Klassement

Net even mijn eerste stukje doorgelezen. En het maakt me blij dat ik nog gestopt ben maar ook verdrietig dat ik mezelf zo voelde. Letterlijk ziek van de drank die je 15 jaar lang elke dag in hebt genomen. Mijn concentratie is al een stuk beter, en ik laat niks meer uit mijn handen vallen. Zelfs mijn telefoon heeft t overleeft De eerste werkborrel is goed gegaan. Iedereen aan de alcoholvrije appelcider dankzij mijn werkgever. Ik heb aangegeven dat ik het super lief vindt maar de rest heus een wijntje kan doen. Morgen ga ik weer starten met sporten. Ik had tegen mijzelf gezegd dat als ik het twee weken vol zou houden ik weer zou gaan. Ik ben benieuwd hoe dat voelt zonder alcohol in je lichaam. Ik slaap nog steeds goed, dat is het enige wat vanaf dag 1 een positief resultaat gaf. Slapen. En o wat was ik de eerste dagen moe, ik kon echt wel heel de dag pitten. Dit gaat nu gelukkig beter. Ik krijg weer gezonde energie. Ik lig savonds niet meer op de bank maar ik zit weer rechtop. Al met al is het stoppen met drinken nog steeds een positieve ervaring voor mij.

Ik meld me droog af van het Dagpact fijne avond nog.

31 maanden. Het gaat goed. groetjes!

Gisteren 14 dagen droog! Had er geen erg in tot ik een melding kreeg van mijn app. Deze 14 dagen dag per dag gedaan en nu gaan voor 1 maand. Deze maand ook mijn eerste "droge" festival op de planning staan. Werk er drie dagen als vrijwilliger en vind het toch best spannend. Zowel de organisatie als vrijwilligers bestaat uit een hele grote groep vrienden die behoorlijk kunnen drinken, idem voor de 15.000 bezoekers per dag. Ik denk dat ik gewoon aan ga geven dat ik ben gestopt zodat ik niet telkens een biertje in mijn handen gedrukt krijg en na de sluiting lekker naar huis ga i.p.v. te blijven hangen. Vooral dat laatste want meestal gaan ze door tot de zon weer opkomt. Okay heb mijn hart kunnen luchten.... nu weer aan het werk Maak er een mooie dag van allen!

Ik buig voor @Marij1984, @Forza, @Artemis, @MissSauvignon, @Asterix, @water en @Rudy.

Gisteren weer thuisgekomen van een vakantie die begon in Orval, maar verder in het Zwarte Woud werd doorgebracht. Wat een prachtige omgeving daar zeg. Meer nog dan de ruige bergen van de Alpen hou ik van het vredig glooiende, groene en bosrijke landschap daar. Ook - na bijna vier jaar droog - van af en toe een glas daarbij. Het triggerde mij niet om klokklok meteen de hele fles leeg te drinken. Ik ging er ook niet raar van doen. Een glas goede wijn na zoveel tijd vond ik wel echt heel lekker. Dat heb ik wel gemist. De smaak. Niet de roes. Een enkele keer voelde ik wel een beginnend roesje opkomen, maar dat vond ik eigenlijk storend. Ik ben er wel gehecht aan geraakt het leven met een helder hoofd te leven. Mijn vrouw vond het experiment in het begin een weliswaar best spannend, maar was wel gerustgesteld door te merken dat er geen slapende honden wakker werden. Het was bepaald ook niet dat de hele vakantie in het teken stond van drank. Wel van veel wandelen, zwemmen en samenzijn. En dat is mij bijzonder goed bevallen. De komende maand ga ik geen alcohol drinken. Voorzichtig blijven. En bovendien vind ik thee ook nog steeds erg lekker.

Thumbs up voor @Descartes33 met 7 maanden, en voor @ikkanhet, @brazer, @mcflurry en @Dylan.

Fijne vakantie! Gaat helemaal goed komen.

x

:-) hele fijne vakantie gewenst!

45..Niet slecht voor iemand van 61. Begon me al ernstige zorgen te maken over de slechte score van mijn vorige test. Hoef ik gelukkig niet naar een arts

x

Dank voor jullie bezorgdheid Ik heb inderdaad de afgelopen 5 dagen 2 uitglijers gehad. Niet per ongeluk. Het zal al langere tijd weer te sluimeren en te spoken..... Na 55 dagen achter elkaar complete nuchterheid, dan toch weer eens voor de bijl gegaan. Het 'mooie' is echter wel dat het nauwelijks bevallen is. Waar ik de vorige keren toch wel genoot van het effect van drank, was dit nu vrij minimaal. Het was de moeite niet echt waard. Heeft alleen maar onderstreept dat het 'schone' leven me een stuk beter bevalt, ook al is ook dat verre van perfect (zoals hierboven beschreven en waar reacties op gekomen zijn; reactie van mij komt nog ). De katers waren ook weer niet van de lucht. Vanochtend ook... kom ik beneden, alles onder de saus en mayonaisezooi. Blijkbaar nog diep in de nacht iets zitten vreten, en God mag weten wát........ En dan weet je weer: been here, done this, got the t-shirt........

4x gedaan en ik blijf 52. Terwijl ik 50 ben en nee, ik heb vandaag (tot nu toe in ieder geval dan) niet gedronken. Ben nu wel benieuwd hoe sloom ik dan wel niet ben met wel wat borrels op. Ooit zou dit dus een gegronde reden voor mij kunnen zijn om te gaan drinken om dit dus eens ff te testen.

Zo blij dat de Julimaand voorbij is en ik er zonder kleerscheuren vanaf ben gekomen.Oke, het was soms afzien, maar ik vind dat ik het goed gedaan heb.Niet drinken betekend ook veel nieuwe inzichten en zoeken naar mijn identiteit.Waar en bij welke mensen voel ik me prettig. Het is fijn om mijn eigen ding te doen.Het is fijn om niet bij een grote massa te willen horen.Deze maand begint alles gelukkig weer een beetje, maar je moet toch steeds je eigen slingers ophangen.Van iedere dag toch iets proberen te maken, ook al heb je een keertje je dag niet.Het niet meer drinken is een levenswijze geworden.Net als veganisten.Het is goed zo.

@Bob en @Toos, Of deze test wetenschappelijk verantwoord is weet ik niet. Ik had een soortgelijke test over een auto en plotseling verscheen er een stopbord. Hoe snel reageer je dan? Uit onderzoek blijkt dat bij een x-aantal ((aantal ben ik vergeten)) glazen alcohol je reactievermogen met 1 seconde achteruitgaat. Dat lijkt heel weinig. Maar als je 80 km per uur rijdt en plotseling moet stoppen is dat 30 meter verder. Zo gebeuren er dus ernstige ongelukken.

Dat zijn allemaal dingen die je best zelf kunt doen, Roberto. Dat heeft met autisme niets te maken, alleen met het belang ervan inzien en tijd ervoor vrijmaken. Het hoeft niet allemaal wekelijks. Zelf houd ik het keukenaanrecht, de WC en de badkamer goed bij, volgens het principe "na gebruik schoon achterlaten" en af en toe als ik zie dat het nodig is een extra beurt. Ramenlappen doe ik ongeveer eens per jaar. Stofzuigen voordat er visite komt en verder alleen als ik het nodig vind of er zin in heb, maar het is echt niet zoveel werk. Mijn advies: begin klein en bouw het rustig op. Je gaat het nog leuk vinden in een schoon huis te wonen! Mijn tweede advies maar dat had ik al eens eerder geschreven: je bent gewend geraakt steeds op hulpverleners te leunen en hen tegelijk voortdurend te beoordelen. Denk er meer over na wat je zelf wilt en welke hulp je nog van hen zou kunnen gebruiken, en minder over wat hun taak is.

Ik ook. Maar ik word er wel steeds jonger op.

ik geef ook niets om voetbal @rapilos ben wel een chauvinist met sport en zeker bij damessport, zo ondergewaardeerd

@rapilos Goed bezig! Ja de app is zeker motiverend, alhoewel de liters drank die je hebt laten staan nogal confronterend is. Maar dat is misschien maar goed ook.

Nee, sorry @lady jane, Geef helemaal niets om voetbal. kijk nooit geen sport ook. Maar je enthousiasme vind ik leuk

Goedemorgen allen. Zeven weken vandaag. Jeuh! En over een week op vakantie. Toch wel heel veel zin in. Ik zie nu de foto's van vorig jaar voorbij komen. Daar zitten stiekem echt heel veel foto's bij van een biertje op het terras. Dus dat worden andere foto's dit jaar. En dat is prima! Ik kijk nu al uit naar een ijskoude fanta limón op het terras. Een vakantie zonder vergif @billy1981

Sta op 9 dagen, tactus heeft net gebeld hoeraaaa half augustus de intake. net vragenlijst ingevuld en die ging over de laatste week ja daar is dan niet veel op aan te merken, maar moet toch de boodschap goed overbrengen. heeft u gedronken Nee heeft u katers Nee enz enz… (wat komt u doen?) hihi ach heb er een opmerking kunnen plaatsen in een apart vakje

Goedemorgen allemaal, Wat goed van je @Salmon 2 weken is al heel mooi En dat festival ga jij overleven hoor. Je hebt je al goed voorbereid lees ik. Ik vandaag weer precies 1 week Nog steeds goed gemotiveerd. Ook heb ik veel steun aan de app. Het is toch leuk, als je een melding krijgt ; Gefeliciteerd; je bent 1 week nuchter

Goeiemorgen @Donder dat heb ik toevallig net nog gedaan.

Goedemorgen. Mooie dag om eens online te gaan shoppen.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 1 augustus 2023 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [9] 04 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 09 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 08 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 07 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 06 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 05 mnd - 07-02-2022 Maja 01 jaar 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 11 mnd - 29-08-2022 Puckje 10 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 14-11-2022 Emmy 08 mnd - 23-11-2022 Quinn 08 mnd - 26-11-2022 Mariann 07 mnd - 28-12-2022 Maarten82 06 mnd - 02-01-2023 Descartes33 06 mnd - 05-01-2023 Koala84 06 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 05 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 1 START [4] 02 mnd - 27-05-2023 Liselotte 01 mnd - 13-06-2023 garfield076 01 mnd - 22-06-2023 Fonny 00 mnd - 10-07-2023 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Echt, ik vind dit zo verschrikkelijk om te lezen. Recht hebben op huishoudelijke hulp omdat je met 'pensioen' bent???? Getver, de boel belazeren omdat je zelf te beroerd bent om je handen uit de mouwen te steken in jouw eigen huisje. Ik had je echt wat eerlijker ingeschat @Roberto. Je bent vast niet de enige die op onterechte gronden dit soort hulp aanvraagt. Realiseer je je dat, mede door zo'n instelling mensen die echt zorg nodig hebben buiten de boot kunnen vallen? Realiseer je je dat ook dit een oorzaak is van het onbetaalbaar worden van de zorg? Bah!

Morgen een half jaar gokvrij. En wat kan er veel veranderen in relatief korte tijd. Van de bodem bereiken en niet meer weten hoe alles op te lossen naar er helemaal bovenop komen en beter dan ooit voelen. In zo'n behandeltraject kom je erachter hoe diep een verslaving kan zitten. De controle die je probeert te krijgen en daardoor helemaal verliest. Een heftig en zwaar, maar ook leerzaam en leuk proces. Jezelf leren kennen. De persoon naast de verslaving. En dat het me zelfs een nieuwe baan kan opleveren is helemaal mooi. Loop nu stage bij een groep en ben bezig met een cursus om ervaringsdeskundige te worden. Kan niet wachten deze nieuwe fase in te gaan, en van iets negatiefs iets heel moois te maken. Hoe gaat het met jullie? Hopelijk zijn jullie ook gokvrij gebleven en zien er ook het positieve van

Met een knipoog naar de titel van mijn draadje: how high can you get?! IK HEB EEN WONING!!! YEAAHHHHH! MAN ik ben zo blij. Dat was waar ik me het meeste zorgen over maakte, zoals ik hier al schreef. En afgelopen dinsdag kwam het verlossende woord van de woningstichting: gefeliciteerd! U heeft een nieuwe woning! Vrijdag de 14e ging ik de woning bezichtigen, heel benieuwd en het bleek mijn stoutste verwachtingen te overtreffen. Middenin het stadje waar ik vlakbij woon, je wandelt zó het winkelcentrum in, ontzettend leuk appartement met hoge plafonds (ruim 3 meter) en ook nog een 2e verdiepinkje wat het domein van mijn zoon wordt. Tja, dan ziet de wereld er ineens veel zonniger uit! Vandaag is mijn broer komen helpen. Ik was al weken bezig en had al mijn spullen al ingepakt. Ook meubelen die ik mee ga nemen al gedemonteerd en vandaag met mijn broer in zijn truck alles verhuisd naar de nieuwe woning. Lig nu met de laptop in bed (nog in de oude woning) uit te puffen en mijn zere knie te masseren. Morgen gaan we verder, laminaat leggen en alle meubelen weer monteren en op hun plek zetten. Volgend weekend worden wat zware spullen verhuisd (koelkast, wasmachine en dergelijke) en dan gaan we definitief over. Ook mijn zoon is heel blij en heeft vandaag gewerkt als een paard. Paps is apetrots op dat jong. Ik maak me alleen zorgen over mijn bijna-ex-vrouw, die heeft zó ontzettend veel spullen hier in huis, dat gaat haar nooit lukken bijtijds te verhuizen. En 1 augustus moet het huis leeg worden opgeleverd. Maandag maar even met de advocaat bellen hoe dat zit als ik wél weg ben en zij nog niet. Vorige week vrijdag helemaal vergeten de gebruikelijke vrijdagavondborrel te drinken. Ging helemaal nuchter naar bed en vond dat eigenlijk best okay. Gisteravond na de noeste arbeid de eerste verhuizing voor te bereiden tóch maar dat biertje gedronken en, hoewel het een prima biertje is, het smaakte me niet zo. Ik denk overdag ook veel minder aan alcohol, heb ik gemerkt. Misschien rol ik vanzelf wel een volledig alcoholvrij bestaan in??? Zo. Ik slaak een diepe zucht als ik dit schrijf, ga zo nog even netflixen en dan slapen voor een nieuwe inspannende dag.

Zet hem op @Spirit. Het kan wèl. Gefeliciteerd @billy1981 en @keet. Ook applaus voor @Thei, @Amethist en @wimmelt.