Klassement

Goeiemorgen @Claudius en overige frummers Heb in mijn portaal kunnen kijken voor de uitslagen. De grote tumor in de longen is van 6.4 naar 4.6. En de overige tumoren en uitzaaiingen zijn ook gekrompen. Hoe verder hoor ik 18 september wel. Voor nu best tevreden met het resultaat.

@rapilosen @Duneik had in september vorig jaar alcohol ingeruild voor blowen... Daarna afgelopen februari blowen en roken ingeruild voor nicotine tabletten... En daarna sinds een week nu nicotine tabletten ingeruild voor normale kauwgum. Het is nu 1 jaar geleden dat ik ben gestopt met drinken met 1 terugval rond mijn verjaardag.. Een goed half jaar ook niet meer geblowd met 1 terugval in mijn zomervakantie periode van anderhalve week.. 1 terugval= teveel maar ik moet liever zijn voor mezelf

en je zelfvertrouwen dan, is dat er wel? Ik ben bang dat wanneer Femke echt sterft jij reddeloos verloren bent als je dan thuis zou wonen. Dan wordt het jezelf dood drinken uit verdriet. De psychen werken altijd in teamverband, dus ook jouw psycholoog heeft een stem. Je weet natuurlijk dat wanneer de trek/craving sterk is, alles aan anderen ligt he. Zo doen wij dat dan. Terwijl we diep van binnen weten dat alleen wijzelf verantwoordelijk zijn. Natuurlijk zijn er goede en minder goede en zelfs slechte hulpverleners. Net zoals wijzelf goede minder goede, en zelfs slechte periodes hebben.

Ik ben ook nog niet klaar met mijn schilderwerk maar vind het niet erg om deze regenweek even niet te klussen. Hoef vanmiddag niets meer, dus ga kijken naar de slotuitzending van B&B vol liefde. Als ik daar eenmaal aan begin, wil ik de rest ook zien. Gelukkig is dat na vanavond weer klaar. Afgelopen weken in goed humeur en weinig stress. Dat scheelt enorm in alcoholbehoefte. Hoe lang ik nu al niets gedronken heb weet ik niet eens en dat is een goed teken.

Ik ben dus Claudius, vroeger Renaldo61. 1961 is mijn geboortejaar. Vandaar de 61. Mijn namen heb ik zomaar gekozen. Claudius werd wel gepest, ik ook, verder denk ik geen gelijkenissen. Ik ga dit stukje voor stukje schrijven. Ik vind dit belangrijk voor mezelf. Het gaat ook allemaal niet chronologisch zijn. Ik ga me wel proberen te beperken op mijn alchohol probleem. Achohol gebruiken leek me in mijn jeugd even normaal als brood eten. Mijn vader had een alchohol probleem, dat besefte ik toen niet. Een zwakke persoonlijkheid had ik steeds. Wat voor mij zeker niet hielp, is dat ik op jonge leeftijd in een brouwerij ging werken. Om mij te pesten werd er daar bier van de band voor mijn neus neer gezet. Ik dronk het op, om niet zwak te lijken. Verder ook door mijn hobby's in t weekend werd er gedronken. Het beterde weer als ik niet meer voor de brouwerij werkte. Maar in t weekend dronk ik steeds.

Hallo beste lezer's Mijn naam is Johan, ik ben getrouwd en wij hebben een üithuizige dochter. Mijn drank ervaring is zo'n 38 jaar. Diversen malen een periode gestopt. Ook periode's dat ik dagelijks dronk. En ook periode's dat ik niet dronk. Momenteel sta in sinds de afgelopen maand mei droog en wordt daarbij geholpen met dagelijks, onder toezicht, het innemen van disufiram.

Goed bezig @Stuiter en @Elonwyn. En applaus voor @Emmy en @Shahire.

Bobje, ik ben er nog steeds en ben inmiddels 18! Eindelijk volwassen...hahaha. Ik zal later meer schrijven, beloofd. Fijne avond.

Goedemorgen allemaal dagpact claudius

Goedemorgen ikkanhet Fijn dat je zo positief bent met het resultaat dat zal je zeker verder ondersteunen om je weg te vervolgen om deze strijd tot een posief einde te brengen, persoonlijk vind ik het fijn om te lezen dat je progressie boekt. Jac

Afspraak met de huisarts is gemaakt voor deze namiddag

Vrijdag!!! Busje komt zo!!👍

Goedemorgen allemaal, Eerst @ikkanhet feliciteren. Wat fijn joh, dat de tumor zo,n stuk geslonken is. Dat geeft de burger moed he 😊 Tja, @Dune, ik herken het wel een beetje hoor dat vele eten om te compenseren. tot ik er achter kwam, dat je het ene met het andere verruilde en daar ook weer ongelukkig van werd. Het gaat nu heel goed, eet gezond, maar spring tijdens een vakantie wel eens uit de band om vervolgens meteen de touwtjes weer aan te trekken bij thuiskomst. Blijf nu keurig op gewicht Dat kan jij ook hoor !

Top @ikkanhet! Ik vind het heeeeel fijn voor jou!

@ikkanhet geweldig nieuws! ik weet het gevoel nog toen mijn lief ook geweldige uitslagen kreeg na de inuumtherapie. Dat was echt zooo fijn! Geeft weer kracht! nu even mijn eigen zorgen, na mijn stoppen met drank staat mijn ‘vreetknop’ weer aan. Dit jaar eigenlijk weinig terugvallen gehad maar daar komt mijn eerdere verslaving om de hoek. Want eerder was ik echt eetverslaafd. Tot mijn schrik ben ik sinds januari 10 kilo aangekomen. eerder had ik het motto ‘alles beter dan zuipen’ maar nu ben ik wel bezorgd. Als dit zo doorgaat zit ik met een paar jaar weer op 140 kilo (ik ben toen 65 kilo afgevallen) Pfffff het is altijd wat!!!

Goedemorgen frummers, Wat een mooi nieuws @ikkanhet, jeetje ja, wat zul je je opgelucht hebben gevoeld toen je de uitslagen las, fijn meis. En dan is het alweer vrijdag..... Een bakje om de dag te beginnen maar.

goeiemooiemorgen frummers leve de krimp @ikkanhet, het kan niet snel genoeg gaan bij jou.fijn

Goeie morgen, Wat fijn voor je ikkanhet, je verdiend het meis.

Dank je @Bob om dit allemaal zo nauwkeurig bij te houden.

Wat fijn @ikkanhet!

@ikkanhet Ik ben blij voor U.

Applaus voor @Lieke7777, @Sebastiaan, @Kohtje en @Adam.

Goeie morgen mensen. Een mooie bloem voor jullie.

Dat is nog een vak apart hoor Spud. Dat zijn echte kunstenaars. Wel leuk dat hij dezelfde naam heeft! Mijn nick kom ik wel heel vaak tegen . Doe hem nu pas eer aan!

Hi Antony, Je verhaal klinkt bekend. Ook ik wilde minderen en dan langzaam aan stoppen. Wil je niet ontmoedigen maar dat werkt niet. Bij mij was er altijd weer een smoes om te zeggen "vandaag mag ik er eentje extra, dag was zo moeilijk". Na veel pogingen te minderen de knoop doorgehakt. Stoppen! en dat heb ik ook gedaan. De eerste dagen zijn heel moeilijk, je moet breken met gewoontes en dat valt niet mee. Maar volhouden! Ik kon heel slecht slapen inderdaad maar na een paar dagen stopt dat en slaap je beter dan ooit. Ik heb een white board hangen waar ik elke dag dat ik niet drink een streepje zet, dat is een wedstrijdje met mezelf geworden. Bij mij werkte dat, twee streepjes was al een grote overwinning, en het worden er steeds meer. Wat ik moeilijk vond is het boodschappen doen, je ziet werkelijk overal alcohol staan. Snel er voorbij lopen. Inmiddels realiseer ik me dat ik me letterlijk aan het dood drinken was, tintelende voeten en vingers ook. Hoge bloeddruk en uiteindelijk diabetes type 2 (ik denk door de drank). De hoge bloeddruk ben ik kwijt na een paar weken geen alcohol. Ik lees in je verhaal over je kinderen. Dat is je beste doel om het vol te houden. Ik heb zo vaak nee moeten zeggen omdat ik weer teveel dronk. Daar heb ik nu wel eens last van, heb veel gemist. Geen idee hoe oud ze zijn maar wees er voor ze! Je kan het! wees sterk die eerste dagen, daarna gaat het niet vanzelf maar het wordt steeds makkelijker. Ik ben cold turkey gestopt en zit inmiddels op dag 253. Nooit gedacht dat ik dit kon. Stop Antony, je kan het!

Goedemiddag Anthony Ik het las toch echt in je vorige bericht dat je donderdag of vrijdag het ook niet helemaal gelukt was om je bij je hoeveelheden te blijven, ik ben eerlijk tegen je en ik ga je vertellen zoals ik het zie. De manier hoe jij wil stoppen is kansloos je houdt je zelf voor de gek, je bent aan het afbouwen maar in 7 dagen dat je gestopt 2 dagen niet dat is geen afbouwen maar je verslaving stationair laten draaien. ik citeer je even " Het moet veranderen en wel per vandaag. Voornemen is deze week drastisch af te bouwen. Maar heel eerlijk, ben erg bang voor ontwenningsverschijnselen. Hoop hier een beetje steun en motivatie te kunnen vinden " Misschien kan je hier wat motivatie in vinden. Waarom drink ik eigenlijk ? Ik drink : Omdat ik op zoek ben naar geluk, maar ik vindt slechts ongeluk Ik drink : omdat ik vrede en liefde wil maar krijg oorlog en haat Ik drink : omdat ik een glas gezellig vind maar een fles is ook glas Ik drink : Omdat ik de high wil voelen maar ik krijg de low Ik drink : Omdat ik erbij wil horen, maar ik word steeds eenzamer Ik drink : Omdat ik vrienden wil, maar ik krijg er enkel vijanden bij Ik drink : Om mijzelf moed in te drinken, maar ik word steeds angstiger Ik drink : Om mezelf te ontspannen, maar ik begin steeds meer te trillen Ik drink : Om meer zelfvertrouwen te krijgen, maar ik word steeds onzekerder Ik werk, maar door mijn gedrag raak ik mijn baan misschien kwijt Ik wil vergeten, maar ik stapel alleen maar negatieve gedachten op Ik wil een ontspannen gezinsleven hebben maar de spanning is te snijden Ik wil uitrusten, maar ik ben doodmoe van het drinken Ik wil in bed rustig dromen maar ik lig wakker en heb nachtmerries Ik wil het leven aankunnen, maar ik drink mijzelf half dood. Ik ben op zoek naar de hemel, maar ik vind de hel En daarom wil ik niet meer drinken! Ik neem nu de dingen zoals ze zijn Vandaag, per 24 uur. Dat is te overzien en ik doe mijn best om dat te bereiken. Ik wil een nuchter leven ! dit stukje iseen jaar of 15 geleden gepost op het forum ik vindt het bijzonder Misschien slaat het niet op jou persoonlijk en ook niet persoonlijk bedoelt maar het is een steuntje om over na te denken, want het mooiste voor jezelf is als je voorlopig de drank kan laten staan en anders beter wachten dat je echt de knop om kan zetten anders is het alleen maar negatieve energie wat je genereerd en dat helpt helemaal niemand. Jac

Goedemorgen allemaal, Bar slecht geslapen vanacht. Heel erg veel zweten en onrustig. Maar goed, was er wel om 06.15 uit, op tijd op het werk en een stukje fitter dan gisteren. Bijzonder dat als je tips leest voor een ander dit toch heel anders voelt nu je zelf tips krijgt. Dank hiervoor. @kamie klopt heb gelukkig alles nog. Heel knap dat het zo lukte. Idee van Bob spreekt me ook aan. Morgen eerste euthanisiegesprek bij de huisarts voor mijn moeder. Alzheimer. Spanning al weken voelbaar. Ulitime reden om te drinken.. Ga het niet doen, gaat me niets brengen, verder afbouwen.

Klopt helemaal wat je schrijft Maverick! Herken me hier helemaal in. Vooral doodmoe en wanhopig. Maar ook het gevoel er alleen voor te staan. @Strijkbout als weinig drinken zou lukken.... dan zou ik er heel blij van worden. Voor vandaag in ieder geval een start met de afbouw. Van 22 eenheden vorige week maandag naar 14 vandaag.

Interessant! Voor mij was de erkenning van een Hogere Macht wel een ommekeer in drank en drugsgebruik. Ik mediteer elke dag en probeer daarin ook verwondering en dankbaarheid te vinden. Dat is wat ik zocht in drank en drugs. Het is nu nauwelijks moeite meer geen drank of drugs meer te gebruiken, omdat ik het in meditatie vind. Ik ben op zoek gegaan of er een stroming is die bij mijn spiritualiteit past. Het dichtste bij komt het Universeel Soeffisme en het Kashmir Shaivisme. Het laatste is een zijstroming van het Hindoeisme, met een vrouwelijke profeet. Met de stromingen doe ik verder niets, heel af en toe lees ik er iets over. Ik vertel niemand wat je moet geloven of niet geloven. Ik hoop dat andere dat ook niet bij mij doen. Het is mijn persoonlijke pad en mijn contact met het Hogere. Als er interesse is praat ik erover, als er geen interesse is hou ik het voor mezelf. Als ik niet mediteer word ik onrustig en voel ik me steeds meer gejaagd. Dan is het zeker dat ik weer zal kiezen voor drank of drugs, als tijdelijke oplossing, omdat ik het mystieke en de roes nodig heb. Meditatie zorgt voor een oplossing voor langer termijn. Elke dag een half uur, in tijden van stress twee keer per dag, of zelfs drie keer.

Jij geeft me ook weinig hoop. En blijkbaar is u vertrouwen in mij ook zeer laag. Verder begint dit een spelletje Wellens nietes te worden