Yvonne

Goedemorgen, Over de afgelopen week hebben we slechts 5 groene vakjes, oeps... Als we nou eens afspreken dat het volgende week een hartstikke groen gebeuren zal zijn??? Topper van de week is dit keer @Mariposa, hartstikke mooi!!! Lieve mensen, de grote hitte is voorbij, we kunnen weer energie steken in lekker en gezond leven en eten.... Succes Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Wat heerlijk te lezen dat het goed met je gaat @Quinn, ik hoop dat je een goddelijk weekend hebt. Is er een reden/oorzaak dat er zo'n verandering heeft plaatsgevonden? En ook @Reacher loopt op wolkjes, top, wat gun ik het je...

Jij ook goedemorgen @Fonny, ik duim heel hard dat de bijwerkingen achterwege zullen blijven.... @rapilos lekker vakantie vieren, leuk hoor op die manier... Oh @Lika, wat klinkt dat leuk, 't is dat je zo'n eind weg woont anders zou ik bij jouw sportklasje aansluiten...

@Jannigje, ik heb een kleiner Ijoortje voor je gefröbeld: . Als je er met jouw rechtermuisknop op dubbelklikt kun je hem net zo klein maken als je maar wilt: (gewoon het getal van de breedte aanpassen en een vinkje bij 'originele verhoudingen behouden)..

DAGPACT: Yvonne

Goedemorgen frummers, Ik ben weer aan het opknappen. Ben al een poosje wakker, de grote rooie voelde zich eenzaam en vervolgens vond hondlief het tijd om op te staan... Geeft niet, dan heb ik een lekker lange dag voor me liggen. Rustig aan nog wel. Bakje dus nu eerst even.

Goedemorgen frummers, Vandaag jouw laatste dag @Fonny, sterkte Ik lig al een paar dagen met griep op bed, dus niet bijgelezen. Dagpact: renaldo61🐕 kaatje🌺 Fonny🌞 Quinn 🧡 Yvonne

Dagpact: renaldo61🐕 Yvonne

Goedemorgen Renaldo, goedemorgen frummers. Tsja, slaapproblemen, breek me de bek niet open... Niet leuk, maar we kunnen ermee leven Renaldo. Het lijkt er op dat het vandaag een dagje met iets minder hoge temperaturen wordt, fijn. Ik zet eind van de nacht alle ramen en deuren tegen elkaar open telkens, dan kan het toch een beetje afkoelen nog. Maar de hitte gaat ook in de muren zitten en dan krijg je het niet echt koeler meer op een gegeven moment helaas. Vandaag een beetje een inhaaldag. De afgelopen dagen was ik grieperig, niets in en om het huis gedaan. Eerst een bakje nu even.

Goedemorgen Maja en goedemorgen frummers, Jij heel veel plezier vandaag @Maja. Ik maak er een heel rustige dag van vandaag. Gisteren was een lange, heel drukke, maar mooie dag, vandaag dus een tandje minder. Was wel al om 5 uur op vanmorgen, maar ach... Bakje nu eerst even.

Goedemorgen frummers, Heb me verslapen en moet zo ook al de deur uit, dus even heel snel: Ik denk aan je hoor @Fonny, wat een spannende dag/dagen weer.

Dagpact Mormel Fonny🌞 kaatje 🌺 Yvonne

Nachtpact: Quinn Jane kaatje 🌺 Reacher Yvonne Leuk vandaag: heerlijk rustig buiten kunnen zitten en genieten van de tuin..

Dagpact kaatje 🌺 Yvonne

Oh ja, goedemorgen frummers... Het belooft een prettige dag te worden met niet al te hoge temperaturen hier. Niks bijzonders op het programma, wat wandelen met de hond, wat haken, lekker potje koken en met een boek in het prieel de tijd vergeten.. Maar eerst even een bakje hier.

Ik heb geen pasklaar antwoord voor je @Ludovica, ik herken de symptomen ook niet. Het niet goed slapen, ja, dat herken ik wel maar is in mijn geval niet alcohol gerelateerd. Maar ik denk dat wat jij beschrijft niet in een paar dagen verdwijnt, ik ben bang dat je geduld zult moeten hebben. De mensen die jou nu begeleiden zullen je er meer over kunnen vertellen lijkt me. En de bloedwaardes, ik heb even op internet gezocht, bepaalde waardes zakken binnen een paar weken zag ik, maar ook op dit gebied ben ik een volslagen leek. Sowieso een dik compliment dat je gestopt bent. Het kan gewoon niet anders dan dat je je stukje bij beetje beter gaat voelen, maar nogmaals, je zult geduld moeten hebben.

Goedemorgen, Nog even een weekje genieten dus @Bob. En @rapilos de komende 3 weken op vakantie, lekker genieten! Kan het zijn dat de batterijen van jouw weegschaal vervangen moeten worden @Renaldo? Mooi, de cijfers van de afgelopen week vind je hieronder. Lieve mensen, we hebben weer een week om er iets moois van te maken, succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

Och Garfield wat moeilijk en verdrietig allemaal. Heel goed dat je niet wilt/gaat drinken, het zou je niks helpen, integendeel. Het verdriet zou er niks minder om worden, je zou er een extra probleem bij krijgen zelfs. Heel veel sterkte hoor.

Oef, dat is niet niks allemaal. Moeilijk en verdrietig. Maar knap dat je je er op deze manier doorheen slaat..

Wat fijn dat het zo goed gaat tot hier... top hoor.

Sterkte Kaatje. Je bent nog niet manisch, gelukkig zie je zelf de tekenen van een aankomende manie of hypomanie en kun je actie ondernemen. Goed van je. Probeer rustig te blijven, ga geen 'nieuwe' dingen aan even, lekker thuis in het bad de hitte pareren. Alles even in slow motion proberen te doen... Heb je een 'dagboek'? Schrijven...

Ik hoop van harte dat jouw vel op een gegeven moment toch weer lekkerder om je heen gaat zitten Hub. Inderdaad, jouw katten zijn jouw zorg en liefde waard, dubbel en dwars. Zorg ook goed voor jouzelf, ook jij bent het waard, echt.

Wat moet dit weer een enorme stap zijn Quinn. Niet gek dat jouw koppie overuren draait. Ook niet gek dat jij zelf vaak het gevoel hebt niet vooruit te komen. Maar dat doe je wel degelijk. Petje af hoor. En voor nu hoop ik dat je een fijn weekend met C zult hebben.

Dagpact: renaldo61🐕 kaatje🌺 Musashi 🌊 Yvonne

Goedemorgen frummers, Het wordt een warme dag, maar voorlopig is het nog heerlijk bewolkt en koel. Wel een paar keer wakker geweest vannacht zoals gewoonlijk, en de grote rooie voelde zich om half vijf weer heel eenzaam. Heb hem even geknuffeld, heb alle deuren en ramen opengezet en ben nog even in bed geklommen en heb zowaar tot half 8 geslapen, heerlijk. Vandaag alleen maar wat rommelen in en om het huis, echt weekend vieren. Geen bezoek, heerlijk. En alles wat gedaan moest worden is gedaan. Zo en nu eerst even een bakje.