Klassement

En dag 50!!!!

Dank je @Bob. Van pure vreugde ga ik even op mijn eigen draadje schrijven!

DAGPACT: Fonny Prana Beatrix Toos Pytje Pats goedemorgen! Droom ook heel veel en bizar! Maar vind ik altijd wel leuk, ik kan mijn dromen goed onthouden en denk er overdags nog wel eens over na.. op zoek naar boodschap/betekenis rotweer .. wilde naar de markt maar het giet! wilde sporten maar spierpijn van gisteren, had een soort bootcamp les, pittig maar heerlijk ook! Dopamine, in andere vorm! Het wordt een filmpje kijken vandaag en vanavond koken met een vriendin gezellig, zonder wijn is afgesproken! Dag 14.

Dromen is herkenbaar. Ik slaap wel dieper. Toen ik dronk lag ik vaak midden in de nacht een paar uur wakker met gevoelens van schuld en depressie. Die fase sla ik nu over. Ik kende het begrip niet. Wat fijn voor hem dat je zus dit heeft gedaan! DAGPACT Fonny Prana Beatrix Pytje

Vandaag twee maanden niet gedronken. Reden om mijn draadje even op te zoeken. Het is me vaker gelukt, maar dit is de eerste keer dat ik het met hulp van de verslavingszorg doe. Dat is toch een steun in de rug. Ik moet regelmatig denken aan wat mijn begeleider afgelopen week zei: "bij jou ging de knop echt om toen je huisarts zei dat hij je door ging sturen". Waarschijnlijk heeft ze wel, nou goed - een beetje dan, gelijk. Toen hij dat zei was de fase van "spielerei" voorbij. Wat ik vaker heb vastgesteld is het niet drinken op zich niet het moeilijkste. Ik ken onderhand de triggers wel en heb al lang ervaren dat die voorbij gaan. Ik heb het dan over de triggers van iedere dag: moeheid, stress, vreugde, sociale activiteiten. Daar ben ik minder bang voor geworden. Want veel erger is het wel in discussie gaan met jezelf, de twijfel toelaten, de eerste weer nemen en het duiveltje weer een zeteltje geven in je hoofd. Dat is allemaal nog niet gebeurd. Het is de reden dat ik met meer vertrouwen dan de vorige keren de derde maand kan ingaan. En dat ga ik dus ook doen!

Dagpact: Fonny Prana Goedemorgen allemaal. Ik was om 4.30 al wakker, bah. En vandaag Reiki level 2, dus het wordt een lange dag. Maar in het algemeen begin ik weer veel dieper te slapen en dat is zo fijn. Veel levendige dromen, soms lach ik als ik wakker wordt, zo absurd.

Gefeliciteerd met je 2 maanden, @Pytje. Lekker doorgaan zo. @Shahire , respect!

Droge afmelding voor het dagpact Gaaaaap Welterusten

Hoera voor @MijnGerrit, @Maverick en @Pete.

Klokjes!!!!!

ja hallo, ik ben net aan het zoeken om mijn oude account weer aan de gang te krijgen

Ik, met opzet, ook. Dit weekend mezelf opladen. Alleen dingen gedaan vandaag die me ontspanning geven, zoals uitgebreid gekookt en de bakker uithangen. Ontspant mij altijd en vind ik leuk om te doen en daarbij komt het goed uit om te vriezer weer bij te vullen voor volgende week, want volgende week heb ik weinig tijd en andere (spannende) zaken aan me kop.

Beetje lui geweest vandaag.Is er wel goed weer voor ook.

Proud as a peacock

Je voelt je eigenlijk sterker als je helemaal gestopt bent dan wanneer je toch nog een beetje weerhaantje bent. Want dat was ik de afgelopen tijd. Sterk door slechts zelden te drinken, daarvoor dronk ik toch te regelmatig. Dry Proud

Goedemiddag frummers. Pffff, wat een beestenweer. En dan hebben wij nog niet eens de meest felle buien gehad hier. Afijn, we zitten lekker droog binnen, bakje koffie eindelijk. Ik had eerder al even ingelogd, maar de telefoon ging en toen kwam het er weer niet van, het is een vreemde chaotische dag.... Maar dan nu echt even een bakje neerzetten hier.

Ik hoop dat er gauw een eind aan dat (anders) zijn komt en hij zich gewoon vrij kan voelen.

Waar is onze @Yvonne? Komt elke dag trouw de koffie brengen en een gezellig praatje. Dagje vrij mag natuurlijk.

Hartstikke goed Pats. Dag 14. Dat zijn de moeilijkste dagen.

Wat mooi @Francoise! ha allen. Ik ben net wakker.

Goedemorgen frummers, vanmiddag richting Doetinchem, woont mijn zus. Ze is dinsdag jarig maar moet haar bezoek gespreid ontvangen. Ze heeft Parkinson en kan niet meer tegen zoveel prikkels. Onze oudste gaat voor de verandering mee . Hij is aseksueel en aromantisch (aro-ace) . Mijn zus heeft voor hem een das en muts gehaakt in de kleuren van de vlag waar zijn geaardheid voor staat. Hij is haar daar zo dankbaar voor dat hij een kaart heeft geschreven met uitleg wat dit voor hem betekent .

Dank je wel Lady Jane! Ik lag al wel in bed en heb gister doorstaan, erg blij mee nu!

En het forum ook, kijk maar uit

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 14 januari 2023 - 88 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 04 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 10 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 06 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 09 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [11] 04 jaar 10 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 08 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 03 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 07 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 07 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 09 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 06 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 04 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 03 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 02 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 01 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 00 mnd - 21-12-2020 Filou 02 jaar 00 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 00 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [5] 01 jaar 11 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 10 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 09 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 09 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 08 mnd - 13-05-2021 Best FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [11] 01 jaar 05 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 04 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 04 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 04 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 04 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 02 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 01 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 00 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 00 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 00 mnd - 03-01-2022 Froukje FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [1] 11 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2] 08 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 06 mnd - 08-07-2022 Fonny FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 23-07-2022 Tine 04 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 04 mnd - 29-08-2022 Puckje 03 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 1 START [8] 02 mnd - 23-10-2022 Kruidenthee67 02 mnd - 14-11-2022 Pytje 2 maanden 01 mnd - 23-11-2022 Quinn 00 mnd - 21-12-2022 Spirit 00 mnd - 28-12-2022 Maarten82 00 mnd - 02-01-2023 Descartes 00 mnd - 08-01-2023 bumperjim 00 mnd - 09-01-2023 Zbb en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Mag ik vragen wat drank jou brengt? En hoe bedoel je dat, dat jij niet egoïstisch genoeg bent om te stoppen met drinken?

Zo heb je het mooi rechtgepraat die vriendin is zelf zeker ook alcoholist. Het brengt je niks, dat denk je alleen maar. Het is een drug, zo simpel is het. Dat is waarom je niet stopt.

2023 begint lekker. Gisteren weer lid geworden van de canicross club (hardlopen met de hond). Hondje is weer helemaal hersteld na de operatie van vorige winter en echt zin om weer wekelijks in clubverband er tegenaan te gaan. Later dit jaar het jaarlijkse (nou ja, behalve covid periode) uitje met oude vrienden, waar het altijd tot een enorm bachanaal komt sinds vele jaren. Dat ga ik voor het eerst droog meemaken. Dat is een uitdaging maar iedereen weet ergens wel dat het eigenlijk onverantwoord is om zoveel te drinken en dat het best goed is als er iig 1 nuchter blijft voor het geval dat. "Kan je er dan niet eentje drinken" krijg je dan natuurlijk, maar wat is de zin van eentje?? Ik moet er 16 hebben of 26, maar omdat ik dat niet meer doe is het nul. Ook niet om anderen "een plezier te doen" want wat is dan precies het plezier om iemand anders een glas alcohol te zien drinken? Enfin een stukje mentale voorbereiding vanochtend. Dit gedeelte, het niet meer drinken samen met zware drinkers (die gelukkig allemaal in het buitenland zitten dus ik zie ze sowieso zelden), heb ik in 5 jaar dat ik hier zit nog nooit willen aanpakken. Nu dan.

Nog even @Remi1en dan...

Herkenbaar Pats!! Maar we gaan ervoor…en Francoise superknap, zou graag een jaar verder zijn om die hunkering niet meer te hebben. Echt een mindfuck ja … zie uit naar de mooie momenten dat je zoveel meer beleefd zonder die nare alcohol

Dat geloof ik graag maar dan kun je lang wachten.