Klassement

Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden Ik moet me aan mijn beloftes houden

Een dag later alsnog de lijst van 27 december. Ik kwam 2e kerstdag 's avonds laat terug van een bezoek elders en was daardoor de dagelijkse routine even kwijt. Excuus. Gefeliciteerd met je 4 maanden dus, @Zbb. Dat was er even bij ingeschoten, maar ze zijn niet minder welgemeend.

Ik meld me alvast droog af van het Dagpact moet er vannacht vroeg uit dus ook vroeg naar bed. fijne avond nog.

Klopt @Rosee, er is ook geen man overboord. Maar ik heb me wel even verbaasd gevoeld over mezelf. Terug naar de orde van de dag en zorgen dat het niet meer gebeurt.

Haha nee,ik ga mezelf niet met een cadeautje belonen. misschien met 6 maanden,met 12 maanden wil ik uit eten met een aantal mensen die mij dichtbij staan. maar ik ben wel heel blij met deze 4 maanden hoor. wat zat ik in de ellende 4 maanden terug.

Dankjewel Bob kan gebeuren hoor. bedankt voor je tomeloze inzet!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 27 December 2022 - 87 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [18] 21 jaar 03 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 04 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 03 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 08 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 10 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 00 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 04 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 10 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 08 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 01 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 07 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 00 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 03 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 10 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 02 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 09 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 06 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 06 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 00 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 09 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 06 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 05 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 03 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 10 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 09 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 04 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 10 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 08 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 05 mnd - 05-07-2018 Francoise 04 jaar 03 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 07 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 06 mnd - 10-06-2019 Maartje 03 jaar 03 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [11] 02 jaar 11 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 11 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 11 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 10 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 08 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 05 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 04 mnd - 22-08-2020 Ella 02 jaar 02 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 02 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 01 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 00 mnd - 21-12-2020 Filou FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7] 01 jaar 11 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 11 mnd - 03-01-2021 Nun 01 jaar 10 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 09 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 08 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 08 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 07 mnd - 13-05-2021 Best FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [10] 01 jaar 05 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 04 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 03 mnd - 29-08-2021 Senna34 01 jaar 03 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 03 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 01 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 01 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 00 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 00 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 00 mnd - 21-12-2021 Roosje41 FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 11 mnd - 03-01-2022 Froukje 10 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] 07 mnd - 02-05-2022 ikkanhet FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [6] 05 mnd - 08-07-2022 Fonny 05 mnd - 23-07-2022 Tine 04 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 04 mnd - 27-08-2022 Zbb 4 maanden 03 mnd - 29-08-2022 Puckje 03 mnd - 18-09-2022 Keet FASE 1 START [5] 02 mnd - 23-10-2022 Kruidenthee67 01 mnd - 14-11-2022 Pytje 01 mnd - 23-11-2022 Quinn 00 mnd - 12-12-2022 Roberto 00 mnd - 21-12-2022 Spirit en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Ach lieve @Spirit je hoeft (hier) geen verantwoording af te leggen. Daarbij lijkt @Senna34 op 1 of andere manier zich heel erg tot je aangetrokken te voelen. anders zou ze ook op anderen reageren of over zichzelf vertellen maar dat doet ze weinig of niet. Daarentegen was ik wel laat me bed uit vanmorgen. Mocht het je boeien Senna. Half 12. En nu? Moet ik me schamen of krijg ik straf? Mens, wat kan jou dat nou toch schelen, leef je eigen leven. Leven en laten leven.

Nee hoor Bob, ik vind typen leuk, maar om nou 100 keer hetzelfde regeltje te typen.... neen

Naar het er nu uitziet gaan we toch maar wat eerder naar huis. Alles is zo zompig en klam, de camper beslaat aan 1 stuk door aan alle kanten. We doen de hond met oud en nieuw wel oordopjes in en halen alsnog wat oliebollen en appelflappen. Of er moet nog een wonder gebeuren dat de zomer hier ineens uitbreekt... Koud hebben we het overigens niet. Kerst was trouwens wel heel knus, ondanks een eenvoudige ėénpansmaaltijd. Het hokje hangt vol met lichtsnoertjes op batterijtjes en we hebben een minikerstboompje met lampjes. Maar het zonnepaneel krijgt te weinig licht om de huishoudaccu goed op peil te houden zodat we de "gewone" stroomverbruikers alleen met beleid kunnen gebruiken. Tot laters...

Zeker nu je het zo zegt heb ik die basis echt na een jaar! Ik kan gelukkig direct terecht bij de psycholoog die me destijds heeft begeleid en sowieso heel erg anti middelen is (was het destijds ook niet helemaal eens met het omzetten naar Diazepam om van de slaapmedicatie af te komen). Angstremmers in welke vorm dan ook zijn het antwoord niet. Ik moet hier doorheen. Praten helpt….blijven praten :-)

Simpel houden, natje, droogje,lekkere dingen eten. Toch maar even naar buiten. Morgenavond DE AA en dat kan ik wel even gebruiken. Ook fijn dat er eindelijk hier in mijn woonplaats ook een groepscursus begint. Eind januari.Dat is weer op een hele andere basis dus geen 12 stappen. Meer preventie en omdenken.

Sorry moet idd fragiel zijn. Moet gewoon heel erg goed op mezelf passen. Dun zijden draadje. Eenmaal wat dagen verder lukt het meestal wel weer.

Wás het maar frigide. Dan zou het zonder lustgevoelens zijn. Bah wat een sombere dag weer. Als het even droog is ga ik een rondje wandelen. Hup, hup. Rond Oud en Nieuw wordt het 16 graden las ik. Dat is dan wel weer mooi nieuws in verband met de gasrekening.

Heb je dat echt 100 keer zelf ingetypt, @Yvonne? Dat gelooft vast niet iedereen hier.

Ik weet vrij zeker dat je niet 'frigide' bedoelt , 'fragiel' vermoed ik. Fijn dat je niet bent doorgeslagen maar ik vind wel dat je daarmee griezelig op een randje balanceert. Succes, ik wens je veel genieten en veel thee.

Goedemorgen. Hoop ook dat je weer helemaal beter bent @Francoise. Hier jongste zoon weer ok, maar nu ben ik verkouden, bah. hoop dat het niet doorzet, even geen zin in nu. (Tja, wanneer wel) klaar met die lamlendige ziekenboeg hier in huis en dat irritante gehoest en rondslingerende zakdoekjes.

Klopt, inderdaad een poosje geleden ook een keer. Normaal gesproken drink ik hooguit op zaterdagavond een paar glazen, meestal 3 of 4, soms 2. De overige dagen drink ik niet, hou ik het bij water en thee en een enkel bakje koffie en daar heb ik totaal geen moeite mee.

Goedemorgen. Gisteren geroeid op de roeimachine, vandaag yoga. Elke dag iets om het weer op te pakken… en tjee @Francoiseik las je. Zijn jullie weer okay nu? Wat rot.

Goedemorgen frummers. Buiten is het guur en nat. Binnen branden de lichtjes en is het lekker warm. Een bakje om even goed op gang te komen... Dagpact: Fonny Roberto zbb Pytje Yvonne

goeiemooiemorgen frummers @Zbb

Mooie plannen @Zbb

een hele goede morgen allemaal Uiteraard @Zbb, Van harte gefeliciteerd met je 4 maanden ! Hier, straks werken, omdat ik geen zin had omdat op tweede kerstdag te doen Vriend haalt en brengt me omdat het nog zo donker is buiten Lief !

@Bob, toen ik het zag was je niet meer online, ik wilde je zonet een berichtje sturen, maar je was mij al voor.

Ja, @Bob, had ik gisteren al gezien. Mooi vier maanden@Zbb.

Woensdag 28 December 2022 voor ons allemaal

Gefeliciteerd Zbb

Droge afmelding maar alvast voor vandaag.

Hardlopen, mediteren weer opgepakt en de toch maar weer hulp inschakelen. Ik plaats het hier ook om me vooral er van te weerhouden weer de makkelijke weg te kiezen. Al is het ver van makkelijk.

Dankjewel lonster1 dat klopt als een bus van die zaterdag Bedankt voor de tip ga ik iets mee doen