Klassement

Bedankt @Bob en @lady jane 🌹🌹 Ongelooflijk dat ik een heel jaar droog sta! Het is om gevlogen en het bevalt uitstekend! Ik schrijf niet meer omdat ik er bijna niet meer mee bezig ben en veel andere leuke dingen doe. Ik lees nog wel mee omdat ik bepaalde mensen graag volg. Ik schilder elke dag vanaf 5 uur smorgens tot mijn ontbijtje op bed om een uur of 8. Ik ga nog steeds 2 x per week naar de sportschool en heb wat vaste vrienden in mijn dorpje om af en toe een bakje koffie mee te drinken. De dagen vliegen om en het is heerlijk om geen katers meer te hebben. Ik heb nooit geweten dat ik zo'n standvastig mens kon zijn. Dat verbaasd mij en ook mijn familie en vrienden nog het meest! Ik was altijd heel wispelturig en vloog van de hak op de tak maar dat is niet meer. Er is rust in het hoofd en het lijf gekomen. Dus ja @Bob ik ga zeker door op deze weg! En dankjewel voor het bijhouden van deze prachtige lijst! En @lady jane ook bedankt voor je niet aflatende reacties en steun voor iedereen op het droge pad! We zullen doorgaan 💪💪

Goedemorgen, Eergisteren kreeg ik opmerkingen van een belangrijk iemand, over iets in mij waar ik waarschijnlijk weinig aan kan veranderen. Tijdens het gesprek leek ik er wel goed mee om te kunnen gaan, maar daarna en gisteren leek het wel alsof ik een paar flinke dreunen had gehad, ik voelde me wezenloos en uitgeput, en als ik daar dan doorheen wilde prikken, kwamen er golven oude pijn, enorme zelfafwijzing, en wilde ik het liefst in een suïcidale depressie weg vluchten. Of drinken. Op de één of andere manier lukte het me om beide wegen af te snijden en het beest in de bek te kijken. Wat een dag. Vanochtend stond ik op en merkte dat het zware weg was, en zag ik ook wat ik er allemaal van had gemaakt, het illusoire. Wat een opluchting. Zoon komt zometeen met nieuwe baby en peuter, zodat mama even kan slapen. Het zijn gezellige ochtenden, zo met z'n vijven. Als ik lekker in mijn vel zit tenminste.

Goedemorgen, koffie op in bed en nu opstaan om via de douche naar werk te gaan Gisteren laatste keer bij versl.zorg geweest, met goed maar ook zeker alert gevoel afgesloten. Kom hier graag weer vaak om ook alert te blijven. Fijne dag!

Spirit, ik snap dat je er meer dan genoeg van hebt en ik ben blij dat je nu eindelijk voor jezelf lijkt te kiezen (en ik hoop van harte dat je het deze keer echt doorzet), maar dit lijkt me niet nodig. Het gaat om je toekomstige ex-vriend bij wie je nog niet zo lang geleden bent ingetrokken en van wie je tot voor kort zei te houden. Uiteindelijk kampt hij met precies hetzelfde probleem als jij en ik en vele anderen hier, alleen heeft hij (nog?) niet besloten dat het genoeg is.

Komisch, hier in Frankrijk hebben sommige winkels niet begrepen wat Purple Friday is, ze denken dat het een soort Black Friday is. En dus, speciale Purple Friday aanbiedingen 🤣 Nou ja een aanbieding is een aanbieding, die ga je dan ook niet in de bek kijken natuurlijk

Applaus voor @NickyLJ80, @Reacher, @rosa45, @ferry en @Anna.

Goed bezig geweest, alleen al als workout 😀! Om je tuin beter te laten gehoorzamen helpt het vaak om planten te kiezen die bij de grondsoort en het microklimaat horen, dat wil zeggen: eigenlijk moet jij doen wat de tuin wil, in plaats van andersom. Ook wat dat betreft heeft @lady janegelijk: een tuin is vrouwelijk. Je kunt nog zoveel van haar willen, uiteindelijk is zij de baas ...

Goedemorgen allemaal, hier ook een drukke dag, rond de laatste olijfbomen schoonmaken, want we beginnen nu snel te plukken. Het begint dit jaar allemaal wat vroeger, maar het is nog even wachten tot de lokale oliepers opengaat. En als ik tijd over heb, zoveel mogelijk walnoten en kaki plukken dan kunnen die naar onze lieve buren. Wat een verschil met mijn vroegere leven, maar zo fijn om in de natuur in het zonnetje te werken ipv de hele dag binnen te zitten 🌿

goeiemooiemorgen frummers saunadagje eindelijk weer eens altijd een goede reden om een wekker voor te zetten. Dochter is in haar uppie in de bergen aan het wandelen en dat houdt me toch wel bezig, blij en bezorgd zoiets.

Niet te stoppen, onze @lady jane!

Ikke, op weg naar @Quinn

Goedemorgen allemaal, Gym gedaan, toe aan een tweede koffie. Vanmiddag ga ik de klok ophalen die mijn dochter gekocht heeft in Duitsland voor mij. Dure, mooie klok Zo,n heerlijke ouderwetse tik,tak, bim bam klok. Met klepels en met de hand opdraaien. Dat wilde ik graag, zo, handmatige klok Pure nostalgie en ze bestaan dus nog Vanavond komen mijn twee kleinkinderen eten Zijn dik volwassen, maar vinden het nog steeds leuk Goed van je @Oskar, om de plastic flessen zoveel mogelijk te vermijden. Zo slecht voor het milieu allemaal ik gebruik tegenwoordig ook geen plastic flesjes met handzeep meer Maar weer de gewone ouderwetse palmolive zeep stukken Als we allemaal weer zouden leven zoals in de jaren 50-60, zou het milieu probleem stukken minder zijn

Maar nu eerst met het fietsje de stad in om een shampoobar te kopen. Weg met de plastic flesjes. De wereld gaat evengoed naar de ratsmodee, maar ik wil daar liever zo weinig mogelijk aan bijdragen.

Mogge Goed voornemen Marij, lijntje kort houden. Ik denk doorgaans al heel snel dat ik het allemaal zelf ook wel kan. Niet eens alleen uit eigenwijsheid, maar ook omdat ik de toegevoegde waarde van verslavingshulp vaak domweg niet zie. Maar feit is wel dat de enige twee keer dat ik duurzaam abstinent bleef na een traject was. Dus de feiten spreken. Ook nu (7 maand droog) heb ik nog maandelijks contact met verslavingszorg. Maar dat is ook omdat ik mijn psycholoog zo leuk vind 🙂

Het weekend ging niet geweldig. Of misschien ook wel, want alles is wel gelukt. Min of meer. Heb met c samen wat spullen uit mijn huis gehaald, omdat daar tijdelijk iemand anders gaat wonen. Een plus. Dat ik daar ben ingestort, is een min. Zondag kwam mijn zoon en daar heb ik serieus mee gepraat, vragen beantwoord en echt contact met hem gehad. Een plus. Vrijdag in de voorbereiding daarop ingestort. Een min. Zaterdag was moeizaam, de nawerking van vrijdag en het opzien tegen de zondag. Maar de liefsten waren er aan alle kanten. Dat is twee keer plus, maar die zijn voor hen, niet voor mij. Gisteren loodzware dag met therapie en vandaag ligt mijn hoofd overhoop. Dus alles bij elkaar, hoe gaat het? Well, het wrak drijft nog.

Goeiemooiemorgen frummers Nou Kaatje, ik mag straks naar Yayoi Kusama met 2 van mn zussen en lunchen na afloop. Dus ik ben je voor denk ik? Ik laat wel weten of het de moeite is/was vanavond na de volley.

Alles maar weer opnieuw ingesteld, zoals mijn soberapp. Ik heb pro dus kan weer volop aan de slag. Je kunt zelfs een dagboek bijhouden. Gelukkig lichamelijk weinig last meer van. Geestelijk is een ander verhaal. Toch heb ik ondanks alles toch veel angsten overwonnen. Bijvoorbeeld die gekke hypochondri. Rare bobbels in mijn been. Overal bij ieder dingetje angst voor enge ziektes. Het is over. Is vanzelf overgegaan om te gaan omdenken. Mezelf zeer belachelijk gemaakt. Gelachen om mezelf. Waar ben ik mee bezig. Toen was het over. Dat leeft een stuk prettiger.

DAGPACT: Mormel Yvonne Maja kaatje 🌺 @Mormelvijgen boom wat gaaf zeg . @lady jane heerlijk genieten vandaag @Yvonnegelijk een idee om me bed te verschonen 🤣 @Majawerk se vandaag vannacht slecht geslapen helaas weer wil nog niet. vandaag met zoon lief een scooter kopen via marktplaats. Best end weg dus ga maar even mee. vanavond Ijn we eindelijk weer compleet aan tafel daar wordt ik toch zo gelukkig van. fijne dag allemaal 🍁

Goedemorgen Ik ga zo iets nieuws doen; ik ben sinds een paar weken aan het oefendraaien bij een harmonie en vandaag spelen ze tijdens een kerkdienst. Ik kom nooit in een kerk, maar volgens de dirigent is dat bij iedereen het geval en is het gewoon een soort extra repetitie. Dus, ontbijtje met een croissantje en dan naar de kerk!

Bedankt allemaal voor de reacties en het meedenken. Ik ga het uiteraard niet langer slikken dan nodig, heb ik ook al meteen bij de huisarts aangegeven. Het werkt wel echt belachelijk goed moet ik zeggen...Hopelijk ben ik er binnen een weekje weer klaar mee dan!

DAGPACT: Yvonne Maja kaatje goedenmorgen Zo naar de sportschool en vanmiddag naar de stad Leids onzet. wat goed van jou❤️ @Maja hoop straks over tijdje ook wat vrijwilligerswerk te kunnen doen.

Goedemorgen!! Eerst vrijwilligerswerk op de dagbesteding voor ouderen met beginnende dementie en dan genieten van het mooie weer! In de middag vrij genomen van werk. Boek, tuin, misschien nog wat onkruid wieden… DAGPACT: Yvonne Maja

Goedemorgen frummers, Het belooft weer een mooie dag te worden, misschien wel de laatste zonnige dag voorlopig... Tijd voor een bakje...

@spirit: zaterdag het laatst gedronken. Heb eigenlijk weinig last en probeer het advies van mijn psychologe toe te passen (doseren, doseren, doseren) om ervoor te zorgen dat ik mij niet begin te irriteren aan het gegeven dat er nog niet veel uit mijn handen komt. Goed. Een aantal uur in de tuin gewerkt (helemaal winterklaar krijgen deze week was weer optimistisch van mij), wandeling gemaakt, zo meteen nog even stofzuigen, daarna eten opwarmen en kleine afwas waarna alweer een avond begint die ik volledig kan spenderen aan mijn hobby's omdat ik nuchter ben.

Sinds zondag de zoveelste poging aan het ondernemen en voorlopig gaat het goed. Een vriendin zei me onlangs dat ik aardig veranderd ben het afgelopen jaar en ik denk dat ze daar gelijk in heeft. Vorig jaar was niet zo vriendelijk voor mij. Dit jaar startte met redelijk wat druk om terug te gaan werken, een scheiding waarbij ik mijn woning dreigde te verliezen en daarbij het overlijden van mijn moeder; ik heb toen redelijk wat stress hier afgereageerd gelukkig voornamelijk op het muziekdraadje. Ondertussen zijn zowel de scheiding als het overlijden afgehandeld en hamert mijn psychiater er telkens op dat werken nu nog niet aan de orde is, waardoor er bij mij meer ademruimte is ontstaan om aan mezelf te werken. Natuurlijk doe ik niet alles zelf want sinds het begin van de zomer zijn zowel mijn AD als anti-psychotica verhoogd in dosis. Naast het stoppen met drinken probeer ik me deze keer ook meer bloot te stellen aan mensen. Terwijl er normaal weken kunnen passeren waarin ik alleen de drankenhandelaar spreek, heb ik vorige week en deze week toch al kort gesproken met andere personen en volgende week start ik met een zelfhulpgroep ivm alcohol. Hopelijk zorgt dit menselijk contact ervoor dat ik voor het jaareinde terug ergens als vrijwilliger aan de slag kan eventueel als opstap naar betaald werk. Enfin, zoveelste poging dus.

Voor het eerst de wake-up-lamp vanochtend. Ik was weliswaar al eerder wakker, maar vind het toch mooi. En vogels erbij. De vink en de fitis. Net echt. Vanochtend ga ik met mijn oudste zoon de film van Anton Corbijn over Joy Division kijken. En daarmee sluit ik de somberte weer af. Muziek verbindt wel. Maar gelijktijdig maak ik mij ook best vaak zorgen dat hij houdt van dezelfde duistere troep als ikzelf vroeger. Vroeger? Ja, toen vooral. Voordeel is dat hij wel erover praat, terwijl ik destijds altijd in mijn bunker bleef.

Nou ik geloof dat het wel voor jullie allebei geldt, anders heb ik de signalen niet goed begrepen. Het is jullie zo gegund. Ik vind het echt ontroerend. Misschien extra omdat ik me een beetje gevoelig en kwetsbaar voel, maar jullie “zo mooi samen zijn” raakt me. En ik gun het jullie zo.

Ik ook ontzettend verliefd. Je bent altijd welkom. Knuffelt Jannigje.

Nachtpact: Quinn 🧡 Reacher 💜 Jannigje 🩵 kaatje ❤️

Goedemorgen, Ga eind deze maand ook naar de tentoonstelling met zus. Dochter was er al en was onder de indruk. Het wordt voor mij een werkdag vandaag. Tussendoor een uurtje de hei op. Zit lekker in mijn vel.

Goedemorgen, wat slaapt een schoon nieuw opgemaakt bed altijd fijn..nu fit richting werk voor een leuke maar volle dag. Leuk idee die vijgenboom Mormel! Fijne dag vandaag

Applaus voor @Koala84, @Francoise en @BamBam, maar ook voor @spirit omdat ze de draad meteen weer oppakt.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 5 oktober 2026 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [28] 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 20 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 20 jaar 01 mnd - 05-09-2006 Bambam 19 jaar 06 mnd - 01-04-2007 Water 18 jaar 10 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 09 mnd - 13-12-2008 Kohtje 17 jaar 07 mnd - 24-02-2009 Dhen 17 jaar 02 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 16 jaar 09 mnd - 25-12-2009 Bolletje 16 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 15 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 15 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 15 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 14 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 14 jaar 05 mnd - 02-05-2012 Dylan 13 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 12 jaar 07 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 11 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 11 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 11 jaar 03 mnd - 15-06-2015 Maverick 11 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 11 jaar 02 mnd - 25-07-2015 Happiness2 10 jaar 09 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 10 jaar 09 mnd - 24-12-2015 Jannigje 10 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 10 jaar 04 mnd - 30-05-2016 Bob 10 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 10 jaar 01 mnd - 01-09-2016 Asterix FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [16] 09 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 09 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 08 jaar 07 mnd - 17-02-2018 Reboot 08 jaar 03 mnd - 05-07-2018 Francoise 08 jaar 00 mnd - 18-09-2018 Amethist 07 jaar 04 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 09 mnd - 22-12-2019 Niks 06 jaar 09 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 06 jaar 09 mnd - 02-01-2020 mcflurry 06 jaar 08 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 06 jaar 08 mnd - 03-02-2020 Pinkman 06 jaar 03 mnd - 02-07-2020 brazer 05 jaar 09 mnd - 01-01-2021 Artemis 05 jaar 09 mnd - 03-01-2021 Nun 05 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 05 jaar 02 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [7] 04 jaar 09 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 10 mnd - 26-11-2022 Mariann 03 jaar 09 mnd - 05-01-2023 Koala84 03 jaar 07 mnd - 18-02-2023 billy1981 03 jaar 06 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 03 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 03 jaar 01 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 11 mnd - 30-10-2023 JamesM 02 jaar 10 mnd - 23-11-2023 Fonny 02 jaar 09 mnd - 02-01-2024 Tatum 02 jaar 08 mnd - 19-01-2024 Happy1972 02 jaar 07 mnd - 14-02-2024 Elonwyn 02 jaar 03 mnd - 25-06-2024 Moeps 02 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 02 jaar 00 mnd - 15-09-2024 Erik 02 jaar 00 mnd - 28-09-2024 Stuiter FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [0] FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 01 mnd - 24-08-2025 Luz 01 jaar 00 mnd - 10-09-2025 Tine 01 jaar 00 mnd - 29-09-2025 Prana FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 06-10-2025 MaryArt 11 mnd - 16-10-2025 Marij 11 mnd - 19-10-2025 garfield076 11 mnd - 27-10-2025 Kers 09 mnd - 01-01-2026 Jaar12026 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 10-01-2026 Kaatjee 07 mnd - 17-02-2026 Quinn 06 mnd - 11-03-2026 Oskar 06 mnd - 22-03-2026 Mariposa FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 20-06-2026 Lika 03 mnd - 29-06-2026 Maja FASE 1 START [3] 02 mnd - 09-07-2026 Senna34 00 mnd - 10-09-2026 Marjolijn 00 mnd - 04-10-2026 Spirit nieuwe start en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Dit is de eerste keer ooit dat ik zag dat mensen massaal hun dieren lieten zegenen. Het had iets ontroerends vond ik.

Hi Reach

Nachtpact kaatje Reacher 💜 Leuks: Q Dierendag

Nachtpact kaatje Blij stuk snelweg weer gereden weer sinds heel lang (angst)

Weer opnieuw beginnen.

Goedemiddag, Op deze ongekend heerlijke zonnige zondag een tabel zonder ook maar één rood of oranje vakje in de rechterkolom, leuk!!! En ook deze week is @Maja Topper van de Week, dubbel top dus Maja. Lieve mensen, geniet nog een paar dagen van het zonnige weer, maar er een mooi groene week van... Succes. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename (boven streefgewicht) Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag...

@lady jane ik speel dwarsfluit Het was een leuke ervaring! Daarna wandelkleding aan en na wandeling door losloopgebied lekker in zon op een terras geluncht. Nu thuis met boek (en schone was aan de lijn) in de zon. @spirit ik hoop ook dat je hierdoor nog beter inziet hoe ongezond de situatie is

gelukkig, Kaatje is weer uit het kastje gekomen🤣

Hallo! Even een tijdje weg/stil geweest, maar denk kom weer eens een keertje lang. Zit momenteel weer eens in de kliniek, dus denk de perfecte timing om weer eens gedag te komen zeggen

Prachtige dagen 2 en 3 oktober zit weer erop 2 x 16.000 stappen zijn we weer lekker thuis op de bank met een winter theetje.me 2de Leids onzet zonder drank trots maar toen we naar huis gingen dacht ik toch wel even maar hun beginnen net met hún avond en wij gaan al naar huis saai. Maar ook zo trots

Ik zal wel weer te hard zijn. Sorry als ik de dagdraad bederf. Ik beloof dat ik mijn grote bek houd en niet meer zal reageren.

Voel mezelf best goed vandaag. Heerlijk weer. Even naar de buurtsuper gelopen voor lekkere dingen voor mezelf. Morgen naar de kermis met m'n kleinkids. Gewoon hier in het dorp. Helaas komt het beest weer meer uit zijn hok om te vertellen hoe ziek hij is. Lekker belangrijk. Doet hij toch zelf? Hij is nu weer even 2 dagen droog. Ik geef het een week. Dan gaat hij zich weer wat beter voelen en dan moet er weer drank in. Ik kan werk krijgen (muziek maken en entertainen) in een leuk kroegje. Geen aso kroeg maar een net biljartcafe. Dat wil ik wel graag warm houden dus wil daar wel een praatje gaan maken. Gelukkig kan ik naar een kroegje zonder te drinken. Vroeger toen ik nog in een band zat, dronk ik ook nooit tijdens optredens. Die discipline heb ik gelukkig wel. Wil een gratis tryout gaan doen. Mensen zien je dan en van het een komt het ander.

Het verbaast me dat sommigen hier zo'n vertrouwen hebben in (huis)artsen, er zijn zoveel dingen waar ze te weinig van weten. Hoe je weer af moet komen van benzo's is ook zo'n ding. @billy1981, kijk vooral uit met die diazepam, ik zou dat niet langer dan een dag of tien (?) gebruiken. Spit gaat ook over zonder dat spul. Sterkte en beterschap!

Goeie morgen, Over een week vertrek ik morgen voor een paar dagen alleen met m’n dochter naar Londen. Ik kijk er wel erg naar uit maar ik vind het ook toch veel spannender dan ik dacht. Ik ben geen echte grootstad meer gewoon en al zeker niet alleen met m’n kind. Ik voel dat ik zelfs wat bang ben voor het donker daar dat ik denk dat we na het avondeten niet meer buiten zullen komen. Toen ik daar dertig jaar geleden (say what!!??!!) een jaar studeerde, was ik heel stoer en leek het allemaal een fluitje van een cent maar nu voel ik me een kwetsbare kwezel.

Goedemorgen allemaal! Ik moet bekennen dat ik hier niet meer wekelijks incheck en in tegenstelling tot vóór ik gestopt was is dat nu een goed teken. Maar toch wil ik even wat delen. Zaterdag een week geleden heb ik volgens mij op een verkeerd stoeltje gezeten en in de loop van de week begon m'n onderrug ineens op te spelen. Vanaf woensdag werd het steeds erger en vrijdag kon ik bijna niet meer opstaan of normaal lopen. Huisarts gegaan, wat voelen, wat duwen, wat reflexen en diagnose: waarschijnlijk spit en na twee weekjes beter. Kreeg direct drie pijnstillers mee: Diazepam, Tramadol en Diclofenac. Ik gaf zelf maar aan dat ik tot 3,5 jaar terug kampte met een alcoholverslaving en vroeg of dat wel verstandig was. (Zou dat niet sowieso in m'n dossier te zien moeten zijn, na al mijn trajecten?) En toen heeft ze het aantal naar beneden bijgesteld voor vijf dagen. Ze werken tot nu toe als een trein, en ik denk ook niet dat ik een afhankelijkheid ga ontwikkelen maar ik vind het ergens toch tricky. Iemand die hier ervaring mee heeft? En excuus aan de mensen die vinden dat deze bijdrage in het benzo-forum moet :-)

Leuk @Kaatjee, veel plezier. Ja Leids ontzet is met haring en wittebrood en hutspot. Kan me vaag nog wat geschiedenis herrineren van de geschiedenisles. Het boeide mij toen niet. Ik zei altijd: die mensen zijn toch allang dood 😊. Nu wekt het mijn interesse wel. Lekker weertje. Heb zin in een Welness. Lekker warm water, Turks stoombad. Ik denk vroeg in de avond. Andere tijden zijn er niet vandaag. Geeft niet, dan is het ook nog een beetje licht. Mijn fiets brengt mij overal en het is maar even de brug over en je bent er. Even aandacht aan mezelf besteden.