Klassement

Succes @Tine. Gaat lukken! @Grunn da's mooi, 2,5 jaar.

@Strijkbout Toeval wil dat ik gisteravond ook op dit forum naar het onderwerp heb gezocht. Daar kwam ik een oud bericht van @bolletje tegen waar jij op had gereageerd: de 4-7-8 breathing techniques. Die heb ik meteen opgezocht en toegepast: werkte goed! Heb uiteindelijk 5 uur geslapen! Ik heb in het verleden vaak slaapmeditatie toegepast, begrijp dan ook niet zo goed waarom ik daar niet meteen aan heb gedacht. Hoe dan ook, dit ga ik weer invoeren!

Daar zegt Jan toch weer een aantal heel rake dingen.

Goedemorgen. Zin in vandaag. Ga optreden vanmiddag. Even wat anders!

Goedemorgen Rapi, lekker hoor. En verder rustig aan doen lijkt me....

Sea of love. Een suikerzoet liefdesliedje van Phil Phillips uit 1959. Ik hoorde het in mijn jeugd voor het eerst vertolkt worden door een band genaamd The Honeydrippers. En toen kwam Tom Waits met zijn versie. Bij de eerste klanken weet je al dat je alle hoop kunt laten varen. Drowning in the sea of love is niet langer overspoeld worden door gevoelens van verliefdheid, maar echt verzuipen en sterven.

Zo zie ik het ook wel. Ik was oprecht overtuigd dat het experiment zou slagen, maar nu het is mislukt is de conclusie ook duidelijk. Ja. Bizar wel. Enigszins schoorvoetend is dat ook mijn conclusie. Ik heb best veel mildheid naar mijzelf. Omgeving verwacht ook geen boetekleed, maar vooral dat de strapatsen voorbij zijn. Sneller dan ik vorige week verwachtte keert alles terug naar normaal. Ikzelf ook. A sadder and a wiser man.

Daar zijn we weer. Ik schrijf niet zoveel, maar af en toe heb ik wel iets te melden Net terug van een weekend met vrienden. Een huis gehuurd samen. Op het programma: uit eten, brouwerijbezoek (2x), terrasjes pakken, en op stap. Ik zag er vooraf heel erg tegenop, want ontzettend veel verleidingen. Maar het is me behoorlijk goed af gegaan. Bij het brouwerijbezoek aan de 0.0 (bij de ene) en bij de andere brouwerij aan de huisgebrouwen frisdranken. Toch de beleving van lokaal gebrouwen, maar geen bier. Top! En vooral genoten van de gezelligheid met vrienden! Was erg leuk. Het scheelt ook dat ik tegen hen allemaal heb verteld dat mijn relatie met alcohol niet goed is. En vandaar de keuze om helemaal op de nul te zitten. Heb heel even getwijfeld om 1 biertje te drinken bij de brouwerij. Net als de rest. En dat was me waarschijnlijk goed af gegaan. Toch weet ik dat door de deur op een kier te zetten, deze steeds verder open gaat. Totdat de deur uit de sponningen valt. Het verhaal van @Oskar sterkt me in deze overtuiging. Sorry Oskar, niet vervelend bedoeld. Maar exact datzelfde zou mij dus kunnen gebeuren... Wat wel confronterend was: ik heb zelf de boodschappen voor het weekend gedaan. Want organisatie. En heb dus ook het bier ingeslagen. Ik heb mijn "oude zelf" als referentiekader genomen bij de inkopen. We hadden heel veel bier over..... Voor nu merk ik dat de balans langzaam aan het omslaan is van niet "mogen" naar niet "willen". En hier mijn verhaal doen helpt daarbij

Hey @Oskar ik miste je al op de jaardraad en je liep zo mooi voor mij. Toen ging ik je zoeken en vond je hier. Ik heb niet alles gelezen, wel de kern en vond dat ik deze mocht quoten. Dit herken ik zo goed, de zucht. Dank voor het delen, het sterkt mij in mijn dag- tot- dag- niet- drinken. vandaag effe niet. IWNDWYT oftewel I Will Not Drink With You Today. Dit forum brengt me meestal niet zoveel, maar vandaag wel. Held. Ezel. Lekker hasselbramenjam eten. Lieve groet.

Na vijf jaar twee keer een terugval. En het meest angstaanjagende was het acuut in 'oud gedrag' terecht komen. Bizar. Na de eerste gelijk AA opgezocht, maar blijkbaar toch nog niet helemaal terug....nu heb ik voor mezelf 'het besluit', stap 1 weer helemaal helder. Ik wil niet meer naar terug naar dat 'oude', afschuwelijk. Ik probeer het vooral ook simpel te houden: niet drinken. Punt. Keep up the good work