Klassement

Nee hoor, je vertikt het gewoon om voor de rest van je leven als een soort afhankelijk, en zwak persoon gezien te worden, Wanneer je, zoals ons, niet met alcohol kan omgaan, dan is de keuze om nooit meer te drinken juist een teken van een sterk en autonoom karakter. Een persoon die ervoor kiest om als zichzelf door het leven te gaan. De maatschappij ziet dit te zwart wit vind ik. Je bent of verslaafd, of niet. Dat is totale nonsens, er zitten vele gradaties tussen. Alcohol is nooit normaal. Er zijn ongelooflijk veel mensen die teveel drinken. Een aantal heeft een rem die nog steeds door een APK heen kan, maar velen hebben die niet. En velen staan op het punt om die rem te verliezen. Toch is het zo sociaal geaccepteerd om maar weer iedere keer te proosten. Bij feestjes, vergaderingen, bruiloften, mooie gebeurtenissen, treurige gebeurtenissen, aan het einde van de werkdag, werkweek, begin van de zomer, van de winter, en ach ja, laten we de herfst en lente ook maar vieren. Echte mannen drinken bier en whisky en zuipen anderen eronder, vrouwen drinken galant een cocktail of glas Prosecco. In films en series klokt de stoere hoofdrolspeler het ene na het andere glas achteloos en vol zwierigheid naar binnen. Wat een farce! De marketingstrategie wordt in optima forma losgelaten op onze zucht naar een roes. Maar oh wee als je hulp zoekt. Dan word je hoofdschuddend in een hoekje geduwd. Ach arme, hij is verslaafd. Hij is zwak en heeft onze hulp nodig. Terwijl de rest van de wereld vrolijk verder zuipt. Je staat nu 12 dagen droog! Koester elk moment Ronel. Want je hebt ervoor gekozen een sterk en autonoom iemand te worden. Dat is het beste wat je uit jezelf kan halen. Je kon het eerder, je kan het weer,daar ben ik van overtuigd. En bedenk op moeilijke momenten hoe het was toen je nog zoop, duf in je hoofd was, je zwak en treurig voelde en dat je nooit meer terug wil naar dit gevoel. Vind rust en duidelijkheid in de gedachte dat je nooit meer hoeft te drinken, zet een kop thee, koop iets leuks voor jezelf en lach de hele wereld uit! Alcohol? Been there, done that. Didn't work, caused shit! Ik wens je alle goeds!

Naar omstandigheden gaat het redelijk @Yvonne. Loop wel 24/7 met sondevoeding te sjouwen, maar ben gelukkig weer thuis zonder pijn.

Proficiat, @maartje en @Waldorff. Weer een maand erbij.

Vandaag geen 's zomerse taferelen maar wel wind, slagregens, haarspeldbochten en kapotte ruitenwissers. Ik vond dat nog een knap spannende combinatie. Gestrand in Ávila waar we morgenmiddag een afspraak bij een garage hebben kunnen regelen. Het is een wonder dat er vijf minuten verderop een officiële camperplek is, niet erg idyllisch maar toch met uitzicht op de verlichte stadsmuren. Morgenochtend lekker struinen door de stad die heel bezienswaardig schijnt te zijn. Je moet hier wat betalen om te staan en daarvan is het grooooooote voordeel dat ik morgen kan douchen (de laatste keer is zeker zes weken geleden ). En nu ga ik een happie eten, een soort tajine-recept maar dan gewoon in de soeppan. Fijne avond allemaal, wees lief voor elkaar en geniet maar lekker van je nuchtere zelf

Voor mij was de stap naar de huisarts echt een breekpunt. Tot dan toe kon ik mijn gedrag altijd nog goedpraten. Hield ik ergens het gevoel dat ik het wel zelf in de hand had en dat stoppen en weer beginnen eigen vrije keuzes waren. Ik had wel het gevoel dat ik heel erg met de billen bloot moest en had het dus ook steeds als uiterste redmiddel voor me uit geschoven. Maar aan mezelf toegeven dat ik een zodanig probleem had dat ik het niet alleen kon oplossen heeft mij uiteindelijk het meest geholpen. Daarna was het hele traject - huisarts en Tacitus - alleen maar heel erg ondersteunend. Het is geweldig dat steeds meer mensen zoals Esther in het filmpje open zijn over hun gebruik en hun proces. Het is volkomen achterlijk dat wij allemaal zo omzichtig met ons probleem omgaan. Niet naar de huisarts, niets tegen je partner zeggen, er niet over praten met je vrienden. We houden zo met elkaar het beeld in stand dat alcoholmisbruik iets is waar je je voor dient te schamen. Fijn @Maarten82 dat jij eens van het tegenovergestelde uitgaat!

Lekker hoor, verhalen over zon en olijfboomgaarden

Denk dat het met mij allemaal wel mee valt heren en dames. Dag vier dat ik probleemloos niks drink. Denk er niet eens aan. Zijn van die momenten dus. Dat kan ik inmiddels wel concluderen. Soms een vloedgolf van een paar dagen en dan ook weer (lange) tijd rust. Dus opzich weinig aan de hand denk ik.

Misschien herken je je wel een beetje in deze dame. Ging ook voorheen naar de AA, maar had niet zo veel met dat 'altijd een verslaafde zijn' en vond meer haar weg in de boeken van Jan Geurtz en zo.

Je moet eigenlijk veel meer schrijven over jouw lente @Yana. Ik heb namelijk een levendig voorstellingsvermogen en pik op die manier graag nog wat zonneschijn mee

Ik lees ook graag over je zonnige belevenissen en avonturen, @Yana.

Nou dat klinkt heerlijk Yana, zo leven met de elementen. Vorige week hadden we een koude, maar zonnige week. Heerlijk wandelweer. Deze week is het grijs en koud, en hebben we natte sneeuw. Maar overal komen de krokussen en narcissen op, heb ik net bij mijn ochtendwandelingetje weer eens gezien. En in mijn tuin had ik nog wat bolletjes narcissen en blauwe druifjes van vorig jaar liggen, die tussen de tegels omhoog kwamen. Die heb ik net in potten met aarde gezet. Het mag van mij ook wat warmer en zonniger worden, dat zal toch wel niet lang meer op zich laten wachten denk ik.

Ik bedoel dat ik weinig heb met het klassieke beeld dat ik van meditatie heb. Dat je op gezette tijden in een bepaalde houding op een matje zit, naar zweverige muziek of bijbehorende teksten luistert en je concentreert op je ademhaling enzo. Dat is mij wat te krampachtig en voegt voor mij persoonlijk niet veel toe. Wellicht omdat ik mijn gehele dagelijkse leven al tamelijk rustig en stressloos heb geprobeerd in te richten en daarbij tamelijk bewust probeer te leven.

Schrijf maar wel hoor Yana, ik koester die schrijfsels. Houd van de seizoenen en snak ook naar jouw weer. Gezond sjaloers zijn is niks mis mee.

Ik heb al drie maanden lente achter de rug met ook wekenlang zomerse uitschieters. Maar vannacht... keiharde regen beukte op het camperdak, onmogelijk om te slapen, ben gesloopt. We parkeerden gisteren langs een lieflijk kabbelend riviertje maar dat is nu een woest kolkende watermassa. Het is een meevallertje dat de oever waar wij staan flink hoog is. Gisteren wandelde ik nog urenlang in het zonnetje door velden vol oude olijvenbomen, majestueuze kurkeiken, manshoge keien, schapen en bloemetjes in alle kleuren van de regenboog. Ik schrijf niet veel over mijn zonnige belevenissen, als ik jullie hier iedere dag hoor worstelen met kou en natte sneeuw dan klinkt dat bijna gemeen.

dat is een perfekte basis om mindful te wezen Freekie. Ik ben al tientallen jaren sauna verslaafd en elke keer weer ervaar ik die leegte, zeker in een lege sauna, zonder bijgeluiden, maar ook als ik in het zoutbad drijf. Dan ben ik al snel daar waar het filmpje over vertelt. Weliswaar op een andere manier, maar thuis in de stoel zit ik toch te mijmeren, boodschappenbriefjes te verzinnen, plannen te maken enz enz enz. Zoek iets wat jou past. Ook tijdens het hardlopen zul jij het misschien herkennen? Dat je mind leeg is en ineens observeer je jezelf. Puur geluk!

.... alsof jij dat al niet uit jezelf zou doen, hahaha....

Dat is al heel wat @Donder En heeft dit allemaal met de kanker te maken? Of is er een bijkomend iets wat dit allemaal veroorzaakt?

Hoe gaat het nu met je @Donder?

Goedemorgen, iedereen! Wat fijn je weer te lezen @Donder Dagpact: Fonny Freekie

Ik denk dat ie sowieso de spijker op z'n kop slaat voor vrijwel iedereen die aan welke vorm van verslaving dan ook lijdt. Volgens mij is het universeel de bron van dat gedrag. Des te meer reden dus om eens te gaan experimenteren met hetgeen die aandraagt. Ik doe het zelf ook al een poosje sinds ik dat filmpje gezien heb. Kan echt een krachtige oefening zijn om die basale onrust die tot verslavingsgedrag leidt boven water te krijgen, en die basale onvrede met jezelf die we meestal niet kennen omdát we voortdurend altijd allerlei capriolen uithalen om dat maar te ontvluchten. Die voortdurende doenerigheid... Als je dat juist eens bewust opzoekt en onderzoekt, en vaker doet, kun je er vertrouwd mee raken en erachter komen dat er eigenlijk helemaal niet zo veel reden is om er bang voor te zijn. Wellicht ontstaat er zo meer vertrouwen in datgene in jezelf, en daardoor meer rust waardoor die neiging om steeds maar snel weer ergens mee bezig te gaan ,en verdoving en bedwelming te zoeken, eigenlijk van z'n aantrekkingskracht beroofd wordt op die manier. Immers, waarom zou je die neiging nog vertonen als je snapt en met eigen ogen ziet wat het eigenlijk in werkelijkheid is en welk doel het dient? Zulke oefeningen kunnen blootleggen wat normaal in het verborgene blijft. Bam, zo speel je die * uit jonguh! Alle gekheid op een stokje... wel de moeite waard iig als je het mij vraagt. En ja, natuurlijk kan het lastig zijn, bewust die leegtes in jezelf op zoeken.

Een mooi voorbeeld voor ons allemaal, @Myriam9.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Donderdag 9 maart 2023 - 85 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 06 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 07 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 06 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 11 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 03 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 00 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 02 mnd - 13-12-2008 Kohtje 14 jaar 00 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 07 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 02 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 00 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 01 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 10 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 10 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 03 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 10 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 02 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 00 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 04 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 04 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 00 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 08 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 08 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 07 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 02 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 02 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 00 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 09 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 07 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 06 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 03 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 01 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 11 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 07 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 00 mnd - 17-02-2018 Reboot FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 10 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 08 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 05 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 09 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 08 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 06 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 02 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 02 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 02 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 01 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 01 mnd - 03-02-2020 Pinkman FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 08 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 06 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 05 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 04 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 03 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 02 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 02 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 01 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 00 mnd - 08-03-2021 VIII FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7] 01 jaar 11 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 10 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 09 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 07 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 06 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 06 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 06 mnd - 08-09-2021 Claudius FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [8] 01 jaar 05 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 04 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 04 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 02 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 02 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 02 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 02 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 01 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 10 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 08-07-2022 Fonny 07 mnd - 23-07-2022 Tine 06 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 06 mnd - 29-08-2022 Puckje FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 18-09-2022 Keet 03 mnd - 14-11-2022 Pytje 03 mnd - 14-11-2022 Emmy 03 mnd - 23-11-2022 Quinn FASE 1 START [5] 02 mnd - 21-12-2022 Spirit 02 mnd - 28-12-2022 Maarten82 02 mnd - 02-01-2023 Descartes 02 mnd - 05-01-2023 Koala84 01 mnd - 25-01-2023 Kruidenthee67 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ja idd het is alweer 2 jaar… Was het gewoon vergeten. De drank speelt geen rol meer en ik ga zeker voor de 3 jaar! Gaat allemaal heel goed. Ik ben zo blij dat ik verlost ben van de alcohol. Allemaal heel veel succes!!

@Bob bedankt!! Ik vind 7 een mooi getal ik ging daarom even googelen om te kijken waar dat vandaan komt: Het getal zeven symboliseert alle positieve en waardevolle zaken die er bestaan, zoals een voorspoedig leven, geluk, vernieuwing en perfectie. Sommige numerologen geloven zelfs dat nummer zeven zo perfect en krachtig is dat het een verbinding met het universum vertegenwoordigt. Maar toch wil ik er weer een jaar aan vastplakken en ga ik door naar de acht:) Het leven is echt niet alleen maar mooi sinds ik gestopt ben. Momenteel zit ik in een moeilijke periode, erg somber, een knieblessure, winter. Maar als ik denk aan 7 jaar droog dan krijg ik toch wel even een trots en blij gevoel Dat het hier zo goed wordt bijgehouden vind ik ook heel fijn en is een steun in de rug. Bedankt Bob! ik lees wel eens van de "nieuwelingen" dat hun verwachtingen hoog gespannen zijn als ze stoppen met drinken. Dat het leven dan opeens goed en fijn moet zijn. Dat is natuurlijk niet zo maar alles is wel veel beter te handelen! Het is zéker de moeite waard om te stoppen.

Maar als je merendeels lente en zomerachtig weer beleeft, is soms noodweer weer wél lekker