Klassement

Goedemorgen, ik haak hier even aan... niet best geslapen, maar zonder problemen de avond en nacht doorgekomen en vandaag mijn eerste heldere dag. Fijne vrijdag allemaal.

Goedemorgen, Zo! Djoen is back. Heb mijn pruillip de deur uitgedaan, even wat dingen voor mezelf afgewogen. Kijken hoe ik een negatieve emotie naar een positief leermoment kan draaien. Was even een puzzeltje hoor, dat wel. De essentie is dat ik kritiek over mijn tenen laat walsen, de tenen zijn wat lang, dat weet ik van mezelf. Maar het is de kunst om onderscheid te maken dat kritiek op mijn woorden niet meteen kritiek op mijn persoontje betekenen. Nu kan ik natuurlijk een heel jeugdtrauma erbij sleuren dat ik gepest werd(wat ook zo was, maar dat vakje in mijn rugzak is al eeuwen geleden omgekieperd, en afgevinkt) het komt erop neer dat ik blijf leren. De prettige bijkomstigheid is dan ook wel weer dat ik 51 dagen droog aan de balk kan timmeren. Dusssss nu eerst maar even koffie en dan de tuin aan pakken. mooie dag allen Amen

Goedemorgen frummers , beetje bij aan het lezen. Moeilijk reageren als je niet alles meer bij houd . Denk ook wel het mijne van sommige uitspraken maar denk dan maar dat de waarheid ergens in het midden zal liggen . Ben in ieder geval droog , al bijna 6 jaar . Drank wil ik nooit meer terug in mijn leven

Goedemorgen allemaal Gisteren is onze Pip prima door de operatie gekomen ze maakt het goed Vandaag ga ik weer helpen op de school van de kinderen, er moeten 200 zakjes met paaseitjes worden gevuld. Leuk klusje om samen met een andere moeder te doen. Bakkie koffie erbij en gezellig kletsen Dagpact: Okkie

Ik mag vanmiddag de antabus ophalen. Op dinsdag en vrijdag busdag. Ben blij te kunnen starten!

@Lonster1goed oppassen, dat zijn tekenen dat voorzichtigheid geboden is.. Deze tekst heb ik net naar mijn zus geappt, zo waar! Ik ben scherper, ik ben leuker, ik heb meer energie, ik ben positiever, ik ben vroeger en makkelijker uit bed. De koffie werkt eindelijk. Ik heb geen kater, ik ben minder moe, ik kan beter omgaan met spanning, ik sport meer, ik zie het leven weer beter zitten. Ik doorzien meer, ik plan beter, ik vindt werken minder erg, ik hou meer geld over, ik heb meer lol met de kinderen, ik heb meer tijd met de kinderen. Mijn spieren zijn niet meer moe, ik hoest niet meer, hardlopen gaat beter. Ik kan mijn tijd beter indelen, ik heb niet meer het gevoel dat ik de tijd niet meer doorkom En nu volhouden dagpact: Okkie Beatrix Toos Alesto Fonny Nienes Jac Freekie

Goedemorgen frummers. Het is weer grauw en grijs hier, net zoals gisteren en de dagen daarvoor Het was gisteren wel prima weer om in de tuin te werken, dat dan weer wel. Nu regent het, de focus dus maar op binnenklussen vandaag leggen. Maar eerst een bakje. En een thermosflesje koffie voor @Beatrix

Goeie morgen allemaal,

Haha @bumperjim, ik snap je, maar ik ben en zal nooit perfect zijn, dat is ok. Ben gelukkig een mens en geen machine. maar de beste versie van mezelf nastreven is denk ik een levenslange klus. Als het maar niet te hoog gegrepen gaat worden, maar voor nu ben ik best ok (met mezelf)

Bijna vergeten te melden. Bus ingenomen.

Proficiat @Fonny en @kruidenthee67. Jullie zijn lekker op weg. Ook applaus voor @Quinn (lang niks van je gehoord) en @Artax. --- Zoals eerder aangekondigd heb ik @Quera, @Claudius, @BizzyBee en @Puckje maar van de lijst verwijderd. Die hebben al veel langer dan een jaar geen bevestiging meer gegeven dat ze nog meedoen. Maar... mocht er weer een melding komen dan kan ik iemand zo weer op de lijst terugzetten hoor.

Eerste dag goed doorgekomen? (Ook blijven schrijven als dat mislukt is trouwens hoor!) Welkom ook nog. Leuk, alweer een fan van Jan Geurtz, daar wemelt het van op het forum. Ik hoorde die naam zo vaak noemen op het forum dat ik van de weeromstuit het boek eerst niet wilde lezen. Maar pas geleden heb ik het toch gedaan. Hij heeft een kijk op het fenomeen verslaving die mij erg aanspreekt. Succes!

Ik zag vandaag een documentaire over een geheime eenheid van het Amerikaanse leger tijdens WOII, de Ghost Army. Hun taak bestond uit het foppen van de van de vijand door middel van het fabriceren van enorme hoeveelheden opblaasbare rubberen tanks die (van afstand) niet van echt waren te onderscheiden. Bulldozers verzorgden de sporen van rupsbanden rondom. Met een speciale geluidsafdeling werden geluiden van zich verplaatsende tanks het luchtruim ingestuurd. Aldus werd de Duitse spionage op ingenieuze wijze om de tuin geleid en werden de hun troepenverplaatsingen afgestemd op de aanwezigheid van neptanks. Een creatief, relatief onschuldig, en bijna vrolijk stukje oorlog. De 1100 man waaruit de divisie bestond kwamen voor een groot deel van de kunstacademie. Niet echt alcoholgerelateerd wilde ik bijna zeggen. Maar bij nader inzien had mijn strijd tegen Koning Alcohol wel degelijk overeenkomsten. Ik dacht aanvankelijk te vechten tegen een enorme, schier onoverwinnelijke overmacht. Die dreiging maakt je bijna moedeloos. Maar vaak bleken ook dat luchtbellen. Of windmolens. Zo gauw de illusie werd ontmanteld viel de strijd uiteindelijk best mee.

Groot gelijk @Zbb ik vind deze rust erg prettig… we gaan gestaag door.

Ik ben ook moe. En dan verzin ik vergezochte redenen zoals mooie glimmerflesjes om te drinken. Wat ben ik, een ekster? Anyway, even een reden om me hier te melden. Zeven jaar droog, en nog steeds (af en toe) alert blijven.

Goedemorgen allemaal Al om kwart voor 7 opgestaan, dus al lekker de was binnen gehaald (toch nog droog gekomen vannacht) Woensdag 8 km. gewandeld met vriend, zus en zwager. hele mooie route door de Reeuwijkse plassen. Gisteren 3 uur in de tuin gewerkt. het was koud, maar 8 graden, maar als je aan het werk bent merk je dat bijna niet. Zo even beddengoed strijken Bijna 8 maanden alcohol vrij. Vond het niet altijd makkelijk, maar word wel beter.

De beste versie van jezelf... Zo'n zin geeft me de kriebels. Het begint volgens mij allemaal met zelfacceptatie en je oren niet teveel laten hangen naar de goedkeuring van anderen. Dat heeft mij aardig wat jaar gekost en komt deels ook vanzelf als je ouder wordt. In mijn geval wel in ieder geval. Eind van de middag heb ik een 'borrel'. De vrimibo is al lang uit mijn systeem, maar ik moet even standvastig zijn. Ben moe en heb het even gehad met sommige zaken, dat maakt dat het toch aanlokkelijk klinkt om mee te doen. Het 'kan mij het schelen' gevoel zeg maar. Het 'ik ben toch al moe als ik opsta, dus wat maakt het uit'. Dus even alert blijven en me richten op de muntthee of een tonic met een citroentje.

goeiemooiemorgen frummers

Hoppaaaaa...hij zit er weer in!!

Hier erg vreemd gedroomd. Alsof ik in 4 rare films (door elkaar) gespeeld heb. Nouja, het zal vast wel ergens goed voor zijn. Dankzij m'n nieuwe alcoholvrije lifestyle evengoed weer fit en fruitig opgestaan en aan de dag begonnen Kopje koffie erbij en weer knallen. Veel plezier vandaag allemaal.

Weet je Dune als je jezelf niet verbetert is t ook goed hè Ik heb ook af en toe van die momenten dat ik van mezelf verschrikkelijk aan mezelf moet gaan werken en 2 weken later is het weer niet gelukt. Chill

Wat ik daarmee wil zeggen is dat ook je eindeloze gepraat over je autisme je weerhoudt om te stoppen. We zijn allemaal gelijk voor koning Alcohol, daarmee bedoel ik je moet gewoon stoppen met die rommel en ophouden met denken dat je zo'n uitzonderingsgeval bent dat jij alcohol nodig hebt. Of je zuipt door, maar wat doe je dan hier sinds zoveel jaar? Het doel van dit forum is elkaar te motiveren om niet te drinken. Niet om te argumenteren waarom je wel zou moeten drinken. Het triggert me niet maar ik vind het wel tamelijk storend.

Hier gaat ie goed hoor druk op het werk en druk met leren droge en rookvrije afmelding. bedankt voor het vragen

welkom it's a new day Feeling Good - Nina Simone (1965) - YouTube YouTube https://www.youtube.com › watch

Welkom @NewDee!!

zalig die outtro

Skar Maar dan niet die griezel van The Lion King

Klopt. Leuk je weer hier te zien trouwens

@Maja superrrrrrrrr. Let wel op met eten. Enne de 0.0 biertjes,… daar zit somswel een spoortje alcohol in. Even op het etiket kijken hoor. wat zal dat voor jou een rust gaan geven! Vertel je ons hoe het je vergaat? Ben benieuwd

Rietsj

Wat denk je dan? ‘Blablabla chocoladevla’ ? Beste uitspraak ooit! Van @Rosee meen ik. Niet.drinken. @Lonster Je wordt nog veul moeierder van alcohol. Gisteren bijna iets gepakt uit het drankpad omdat ik het zo’n mooi flesje vond. Da’s pas een goede reden om te drinken

Dankje @ Fonny, wat fijn om met jullie te kunnen delen. Jullie verhalen geven me zoveel steun en herkenning.

Goedemorgen allemaal, Het lukt mij sinds een paar dagen om iedere dag even op mijn Ministepper te gaan steppen. Staat weer naast mijn bed. Zodra ik opsta, mijn biologisch ritme is nu 07.15 uur, ga ik eerst even steppen. En daarna een kopje koffie. ps mijn vrijdagse huishoudelijke hulp is nu bezig.

Of bent u allergisch voor adviezen?

Goedemorgen! dagpact: Okkie Beatrix Toos Alesto Fonny Nienes @NewDee Welkom op de ditjes en datjes dagdraad! Wat fijn zo helder wakker worden! @TommyVanilla ik herken die dromen, zo raar en intens. Alsof je als je drinkt amper droomt (of het niet onthoudt?) en het er nu ineens allemaal uitkomt. @alesto Sterkte met deze druilerige thuiswerkdag! @Okkie lekker bezig jij! Ik help ook altijd veel op school als het kan, dat vinden de kinderen zo leuk! Ik schaamde me vroeger voor mijn ouders maar dat hebben mijn kinderen gelukkig totaal (nog) niet! Die zijn altijd blij als ik er ben. @Beatrix sterkte met bloedprikken, sowieso niet mijn sterkste kant als er veel geprikt moet worden! Ik heb steeds dat het forum heel traag reageert of vastloopt, hebben jullie dat ook?

@NewDee welkom, ik hoop dat je je snel 'thuis' zult voelen hier. Wat triest van Lilo @Okkie, maar inderdaad: zo fijn dat jullie haar gevonden hebben, die onzekerheid is zo ellendig... En fijn dat de kleine kattenkop goed door de operatie is gekomen.

Welkom NewDee fijn dat je er bent!

Goedemorgen, Een hele slechte nacht gehad, ik zit als een zombie te werken thuis, ook een natte dag hier. Maar we maken er weer wat van. Fijne dag iedereen DAGPACT Okkie Beatrix Toos Alesto

Goedemorgen. Hier ook grauw en grijs en voor vanmiddag en vanavond is er regen voorspeld. Dus eerst gauw de buitendingen en daarna lekker binnen aan de slag. DAGPACT Okkie Beatrix Toos Succes @NewDee met je eerste heldere dag en voor de rest allemaal een mooie vrijdag.

je hoeft niets te incasseren. En ook geen waardering halen, je hoeft alleen jezelf te blijven. Voor niemand anders dan jezelf. Niet de frummers, niet je lief, niemand anders dan jijzelf is belangrijk. Als je het van anderen moet hebben doe je het nooit goed. Integer is ook jezelf trouw blijven. Als iemand kritiek levert, dan kraakt die persoon niet jouzelf af, begrijp je wat ik bedoel?

@lady jane, dank voor je reactie, wat ik aan mezelf merk, en dat vind ik niet fijn, is dat ik (te?) snel geraakt ben door reacties op mijn posts. Omdat ik het altijd goed bedoel en zeker een ander niet wil kwetsen/raken/triggeren. ik denk dat het komt omdat mijn klankbord in real life is weg gevallen. Ik moet het in mijn eentje rooien en dat valt soms niet mee. waarschijnlijk was mijn bericht wat onbeholpen. Maar weet dat ik het nooit zo zwart wit heb bedoeld. Wat ik moet doen is werken aan mijn incasseringsvermogen. En waardering halen uit de leden die wel blij zijn met mijn bijdrage aan het forum. wat mij ook helpt, maar moet het soms wel naar boven halen, is dat mijn lief vaak tegen me zei: ‘ jij klopt, je hart op de goede plaats, integer en betrouwbaar! Mooi lief mens’. daar word ik dan tegelijk blij en verdrietig van, snap je.. gelukkig gaat mijn alcohol pad goed, dat dan weer wel…

Ik reageer ook maar even hier, al is het een wat vreemde plek. Maar ik voel me aangesproken omdat ik waarschijnlijk bedoeld word? Wat ik vaker schrijf @Dune; wat je doet/schrijft is niet wie je bent. We mogen anders denken en schrijven. Dat wil niet zo maar zeggen dat er iets persoonlijks tegen jou wordt geschreven. Het valt me op dat je dat wel zo ervaart als je je zo gekwetst voelt. Waarom? In mijn ogen maak je het dramatischer dan het (bedoeld) is. Je mag schrijven wat je wilt zo lang het niet ten koste gaat van anderen. Maar andersom, als je veel schrijft, wordt er natuurlijk ook gereageerd en we hoeven het niet overal over eens te zijn immers? Als ik je gekwetst heb dan spijt me dat, dat is zeker niet de bedoeling. Maar ik sta wel achter wat ik schreef. En jij hoop ik ook. Dat kan, naast elkaar.

Meld me dan toch maar weer hier

Dankjewel allemaal voor jullie lieve en bemoedigende woorden, dat geeft heel veel steun. Ik ben een avonddrinker, dus overdag red ik me wel. Maar ik ga voor gevoelsurfen als het straks zover is... er dwars doorheen! En vanmiddag foto's gemaakt toen ik aan het water met de hond aan het wandelen was. Daar heb ik langs de waterkant lekker zitten huilen. Het was een soort dubbel gevoel: opgelucht door mijn besluit en ook het verdriet kwam eruit. Ik heb ook een selfie gemaakt, dat was natuurlijk niet al te fraai.. maar ben ze gelijk gaan printen.. als reminder dat ik hier niet meer naar terug wil. Dus vanavond kijk ik naar die foto, confronterend: dit niet meer!!!

@Yvonne, bedankt. Deze zin bedoelde ik en ga ik straks met mijn hulpverlener bespreken.

Net ingenomen, ben niet op het forum geweest gisteren omdat ik merkte dat ik toch wel erg geraakt ben door een wat onhandige opmerking van mijn kant… ook al dacht ik dat me leden mij toch wel zouden moeten kennen. De manier waarop het me werd aangerekend viel me zwaar. Ben serieus verdrietig geweest. baal dat het me zo raakt en ik niet sterker kan zijn. Kennelijk blazen ze me met een paar opmerkingen aan mijn adres zo omver….

Welkom Ook namens mij, mooi dat je de moed hebt gevonden om je hier aan te melden, het is geen makkelijke weg, dat kan ik inmiddels wel vertellen, maar je krijgt zoveel terug. je moet het zelf doen, maar weet dat je niet alleen ben. Hier zal niemand je veroordelen, je kan en mag alles wat je kwijt wil met ons delen. Zonder dit forum was ik nooit gekomen waar ik nu sta. Maar is zeg wel meteen eerlijk dat met alleen wilskracht het heel, heel zwaar gaat worden… je geeft aan dat er onderliggende problematiek zit, en ik denk dat je daarvoor toch aan zou kunnen kloppen bij de professionals. Want die zijn er, ook voor jou. misschien is dit het moment om er vol voor te gaan en beginnen met je rugzak leeg kieperen en met een vrij gemoed je reis te starten. Het is maar een idee. Succes!

@Adri03 ik ben oprecht blij dat jij zo'n uitdaging redt. Ik herken me ook wel daarin. Maar tegelijk weten we beiden dat de meeste mensen niet zo reageren, en een deel daarvan blijft weg. Wel of niet om die reden? Dat weten we niet zolang ze niet terugkomen. Maar om daarom mensen niet welkom te heten? Ik weet immers niet van te voren wie hoe reageren zal. Ik heb besloten dat ik dat welkom heten dus óók voor mezelf doe. Toen ik me aanmeldde heb ik dat nl. zo fijn gevonden, weten dat anderen het stokje doorgeven, mij opnamen in hun midden en ik niet alleen stond in mijn jarenlang worstelen om zonder drank een nieuw leven te kunnen opbouwen. Dat dit gelukt is heb ik mede te danken aan Safidepafi (of zoiets was haar naam), die mij verzocht het verwelkomen van haar over te nemen. Ik vond dat toen een eer, maar het heeft mij ook bij de les gehouden. En nog.