Klassement

Heel lief van jullie luitjes, maar ik ben NIET JARIG vandaag ... Maar ik ben uiteraard nooit te beroerd om een lekker stuk taart naar binnen te werken, dussssss.... (mijn gewicht was toch al bagger deze week, dit kan er nog wel bij hahaha. )

Ik heb voor mijn doen op dit moment flink gegeten. vanmorgen yoghurt,later een banaan om 15:00 een broodje gezond (dat broodje die iemand onverwachts had gebracht toen ik maar de winkel was) en nu net een bak maaltijd salade voor jullie niet echt relevant misschien,maar voor mij een grote stap

Ik meld me droog af en ga vroeg naar bed iedereen bedankt voor de afgelopen tijd

Ben net naar de winkel geweest voor wat licht verteerbaar eten. kom ik terug lig er een broodje op me aanrecht die iemand gebracht had voor me. blijkt het van een oude goede vriend echt zo lief. niet dat ik het broodje nu al zal wegkrijgen,maar door eerst iets lichtsverteerbaars te eten hoop ik wel me maag weer aan de gang te krijgen zodat ik later op de dag misschien zelfs al wat zwaarders kan eten eten gaat zo moeizaam de eerste dagen terwijl ik ook wel weet dat ik zo het snelste opknapt. gelukkig geen bier meegenomen,dacht wel even ‘gewoon’ een paar om niet ziek meer te zijn. Jaja een paar,dat had gewoon nog een week verder zuipen betekent. als ik vandaag en morgen doorkom moet ik toch alweer goed opweg zijn

Hartelijk gefeliciteerd @Senna34. Je hebt er een heel jaar op zitten! Super. Hoe gaat het nu met je? Nog maar een jaar? @CarpeDiem ook gefeliciteerd met je 8 maanden. Goed op weg.

Hey @Soberbunny3 vragen mag altijd, ik vind het ook goed dat je die stelt. maar het is wijs om ze aan @Francoisete stellen, zij is de enige die geen aanname doet in haar antwoord. . @Francoise.

Ja over een paar dagen weer,nu durf ik het nog niet. eigenlijk zou de alcohol wel uit me bloed moeten zijn maar wil me eerst niet ziek meer voelen. Vanaf morgen heb ik elke dag een afspraak bij verslavingszorg,ik zal vragen wat ik het beste kan doen.

Bedankt dat je wilde antwoorden @Zbb hier maak ik dus uit op dat je te weinig me time hebt gehad/genomen. Hierdoor weer in de oude valkuil getrapt. Is dus nu een kwestie van goed voor jezelf zorgen en ook op tijd je grenzen aangeven. Je kunt maar een ding tegelijk. En ontspanning is ook heel belangrijk. Maar je bent weer goed op weg kanjer.

Dat begrijp ik ook maar het is logisch dat het vragen oproept.

Ik vraag mij inmiddels nog steeds af hoe het zo kwam dat Francoise dacht dat Yvonne jarig was en nu een pauze heeft genomen en yvonne zegt niet jarig te zijn en ook geen verklaring heeft voor waarom francoise dit dacht en misschien ook niet weet.. en dan nog... aan iemands verjaardag denken is hartstikke lief ook als hij/zij niet jarig blijkt te zijn.. ik had laatst ook iemand gefeliciteerd die de volgende dag jarig was en die zei dankjewel Ik dacht dat het al de volgende dag was maar nee het was nog de dag ervoor.. hij zei ook nog je bent de eerste die mij feliciteert ik zei dat begrijp ik.. maar goed ja we komen er nooit meer achter hoe dit zo is gekomen misschien gaat het wel over iets heel anders en is Francoise mensen over het algemeen spuugzat nu, Kon iemand dit forun mysterie maar oplossen. Hopelijk gaat het goed met Francoise ik meld mij ook droog af

Hij heeft idd gevochten. Allerlei akelige hygiënische dingen gedaan. Volgepompt met antibiotica en pijnstiller en koortsremmer. Conehead is back. 17 jaar en nog territoriale neigingen. Maar goed, bijkomen nu.

Goedemiddag allemaal! Gisteren sinds weken niet gedronken en vanochtend positiever opgestaan. Daar word ik wel blij van. Nu in de tuin een boek lezen en straks komt dl. Even kletsen de F1 kijken. Fijne dag allemaal! Ook op je niet-verjaardag @Yvonne

Ah lekker, taart voor zomaar. Ik had nog koffie staan voor je @Reacher maar was het vergeten, dus bij deze nieuwe. @Zbb goede keuze in de supermarkt en iets eten is de weg de betere kant op. O, en hi iedereen. De taart was inderdaad lekker.

shoooot!

Streep maar weer door.

Same here, maar ook nog steeds alles goed. Dag 7 vandaag. Ik moet zeggen dat ik toch wel aardig wat voordelen begin te ontdekken.....dat sterkt de motivatie! Hoef ook niet meer 4 metingen per dag te doen, 2 mag ik vanaf nu doen omdat het zo goed gaat. Ik schrijf ook heel veel op mijn tablet, dat helpt enorm bij mij. Vandaag strijken, vrouwen, inpakken en morgen op vakantie!!

Gisteren vergeten af te melden maar het was goed gegaan. Dagpact: zbb FONNY Roberto Soberbunny3

Goedemorgen, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. @Fonny is mooi Topper van de week en heeft gelijk haar streefgewicht gehaald, mooi! De hitte is voorbij gelukkig. Voor mij betekent dat dat ik weer in mijn gewone ritme kan gaan komen, dus ook beter op mijn eetgewoontes kan gaan letten, hoogste tijd.... Lieve mensen, ongemerkt sukkelen we al weer richting herfst, maak er een mooie week van. Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Goedemorgen allen. Eerst koffie. Ik heb de was wel al opgevouwen.

Goeiemorgen bollewolletje

Goedemorgen Donder..Berkje..Zzb

hahahaha muts

En als het te erg wordt kun je altijd de hap bellen.

Dank je @nancy, en jij ook @Yvonne. Ik vind het ook moeilijk, soms gaat het een poosje beter, en soms is het echt rot. In zo’n periode ben ik nu weer beland. Dan is het hard werken. De laatste weken ben ik boos, verontwaardigd, soms verongelijkt, dan heb ik er zo schoon genoeg van en baal ik er zo van!! Maar ja….. Ik zal binnenkort nog wat schrijven op mijn eigen draad.

Goedenavond. Ik ben er ook nog steeds hier. Ik ga ook niet uitleggen waarom. Geen zin want dat lijkt me wel duidelijk dat je dan probleem met alc hebt (gehad en of nog steeds). Ik schrijf de laatste tijd niet actief mee omdat ik vakantie ben. .maar lees wel actief mee. Dat steunt en sterkt mij ook. Ik ben blij met het forum. Kan beter zeggen dat ik blij met jullie die het forum maken. Bedankt daarvoor

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 29 augustus 2022 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 16 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 16 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 08 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 13 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [20] 09 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 11 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 10 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 09 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 05 mnd - 25-03-2017 Adrian 05 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 00 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [6] 04 jaar 06 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 04 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 11 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 02 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [9] 02 jaar 11 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 07 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 04 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 01 mnd - 02-07-2020 Brazer 02 jaar 00 mnd - 22-08-2020 Ella FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [7] 01 jaar 10 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 10 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 09 mnd - 23-11-2020 Artax 01 jaar 08 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 01 jaar 06 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [8] 01 jaar 05 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 04 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 04 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 03 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 01 mnd - 24-07-2021 Descartes33 01 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 01 jaar 00 mnd - 19-08-2021 Rory 01 jaar 00 mnd - 29-08-2021 Senna34 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 08-09-2021 Claudius 11 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 09 mnd - 01-11-2021 Forza 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [6] 08 mnd - 10-12-2021 Waldorff 08 mnd - 15-12-2021 Pete 08 mnd - 21-12-2021 Roosje41 08 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem 8 maanden 07 mnd - 03-01-2022 Froukje 06 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 03 mnd - 26-05-2022 Spirit FASE 1 START [3] 01 mnd - 08-07-2022 Fonny 01 mnd - 23-07-2022 Tine 00 mnd - 22-08-2022 BizzyBee en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Lieve @Francoiseweet niet wat er speelt maar niet weggaan hoor @Zbbmoedig voorwaarts

Ja dit is het gevaarlijke ook, oude valkuilen. Een beetje onoplettendheid, stress van werk en te weinig me time. En dan niet stil staan bij wat er gebeurd.. het oude programma word meteen afgespeeld. Fijn dat je een stok achter de deur hebt en er mensen zijn op wie je nu kunt terugvallen. Ook super dat je bent geholpen door de buurman. Weltrusten ,en succes morgen met alles wat op je af komt. Het einde van de 100 uur is steeds meer in zicht

Maar voor nu ga ik echt proberen te slapen weltrusten.

@nancy hopelijk heb je gelijk en lossen ze het op via pb. (Als dit het probleem is inderdaad) Ik spreek uit wat ik denk en aan de voorgaande reacties te zien ben ik niet de enige die vragen heeft? Ik snap wel dat je bang bent voor gewauwel maar dat hoeft helemaal niet zo te ontstaan en ik zie niemand dat ook doen. @ikkanhet fijn dat je opmerkt dat vragen stellen moet kunnen zo denk ik er ook over en al helemaal dat je meteen doorhebt wat ik bedoel te zeggen. Omdat wat gebeurd op een openforum heeft ook gewoon effect op andere frummers. vragen stellen leid zelfs vaak tot antwoorden die oordelen en aannames veranderen in een helder beeld van een situatie. hoe minder vragen er worden gesteld hoe groter de kans is dat mensen elkaar verkeerd begrijpen. Als dit is gebeurd is het juist heel jammer en zorgt voor onnodige kwetsingen tussen frummers, dat is in iedergeval hoe ik het zie.

Het stomme is dat ik op dat moment helemaal niet aan de gevolgen denk

Het ouwetje heeft net wat gegeten. Zal ook wel pijn doen aan zijn mond. Bedankt voor jullie steun.

Ja, hou je daar maar aan vast, dat lijkt me ook inderdaad het beste. Fijn dat je al meteen weer bij hun terecht kunt.

Je bent duidelijk over je eigen grenzen gegaan, @Zbb, wat ongelooflijk rottig dat dit nou gebeurd is. Je had het wel van tevoren aangegeven, wat goed van je was. Jammer dat het dan toch zo loopt. Maar wat een harde les. Toch er weer voor gaan, hoor, je kan het!

Stoere kerel. Terrein goed verdedigd en nu een poosje gepamperd worden.

Ik begrijp je wel, maar ik hoop dat je blijft. Ik hoop dat het je lukt om je te richten op de mensen hier die je positief beïnvloeden.

Als het met de katten niet meer lukt heb ik een nieuwe optie, reptiel verzorger. Ik ben dus best van heel wat markten thuis behalve honden al zou ik dat ook kunnen als ik er de moeite voor zou nemen.

Goedemiddag heerlijk geslapen, luie ochtend gehad en straks lekker motorrijden Dagpact: zbb FONNY Roberto Soberbunny3 Freekie

Goed om te horen @Colibri

Dank jullie wel @Fonny @Berkje en @Quinn!!

Wat naar voor de kat wel een hele goeie naam Socrates

Je frustraties en zenuwen hier van je afschrijven lucht lekker op weet ik uit eigen ervaring. Je zou ook een "ingezonden brief" naar de krant kunnen sturen maar dat is zo omslachtig en misschien een tikkeltje overdreven. Sterkte voor jou en Socrates.

Och verdorie, arme kat. Kon de dierenarts iets doen voor je?

Hè Bah wat naar. Ja, dan ook zeker ff bellen. Beterschap lieverd

Dank voor de felicitaties. Vijf jaar, dat had ik vijf jaar geleden niet durven denken. Of ja, vijf jaar geleden nam ik 'het besluit'. Na een paar jaar aanmodderen. In die aanmoddermomenten (terugvallen) kon ik me niet voorstellen dat het ooit anders zou worden. Drank is geen optie meer. En ik heb zeker de intentie om er nog een jaar aan vast te plakken. Ik wil nooit meer terug naar hoe het was met drank. 'Just for today' en 'dag voor dag'...dat blijft me bij de les houden. Ook het hier af en toe zijn, contact met mijn maatje, issues aanpakken die op mijn pad komen en de wijsheid die komt met de grijsheid Geef het niet op, er komt een moment, dat het lukt. Keep up the good work, je bent het waard.

Tine Top de aanhouder wint

Gefeliciteerd @Artaxgoed man. @Tinesuper één maand you rock it. welkom @BizzyBeeen zet hem op.

Thanks! En wat goed dat je dit al zo lang volhoudt op dit forum; wauw! respect!

Ja, de eerste maand! Ben zo blij ermee!! Dank je voor de felicitatie Bob!!

Ik kwam laatst wel op een interessante, negatieve ervaring. Vroeger dronk ik vrijwel elke dag, en veel. Voor werkdagen minder, maar in het weekend tot de blackout. Sinds twee jaar zijn de tussenpozen veel langer, vaak weken of maanden helemaal niets, totdat dan de bekende ´terugval´ komt. Wat ik me laatst realiseerde is dat ik (en ik lees dat hier soms ook bij anderen) als ik weer begin nog steeds drink zoals ik elke dag dronk, dat betekent: veel. 10, 20, 30 eenheden. Maar de tolerantie die ik vroeger had is weg, die verdwijnt na enkele weken of maanden. Ik ben echt compleet vernietigd, en dat is ook de reden dat ik sindsdien vaak de volgende ochtend weer door ga, simpelweg omdat de vernietiging na één avond zo groot is dat ik dat alleen maar kan herstellen met meer drank. Voor mij is dit een helder inzicht. Het lichaam wil helemaal geen drank meer, het went razendsnel aan een abstinent leven. Maar de geest, die drinkt alsof al die nuchtere maanden niet gebeurd zijn en geen verandering hebben teweeggebracht. Het kan gewoon niet meer. En daarom komen die binges: door door doordrinken want dat is de enige manier om eruit te komen, i.e. het punt te bereiken dat je echt niet meer kán. En bij komt dat na een dag of vier, en dat is het weer klaar. Door dit zo op te schrijven wordt het bijna praktisch, om niet te gaan drinken.