Klassement

Ik heb iets te vieren en ben op micro-adventure 😁. Gisteravond naar de stad gegaan: eten op een terrasje bij de kathedraal (zonder wijn), straatmuziek, drukte en gezelligheid. Daarna met de camper een kwartiertje verderop een plek gevonden om in de stilte te slapen onder de volle maan en nu zit ik met een kop koffie van het uitzicht te genieten... een veld vol perfecte zonnebloemen 🌻🌻🌻

Dit is bij hoog water. Dat huis zijn wij dus. Door alle bomen zie je t niet goed, maar als je ter plaatse kijkt is het best wel linke soep 🫤

Ik voel met net Willem-Alexander met zn watermanagement. Was heerlijk even vanochtend.

Heerlijk wakker geworden in mijn eigen huisje. Straks even stofzuigen en een beetje opruimen. Heerlijk overzichtelijk alles en hier valt de rommel reuze mee in vergelijking met het huis van m'n vriend. Ben gisteren weer in elkaar gestort, bij het zien van al die rommel. Toen meteen besloten naar mijn huisje te gaan. Voor de honden even vreemd, vooral m'n jongste telg vond het maar vreemd, dat ik ineens uit de slaapkamer kwam, ipv van boven. Vanmiddag een stukje toeren en even mijn geboortestad laten zien aan mijn vriend. Ook mijn theatherorgel even bespelen, die hier ook maar zielig en onbespeeld staat. Een nieuwe onderbuurvrouw. Zag er netjes uit ɓeneden met een boeddha in de tuin. Ik kom vast nog wel iemand tegen om bij te kletsen. Dit moeten we vaker doen!

Sorry voor late reactie. Ik dacht hieraan toen ik al op vakantie was in Frankrijk en ik had geen inlogcodes bij mij. Ook niet erg bezig geweest met het moeilijk hebben met niet drinken. De eerste vakantie dat ik niet eigenlijk toch wilde drinken maar weerstand moest bieden. Ik was bezig met heel veel wandelen en gezond leven. Geen triggers gehad op die paar seconden na in een cafe. Het is inmiddels bijna 11 maanden. Moest toch even een teken van leven geven hier en dat alles goed gaat.

Goedemorgen frummers. Ook voor mij wordt het een tuindag, afwisselend wat snoeiwerk en het boek. Maar eerste een bakje natuurlijk Dat lijkt me een hele klus @bumperjim, sterkte en succes!!!

Mogge! We gaan vandaag een dammetje leggen in de rivier om het water weg te leiden van de muur van de buurman's terrein die in slechte staat is. En waar wij achter wonen, doelwit van het kolkende water over een paar jaar. (Hoeveel is een paar?? 😳) Lekker stenen heen en weer sjouwen in het lauwe kniehoge water op zondagochtend. Klinkt onnozel maar je hebt niet veel nodig om een rivier te verplaatsen want de rest doet ie zelf. Aan de overkant is alleen landbouwgrond dus geen risico dat iemand anders dr huis er vandoor gaat. Niet dat wij dit mogen, eigenlijk, knutselen in de rivier, maar ik wil graag wat doen en graag niet iets wat meteen een ton kost want dat heb ik niet. En de muur moet ook gerepareerd maar dat is sneller gezegd dan gedaan.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: Claudius

Hartelijk gefeliciteerd @Claudius! Op 11 augustus sta je een vol jaar droog. Dat is geen gemakkelijke opgave geweest, maar je hebt je aangewend het van dag tot dag te doen en dat werkt momenteel uitstekend bij jou. Laat ons weten of je er ook een tweede jaar aan vast gaat knopen. Mijn complimenten ook voor @jackjanssen.

Wat een heerlijke dag was het. Lekker aan het snoeien in de tuin geweest en heerlijk met een boek zitten luieren. En ik heb mezelf behoorlijk verwend: een pakket besteld voor een nieuw haakproject van Scheepjes. Het wordt een 'woondeken', fijn als ik 's avonds nog buiten wil zitten en het al wat kouder wordt. Volgens mij passen de kleurtjes prima bij de rest in het prieel, lekker priegelen weer, dit gaat um worden En nu duik ik mijn bed in, trusten allemaal...

Ja, moeilijk @Rosee. Zou het kunnen helpen om hem ronduit te vertellen dat het je wel wat doet dat hij na die nachtelijke appjes niet eens de moeite neemt om zijn excuses aan te bieden maar zelfs een steuntje van jou verwacht in de vorm van een uitje naar het strand... Vertel hem maar hoe moeilijk je het vindt dat hij niet alleen zichzelf niet serieus neemt maar daarnaast ook heel kwetsend naar jou toe is op die manier. Dat jij hem wilt helpen en steunen maar dat je op zijn minst met respect behandeld wilt worden. En verder hoop ik dat je toch heerlijk kunt genieten van de hele week het huis voor jouzelf....

alcoholistisch gedrag is super egocentrisch @Rosee en maakt dat jij super voor jezelf moet zorgen je eigen grenzen niet overschrijden, je bent zijn moeder niet hij is volwassen en verantwoordelijk voor wat hij doet dronken. en dus ook voor zijn eenzaamheid, want hee, wie wil dat gedrag? denk je echt dat je hem helpen kunt? ik niet zoals ik het lees. hem loslaten daar help je hem misschien juist wel mee. witte liefde is dat. (en niet de rose uit de romannetjes, B&B vol "liefde", enz enz enz)

Rosee, Je weet dat een alcoholist zelf moet willen stoppen. Die indruk geeft hij niet. Bescherm jezelf. Ga niet in gesprek als hij gedronken heeft, dan praat je niet met hem maar met de alcohol. Dat heeft geen zin en hij heeft zichzelf niet onder controle. En de volgende dag is hij het vergeten. Jij bent niet verantwoordelijk. Je geeft om hem maar als hij zichzelf niet is en daardoor onbetrouwbaar en over je grenzen gaat... Bescherm jezelf en je eigen sobriety. Het heeft geen zin om daar risico mee te nemen als hij niet wil.

Kan ik me voorstellen @Rosee, maar je neemt hem ook serieus door nu eerlijk te vertellen wat zijn gedrag met je doet. En natuurlijk begrijp ik je zorgen. Je geeft om hem. Het raakt je.

Een ex van ongeveer 25 jaar geleden, met wie ik altijd bevriend ben gebleven, is alcoholist en als hij onder invloed is stuurt hij 's nachts zijn omgeving allerlei vage appjes, zoals veel van ons hier doen/deden. Nu is het zo dat hij in beschonken toestand altijd meent dat hij nog gevoelens voor me heeft en andersom ook. Het is een soort langspeelplaat die dan blijft steken. Maar ook seksueel getint en het voelt grensoverschrijdend. En dan de volgende dag maakt hij er een grap van en vraagt of ik meega naar het strand omdat hij wel wat gezelschap kan gebruiken. Ik heb duidelijk gemaakt dat ik er voorlopig geen zin meer in heb na die appjes. Hij appte dat hij zich dat kan voorstellen. Nu zit ik met een rotgevoel, ik weet dat hij zich eenzaam voelt en vind dat zo naar voor hem. Maar ik kan dat alcoholistengedrag niet meer aan. 'HIJ kan wel wat gezelschap gebruiken' ipv dat hij zijn excuses aanbiedt voor zijn grensoverschrijdende nachtelijke appjes. En steeds de slachtofferrol en ontremde gedrag. Het voelt zo dubbel, ik wil hem helpen, heb al aangeboden om mee te gaan naar de AA. Maar tegelijkertijd voelt het alsof ik mijn eigen grenzen moet bewaken. En voel me ook wat hypocriet, omdat ik vroeger ook geen heilige was. Ik maak me ook zorgen dat het slecht met hem af gaat lopen.

Ik werd er wel nooit angstig van en slik nu aardig wat anti depressiva.

Het idee is dat er maar weinig nodig is om de zaak te verleggen en dan doet het water de rest. Het verandert namelijk elk seizoen. Het zwabbert van links naar rechts en vormt dan eilanden van keien waar de stroming het minst sterk is. Je ziet het niet op de foto maar er zit een patroon in de stroming zelfs als het 6-7 meter hoog staat. Het is een instabiel systeem, je moet voorkomen dat een ongewenst patroon er teveel inslijt. Elke overeenkomst met drinkgedrag is puur toeval 😁

Het lullige van alcohol is ook: het belooft ontspanning, rust in je hoofd, het dempen van alles dus ook angst. Maar het versterkt deze juist. Het is gewoon echt een slechte deal. Dus goed dat je bent gestopt. Ik zit nu op mijn 5de dag en de eerste 3 a 4 dagen vond ik qua angst ook heftig. Nu voel ik me al beter. Vooral afleiding zoeken helpt me. Welkom hier en zet m op. Je staat er niet alleen voor!

Mijn jongste zoon is een weekje weg, heb het huis voor me alleen. Denk dat het lekker lezen in de tuin wordt.

Oh @Yanadat klinkt heerlijk! Net een sprookje. @Likafijne dagen op de wadden. De waddeneilanden helpen tegen alles vind ik. Als ik daar ben, voel ik me altijd gelouterd ofzo. De zee, de ruimte, de geur, de stilte. En je boft met het weer!

Haha, dat lijkt mij ook wat optimistisch 😁. Ik heb ook meer een beeld van twee jongetjes die lekker in hun zwembroek met water en steentjes spelen. Maar je weet het niet, Jim blijft een Hollander hè, die hebben talent voor waterwerken.

Goedemorgen! Vroeg op, zin in de dag. Werken in de tuin, afgewisseld met op de tuinbank met een boek. Voor iedereen een fijne dag op zijn/haar manier! Dagpact: Claudius Kunsie Maja

Het gaat helaas dieper dan wat ik met ademhalings- en ontspanningsoefeningen kan herstellen. Ik kan het deels beïnvloeden maar voor een groot gedeelte helaas niet. Ik heb nog niet de moed op kunnen brengen om zangles te nemen. Ik ga maar aan de zangpedagoge die bij de herauditie was of zij mij les kan geven, zij heeft mij daar meegemaakt.

Lichamelijke gevolgen van drankmisbruik, ik ben mij daar nooit zo bewust van geweest. Je doet maar wat. Maar om je vraag te beantwoorden, ja, hartritme ging op een gegeven moment wel abnormaal. Na decennia lang dagelijks alcohol. Van die roffeltjes. En angstaanvallen, die bleken direct verband te houden met drankmisbruik. “Hanxiety”. Hangover-anxiety. En angstaanvallen tijdens het autorijden. Dat was wel de bloodyfuckinglimit. Toen heb ik besloten dat ik weer wilde leven. Wat je jezelf aandoet he… ongekend. Alle klachten verdwenen trouwens vrij snel toen ik alcohol/tabakvrij werd.

Zondag 10 augustus 2025 voor ons allemaal

Heb je gelezen Yana.

Succes

Goed bezig.

Good job! Sterkte 💪🏻💪🏻💪🏻

Voor iedere "niet gedronken" dag, zet ik het bedrag dat ik anders aan drank uitgegeven zou hebben op een spaarrekening. Ik spaar voor iets wat zowel voor mij, als voor mijn man leuk is.

Chapeau @erik. 10 maanden al. Ook respect voor @Pete, @Maverick en @MijnGerrit.