Klassement

Het is Anti-Valentijnsdag! een hartje voor iedereen!

@Reacher, @Quinn en @lady jane, ik lag gisteren weer eens in de lappenmand en ik had gewoon de puf niet om hier iets zinnigs te typen. Het goede nieuws is dat ik wel de hele dag (en nacht 😀) nuchter ben gebleven !! Fijn om jullie berichtjes hier te lezen. @Bob, Klopt! Niks in huis hebben en volledig nuchter blijven. Dat is het enige dat werkt voor mij (afgezien van mijn poetsvrouw 😀). Maar ja, dat wist ik eigenlijk al. Iets van ritme (een normale dagindeling) opbouwen, dat lukt me vooralsnog niet. Maar ik zal er aan werken, anders heeft het geen zin wat ik doe. Komt nog, hoop ik, als ik wat langer nuchter ben.

Hoi! 😃 Vandaag nieuw haar. Het blijft wel roze. Deze week staat in het teken van mezelf worden. Niet op een mezelf heruitvinden, of een schone lei achtige manier. Geen phoenix from the ashes. Maar een stil geweldloos iets. Iets met een eigen naam, iets met een vriend vertellen dat je hem toch wel een ietsje nodig hebt.

Mogge! Even om aan te kondigen dat ik een nieuwe stap ga nemen in het overwinnen van mijn telefoonverslaving: ik ga het forum (inloggegevens bedoel ik) van de telefoon halen. Dus alleen nog bereikbaar op tablet en computer. Ik ga hier dus minder vaak komen, met name niet meer onder werktijd, want ik zit mezelf af te leiden de hele dag. Het wordt gewoon een klucht. In de tussentijd blijf ik netjes droog 💪🏻

Ik draai het weleens om in mijn hoofd. Wat als ik door was gegaan met drinken al die tijd. Hoe had ik er dan voor gestaan. Ik dronk niet veel meer die laatste jaren voor ik stopte. Maar iedere dag stond in het teken van ‘vanavond kan ik..’. En de tijd aftellen tot het zover was. En nu ik daar weer aan denk voel ik het weer. De eindeloze discipline, het neerbuigende stemmetje in mijn hoofd. Het controleverlies over wat ik zei en dacht. Meer angst dan noodzakelijk, depressie. Nu ik helemaal niets meer drink maak ik het leven niet zwaarder voor mezelf dan dat het al is. En dat geeft me een goed gevoel over mezelf. Daar komt het eigenlijk op neer.

Je bent je gevoelens en gedachten niet, dat kan vannalles zijn. Je bent diegene die je gedachten en gevoelens waarneemt.

de winkels zijn dicht dag 15 van de nuchterheid is voorbij alweer een overwinning

Most nait noar doen waark tou jong? Nee Corrie, het is een ander rooster. Nah, wat aal weer een gedou ja jong. Koffie Corrie? Hast kouk? Geen idee Corrie, jij doet m'n boodschappen. Dit is pittig wakker worden wel.

Überhaupt is met een kleine letter 😀. Die vraag heb ik mezelf vaak gesteld uiteraard. Pleasegedrag, lafheid, ze zijn ook heel erg lief en betrokken, onze kinderen zien ze als een oom en tante. En ik verbreek alleen contact met mensen als ik zeker weet dat ik het niet in mezelf kan oplossen. En iets in mezelf oplossen is een soort ongezonde tweede natuur geworden. We zullen zien. Ik hoef niet persé van ze af. En ook: mensen zijn geen wegwerpartikel (daarmee bedoel ik niet dat jij daar wel zo over zou denken hoor) , dat zit nou eenmaal zo in mijn hoofd en dat is misschien wel zo omdat ik zelf bang ben dat ik weg moet, ergens. Ik ben erg trouw. Te. Ik ben me wat meer aan het uitspreken bij mensen waarbij ik dat voorheen voor de lieve vrede niet durfde, en dat heeft in één geval al geleid tot een flinke verwijdering. Dat vind ik dan niet erg, want dat uitspreken is belangrijk voor mij en als de ander daar niet tegen kan, niet mijn probleem. Ik denk dat de relaties die de moeite waard zijn om te hebben, de relaties zijn waar je jezelf durft en kunt laten zien. Dat begint dan bij mij, in het Duits in dit geval.

Ik heb net een kluwe katten allemaal verschillende kanten op geregisseerd want een aantal mogen elkaar niet. Sommige zijn SP, sommigen zijn meer Groen Links. Hele discussies 😑 Nu ben ik de ijspegel aan het regisseren dus die zit al grommend met zijn eerste afspraak. Ik ben een levensregisseur. Betaalt dat goed?

Ik denk dat als je eenmaal in het geestelijke gezondheidszorgcircuit terecht bent gekomen, je er nog heel moeilijk uitkomt. Ze vinden altijd wel weer wat om over te blijven zagen. Het is een gouden verdienmodel.

Goedemorgen, Onze werkkamer staat vol met dozen die partner 'nog moet uitzoeken'. We hebben na de verhuizing weinig bergruimte meer, en deze dozen kwamen uit de nalatenschap van zijn ouders die de afgelopen twee jaar zijn overleden. Hij wil het uiteraard zorgvuldig doen, dat uitzoeken, als hij 'een keer tijd heeft' en ik wil er geen druk op zetten. Maar ik erger me dood aan de benauwende omgeving waar ik dagelijks uren doorbreng. Mijn voorstel om tijdelijk opslag te huren tot hij er aan toe is stuitte eerst op tegenstand, alsof het een dreigement was, maar na een onderzoekje naar de kosten (die zijn te dragen) vindt hij het wel een bevrijdend idee: het is nu helemaal up to him en niet omdat ik het graag zou willen terwijl hij er helemaal geen zin in heeft. Het zal op pure intrinsieke motivatie gaan gebeuren. Of niet, mij maakt het niet uit. Een fijne werkruimte is me wel ongeveer 25 euro per maand waard. We besparen toch al een veelvoud ervan door niet te drinken.

Dagpact: renaldo61 Quinn Omdat ik het beloofd heb.

Nee niet meer lastig , maar gebruik wel MDMA op festivals! Dat werkt heel goed voor mij ! Huisarts is daarvan op de hoogte en begrijpt dat dit middel het voor mij mogelijk maakt , sociale contacten aan te gaan ! Word tegenwoordig ook vaak ingezet voor PTSS ! Het is niet mijn bedoeling om dit middel hier te promoten , maar ik wil daar wel eerlijk over zijn ! Misschien dat ik hierdoor ook de alcohol geen seconde mis ! Wat een ellende was dat, brrrr

Ik mag ook gewoon soms nog naar een glas wijn verlangen. Geeft niks. Betekent niet dat ik het ook moet drinken.

Een biertje uit de kelderkoelkast gehaald, aan de a.s. schoonzoon gegeven en zelf aan de thee. Check ✅ A small step for mankind but a giant leap for me. Nou was t ook geen vreselijk lekker bier natuurlijk (Goudale Noël) 😁 Ik dacht dat ik nog andere had, maar nee. Lekker veilig. Er lag nog wel een fles wit of twee, daar heb ik wat meer moeite mee om die te zien liggen. Koelkast maar mooi weer dicht.

Ik stel me je een beetje voor als de vrouwelijke versie van the pink panther. De roze koningin van de katten/poezen roedel.

Goeie morgen allemaal. Geen carnaval voor mij, maar wel voor sommigen van ons. Blijf nuchter, verzin geen smoezen, "ach één keer kan wel t'is toch carnaval, of, morgen of na carnaval stop ik weer, want voor je het weet gaat het weer fout. Je motivatie is weg, en weer opnieuw starten is erg moeilijk. O en ik heb goed geslapen.

Respect voor @Lieke7777, @Sebastiaan en @Kohtje.

Nee, echt leuk is het niet maar het helpt als je erom kan lachen. Ik zit wel eens te kijken op forums van naasten van borderliners, als je ziet hoe vreselijk sommigen over hun eigen kinderen praten, daar zou je t haast van krijgen als je t nog niet had. Bij ons heet het nu border collie en je kan het er gewoon over hebben met wat grafhumor. "Ik vind t gezellig dat je er nog bent" zeg ik soms en dat vindt ze zelf ook. Drama maken ze zelf al genoeg, daar hoef je niks aan toe te voegen 😁

Jazeker, over anderhalve week zou ik ook 9 maanden nuchter moeten zijn plus ik heb een prille relatie met iemand die mij alleen maar nuchter kan en dat vind ik ook heel bijzonder eigenlijk. Het is echt zo n nieuwe fase in het leven 🙂

Buiten de afgesproken tijd toch even naar c gebeld, hij nam zowaar op en vond het zelfs wel fijn dat ik met mooi nieuws belde. Dus dat.

O, dat melden was niet een serieuze verdenking @Spirit. Het viel me gewoon op dat er in elk derde bericht van me sterretjes staan. Nieuwe moderator, gok ik. Vervelend dat je wakker lag van forum gedoe. @renaldo61 naar van je hond. Nu alvast plannen maken om anders bezig te zijn klinkt goed. Vooruitkijken is vooruit heersen. De lunch was zo'n lunch. Starten met een goed glas wijn nee, bedankt, ik houd het bij koffie. Dan een glas wit voor bij de vis jammer, nee, voor mij geen vis, dus ook geen wit. En dan een whisky bij de koffie... Shit. Euh nee, toch maar even niet nu, het smaakt me niet bij... Hele rare blikken, want een Q die nee zegt tegen whisky? Damn, wat een gezeik. Maar de opdracht is binnen, de handtekening gezet en zelfs de champagne nog af kunnen wijzen. Met als reactie uiteindelijk dat de woorden Ah ja, ik kan de schade van gisteren nog wel aan je zien, haha. Tot op het bot beledigd nu, maar goed, de buit is binnen en de drank buiten. Al zou ik nou van pure opluchting een glas in willen schenken. Het hoofd werkt maar raar. Dagpact: renaldo61 MaryArt Fonny🌞 Yvonne Quinn

vandaag 2 weken nuchter joepie

Zo doe ik dat ook; alleen op de laptop inloggen. Scheelt je inderdaad veel verslavingstijd. En als je er echt wilt minderen ga je gewoon op iemand schelden en schuttingtaal gebruiken. Dan zorgen wij er wel voor dat je wordt geband.

En even twee bakjes Groningse koffie neerzetten voor @Quinn en @hub02 Top mannen, volhouden!!!! ..

Zeker Bob ga ik door!!!! Ondertussen ben ik de datum gewoon vergeten. Ik dacht dat mijn stopdatum 9 April was. Maar nu heb jij mij er weer aan herinnerd! En nu weet ik dan ook weer dat ik 9 April gestopt was met roken. Dat wordt dan 17 jaar! Wat gaat de tijd toch snel als het goed met je gaat Kwam laatst een poster tegen met een hand die een fles vast houdt met de tekst; Alcoholvrij zijn is niet het doel. Het doel is zo gelukkig te zijn dat je geen alcohol meer nodig hebt! Tja..... toen ik stopte voelde ik het niet zo dat ik gelukkig was, in tegendeel! Maar in verloop van de tijd echt wel. Nu ben ik zo blij dat ik niet meer HOEF te drinken!! Als ik in de supermarkt in de dranken gang loop dan denk ik echt; Van dat gif ben ik af..... wat spaar ik toch veel uit! Ik huppel dan bijna ahaha En als ik anderen veel in zie slaan heb ik mededogen met hen. En denk ik; jaaaa zo stond ik er eerst ook bij! Meiden, Jongens zet hem op! Ook jij kunt het!

O jee, ik had je helemaal over het hoofd gezien. Tot nu toe lukt het nog. 😹

Er zit lekker vaart in de dagdraad vandaag. Altijd fijn als Q & R weer actief zijn 🙂 Maar mijn jongste zoon rammelt aan de poort. Ik ga eten maken. Hij heeft er weliswaar niet voor gekozen dat hij werd geboren, maar vindt het wel leuk als ik hamburgers voor hem bak. Met veel kaas.

Dass Problem ist nicht uns Leben, sondern uns ständige Denken darüber

Ah, het gaat over liefde. Dat is altijd goed.

@lady jane Ik kijk uit naar een nieuwe woonst. Deze week naar 2 appartementen in de buurt gaan kijken. Deze namiddag naar een huis, waar voldoende groen direct in de omgeving is om met een hond te wandelen.

Goedemorgen frummers. Ik heb een gat in de dag geslapen, goeie genade... Als ik naar buiten kijk mist het nog steeds, maar op een paar kleine bultjes na is de tuin nu eindelijk weer sneeuwvrij. Gelukkig even geen gladde uitglijstukken meer bij het uitlaten van de hond... Mooi, een bakje en dan een heel heel rustig dagje maar even..

Ah, mooi, da's al even voorbij dan. Gelukkig geen last van gehad dit jaar.

ik ben nuchter sinds 29 januari en ik wil terug meedoen met het jaarpact

Hee, dat klinkt anders dan al die klusjes die altijd moeten. Ik heb net geluisterd naar een interview met Jeanneke Scholtens bij de interviewpodcast Het Uur. Zij was net zo'n drinker als ik: 1 fles wijn per dag en in het weekend wat meer en is 6 jaar gestopt. Zij heeft een filosofische invalshoek en is als futurologe bezig met de toekomst. De vraag over waar je de roes en de ontspanning vindt als je niet meer drinkt, over gezondheid, over het belang van lummelen... een lekker rustig interview. Ondertussen heb ik de afwas gedaan en wat opgeruimd. Het is heerlijk weer dus hop, hop, naar buiten. Fijne zaterdag!

Goedemorgen frummers, Gisteren een dag hoofdpijn, spierpijn en dat soort dingen, maar ik heb goed geslapen en ben klaar voor een dagje klusjes doen die zijn blijven liggen. Maar ach, dan net een telefoontje, dus we krijgen straks gezellig visite, de klusjes eten geen brood en kunnen wel wachten tot morgen... Nu maar snel zorgen dat ik in de kleren kom dus. Wat fijn @Reacher en @Quinn hier weer te zien... echt fijn. @Spirit, je bent dus niet een paar dagen richting Rotterdam gegaan, jammer het had misschien wat rust kunnen brengen bij je. Kijk uit voor jezelf, want het gaat niet goed zo meis. Wat ellendig toch @Yana, wat had ik gehoopt dat het hertstel door zou zetten... ik denk aan je hoor. Heb je aan de psych gevraagd waarom zij denkt dat jij zelfmoord wilt plegen @renaldo61? Want ik kan me indenken dat je er heel raar van staat te kijken.... En ik hoop dat jij je snel weer helemaal goed zult voelen @Reacher... Nu snel naar boven en aan de slag...

goedemorgen allemaal ze zeggen altijd dat je veranderingen moet aanbrengen in je leven om nuchter te blijven bij mij is dat mijn voormiddag anders opvullen dan met mijn ontmoetingscentrum ik ga al vele jaren naar mijn ontmoetingscentrum en ik ben het een beetje ontgroeid ik start binnenkort met buren voor buren dat is een initiatief om je buren te helpen ik ga op bezoek gaan bij mensen die alleen zijn en een koffietje drinken en een babbelke doen wat hebben jullie moeten veranderen

Wat staat er vandaag op de planning Spirit? ik ga rustig opstaan en naar het vliegveld! Fijne dag, tot later!

Maar zit je dan tijdens zo'n samenzijn waarbij wat gedronken wordt, alleen maar te staren naar de glazen en dáár de mate van gezelligheid aan af te lezen, of gaat het misschien toch meer om de interactie tussen jou en degene(n) waarmee je samen bent? Ik heb tijdens zo'n samen zijn vaak niet eens in de gaten wat een ander drinkt, en kies zelf iets waar ik op dat moment zin in heb. Dan mogen ze me zelfs icetea in een soepkom serveren, of heel gewoon koffie in een mok... kan mij dat bommen?

Maar hier schrijf je heel vaak dat je hen stalkt om gesprekken, je neemt het hen kwalijk als ze je afschepen en dat de gesprekken met de hulpverlening zowat de enige gesprekken zijn die je hebt. Zit je dan ook niet zelf in een haat-liefde positie? En zitten zij niet net zo met jou opgescheept dan, als andersom? Misschien kun je het opbrengen om zelf die afspraak af te zeggen en geen nieuwe te maken? En buiten Hestia om zelf nog eenmaal te verhuizen naar een appartement waar jij zelf zeggenschap hebt en waar je wel een hondje mag houden? Dat vergt moed, maar nu je niet meer drinkt, ben je ook sterker. Zoals jij hier schrijft heb je op mij een indruk gemaakt van veel woorden maar weinig daden. Natuurlijk lees ik hier ook maar wat jij zelf kwijt wilt. Dus misschien heb je meer in je mars dan ik denk? Maar stel dat je nog 20 jaar te leven hebt @renaldo61, dan loont al die moeite wel heel erg.

Ik heb enkele dagen geleden per mail laten weten dat ik haar niet meer wens te spreken. Nog geen enkele reactie daarop. 19/2 hadden we nog een afspraak gepland.

@renaldo61 Ik volg je al een hele tijd in jou proces en het enige goede daarvan is dat je gestopt bent met alcohol drinken. Voor de rest is het één bak ellende met die hulpverleners. Alles loopt door elkaar en ik snap er allang niks meer van. Ik heb ook ooit in de hulpverlening gezeten, al lang geleden. Ze hebben mij van alles aangepraat, zelfs dat ik misbruikt zou zijn door mijn eigen vader. Dat was in de Jellinekkliniek in Amsterdam nu 30 jaar geleden. Ik ben daar heel lang van in de war geweest en ben dat uit gaan zoeken. Ik had er geen herinneringen aan en het bleek niet waar te zijn. Maar de schade was wel aangericht. Ik had ook geen enkel vertrouwen meer in de hulpverleners. Ik heb jou dit al vaker geschreven en doe het nog maar eens. Stop met die hele hulpverlening want jij schiet er volgens mij ook geen ene moer mee op! Ga een leuke hobby zoeken en wat gezellige mensen om je heen. Volgens mij ben je dan véél beter af.

Andrej Rubljev van tarkovsky gezien in een filmhuis. zitten huilen van schoonheid op het einde. ik!

Tarkovsy's Solaris in Kriterion, de mooiste bioskoopzaal van Rotterdam, jaren 80 idd. Fantastische ervaring

Gewoon van elke generatie de leuke dingen meenemen, of jezelf identificeren als gen xyz. Niks mis mee.

Ik drink geen druppel meer. Ik kan alleen mijn rust niet vinden. Ik mankeer ook niets, maar nu ik niet meer drink is die hypochondrie weer teruggekomen. Daar heb ik mijn hele leven al last van. Ook de paniekaanvallen had ik als puber al. NEE, IK DRINK GEEN DRUPPEL MOEPS.

Nooit twijfelen, dat maakt moe. Hoofd koel, lopen en 0%.

@Spirit Je stuitert in slechts een paar uur tijd het hele forum over van provocerend naar euforisch na een gezellig avondje Brabantse humor, daarna een zielig hypochondrisch hoopje mens en dan ook nog weer even flink boos op nu weer die stomme Brabanders in een zwembad.... Ik heb dit gestuiter de afgelopen weken al wel vaker weer gemerkt... Ik weet niet wat er allemaal gebeurt, maar je reageert op een manier die me doet denken aan andere tijden, toen je nog wel dronk. Ik hoop dat ik het mis heb.

Maar dan zo kalm mogelijk ”kalm aan, en rap een beetje”