Klassement

Ik had deze middag stoofvlees met puree, zelfgemaakt en gesmaakt dat het heeft.

Vorig weekend kreeg ik van mn buurman een 12-pack verschillende biertjes, belgisch en andere. Erg aardig. Ik ken mezelf en ik weet dat ik als een soort ezel (of rust daar copyright op?) zonder nadenken de vaste paadjes volg, dus ik heb ze niet in de koelkast gezet maar heel ergens anders. Resultaat, ik heb er helemaal niet meer aan gedacht (vanochtend pas weer) en ze staan er nog netjes allemaal zoals een "normaal" iemand dat gedaan zou hebben. Ik hou niet van bier op kamertemperatuur dus ik blijf er gewoon af nog steeds. Ik ben verre van perfect maar dit ter illustratie dat je je eigen gedrag kan beinvloeden als je net wat slimmer bent dan jezelf 🧠 Moet wel toegeven dat me dit een tijd geleden niet gelukt was. Hoe vaker je drinkt hoe kleiner de kans dat zoiets lukt.

Goede wijn, speciaalbier: ik mis het ook wel eens. Maar een belangrijk inzicht dat de gezelligheid komt uit de mensen en niet uit het flesje.

Ik weet niet wat je nu juist bedoeld? Ik vind het gewoon intersant zoals een schilder prostituees opzoekt zoals Henri de Toulouse-Lautrec, of als in de film Pretty Baby, maar de fotograaf in de film kan wel niet weerstaan aan zijn eigen noden. Dat bedoel je misschien? Dat ik met vuur speel? Ik ben redelijk zeker van mezelf en ga niet proberen om alchohol in huis te halen of het voor mijn neus zetten. Ik wil tot nu toe nog niet terug naar dat ik bijvoorbeeld op spoed beland zoals in het verleden meermaals het geval was.

Lukt het nog met de glimlachjes Jaantje? Even iets om de moed erin te houden.

Ik ben gestopt 😅

goeiemooiemorgen frummers nou ja mooi, het giet hier thuis. Maar wat is mijn eigen bedje weer zalig. Straks de rugzak maar eens leegruimen. Hier ook een punt-uit w,b, drank. Maar de knop verwennerij met snoepen moet weer even om. De vakantie is voorbij.

Niks mis met praten over drank hoor. Ik kijk ook nog met interesse naar dranken in de winkel. In restaurants krijg ik soms nog steeds de wijnkaart om de wijn bij het eten uit te zoeken. Voor iedereen liggen de triggers en gevaren verschillend. Ik denk dat men zich hiervoor wat zorgen begon te maken omdat je woordkeuze wat weifelend was. Daarentegen ben ik er niet van overtuigd dat ik verslaafd ben of mijn gehele leven zal blijven. Wel dat het voor mij veel beter is om nooit meer een druppel te drinken, wat wellicht op hetzelfde neerkomt. Alleen dat de rest van je leven worstelen en vechten tegen de verleiding die altijd en overal op de loer ligt herken ik niet. Voor mij zou die houding ook averechts uitpakken. Ik drink niet meer, punt uit, paal boven water. Maar van daaruit vervolg ik gewoon monter en verder onbezorgd mijn pad.

Als we het over toverdrank hebben.. Ik zie mezelf als Obelix, ik heb vroeger teveel gehad en ben in de pot met toverdrank gevallen.. Nu wil ik nooit meer, want ik ben al sterk, het voegt niets meer toe. Been there, done that Uiteindelijk is het een koude kermis Uiteindelijk raak ik alles kwijt en zuip ik mezelf het ongeluk in. Dus ik blijf er vanaf

Dagpact: Renaldo61 Fonny🌞 Yvonne MaryArt Freekie Ik ook @renaldo61 het zal vast 2x goed gaan met ijzeren discipline.. En dan denk je. Zie je wel, ik sta versteld van mezelf.. Maar je houdt jezelf voor de gek. Kopen=drinken Blijft de knop in je hoofd om...? Of pak je het grote smoezenboek, want de prijzen van bier zijn natuurlijk erg interessant... Ik hou de prijzen van RAL9010 ook in de gaten... Wie weet krijg ik dan zin in verven

Goedemorgen frummers. Een bakje even en dan weer door...

Ik ben goddank allang niet meer in het stadium dat ik van alles drink als er maar alcohol in zit. Ik weet nog goed 8 jaar geleden hoe ik dan de kelder afstruinde naar "iets" wat zou kunnen verdoven. Helemaal terug naar normaal lukt natuurlijk niet als je in de toverdrank bent gevallen, maar ik zie wel degelijk verbetering en zelfbeheersing.

Nu dat is iets wat ik niet ga proberen, het in huis toelaten, dan is het risico voor mij te groot dat ik het ga opdrinken, warm of koud.

Het zou heel leuk zijn als dat kon, maar dat lukt mij niet. Denk dat het ook moeilijk te begrijpen valt voor iemand die er geen ervaring in heeft. De ene dag voelt aan alsof alles voor de wind gaat, iedereen lief is en ik energie voor honderd heb en de volgende dag kan het zijn dat ik niet vooruit te branden ben en ik het liefst heel de wereld zou zien branden. Gelukkig is het niet constant tussen deze twee uitersten maar die dagen zijn er. En nu gaat het niet goed maar ik weet dat het over enkele dagen weer anders gaat, alleen zou het fijn zijn als daar eens rust in kwam. Denk wel dat het daarbij belangrijk is dat ik alcohol definitief schrap want dat doet er geen goed aan.

Deze ochtend ben ik wel extra vroeg aan mijn middageten begonnen, om klaar te maken. Gisterenavond in de pikkedonker belde er een spook aan. Ik zag het eerst niet staan door de doorkijkdeur, dus ik dacht even dat ik mij vergist had. Het spook wilde iets van mij wat ik niet meer in huis heb.

Vanavond een feestje van een goede vriend van me. In een speciaalbier café. Iets met kat en spek. Maar goed, ik weet dat ze ook een leuke selectie alcoholvrij hebben. En het gaat vanavond oprecht om het gezelschap. Leuke vriendengroep, leuke gelegenheid. En vrijwel iedereen daar weet dat ik eerder een jaar niet gedronken heb. Dus ik ben er nu ook weer open over dat ik uit de bocht gevlogen ben. Ik ga lekker met de auto. Morgenochtend werken is nu ook geen probleem. Het feest van morgenavond heb ik wel afgezegd. Reünie van mijn oude studentenvereniging. Ik heb met vrijwel niemand contact meer. Dus wie hou ik voor de gek. Misschien verlangde ik er ergens wel naar om er bij te horen. Vroeger viel ik buiten de groep. Als ik nu terugkijk zal de hele vervelende dronk die ik vaak had niet geholpen hebben. En wilde ik er te graag bij horen. Dat ging heel geforceerd. En ik heb mezelf jaren lang ellendig gevoeld dat ik geen vrienden heb overgehouden aan mijn studietijd. Voelde ik me een loser omdat ik dat niet had. Je studententijd moet toch leuk zijn? Zo hield ik me altijd voor. Maar langzaam aan probeer ik dat los te laten. Dat ligt achter me. Ik wil me nu focussen op de vrienden die ik nu wel heb. Op het mooie gezin dat ik nu heb. Op het mooie bedrijf dat ik nu aan het opbouwen ben. En nuchter het verleden achter me laten. Het is een heel verhaal geworden. Maar hé, het is mijn eigen draadje ;). Zo de auto in en lekker een feestje vieren met mijn vrienden.

klasse @Luz weggeven voorkomt verleiding op een zwak moment.

Dagpact: Renaldo61 Fonny🌞 Yvonne MaryArt Freekie Prana Spirit Luz Pakketje speciaalbier van de makelaar gehad die ik vandaag maar weggegeven heb. Had er best wel zin in maar het ging me toch vrij gemakkelijk af.

Applaus voor @Tatum, @brazer, @mcflurry en @Dylan.

Net via Picl ‘A nice Indian boy’ gezien. Feelgood movie. Fijne film.

Dagpact: Renaldo61 Fonny🌞 Yvonne MaryArt Freekie Prana Even maar op het dagpact nog. Ik ben onrustig en verveel me, terwijl ik genoeg te doen heb. Bah.

Hé bedankt voor je tips en adviezen @Sanity! Volgens mij heb ik dat spoofing zelf ooit gedaan, wel alleen maar in mijn voordeel gebruikt en niet om iemand op te lichten. De belastingdienst en het UWV blokkeerde pertinent mijn nummer en aangezien ik mijn emigratie wel netjes af wilde ronden, heb ik toen met mijn eigen nummer gebeld maar liet een ander nummer zien en dat werkte. Had ik niet zelf bedacht, maar iemand tipte mij voip te gebruiken. Helemaal top! Want toen werd alles rap geregeld en hoefde ik niet meer bang te zijn voor naheffingen of achteraf schulden.

Eens met @Lonster1. En je kan je natuurlijk afvragen, of je de 'joligheid' mist, of juist het geoorloofd, steeds meer en sneller kunnen drinken, omdat iedereen dat doet? Dat laatste was in ieder geval bij mij het geval.

@kers Dat klinkt goed en je weet nu waar je valkuil ligt. Ik heb weinig echte momenten van zucht gehad, maar dat is tegelijkertijd een groot risico want ach, dan viel het allemaal toch mee en zou eentje ook wel weer kunnen... niet dus. Als je daar continu bewust van blijft dan moet het goed komen. Zet m op, goed bezig tot nu toe!

Nee, ik ben me er zeer van bewust dat ik een sterke hang heb naar mateloosheid en daarmee wil ik geen enkel risico meer lopen. Maar ik help mijzelf er niet mee me daarop blind te staren alsof het een ziekte is die nooit overgaat en waarmee je de rest van je leven blijft tobben. Ik zie het dan eerder als een allergie. En als je bijvoorbeeld een notenallergie hebt dan blijf je jezelf ook niet de hele tijd beklagen dat het zo erg is dat je geen noten meer mag. Of dat zo moeilijk is als je bij de buurvrouw een bakje pinda’s op tafel ziet staan. Dan eet je gewoon wat anders.

Ja @knakker zo sta ik er nu ook uiteindelijk in. Het past niet in mijn nieuwe 'kabinet', ik heb nu een ik-drink-niet-kabinet in mijn hoofd, er zijn namelijk een hele tijd geleden verkiezingen geweest in mijn hoofd. Ik heb de bierkaart er ook weleens bij gepakt in een restaurant en ja naast alcoholvrij, kijk ik dan ook automatisch even bij wat ik vroeger zou kiezen maar nu dus bewust niet meer

Niet opgeven, maar hier je verhaal blijven doen.

Fijn Garfield. Een modus vinden? Dit IS de modus, volgens mij. Ik doe dat ook vaak zo. Vroeg gaan, en weggaan als de sfeer jolig wordt. Dat geeft misschien even een onbevredigd gevoel, maar als je eenmaal thuis bent en fris in je bed, fris op, voelt dat toch beter.

De gezelligheid komt inderdaad uit de mensen. Toch ben ik op tijd naar huis gegaan omdat ik het mooi vond geweest. Ik kon niet echt lekker in de jolige sfeer meegaan. Dus, de afhaker…. Ik moet daar echt nog een modus in zien te vinden. Alhoewel ik vroeger ook op tijd afhaakte, maar dan omdat ik niet meer op mijn benen kon staan… En nu heb ik in ieder geval geen kater.

Eigenlijk weet ik het niet zo goed nu. Ergens denk ik het op te geven, stoppen met vechten en mij aanmelden voor opname. Maar dan denk ik ook direct aan de zaken die nu wel goed lopen en die ik daarbij weggooi. Lastig. Nog eens een mooie clip om te zien maar laat me daarbij alsjeblieft niet uitschijnen dat ik al zo diep zit, het is gewoon herkenbaar. En dan weer bleiten natuurlijk. 🤪

@bumperjim: ik vind het nu ergens spijtig dat deze dame niet meer op het forum actief is, denk dat we wel goed hadden kunnen babbelen over onze gemeenschappelijke struggles. En terwijl ik zelf nu helemaal down zit kan ik toch niet laten te bedenken hoe vriendelijk jullie allemaal zijn. Het is al een poosje geleden en ik weet niet meer wie het zei maar deze persoon stelde dat afgekickte alcoholisten de vriendelijkste mensen waren die ze kende; misschien zit er iets van waarheid in, misschien maakt net dat ons zo vatbaar voor die verslaving.

"redelijk zeker" "tot nu toe" Je taalgebruik is verontrustend maar je moet het zelf maar weten hè 🤣 Overigens goedemorgen

Naarmate terugvallen vaker voorkomen is het steeds moeilijker jezelf ervan de overtuigen dat het ‘nu echt voorbij is’. Bij mij lag althans steeds sneller de gedachte op de loer: ach, een terugval meer of minder maakt nu ook niet meer uit. Een rock bottom is fijn, omdat je je daarna tegen de bodem van de put kunt afzetten. Maar soms struikel je en val je en krabbel je op en struikel je en val je en krabbel je op tot je op gegeven moment achterom kijkt en denkt verrek ik loop nog steeds rechtop. Die eeuwige schommelingen van je gemoed maken het niet eenvoudiger natuurlijk. Maar kun jij jezelf niet rationeel overrulen? Verstand boven gevoel zetten op sommige vlakken om die golfslag van impulsen te kunnen trotseren. Die schaamte naar het forum, waarover je vaker spreekt, is totaal niet nodig. We strijden allen dezelfde droeve strijd of hebben die gestreden.

Verloren zijn de prille wegen. Om te ontkomen aan de tijd. Altijd november, altijd regen. Altijd dit lege hart, altijd. En dan is je achternaam Bloem 🌺. Nou ja. Ik ben inmiddels niet meer de droeftoeter die ik was toen ik werd voortgedreven door alcohol. Ik lees nu ook andere gedichten. Goedemorgen trouwens. De spoken komen hier vanavond pas aan de deur. Vroeger dacht ik dat Halloween was afgeleid van het katholieke Allerzielen. Maar het is andersom. Het heidense feest bestond al en toen hebben die roomse gluiperds bewust hun vlaggetje op die datum gezet om het volk de kerk in te jagen. Heb jij je weer lekker kunnen uitleven gisteren @Reacher? Ik ben gisteren op mijn werk op iemands dodenlijst gezet omdat ik hem te weinig drinken gaf. Het is toch wat. Maar ik hoef vanavond pas weer te werken. Dan zal zijn geheugen wel weer gewist zijn.

En compleet vergeten: het is Halloween deze avond of Samhain voor anderen. Ga mijn masker aantrekken, mijn spitvork nemen en vervolgens een rondje maken. Ach, als je al bekeken wordt als de dorpszot, dan moet je er maar het beste van maken.

Als je altijd nee zegt, is het gemakkelijker om het in ja te veranderen. andersom is een stuk lastiger.

@JamesM je verhaal heb het begin even teruggelezen lijkt erg op dat van mij. Herken enorm veel in wat je schrijft. Ik ben nu op mijn 5e dag. Fijn te lezen dat het gewoon mogelijk is om vanuit een vergelijkbare situatie al 2 jaar clean te zijn. Ik heb tot nu toe ook al is het maar kort nog niet echt behoefte gevoeld. Toen ik eerder probeerde te stoppen heb ik dit eigenlijk ook niet echt gehad. Al dacht ik na een maand dat een drankje geen kwaad kon met alle gevolgen van dien. Nu een nieuwe poging, gemotiveerder dan ooit. Benieuwd of mijn verhaal ook zo gaat lopen zoals het jouwe.

Dag 4 eigenlijk goed verlopen. Niet echt drang gevoeld naar de alcohol, ook niet toen ik direct wegging bij het zaalvoetbal. Een moment van oplettendheid gehad, mijn vrouw vroeg of ik voor het ophalen van mijn dochter even boodschappen wilde doen. Normaal zou ik dan zeker drank meenemen. Ik heb dit open naar haar uitgesproken. Niet dat ik nu denk ik iets had meegenomen, maar meer voor het gevoel dat ik geen behoefte zou gaan voelen op een later moment. Ze was blij dat ik het eerlijk vertelde en zei zelf dat we wel ergens in het weekend samen naar de winkels zouden gaan. Dag 5 loopt nu en vanavond gezellig met de familie naar fright nights in Walibi. Zin in! Slapen ging door de hoeveelheid sporten wat lastiger vanacht. Maar ach wat geeft het, ben van de drank afgebleven 😅 Heb gisteren ook een goede vriend verteld over mijn situatie, hij zei me dat hij trots was dat ik deze keuze maakte. Dat voelt echt goed!

Wie weet zagen we elkaar dan ooit Knakker. Ik was er bij de opening van Vitamaris in 1982 (was toen blij met de fles wijn en chocolaatjes als welkom) en kwam er soms 3 x per jaar. Vooral ook met de kinderen, liefst de Kerst/Oud&Nieuw periodes om alle verplichtingen te vermijden. Tientallen keren geweest en altijd zielsgelukkig. Ik heb er gerouwd, gevierd, en genoten. En wat nu zo grappig is, dit huis is niet het enige wat me aan Schier doet denken. Vandaag gewandeld, heerlijk. Op t strand liepen best veel mensen, maar later in het bos was het weer net als op ons eiland, niemand tegenkomen en de natuur ervaren/voelen zoals alleen kan zonder afleiding door andere mensen. En de huizen her en der in de duinen zijn een heel stuk sjieker maar evengoed net zo'n sfeervol plaatje. Wat grappig dat we eenzelfde liefde delen Maar helaas geen sauna en zwembad hier. Al heb ik die niet echt gemist hoor.

Vandaag 'eindelijk' de twee jaar clean gehaald. Dat was voor mij toch wel een magische mijlpaal op de een of andere manier. Twee jaar met veel ups en downs. En vooral inzichten. Opgedaan in verschillende therapieën (nu traumatherapie) en het belangrijkste: stappenwerk. Ik leer steeds meer over mijzelf en door het stappenwerk heb ik geleerd om mijn geheimen, schuld en schaamte uit het verleden los te laten. De meetings en contacten met de fellows en felle's heb ik verbinding en liefde leren voelen, en leren luisteren zonder oordeel. Ik voel tegenwoordig veel meer rust en tevredenheid, alhoewel het hard werken blijft. Maar wat is het het waard. Ik liep laatst over straat en had een vreemd gevoel. Het was het gevoel wat ik als jongen van 20 had, toen ik net op kamers woonde, net een relatie had, nog niet in verslaving zat en met een gevoel van vrijheid de wereld en mijzelf kon ontdekken. En dat gevoel van vrijheid, dat is wat nu voorzichtig af en toe omhoog komt. En daarnaast is de relatie met mijn vrouw en met mijn kids enorm verbeterd. Nadat we bijna in scheiding lagen een jaar geleden, zijn we weer dichter naar elkaar toegegroeid, zonder verwijten maar met vertrouwen en in verbinding. En dan mijn kids. Hoe heerlijk om elke dag knuffels te krijgen, en te merken dat ze contact met mij maar vooral ook geborgenheid bij mij zoeken en vinden. Toch blijf ik me er van bewust dat het verslavingsmonster altijd op de loer ligt. Vooral als het goed gaat moet ik niet verslappen en blijven werken aan mijn herstel. Daar kan ik dan op leunen in tijden dat mijn triggers of oud gedrag opspelen. En door het werken aan de stappen heb ik ook geleerd om los te laten en vertrouwen te hebben in dat het goed komt. ik dacht eerst dat ik in herstel een soort supermens zou worden, die elke emotie de baas zou zijn. Inmiddels heb ik geleerd dat ik gewoon een mens mag zijn, net zoals iedereen. Die zijn leven met alles wat er op zijn pad komt puur mag beleven en daar op een verantwoordelijke manier mee om kan gaan. En zelf keuzes mag en kan maken, op basis wat zich in het hier en nu aandient ipv blijven hangen in het verleden. Trots en blij ga ik de volgende twee jaar tegemoet!

Vandaag wel @Spirit en dat is een verademing na al die storm en regen. Ik ben vanmorgen met de buurtbus naar Egmond aan Zee gegaan en toen ik daar rondstruinde kwam ik ineens in een straat die ik herkende, daar heb ik jaren geleden nog n kerstkaart naar toegestuurd naar mijn adb-maatje. Grappig he. Even gegoogled en toen 2 mensen gevraagd en ja hoor ik stond ineens voor haar huis. Helaas was ze er niet, dus geen bakkie gedaan. Maar wel een briefje door de bus. Morgen moet ik weer naar huis dus een ontmoeting gaat er niet inzitten, maar dat hoeft ook niet, we hebben al jaren geen contact meer. Maar ik had op de terugweg dus genoeg herinneringen op te halen. En de duindoornsiroop voor mijn zus vond ik daar wel. en dit ook, maar die was te groot om mee te nemen, dus groetjes uit Bergen aan Zee.

Met alle respect Smaragdie maar tijd om het hier nog is open te breken. En als iemand met enkele zelfmoordpogingen achter de rug zet ik volgende tekst even in het wit zodat je hem enkel leest als je die keuze maakt: mocht ik ooit toch voor een zelfgekozen einde kiezen hoop ik heel erg dat niemand er een emotionele bedoeling van maakt, want op het moment dat je daarvoor kiest sta je heel erg alleen en klinken die emotionele nummers door iemand anders erg cynisch. Mocht je dit lezen, neem het dan niet persoonlijk, mijn ervaring.

Hoe "de mensheid" met dieren omgaat kan ik niet verkroppen! Waarom moeten veel mensen elke dag vlees? Dat is helemaal niet nodig. Zie de megastallen!😭 Varkens zijn razend intelligent! Intelligenter dan menig kind. Het gefok van honden met te kleine hoofden, neuzen enz. Altijd pijn! Ik vind ze nog lelijk ook en HEEL erg zielig. Enz. Ik ben zelf van het carnivoor dieet. Ik houd van dieren, meer dan van mensen. Ik koop enkel vlees bij Grutto, Zorgnatuur of Schotse Hooglanders. Goed vlees, geslacht door een ambachtelijke slager. Voor mij 1 rund ,das eten voor een heel jaar. Voor vegetariers zijn dat heel veel dieren per jaar (denk aan konijnen, muizen etc. door landbouwmachines, gif etc. ) Vlees uit de supermarkt koop ik idd niet. Ik heb zelf kippen, die lopen los door de tuin, daar eet ik natuurlijk de eieren van. Ik slacht ze niet, dat was wel het idee, maar dat gaat me niet lukken. Anyways, wat ik wil zeggen is dat vlees eten echt niet slecht is (sterker nog, heb je ooit grottekeningen gezien waarbij ze planten aten en bessen? Nee, ze gingen op jacht voor vlees. Het is gewoon gezond voor je) maar je moet wel weten waar je het vandaan haalt.