Klassement

Goedemorgen, Dagpact Claudius Smaragdie Hier gaat alles goed. Zo fijn om niet meer te hoeven/willen drinken. Er zitten zoveel voordelen aan. Soms schrijf ik dat dan voor mijzelf op papier. Het houdt mij scherp en alert. En als er weleens craving/trek is dan haal ik dat lijstje erbij. Dan is de trek snel voorbij. Aantal punten: -Ik tob minder en zie minder beren op de weg. -Ik kan beter mijn grenzen aangeven. -Ik blijf niet te lang in nare gevoelens hangen, zoek meer dan naar oplossingen. Of aanvaar dat het nu eenmaal zo (even) is. -Ik heb meer zelfvertrouwen en innerlijke rust. -Mijn huis is op orde/schoon(dat moet ook wel met 8 katten) net als mijn administratie. Geen uitstelgedrag meer. -Ik ga niet meer met mensen om die alle energie uit mij leeg kunnen zuigen(grenzen aangeven) Ik please minder en dat is lastig als "pleaser" -Ik lees weer veel boeken en kan mij veel meer (echt) ontspannen. -Muziek komt intenser binnen, hetgeen voorheen ook juist een trigger kon zijn. Ik kan ervan genieten. -Ik voel weer meer, dat dacht ik met drank op ook. Maar het is meer in balans nu. Dit is maar een klein deel van die lijst maar ben er zo blij mee. Ik lees nog steeds veel hier en dat helpt ook. Ook het feit dat als ik wel zou gaan drinken bij tegenslagen/verdriet/angst/HALT het een tijdelijke verdoving zou zijn en het begin van het einde voor mij zou zijn en ik weer al dat bier nodig zou hebben. Het zou niks oplossen maar al het nare in stand houden en het verergeren. Ben blij dat het "kwartje" na zo een lange tijd van strijden(Heel veel jaren) nu eindelijk goed gevallen lijkt te zijn. Ik heb niet gefaald en verloren maar juist veel meer gewonnen Ik gun een ieder dat. Zie ook veel nieuwe aanmeldingen. De aanhouder gaat winnen! Hoe slecht/naar het er ook uitziet/voelt. Als ik het kan, kan echt iedereen het. Fijne zondag allemaal 😻

Dank je wel nee hoor dat ben ik niet van plan

Goedemorgen, ich bin an die wandel en moet mijn digitale crackpijp in mijn broekzak steken, straks ziet iemand het....

Ja en nee @Yana: ik hou van mijn eigen regelmaat: een paar (vaste) dagen in de week waarin ik sociale verplichtingen heb, prima. En dat er dan van alles even tussendoor fietst is ook prima. Maar de afgelopen tijd was het gewoon té veel en té vaak. Maar vandaag en de komende week mag ik gewoon terugvallen in mijn eigen regelmaat, vandaag hoef ik helemaal niks, heerlijk nog een extra bakje koffie en haken, lekker haken..... Wat heerlijk @Lika ik kan me heel goed indenken dat je er verschrikkelijk blij mee bent...

Goedemorgen frummers. En jawel: de zon schijnt zowaar. Best wel weer eens leuk voor de verandering. Ik kom hier even een bakje neerzetten. Fijn dat je zo genoten hebt @bolletje, nu lekker nagenieten... Dankjewel voor het delen @Smaragdie, heerlijk om te lezen hoe het met je gaat, Top!! @Emmy sterkte voor vanmiddag, hoop dat je het er toch een paar uurtjes gezellig zult hebben. Top, jij gaat ook zo goed... Volgens mij was Bolletje naar de Beekse Bergen @Lika.... Mooi, en dan nu niet vergeten dat bakje hier neer te zetten...

Proficiat @Jac, 4 maanden. Alles naar wens? Ook een duimpje voor @Mariann en @John72.

Dat ik verder brei en tik met de naalden en garen.De trui voor Soothe komt echt af.

Helaas, @ikkanhet. @garfield076 lekker doorgaan zo. Respect, @lisastopt.

Ik ben 1 van die nieuwe aanmeldingen, mooi wat je schrijft en een goeie steun om te lezen wat het lange termijn oplevert, ik zit pas bijna op 1 maand maar ik hoop dat deze keer het "kwartje" ook echt gaat vallen bij mij. Ik heb werk er momenteel hard aan na een paar zware, negatieve dagen maar toch heb ik gelukkig niet gekozen voor de snelle uitweg en het verdoven. Ik ben de emoties ook echt aangegaan die allemaal loskomen, dag bij dag kom ik er hopenlijk ook wel 🙂

Knap!

Kom hier nog op terug deze week @lady jane

Top ❤️

ja. er was toen hier wel een onlinetraining, die ik 3 maanden volgde en ik heb een mindfulness training gedaan. Dagelijks op t forum.

Gewoon volhouden! Dan wordt het gewoon.

Hallo @Puckje. Van harte welkom!

Dan sluit ik me graag aan bij de dagpact

Goedemorgen iedereen, ik ben nieuw hier, maar ik wil graag actief deelnemen aan dit forum. Ik hoop dat het mij helpt van de drank af te blijven. Ik vroeg me alleen af wat er bedoelt wordt met dagpact?

Hoi Lady Jane, nu ben ik weer nuchter en ik sta er nog steeds volledig achter dat ik van mijn verslaving af wil. Ik ben weer op dit forum gekomen omdat ik me eenzaam voel en mijn probleem met niemand kan delen. Ik hoop dat dit forum mij motiveert om van de drank af te blijven.

Goedemorgen, @bolletje wat fijn dat je het zo goed hebt gehad! @Smaragdie fijn die voordelen! Herken er ook veel van. Hier zo naar een verjaardag. Met veel drank helaas. Weet eigenlijk niet wat ik daar van vindt. Merk dat ik me er steeds meer aan ga irriteren. Blij ook wel dat ik er niet aan mee hoef te doen. Morgen lekker fris weer op, dat is waar ik voor ga vandaag!

welkom @Roham76, drank versterkt wat er onderliggend al is. Maar door het niet te uiten slaat het naar binnen en dan lijkt meer van hetzelfde makkelijker dan dwars door rouw en verdriet, pijn en ongemak heen te gaan. been there, done that, got the T-shirt (van oudfrummer BamBam hier geleerd). zonder drank krijg je ooit ook weer contact met jezelf zoalsje was voor al die drank je verdoofde. Niet makkelijk, maar het loont. Voor mij nog steeds. Voor jou ook, ooit. Laat ooit vandaag maar beginnen!

Mooi @Smaragdie. Waar was je @bolletje?

goeiemooiemorgen frummers wat fijn dat je het zo goed hebt gehad @bolletje en wat vliegen de dagen dan voorbij he.

Toppie Smaragdie. Goeie morgen allemaal. Het was heerlijk, Mensen wat is dat mooi. Meneer de leeuw stond zo'n 2 mtr, bij mij vandaan, met alleen een slootje er tussen. Ik heb foto's maar weet niet hoe ik dat moet doen. Jammer. Lopend buffet, Lichtshow, en veel, heel veel dieren. Als je kan dan moet je zeker eens gaan kijken.

Hoi @Smaragdie, Bedankt voor het delen, goed om te lezen! Ik ben de tel even kwijt, maar hoe lang drink jij nu al niet meer?

Misschien gaat dat laatste over je moeder @Lika? ben je erg bang haar te gaan verliezen de komende tijd/jaren? ervaar ook die gezelligheid maar bij haar, dat is mogelijk doordat jij haar laat, en meebeweegt. geef beiden ook aan jezelf. en vergeet ook niet leuke dingen te doen, naast het meditatieve haken.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 26 januari 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [19] 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 18 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 17 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 02 mnd - 25-11-2007 Soothe 16 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 15 jaar 11 mnd - 24-02-2009 Dhen 15 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 01 mnd - 25-12-2009 Bolletje 14 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 13 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 13 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 13 jaar 09 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 12 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 10 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [22] 09 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 09 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 09 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 09 jaar 06 mnd - 25-07-2015 Happiness2 09 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 01 mnd - 24-12-2015 Jannigje 08 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 08 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 08 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 02 mnd - 25-11-2016 Lika 07 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 07 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 06 jaar 11 mnd - 17-02-2018 Reboot 06 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 05 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 01 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 04 jaar 06 mnd - 02-07-2020 brazer 04 jaar 02 mnd - 23-11-2020 Artax 04 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun 03 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 03 jaar 06 mnd - 26-07-2021 John72 03 jaar 05 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 01 mnd - 15-12-2021 Pete FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [4] 02 jaar 11 mnd - 07-02-2022 Maja 02 jaar 08 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 02 jaar 02 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 00 mnd - 05-01-2023 Koala84 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [2] 01 jaar 11 mnd - 18-02-2023 billy1981 01 jaar 10 mnd - 20-03-2023 SoberMummy FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [9] 01 jaar 05 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee 01 jaar 02 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 02 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 01 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 01 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 00 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 00 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 00 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 00 mnd - 19-01-2024 Happy1972 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 07 mnd - 25-06-2024 Moeps 06 mnd - 27-06-2024 garfield076 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 11-08-2024 Claudius 04 mnd - 08-09-2024 Rogi 04 mnd - 15-09-2024 Erik 04 mnd - 26-09-2024 Jac 4 maanden 03 mnd - 28-09-2024 Stuiter 03 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 1 START [2] 02 mnd - 04-11-2024 Kunsie64 01 mnd - 24-12-2024 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Proficiat @Moeps. 7 maanden rond! Ook applaus voor @Lika, @Happiness2, @bolletje en @Soothe.

Goed zo, @Tine. Op naar de volgende. Respect ook voor @Jannigje en @dhen.

Wat kon je soms boos zijN mijn lieve Omdat ik het met je wilde delen Mai,die kennen we nu wel ik vond je nog niet dood gehoeven Echter zag je pijn Tot gauw Topwijf! 💫❤️✨

Afgelopen vrijdag heeft de neuroloog wederom gebeld met nog geen duidelijkheid. Ze gaan morgen de scan van september met die van januari vergelijken. Pas dan kunnen ze zien of er nog iets gedaan kan worden. Dinsdag hoor ik weer meer hierover. Woensdag heb ik een petscan van de rug waarvan de huisarts vreest dat dat daarmee te maken heeft Ben de 20e weer begonnen met roken. Zelfs met het goedvinden van de longarts en mijn huisarts. Vandaag had ik echt iets te vieren. Namelijk dat mijn kinderen na bijna 15 jaar zich weer getroffen hebben hier bij ons. En we een onvergetelijke middag hebben gehad. Had gisteren 1000 dagen niet gedronken maar vandaag toch 2 wijntjes genomen.