Klassement

Die voorgeprogrammeerde omnivore genen zijn gewoon niet bestand gebleken tegen mijn vegetarische kookkunsten, ik denk dat dat het is @Adri03

Weekpact 21 april 2024 ; Fonny Jac Rapilos Claudius Goeiemorgen iedereen. Mijn eerste alchohol vrije dag sinds mijn terugval achter de rug

Goeie morgen Yvonne en dadelijk voor de rest.

Goedemorgen frummers, En wéér een drukke dag voor de boeg, heb er zin in. Maar eerst natuurlijk even een bakje.

Tweede dag onder alchohol gaat me ook lukken, ondertussen mijn derde AA meeting achter de rug. Ik twijfel nog steeds of het wel iets voor mij is.

Hier ook weer de antabus ingenomen

Goedemiddag, deze heerlijk frisse zonnige maandag! Beetje schilderwerk gedaan, flink in de tuin gewerkt, toen kwamen de buurmeisjes om met zn allen de hondjes uit te laten, dat was erg leuk. Ik had goed geslapen en voel me uitstekend vandaag. Ik kreeg een uitnodiging om op een verjaardag te komen, dan gaan ze bbqen. Hmmmm nee dank, liever niet. Hele middag en avond andere mensen zien vlees eten en dronken worden. Na 3 glazen gaan ze toch al anders praten. Sinds ik geen vlees eet ga ik nooit meer uit eten of naar een bbq. Ik probeerde het nog wel met vegetarisch spul zelf meenemen, maar het is gewoon ook niet mijn ding, uit eten gaan ook niet. Ik heb nu heerlijk kruidig gekookt, dat staat te prutten. Nog even douchen en dan lekker eten en de avond relaxen.

Definitief aangenomen! Per 13 mei aan de slag voor vier dagen per week (wilde ik graag) met het salaris dat ik wilde en 38 vakantiedagen. De afgelopen 7 maanden heb ik thuis gezeten, nadat ik mijn vorige baan had opgezegd. Dus de hoogste tijd om weer aan de slag te gaan!

Antabus zojuist ingenomen

Genoeg inzichten dan voor nu Inzicht zonder handeling, brengt geen verandering. Hoog tijd om de woorden om te zetten in daden. succes!

Je kan nadenken tot dat je een ons weegt maar je weet het antwoord al

Lijkt me heerlijk! En gewoon blijven schrijven hoor @Woman. Ik lees je graag! Veganist hier. Ik zal het even roepen, dan weet iedereen het! Ook zo'n grapje dat ik al jaren hoor Het maakt helemaal niet uit hoe de vleesvervangers genoemd worden, het zijn uiteindelijk alleen de vleeseters die zich er druk over maken. En waarom? Ze eten het niet eens...Niets van aantrekken

Maandag!!! Busje komt zo!!!

Vandaag een jaar in therapie bij Hersenz. Een organisatie die zich bezig houdt met de gevolgen van een beroerte. Duurt een jaar, 2x per week en een x per maand een huisbezoek. Het schijnt erg zwaar te zijn zegt men maar dat moet ik toch zelf ervaren. Heb ook nog de dagbesteding dus moeten ff kijken hoe ik dat ga doen. Hoop dat die extreme moeheid nu weg gaat.

Goedemorgen. Dat klinkt echt verrukkelijk @Yana. Ik geloof dat ik geen zin meer heb in de stad en de drukte, eigenlijk sowieso niet in mensen in het algemeen haha. Apart, want een tijdje geleden dacht ik nog: hier wil ik nooit weg. Een klein hutje midden in de natuur met paarden, kippen, geitjes etc en niemand die aan mijn kip zeurt, lijkt me heerlijk. (Ben het een beetje aan het idealiseren geloof ik)

terug buigt*

Goed bezig en weer een maand er bij. Een hoeraatje voor @Fonny en voor @kruidenthee67. Ik maak ook een buiging voor @Artax en @Quinn.

Ik heb het gewoon echt gedaan Jim en toen moest ik lachen, thanks!

OK zeg 10 keer het woord akkefietje en kijk of je nog steeds zo opgefokt bent of dat het eigenlijk wel meevalt

Gaat het nog steeds goed?

Zoo vandaag 2 weken post detox 🙂 Gaat goed lekker actief zijn soms een beetje moe, goed blijven eten, thiamine blijft nog lekker doorgaan met slikken.

Oeps, ik had mijn bril nog niet op.....

Hmmm weet je, je neemt jezelf mee. Dus uiteindelijk, waar ik ook ben, creëer ik vaak mijn eigen problemen. Maar dat neemt niet weg dat ik veel gelukkiger ben dan een paar jaar geleden. Of heel veel jaren geleden! En ja, nuchter zijn helpt veel, al heb ik het de laatste tijd weer moeilijk. Ik heb uitglijders/terugvallen gehad. Maar ik geef niet op. Het grote verschil is dat ik mezelf en mijn wensen meer respecteer. Van een hele drukke baan in een hele grote stad, nu in de natuur met "mijn" dieren. En sinds kort ook in een zonniger klimaat dat veel beter bij me past. Wat erg van Socrates. Ik hou van alle dieren, maar soms is er een heel speciaal. En ik had zo'n idee dat dat Socrates voor jou was

Goedemiddag, vanochtend tandarts controle geweest met Kids en ex. Die afspraak hebben we altijd zo laten staan, weten we meteen uit 1e hand, wat voor nieuws de tandarts heeft. Alvast aangemeld voor bootcamp, vanavond en woensdagavond. Hopelijk ontvang ik mijn dynamo voor mijn motor morgen, deze is opnieuw gewikkeld door een bedrijf. A-la 280 euro nouja het is voor een goed doel. Nu 8 dagen zonder kids, heerlijk de handen vrij. Ik kijk er nu zo anders tegenaan in mijn hoofd. Ik zag er altijd tegenop, 8 dagen gebruiken en mezelf niet onder controle hebben. En nu wel! DAGPACT: Yvonne Prana Fonny Elonwyn Freekie

Elke reis begint met dat eerste kleine stapje

Ik zou vanmorgen naar therapie, hoor ik een liedje op de radio: twenty 4 seven met Keep on trying. Even knal luid gedaan, want vond m erg toepasselijk voor waar ik nu in zit. Dus vol goede moed en energie de wachtkamer ingestapt en had inmiddels al besloten om het nu toch maar rigoreus aan te gaan pakken met de steun van mijn therapeut. Zit je daar in de wachtkamer, komen ze bij me dat ze uit loopt door een crisissituatie. Oke prima dan wacht ik nog even. Komt ze later weer bij mij: afspraak kon toch niet doorgaan ivm die crisissituatie. Begrijpelijk hoor, maar baalde wel even en was even terneergeslagen. Maar toen bedacht ik mij: dit gebeurt met een reden: nl ik moet het zelf doen!! Ik heb het idee dat ik steeds een klein stapje verder kom. Bedankt allemaal voor jullie reacties, ze zijn kritisch maar dat heb ik ook wel nodig.

Dus een wandelende tak is ook ???? Illegaal

Er is geen “we” !!! Jij moet het zelf doen !!! smoezen boek dicht en werken aan je doel.

Het kan zo simpel zijn Netje. Mits jij oprecht de keus maakt. Zoals ik je nu lees ben je nog niet zover en houd je de achterdeur op een kier. Zonde van jouw kostbare leven en je ther.s kostbare tijd. Maar wij hier kunnen natuurlijk niets echt doen. Dus ik hoop dat je hier wel blijft schrijven en we je vorderingen mee mogen lezen.

Dat is al een mooi begin, dat besef bij jezelf! En ik zie het vooral als (eindelijk) werken aan de beste versie van mezelf. Waarbij de issues uit mijn jeugd me heel erg in de weg hebben gezeten (en nog want ik sta aan het begin) maar ik ook veel van kan leren. Ze hebben me namelijk ook positief gevormd.

De therapeut gaat er niet voor zorgen dat jij de knoop nu maar eens moet gaan doorhakken. Dat moet je zelf willen. Het hoe en werken aan oplossen ervan, daar helpt de therapeut bij. In kleine stappen. Maak het ook behapbaar en simpel voor jezelf.

Succes @bolletje

Tsja dat gaat niet werken... I know. Het is zo lastig om patronen te doorbreken, waarvan je weet dat ze slecht voor je zijn. Ik weet dat het me gaat lukken. Ik baal er steeds meer van dat ik het zo ver heb laten komen.

Hier gaat alles zijn gangetje. De trekmomenten zijn alweer verleden tijd.Gewoon niet aan toegeven. Gisteren naar kennisen van ons geweest, we moesten een orgel ergens ophalen, maar die man is zo vreselijk druk, zo vermoeiend om daar een hele dag mee op te trekken.Natuurlijk moesten we mee eten, wat we voor het fatsoen maar gedaan hebben.Ook nog eens flinke Rokers, dus ik kreeg het stikbenauwd gisteren.Voelde me ook ineens niet goed.We zijn toen maar naar huis gegaan.Ben het niet zo gewend om een hele dag met mensen op te trekken.Ben wat dat betreft meer een einselganger.Ben ook niet zo sociaal.Vandaag maar wat rustiger aan gedaan. Nu nog een beetje wat hangen op de bank en dan lekker slapen.

Meh… dan klinkt zuur wit plantaardig spul nog beter.

Ik hoop dat je hier blijft schrijven @Woman. Ik eet veganistische yogurt, ik weet ook niet hoe ze dat anders moeten noemen. @niks!

Ik duik mijn bed zo in, het was een mooie lange dag. En wij aten een curry met onder andere ei, sperziebonen, gebakken uien, tomaat en krokant gebakken vegetarische kipstuckjes... heerlijk. En ben er wéér niet aan toegekomen om eens goed bij te lezen Trusten luitjes...

ik denk dat ik beter mezelf onder de negeer knop kan zetten , het lijkt thuis wel daar is ook iedereen het oneens met me

Ja hoor @Nienes Ik was in de duinen bij Katwijk . Wandeling van 6.00-7.30 uur.

Prutje van vegetarische kipstukjes, aardappels, tomaat, ananas, kikkererwten, blokjes belegen kaas, met ras el hanout kruiden.

Ik was al geen fan van sociale interacties en daar blijft de laatste jaren helemaal niets meer van over. Tegenwoordig ga ik hééél selectief en kondig dan ook aan dat ik waarschijnlijk naar een uurtje al weer weg ga. Maar dat kan makkelijker omdat ik alleen kom en ga. Maar de meesten begrijpen het prima en zijn al blij als ik eens een keertje wel kom.

Misschien toch vaak een reden om te drinken: de sociale interacties met anderen op feestjes.

Je hebt gewoon jaloers op de kipjes van Prana.

Oh, ik schreef 'aan m'n kip zeurt', ik bedoelde natuurlijk aan m'n kop zeurt

Ola. *zwaait naar @Prana* Hoe is het met de kipjes en de katten? Getver dat is een lang feest @rapilos. Heb je het idee dat je ooit dronk om dit soort sociale bijeenkomsten een beetje door te komen? Wat is je plan voor vanavond als je ongedurig wordt en iemand je een drankje wil aanreiken?

@Claudius mogge ik zie dat je je net hebt aangemeld op de dag en de week pact , SUPER dat is mooi nieuws op deze zondag morgen, nog een klein vraagje had je nog inspiratie om vannacht nog wat op papier neer te pennen of ga je vandaag proberen een gedichtje maken, ik kijk er naar uit

Goed bezig Jim! Nou... ik fietste gisteren 25 km over binnenweggetjes en ben welgeteld één trekker tegengekomen, pas in het dorp waar ons vakantiehuis staat reden een paar auto's. Heerlijk langs koolzaadvelden en bossen met reeën, een eekhoorn, bonte specht en honderd roofvogels. Ik fiets tegenwoordig met trapondersteuning, heerlijk gaat dat over de heuvels, al moet ik soms nog stevig trappen om boven te komen. Straks neem ik de auto want er moet een bosmaaier mee.

Yo! Fiets besteld om mee naar het werk te fietsen (5 km). Ik had natuurlijk wel een fiets maar dat was een verbouwde mountainbike van 20 jaar oud zonder spatborden en verlichting en vreselijk oncomfortabel. Gebruikte ik dus ook zelden. De nieuwe is gewoon een benenfiets zonder electriciteit. Lekker dopamine maken daarmee. Je kan hier in Frankrijk nauwelijks fatsoenlijk veilig fietsen maar het geval wil dat er vrijwel vanaf mijn voordeur tot aan het kantoor een prachtig fietspad ligt, ze worden wel aangelegd stukje bij beetje heel langzaam. Eigenlijk een grof schandaal om het niet te gebruiken.

Bus genomen!

Geslikt