Klassement

Hier ook een beetje sneeuw, I love it.

.. en van begin mei tot eind augustus valt het weer met grote regelmaat tegen. Zo is dat BJ. Maar wat betreft die soort van binge, @Toos, wij kunnen daar inderdaad niks mee en jij waarschijnlijk op dit moment ook niet echt. Dat riedeltje 'verrotte feestagen en niet-meezittend weer' is natuurlijk maar een aanleiding, om niet te zeggen aansporing, om te gaan drinken, niet een oorzaak. Een verslaafde heeft nooit een oorzaak nodig om te gaan drinken (wat is nou een oorzaak van (alcohol)drinken??) maar enkel en alleen maar een aanleiding(kje), in de volksmond ook wel een slap excuus/slappe smoes genoemd. Daar eenmaal aan toegegeven, en dat is heel normaal gedrag voor een verslaafde, is het ook heel normaal dat je het (even) niet meer ziet zitten om te stoppen. Toch moet je jezelf op de één of andere manier gaan zien wijs te maken dat stoppen niet onmogelijk is, en terwijl je dan (vandaag) in de ellende wegzakt kun je jezelf er misschien toe zetten om je gedachten in de richting te sturen van controle nemen over je eigen handelen, zodat je een volgende keer niet de schuld geeft aan feestdagen en/of weer maar een attractievere manier bedenkt om zulke dagen te vullen. Iets waar jijzelf en misschien zelfs anderen wat meer profijt en voldoening uit kunnen halen.

Goedenavond! Geweldig @Kohtje dank je wel! Sinterklaas is bijna weer weg. Vandaag was hij nog op KDV, zulke leuke foto's gekregen. Maar grote favoriet van beide is de bal voor in bad. Met verlichting en een mini fontein. Gekregen op papa zijn werk.

Zomaar, omdat ik 'm, god mag weten hoe, tegenkwam tijdens het 'netzwemmen' voor @niks..

Goedemorgen, ik heb het ook al weer gehad.. Vanochtend kinderen naar school brengen, na lang wachten (kwartier) kwam eindelijk sinterklaas in de politie auto met sirene eraan. Wel erg leuk! Gisteren sinterklaas gevierd en nu komen mijn welverdiende rustdagen eraan. DAGPACT: Fonny Genoeg Quinn Yana Prana Pytje Yvonne Freekie

Goedemorgen allemaal, Alweer maandag lekkere vrije dag vandaag Hoe vinden jullie die kou trouwens ? ik vind het echt vreselijk. Vanochtend weer wakker met een koude kop. Slaapkamer op het noord oosten, zes hoog, houten kozijnen, de wind blaast overal dwars doorheen Daarnaast blijft het tochten, wat ik ook doe. Er is een luchtrooster in de aangrenzende douche wat trekt als een gek, ondanks dat we hem helemaal dicht gedraaid hebben. 13 graden in de slaapkamer Was er vanochtend zo boos om (koud, rot klimaat ), dat ik de radio bij het opstaan keihard heb aangezet en hard door de kamer ben gaan dansen even de frustratie eruit Zo, klaar met mopperen Dat lucht op !

De onvoorwaardelijke liefde tussen Ramses en Liesbeth, waarbiij seks geen rol speelt, vind ik altijd mooi om te zien. Dit geldt ook voor R. en mij.

Om je in de Serenity Prayer te verdiepen heb je geen meeting nodig. Lees bijvoorbeeld hier: https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Gebed_om_Kalmte Ik begon op mijn 17e fors te drinken en ben er op mijn 65ste mee gestopt, inmiddels 6,5 jaar geleden.

"Gelukkig" weet ik wel waarom ik drink, maar daar schiet ik ook niks mee op.

@Pinkman, ik heb hier de hele avond over nagedacht. Het is de alcohol zelf, simpel gezegd. Verder schrijf ik wel (of niet) op mijn eigen draadje. Is heel privacy gevoelig, lastig om zorgvuldig te verwoorden.

Werkt niet bij mij. Verdriet en missen van is soms sterker. Wat kan mij dan de dag erna boeien? Kan nooit erger zijn. Maar morgen sta ik weer op het dagpact. Gewoon omdat het moet en dit ook nergens toe leidt. Het leven gaat door en ik moet ook verder. Maar soms ben ik zo moe van het vechten. Kennen jullie dat niet? Hoe vind ik de kracht? Waar vinden jullie die?

Dinsdag 7 6 december 2022 voor ons allemaal

Sjee wat een aanval op @Spirithier zeg. Why? Alleen omdat ze iets persoonlijks schrijft en later weer weg wil halen? Waar staat de ongelezen regel dat dat niet mag? En waarom quotes irritant aan toe laten staan terwijl er vriendelijk verzocht wordt dat weg te halen? Kinderachtig treiteren, iemand kunnen triggeren zelfs die zelf al aangeeft wiebelig te zijn. Olie op het vuur gooien, ondersteunend hoor.

Het antwoord weet ik al: gewoon mijzelf zijn en blijven. Zonder het gevoel te hebben mij te moeten aanpassen aan de wereld rondom mij heen. Of mij druk te maken over wat anderen van mij vinden. Nu nog proberen om zo ver te komen. Lukt mij wel redelijk, maar nog niet genoeg. Thanks @Bob

Niet vergeten, maar nog geen tijd gehad DAGPACT: Fonny Genoeg Quinn Yana Prana Pytje Yvonne Freekie Mariann

Ik denk dat het erg belangrijk is die vraag voor jezelf beantwoord te krijgen, misschien wel via de meer omvattende vragen "wie ben ik in de kern van mijzelf" en "wie wil ik zijn in de verdere toekomst?".

Hier andijviestamppot met een rundervink.

Hier bezig met het maken van een boerenkool en dan vanavond nog een paar uurtjes aan het werk.

Ik hoef maar te denken aan de day after dan ben ik al genezen.

@ikkanhet, mijn eigen ervaring is dat hoe hoog ik de kookwekker ook zet, die knop iedere keer weer terug naar af gaat.

@Toos, ik ook niet, als je dat enige troost kan geven

Wat heeft het gemaakt dat je die eerste na maanden weer gepakt hebt?

Beste mensen, Ik zit al een aantal dagen in de stress. A.s. woensdag krijg ik, in overleg met mijn verslavingsart en kaakcirurg, een derde botox behandeling. De eerste is gelukt, de tweede niet. De derde is afwachten of dat werkt. Maandag 12 december begint mijn aansluitende ambulante vijfdaagse detox. Net als in december vorig jaar. Na mijn detox week ga ik weer verder met mijn vaste hulpverleenster bij VNN. Begin dit jaar zijn wij zeer intensief bezig geweest met autisme, overprikkeling en verslaving. Nu gaan wij bezig met de onderprikkeling. Kernvraag blijft: waarom krijg ik na 3 of 4 maanden stoppen met alcohol weer een terugval? Terwijl ik mij dan juist heel goed voel, vanaf de eerste dag zonder alcohol. Nobody knows. ps Voor mij gaat dit verder dan de uitleg van o.a. Els Noorlander over hoe verslaving in je hersenen werkt. Mijn autistische en associatieve manier van (beeld)denken loopt hier dwars doorheen.

"Tot nader order" is inderdaad een prima uitdrukking, lijkt me. Zelf ben ik nu 6,5 jaar droog. Aanvankelijk besloot ik eerst in elk geval maar eens voor 3 maanden te stoppen. Dat was eerder gelukt maar daarna was ik ook weer snel teruggevallen naar het oude dagelijkse gebruik. Tijdens die drie maanden verlengde ik het naar 6 maanden, toen naar een jaar, naar twee jaar, en inmiddels is "tot nader order" of "voorlopig niet" voor mij ook de juiste aanduiding, maar zie ik eigenlijk geen goede reden meer om het weer eens te proberen omdat het inmiddels prima bevalt zonder die drank. Twijfelmomenten zijn er overigens nog steeds wel, al zijn de frequentie en de hevigheid ervan aanzienlijk afgenomen. Wat mij in zulke gevallen goed helpt is het besluit het altijd eerst eens rustig te overwegen en er in elk geval niet op de dag zelf aan toe te geven. Zo heb ik eens twee weken lang tijdens een vakantie in Portugal een fles witte wijn op het aanrecht laten staan. Die was daar als welkomstcadeautje door de verhuurder neergezet, maar ik dronk inmiddels al ruim een jaar niet meer, als ik het me goed herinner. Ik liet hem expres in het zicht staan en dacht er regelmatig over na of ik nu wel of niet, voor deze keer, omdat het vakantie was, etc., er aan toe zou geven. Mijn besluit om het in elk geval niet op één en dezelfde dag te beslissen en uit te voeren heb ik toen genomen. Uiteindelijk nam ik het besluit de fles niet op te drinken omdat ik anders bij elke vergelijkbare situatie in de toekomst weer met twijfels geconfronteerd zou worden en dat wil ik niet. Na die keer is het inderdaad veel gemakkelijker geworden. Wat anderen zeggen of suggereren speelt al lang niet zo'n rol meer bij mij. Ik bepaal het liever zelf. Wat dat betreft ben ik gelukkig nog net zo eigenwijs als vroeger.

Zo is het echt, de sociale druk. Het is ongezellig, je voelt je bijna schuldig. Zo had ik laatst een feestje, er waren er een aantal zwanger, een aantal de bob en ik en mijn man drinken niet. De host en een aantal andere wel. Maar waar we normaal de wijn bleven bij schenken en niet aan te slepen was, was het nu wat lafjes. Althans, zo voelde het voor de host. Ik voelde me bijna schuldig tegenover haar, want het voelde minder gezellig dan vroeger. Natuurlijk is dat een illusie. Waarom is het wel geaccepteerd dat er niet meer wordt gerookt binnen of als je stopt met roken wordt dat geprezen, en als je stopt met drinken ben je maar saai. Ik denk dat het voor velen ook confronterend is naar hun eigen drankgebruik. Je krijgt dan opmerkingen als '1 glas rode wijn per dag is juist goed voor je' of 'zo zo dat zou ik echt niet kunnen, wijn hoort erbij'. Voor mij geen smoes hoor om ook te drinken. Mijlpaal van 3 maanden alchohol vrij is behaald en ik merk dat ik me ook op andere vlakken aan het richten ben qua gezondheid, zorgen voor mijn lijf voelt goed, dus ook met voeding wil ik betere keuzes maken. Mij wordt de vraag regelmatig gesteld tot wanneer ik dit doe. Ik antwoord altijd tot nader order. Het voelt zo goed nu. Ik voel de berusting nu in mijn keuze. Er zijn weinig momenten nu dat ik denk: had ik maar een wijntje in mijn handen. Ik geniet er juist van dat ik die drang niet meer heb, dat ik zelf controle heb, veel meer helder kan nadenken, open staan voor andere dingen en best of all: ik ben een veel leukere moeder nu. Voor mij betreft is het voor altijd. We gaan het zien, tot nader order voelt goed. Hoe was dit bij jullie? Ook na 3 maanden die rust? En die voordelen die overhand namen?

Een rustig dagje niet echt @rapilos,moet nu echt rennen naar mijn werk, maar heb wel kunnen uitslapen gelukkig. Wat balen dat het zo tocht in jou huis en zo koud is.... ook met houden kozijnen is dat niet nodig hoor... En ja, 13 graden in de slaapkamer, ik slaap er prima bij eigenlijk, hebben altijd een raampje openstaan... DAGPACT: Fonny Genoeg Quinn Yana Prana Pytje Yvonne

Goedemorgen frummers, Zo, het is de day after... Het was hartstikke gezellig, maar slopend. Ik kom even een bakje neerzetten en ga dan snel door. Kom vanavond nog wel even binnenpiepen hopelijk.

Dagpact: Fonny Genoeg Quinn Yana Prana Wat een mooie foto @Yana Fijne dag allemaal!

Volgende week heb ik een intakegesprek om te kijken of het werk bij mij past. Ik ben dit niet verplicht, het gaat mij om de lege weekends wat in te vullen. Voor de rest, doe ik veel op oproep, via een vriendin, dat gaat dan vaak om koffie en thee schenken. Het vrijwilligerswerk waar mijn oog op is gevallen is maatschappelijk. Fijn om iets te kunnen doen in mijn verloren uurtjes voor de medemens.

Lieve Yana , ik had het niet duidelijker uit kunnen leggen dan @Bob het heeft gedaan. Moet mijn zoon ook steeds vragen hoe het nu precies allemaal zit . Dankjewel voor het compliment. Hebben wij niet eens nummers uitgewisseld , waardoor je via social media ook gekoppeld word ?! Weet ook niet precies hoe dat allemaal werkt. En ja , ik vind 'm ook een knapperd . We hebben geboft dat zijn uiterlijke kenmerken wat milder zijn en dat hij ook slank is , dat is de meeste downers helaas niet gegeven . En ja , ik ben wel een beetje van "kleren maken de man " , al weet ik dondersgoed dat het daar niet om draait . Het is het eerste wat mensen zien en waar je al vaak op afgerekend wordt

En wat heerlijk dat je jouw vader zo'n fijne dag kon bezorgen @Remi1.....

Zwaar geschut: 'moeilijk en ongezellig'. Inderdaad, wat maakt die ene nou uit, als je hem niet drinkt? Aan mezelf vraag ik: waarom is het belangrijk voor mij dat die ander mij snapt? We hadden het hier laatst nog over hier op het forum. Dat bezwijken onder sociale druk, de angst om er niet bij te horen, iets anders kan zijn dan een smoes nodig hebben om te drinken.

In een soort van binche nu. Nog een halve fles te gaan. Drinken en slapen. Sinds gisteren. Die verrotte feestdagen ook. Het weer zit niet mee. Alles afgezegd voor vandaag en wegzinken in de ellende. Kunnen jullie ook niks mee. Maar ik zie het even niet meer.

Precies alles alleen voor de likes!!! Hoe zit het eigenlijk met dat vrijwilligerswerk van je? Wil je dat echt zelf, of rommel je maar wat aan in verband met de Participatiewet?

1 zus wel erbij?