Klassement

@Kohtje voor mij persoonlijk helpt het en geeft mij het, een extra stok achter de deur, om de deur dicht te houden. Ik wil mijn zus graag elke dag melden dat ik middelen vrij ben. In mijn hoofd werkt dat. Zo ik ben ein-de-lijk aanbeland wat uiteindelijk onvermijdelijk is geworden met mijn dag-in-dag-uit sporten/zwemmen/sauna gedrag, in de week zonder kinderen. Vanavond niets doen.... Dat heb ik weken lang ontweken want ik moest en zou elke avond van-alles. En nu is het op, de energie, ik ben eindelijk leeg.. Na mijn bad, op de bank een film aanzetten. Eindelijk ben ik zover. Uitgeteld, spierpijn en geen energie meer. Wat een heerlijk gevoel om eindelijk rust te vinden, thuis... Het heeft lang geduurd. Maar ik ben er

Ze vraagt jou gewoon om haar met rust te laten. @Roberto Zo moeilijk is dat niet. Dring jezelf niet op. Heb respect voor haar. Daar begint het mee nee is nee. Haar dagboek

Goedemiddag, Beetje geschilderd, schoongemaakt, een oud matras is opgehaald dus dat geeft weer ruimte. Verder voel ik me goed, gisteravond een wandelig gemaakt in de manenschijn en er waren ook nog mooie kleuren van de ondergaande zon. Prachtig! Vanavond weer.

Hoe vroeger je naar bed gaat, hoe vroeger je ook weer wakker wordt. Je kan beter een normaal ritme handhaven en geen middagslaap doen, anders slaap je ook daardoor 's nachts weer minder.

Applaus voor @Jannigje en @dhen.

Het is eigenlijk de energie van de zon want die beschijnt de maan. De maan zelf is gewoon een knikker van steen.

Waarin zit 'm dan die controle? Dat je je überhaupt meldt of dat je foutloos typt? M.a.w. hoe kan een appje aan je zus laten zien dat je droog staat?

Oh en @Adri03 de maan is yin/vrouwelijk

Ja dat klopt. Ongeveer 5 dagen rondom de volle maan is de energie van de volle maan aanwezig. Daarom kan ik mijn kristallen rustig opladen, heeft niet op de dag zelf. Haha, ja ik moet er zelf ook om lachen af en toe, maar ik doe het echt. Hoe ouder, hoe gekker hier. Je moet toch wat

Ik heb me zus vanochtend geappt dat ik mij elke dag in de zomervakantie ga melden via whatsapp als een extra controle om het droog te houden, daar was ik vanochtend in de auto al over na aan het denken

Vanaf mijn fiets zag ik hem/haar/hen* vanochtend vroeg heel mooi ondergaan en ik vond hem/haar/hen eigenlijk wel vol . Maar inderdaad, de officiële volle maan is pas om 1.45 uur komende nacht. Nu schijnt het dat de maangelovigen al twee dagen voor de daadwerkelijke volle maan (tot twee dagen erna) de mysterieuze invloed ondervinden van de maan, dus dat doet niet veel af aan de inhoud van mijn opmerking .

Ik heb het gewoon echt gedaan Jim en toen moest ik lachen, thanks!

Welkom Zara goeie stap om je aan te melden en na te gaan denken wat je nu eigenlijk echt zou willen met je drinken, dat je niet naar buiten wil treden hoeft natuurlijk ook niet, je zal het uiteindelijk toch zelf moeten doen , hier vindt je zoals je al hebt gelezen herkenbare verhalen , gestopten, stoppers, of bijna stoppers zij zullen je vragen beantwoorden eerlijk en uit ervaring, anoniem kan je frustraties of zelfs een dagboek bij houden. Het is voor jou heel lastig op het moment dat je man is gestopt en ik vertel je dat dit uiteindelijk niet goed gaat komen gaat heel complex worden want zoals je weet, doen en praten mensen anders als er twee flessen inzitten en als je man dan je voor de achtste x hetzelfde verhaal hoort vertellen dan gaat dat niet goed , ik zou zeggen stoppen anders denk ik dat of jullie gaan allebei weer vol gas drinken of jullie gaan huuuul vaak bonje krijgen en de daar uit voortvloeiende problemen en dat is niet de bedoeling, maak de wijn lekker leeg dan slapen en morgen een plan maken of niet natuurlijk dat is aan jou, het brengt je helemaal niets de drank alleen maar issue’s lichaamlijk, geestelijk relationeel

Welkom hier @Zara. Wat jij schrijft heeft voor mij ook veel herkenbare elementen. Je voelde meteen een klik met de drank, maar het wordt steeds meer en het wordt oncontroleerbaarder. Nu wil je minderen of helemaal stoppen maar dat lukt niet. "Zodra ik begin drink ik tot ik ga slapen". Dat laatste geeft overigens wel een aanknopingspunt: misschien kun je je aanwennen om in elk geval pas later op de dag te beginnen met de alcohol. Niet voor 10 uur 's avonds bijvoorbeeld. Met die basisregel heb ik het voor mezelf indertijd nog best lang redelijk in de hand weten te houden. Maar voor mensen bij wie de rem niet meer werkt, zoals bij de meesten van ons, is het eigenlijk toch veel gemakkelijker en uiteindelijk ook veel plezieriger om er helemaal mee te stoppen dan om te proberen de hoeveelheden beperkt te houden.

Hoi Zara, Fijn dat je man ook gestopt is met drinken en al een maand! Beste is dat je ook profesioneel hulp zoekt, sommige doen het cold turkey sommige lukken dat dan ook, en sommige net zoals hebben het via verslaving kliniek gedaan. Je man is er doorheen gegaan, en die wil je vast ook wel ondersteunen, als hij het kan, kan jij het toch ook :-)?

@Adri03 meestal wordt dit gezegd door derden een soort van jaloezie, van had ik ook maar , maar dan is het meestal te laat , voor de persoon ansich is it business as usual

Ook iets teveel Hatha-yoga dus misschien?

Haha, daar zit wat in. Verklaart ook waarom ik er al 8 jaar geen last meer van heb gehad, nu ik immers al jaren het zonnetje in huis ben ...

5 nachtdiensten te gaan en dan nog 2 avonddiensten en heerlijk 2 weken vrij. Jicht is zeer pijnlijk. Je kan dan niet eens op de voet of welk aangedane lichaamsdeel staan of belasten. Ja de urinezuren en creatine. Ik had dit ook al zonder dat ik alcohol nuttigde Sterkte @Jac Ik ga voorslapen/liggen. Relaxen. Vind mijn werk nog steeds leuk en nog leuker zonder katers. Fijne avond allen. Knap van je @Freekieheb die back up ook van mijn broers. Steunt toch en heeft mij door het eerste jaar heen geholpen.

Die bakt toch ook eieren met spek

Je kan een blaastest doen in je microfoontje. Met een iphone 16.

Spirit, kan je die rommel niet gewoon gaan afbouwen nu je leven zo'n enorme wending ten goede heeft genomen?

De ontwenning valt zeker mee, ik doe het zonder enige medicatie. Ik neem wel vitamines

Dag 1 is begonnen voor je , goeie beslissing van je om er geen gras over te laten groeien

Goedemorgen allen, Vandaag besloten om niks te drinken. De wijn is op en ik heb mezelf beloofd om niet naar de winkel te gaan. In plaats daarvan staat er een hele mooie waterfles op het aanrecht die mij eraan herinnert dat ik beter water kan drinken😉 Hoe meer ik eraan denk dat ik vandaag niet wil drinken, hoe meer ik nu op dit moment al trek heb. Maar het is mooi weer, dus maar even in de tuin bezig. Afleiding zoeken

't Was volle maan dames (en Claudius) . Als je de lariekoek van de astrologen mag geloven, slaap je dan slecht, toch? Of was het nu juist goed ?

@Reacher Hi, ja het gaat nog steeds goed, gisteren een klein feestje; 1 maand av. Dat voelt best lekker. Het valt me minder zwaar dan ik had gedacht. Dus nu maar lekker doorkabbelen zo. Hoe gaat het met jou?

bij twijfel wel blijven doen @Claudius stoppen kan altijd maar dat kan dan weer ten koste gaan van het stoppen met drank. misschien kun je een buddy/sponsor vragen?

Goed bezig en weer een maand er bij. Een hoeraatje voor @Fonny en voor @kruidenthee67. Ik maak ook een buiging voor @Artax en @Quinn.

OK zeg 10 keer het woord akkefietje en kijk of je nog steeds zo opgefokt bent of dat het eigenlijk wel meevalt

Maar daar tegenover staan zeven katten @Adri03! ZEVEN! En kipjes.

Hier ook weer de antabus ingenomen

Definitief aangenomen! Per 13 mei aan de slag voor vier dagen per week (wilde ik graag) met het salaris dat ik wilde en 38 vakantiedagen. De afgelopen 7 maanden heb ik thuis gezeten, nadat ik mijn vorige baan had opgezegd. Dus de hoogste tijd om weer aan de slag te gaan!

Oeps, ik had mijn bril nog niet op.....

Daar gaan toch geen dagen overheen om dat op te zoeken neem ik aan zelfde kliniek zelfde computers want je zal toch een stokkie achter de deur moeten hebben in het begin om beetje vrij te zijn in je hoofd , kan je mooi rondje wandelen met Femke

In Frankrijk is het illegaal om bv "vegetarische steak" te verkopen. De producent moet zeggen wat het echt is. Anders heb je geen flauw idee wat je eet.

Antabus zojuist ingenomen

Gewoon een stuk rundvlees gevroten met vegetarische asperges. De koe was al dood, daar viel niks meer aan te redden.

maak je niet te sappel het was gewoon een grappig vervolg op eerdere post, gewoon luchtige humor toevallig als reactie op jouw post maak het toch niet zwaarder dan het is, zonde van energie

Hier kommer en kwel vandaag , drink ik niet krijg ik toch een jicht aanval vannacht, not so nice, zal wel iets te maken hebben met de volle maan haha 2 colchine erin en 1 diclofenac 75 mg en het begint al te wat af te zwakken