Klassement

Even een update: ik zit nu op dag 7 en het voelt hier echt als een soort herstellingsoord ofzo. Ik heb dagstructuur, ik eet weer goed, amper nog ontwenningsverschijnselen en ik lees veel. Slapen gaat ook een stuk beter en ik voel me hier prettig en veilig. Over 3 dagen ga ik alweer naar huis. En nee, wat dit betreft geen vervolgtraject, maar ik begin over 2 weken weer opnieuw met de cursus verslaving de baas. Individueel. Mijn moeder en zusje zorgen afwisselend voor de katten en dat stelt enorm gerust. Ik krijg veel foto's en filmpjes toegestuurd, zo fijn! Ik ben oprecht heel blij dat ik uiteindelijk de keuze voor de detox heb gemaakt.

Goedemorgen, Dagpact Claudius Smaragdie Hier gaat alles goed. Zo fijn om niet meer te hoeven/willen drinken. Er zitten zoveel voordelen aan. Soms schrijf ik dat dan voor mijzelf op papier. Het houdt mij scherp en alert. En als er weleens craving/trek is dan haal ik dat lijstje erbij. Dan is de trek snel voorbij. Aantal punten: -Ik tob minder en zie minder beren op de weg. -Ik kan beter mijn grenzen aangeven. -Ik blijf niet te lang in nare gevoelens hangen, zoek meer dan naar oplossingen. Of aanvaar dat het nu eenmaal zo (even) is. -Ik heb meer zelfvertrouwen en innerlijke rust. -Mijn huis is op orde/schoon(dat moet ook wel met 8 katten) net als mijn administratie. Geen uitstelgedrag meer. -Ik ga niet meer met mensen om die alle energie uit mij leeg kunnen zuigen(grenzen aangeven) Ik please minder en dat is lastig als "pleaser" -Ik lees weer veel boeken en kan mij veel meer (echt) ontspannen. -Muziek komt intenser binnen, hetgeen voorheen ook juist een trigger kon zijn. Ik kan ervan genieten. -Ik voel weer meer, dat dacht ik met drank op ook. Maar het is meer in balans nu. Dit is maar een klein deel van die lijst maar ben er zo blij mee. Ik lees nog steeds veel hier en dat helpt ook. Ook het feit dat als ik wel zou gaan drinken bij tegenslagen/verdriet/angst/HALT het een tijdelijke verdoving zou zijn en het begin van het einde voor mij zou zijn en ik weer al dat bier nodig zou hebben. Het zou niks oplossen maar al het nare in stand houden en het verergeren. Ben blij dat het "kwartje" na zo een lange tijd van strijden(Heel veel jaren) nu eindelijk goed gevallen lijkt te zijn. Ik heb niet gefaald en verloren maar juist veel meer gewonnen Ik gun een ieder dat. Zie ook veel nieuwe aanmeldingen. De aanhouder gaat winnen! Hoe slecht/naar het er ook uitziet/voelt. Als ik het kan, kan echt iedereen het. Fijne zondag allemaal 😻

@ikkanhet Wat moet dat fijn voelen en opluchting geven als je kinderen elkaar weer willen zien! Die zorgen kun je laten varen. Roken en drinken, jij bent de baas nu en niemand anders!

Goedemorgen allemaal, ik kom ook weer eens piepen. Leuk, om @Smaragdieook weer eens te lezen. bewonder jouw beroep, een prachtig beroep weet ik, al is het niet altijd allemaal even gemakkelijk. @ikkanhet,wat fijn dat je zo,n leuke middag met je kinderen hebt gehad. Druk weekeinde gehad. 70 jaar geworden ( kan het zelf bijna niet geloven !) Dus zaterdag een high tea georganiseerd voor meer dan 20 mensen in een leuk tentje hier in de buurt. gisteren uit eten met al mijn kinderen en kleinkinderen ( 14 mensen) sochtends koffie met gebak Druk maar gezellig. Gisteren ook 1.5 jaar alcoholvrij. Zou het niet willen zeggen, maar heb er nog altijd wat moeite mee. Enfin, is nu eenmaal beter voor mijn gezondheid (denk ik)

Nog niet @Yvonne, 1 dag zon gehad, daar heb ik als een kat in liggen rollebollen, maar ook deze ochtend weer regen en wind. In Spanje is het steeds stralend weer, maar ja, we hadden hier een paar afspraken. De Portugezen zijn er blij mee en vanaf morgen krijgen we weer wekenlang voornamelijk zon als ik het weerbericht mag geloven. Zin in ☀️

Afgelopen vrijdag heeft de neuroloog wederom gebeld met nog geen duidelijkheid. Ze gaan morgen de scan van september met die van januari vergelijken. Pas dan kunnen ze zien of er nog iets gedaan kan worden. Dinsdag hoor ik weer meer hierover. Woensdag heb ik een petscan van de rug waarvan de huisarts vreest dat dat daarmee te maken heeft Ben de 20e weer begonnen met roken. Zelfs met het goedvinden van de longarts en mijn huisarts. Vandaag had ik echt iets te vieren. Namelijk dat mijn kinderen na bijna 15 jaar zich weer getroffen hebben hier bij ons. En we een onvergetelijke middag hebben gehad. Had gisteren 1000 dagen niet gedronken maar vandaag toch 2 wijntjes genomen.

Goedemorgen frummers. En jawel: de zon schijnt zowaar. Best wel weer eens leuk voor de verandering. Ik kom hier even een bakje neerzetten. Fijn dat je zo genoten hebt @bolletje, nu lekker nagenieten... Dankjewel voor het delen @Smaragdie, heerlijk om te lezen hoe het met je gaat, Top!! @Emmy sterkte voor vanmiddag, hoop dat je het er toch een paar uurtjes gezellig zult hebben. Top, jij gaat ook zo goed... Volgens mij was Bolletje naar de Beekse Bergen @Lika.... Mooi, en dan nu niet vergeten dat bakje hier neer te zetten...

Goedemorgen, @bolletje wat fijn dat je het zo goed hebt gehad! @Smaragdie fijn die voordelen! Herken er ook veel van. Hier zo naar een verjaardag. Met veel drank helaas. Weet eigenlijk niet wat ik daar van vindt. Merk dat ik me er steeds meer aan ga irriteren. Blij ook wel dat ik er niet aan mee hoef te doen. Morgen lekker fris weer op, dat is waar ik voor ga vandaag!

Proficiat @Stuiter. Dat zijn er al vier...

Dag Kuuks, Dit onderdeel van het forum is inderdaad bedoeld voor naasten van verslaafden. Het is hier echter niet erg druk (zeg maar heel erg stil) en dat is wel jammer. Je zou kunnen kijken of je er wat leven in kunt krijgen, bijvoorbeeld andere (recente aangemelde) naasten een berichtje te sturen, of door ze aan te roepen zoals @Kuuks , ze te attenderen dat er wat leven is hier. Er zijn een paar online groepen voor naasten, die volgens mij op dinsdag- en donderdagavonden contact hebben. Dat gaat uit van Intact, het herstel-en zelfhulponderdeel van Tactus. Ik kon op het internet niet de juiste info vinden echter. Ik zal je een persoonlijk berichtje sturen met contactgegevens. Dan krijg je een melding in je e-mail en kun je hier op het forum inloggen en dan rechtsboven bij het envelopje het bericht terugvinden. Hou je goed!

Dankje, ik hoop het ook! Merk nu dat ik het al vaak op zoek.

Die ja. Nee, niet gekocht uiteindelijk. Ik vind ze wel lekker maar voor 80 Euro per 100 gram (cat. 1, en 90 Euro voor cat. Extra) een beetje prijzig. En de Stier zei me dat er nog eentje in de vriezer moet liggen. Je kan ook een cursus doen met je hond, trainen op truffels zoeken. Misschien doe ik dat wel, is nog leuk ook. Dan moet je wel in een "truffière" zoeken (en daar betaal je dan weer voor) want je komt ze niet zomaar overal tegen, anders waren ze niet zo duur. Het is echt een ding hier in de regio in januari/februari. Even over de dunschiller halen en dan op de verse pasta met een beetje boter en verder niks. Miam!! Of in een omelet, heel klassiek. Of gewoon een fles olijfolie met truffel kopen, is een stuk goedkoper en die kan je ook zo over de pasta pleuren. Waar je het overheen gooit moet van zichzelf geen sterke smaak hebben anders is t zonde. Dus geen tomatensaus met balletjes 🤣 Als je vanuit Portugal terugrijdt door de Dordogne dan kan je vast wel ergens zo'n fles scoren.

Hoi @Moeps ik moest het zelf opzoeken omdat ik niet meer in dagen/weken/maanden tel. In het begin wel hoor. Ik blijf het wel dag voor dag doen. Klinkt misschien dubbel maar ik struikelde heel vaak als ik dacht nooit meer te kunnen drinken(het voelde benauwend aan). Nu wil ik niet meer drinken en dan werkt dag voor dag goed voor mij. In april tik ik de 2 jaar aan. @Roberto Dit keer wilde ik graag op het dagpact omdat ik heel blij ben/was, zelfs wat euforisch. Dat kan voor mij ook een trigger zijn hoe raar dat ook mag klinken. Vandaar het/de dagpact en ik wilde er ook anderen mee steunen(je bent niet de enige/alleen). Want ik blijf de bedoeling van het/de dagpact mooi en sterk vinden. Een belofte aan jezelf/anderen om die dag niet te gaan drinken. Ik weet nooit of het nou de dagpact is of het dagpact?🙃 Welkom @Helena05 @Puckjeen @Kleinevos84 fijn dat jullie hier delen al is de aanleiding natuurlijk niet fijn. Heel sterk dat zeker wel! @bumperjim Maar wel wat chocola en truffels gekocht?😄😜 @Lika Goed bezig met die AD afbouw. En sterkte met jouw moeder. 💗 @ikkanhet Fijn dat je zo een leuke middag had, ik weet hoe belangrijk het is om hen allen om jou heen te hebben. Hou je bijeen en ik hoop dat het je wat extra energie en kracht hebt gegeven in zeer zware onzekere tijden voor jou. Knuffel😘

@Helena05 en @Kleinevos84welkom! Gezellig nieuwe mensen erbij. Jullie hebben de eerste stap gezet, dat is de moeilijkste. Nu gewoon niet opgeven, maar volhouden. No matter what!! Wat niet kan , kan niet @Helena05. Weet de bedrijfsarts toch ook wel? Naar om zo opgejaagd te voelen. Volhouden hoor!!

Dank je wel nee hoor dat ben ik niet van plan

Kom hier nog op terug deze week @lady jane

Hier alles redelijk oke. Vriend heeft geprobeerd te stoppen met roken, maar dat is niet gelukt. Jammer, maar je kan niet alles tegelijk. Morgen gaan we weer naar mijn huis voor een paar dagen en dat bevalt me prima. Veel te weinig geweest het laatste jaar. Voel me nog steeds het prettigst in mijn eigen omgeving.Heb hier de neiging om depressief te worden.Benn een stadse meid en die gedijt niet zo goed in een doods dorp.Cp zich is het een mooi dorp hoor, maar ven blij dat ik mijn eigen huisje nog heb. Ik verheug me er nu al op!

Goedemorgen iedereen, ik ben nieuw hier, maar ik wil graag actief deelnemen aan dit forum. Ik hoop dat het mij helpt van de drank af te blijven. Ik vroeg me alleen af wat er bedoelt wordt met dagpact?

Mooi @Smaragdie. Waar was je @bolletje?

Toppie Smaragdie. Goeie morgen allemaal. Het was heerlijk, Mensen wat is dat mooi. Meneer de leeuw stond zo'n 2 mtr, bij mij vandaan, met alleen een slootje er tussen. Ik heb foto's maar weet niet hoe ik dat moet doen. Jammer. Lopend buffet, Lichtshow, en veel, heel veel dieren. Als je kan dan moet je zeker eens gaan kijken.

Hoi @Smaragdie, Bedankt voor het delen, goed om te lezen! Ik ben de tel even kwijt, maar hoe lang drink jij nu al niet meer?

goeiemooiemorgen frummers wat fijn dat je het zo goed hebt gehad @bolletje en wat vliegen de dagen dan voorbij he.