En straks maak ik een lekker gevulde salade met frietjes erbij...

Goedemiddag, De cijfers, de verrassingen, teleurstellingen, vorderingen.... Deze week staan evenveel mensen in het oranje als in het groen... Wat zou het leuk zijn als we komende zondag allemaal een groen kleurtje zouden hebben... we zullen zien. Maar déze week is @Maja onbetwist Topper van de Week.. Lieve mensen, we kúnnen het, we gaan het gewoon doen: allemaal op weg naar een gewicht waar we ons goed bij voelen, succes.. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Heerlijk, lekker genieten dan Jim.

Veel plezier dan Bumper. Ik mis hier de hondenvereniging ook nog wel, zaterdagochtend 10 uur was vaste prik in onze vorige woonplaats. En jaaaa, voorbereidingen voor 'ergens' naartoe gaan: onze hond heeft dat ook altijd feilloos door, ze gaat dan pontificaal op de deurmat liggen om te voorkomen dat wij zonder haar vertrekken...

Goedemorgen frummers. Het is nog hartstikke donker, buiten is het stil, binnen ook. Er staat een bakje klaar, kom maar op met die zaterdag...

Nachtpact kaatje🌺 Quinn Reacher Yvonne

Jeetje Spirit, ik hoop dat jullie inmiddels hebben gegeten en dat de trek weer helemaal weg is. Kan me indenken dat je schrikt van je eigen gedachtenspinsels zo. Inmiddels is het weekend zo'n beetje aangebroken, lekker. En zoals het er nu naar uitziet wordt het een heel rustig weekend, nog lekkerder. Ik heb zojuist de dagdraden van de afgelopen week even doorgelezen, het kwam er eerder niet echt van. Top dat het sporten je zo goed bevalt @Lika en hartstikke goed dat je dat GLI traject in gaat... Hoe is het nu @Smaragdie, beetje aan het opknappen weer? Ellendig dat die chemo je zo beroerd maakt... En leuk @Tatum weer even te lezen, mooi dat het zo goed gaat, bijna 1000 dagen in 'the pocket' ! Tsja, @Adri02, ik ben inderdaad al wat jaren met pensioen, heerlijk, soms verlang ik echter nog wel eens terug naar de regelmaat van het leven van toen. Ik ben dan wel met pensioen, maar ik hoef me niet te vervelen. Vrijwilligerswerk, was in eerste instantie 1 dag per week, maar ja, ziekte, overlijden, verhuizen... vrijwilligers vallen af en het is oh zo moeilijk daar nieuwe mensen voor te vinden. Dusss... ik val met regelmaat, met grote regelmaat extra in. Verder woont één van mijn kinderen redelijk dichtbij, even inspringen daar als het nodig is, eind vorig jaar en begin dit jaar heeft Kees in het ziekenhuis gelegen, was behoorlijk ziek, nog steeds met grote regelmaat met hem naar artsenafspraak en noem maar op. Een voor mijn doen grote tuin en huis, paar huisdieren en mijn clubjes... Kortom, mijn dagen zijn pittig gevuld, voor een groot deel met bezigheden die ik niet graag zou missen. Maar ik realiseer me inmiddels ook dat ik één en ander toch wat anders aan moet gaan pakken 🤪 En in het verlengde daarvan: sorry dat ik niet op jouw vraag heb geantwoord @Yana. @Marjolijn, wat een ellendige ziekte heb jij. Wat moet dat frustrerend zijn. Maar jee, wat jammer dat je sommige zo goed bedoelde opmerkingen zo verkeerd interpreteert en je er zo over opwindt, nergens voor nodig hoor, 'we' menen het gewoon goed hier. Dus wegblijven is nergens voor nodig. Zo, dit was even een inhaalslag van Von.... Ik ga zo nog beker thee naar binnen werken lekker op tijd mijn bed in...

Wilde even 'bij gaan lezen'... maar las de behoefte van Hub aan ouderwetse kassameisjes... Ik moest gelijk aan Dooie en Kobie denken en heb mijn tijd zitten verbeuzelen dus. Maar hier zijn ze dan : de kassameisjes...

DAGPACT: kaatje 🌺 Yvonne

Goedemorgen frummers, Heerlijk geslapen, het wordt weer een zonnige dag met niet al te hoge temperaturen, genieten dus. Maar eerst een bakje en met de hond.

DAGPACT: Quinn Yvonne

Goedemorgen Kaatje, Yana, Quinn, Jim en alle andere frummers. Het wordt in rap tempo licht nu en het belooft een zonnige dag te worden. Pittig allemaal Quinn, even op de rem trappen kan denk ik geen kwaad.. En jeetje Yana, wel veel tegelijk nu het wat beter gaat, jezelf heel goed in de gaten houden dus. Een bakje eerst maar even.

DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen frummers, Wat een heerlijke opening van de dag.. En wat ongelooflijk fijn dat jij je zo goed voelt @Yana, dat kan niemand je afpakken... En jaaaaaaaaaaa, de herfst begint vandaag, een vreugdedansje waard En een bakje natuurlijk.

Dagpact: Mormel kaatje🌺 Marjolijn Yvonne

Goedemorgen frummers, De kattekopjes hebben hun ochtendlekkertje gekregen, de hond haar lekkertjes, Intussen is de thee getrokken, heb ik mijn vitamientjes genomen en kom ik hier even een bakje neerzetten. Ik heb de afgelopen dagen niet bij kunnen lezen en zal er ook vandaag niet echt aan toekomen, maar voor @Kaatjee sterkte straks voor dat afsluitende gesprek, @Marjolijn, ik hoop dat je je na dat slaapje nog weer een stukje beter zult voelen... Ik ga nog even genieten van mijn tweede bakje en daarna snel aan de slag..

Nog even op de valreep van 21 september: goedenavond frummers. Drukke dagen achter de rug, ik heb helemaal niets bijgelezen, maar toch even binnenwippen hier. NACHTPACT: Yvonne

Goedenavond, De cijfers van de afgelopen week, veel te laat, het kwam er helaas niet eerder van. Dit keer is @rapilos Topper van de Week, met @Mormel op de hielen... Mooi Rapi en Mormel !!! En dan hebben we nog een paar dagen om er weer een mooie groene lijst van te maken. Succes lui. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

En daar hoort natuurlijk een bakje bij..

Goedemorgen frummers, Het belooft een mooie zonnige dag te worden. En zo'n dag wordt nog mooier als je die beleeft met een nuchter koppie. Dussssss: Dagpact: Mormel Marjolijn Kaatje🌺 Yvonne

DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen frummers, Goed geslapen, en dat was nodig, heel drukke dag voor de boeg, heb er zin in. Even een bakje neerzetten hier en dan aan de slag.

DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen frummers. Prinsjesdag.... Eerst maar een bakje lijkt me