Klassement

Dank voor de reacties! Een jaar alcohol vrij in een gewoon jaar. Had al eerder ervaring met periodes zonder alcohol vanwege werkzaamheden in uitzendgebieden als militair maar dit is toch anders. De reden dat ik minder of zoals nu geen alcohol meer wil is dat ik er constant mee bezig was: Niet meer dan 3/4 avonden in de week wat drinken. (lukte meestal niet ) Wat zal ik meenemen aan alcohol op vakantie. Gelegenheden pakken om snel wat te drinken. Heb ik last van spierpijn of zijn het mijn nieren en lever. Wat hebben ze volgende week in de aanbieding qua drank. Ermee bezig zijn mijn alcohol gebruik. (Drink ik meer of minder dan andere). Merken andere dat ik gister gedronken heb (stink ik naar drank). De dag erna niet fit zijn maar toch in de avond weer drinken. Etc etc Wat vooral een probleem was ( is) dat ik onrustig ben en moment van ontspanning niet kan vinden. Ging me ook echt om de verdoving blik kanon of 2 dan paar whisky voor de scherpe smaak. Dan naar de fles kijken dat ik niet meer dat 1/3 leegdronk ipv genieten. Net genoeg om niet helemaal van de wereld te zijn maar wel voldoende om de roes te voelen en vorm van schijnplezier. In mijn feest jaren die lang duurde zeker tot mijn 35ste ging ik tot het gaatje. Ging de rest naar huis dan ging ik door in de meest foute en wazige tenten. Het feesten heb ik gelukkig genoeg gedaan die behoefte is er ook niet meer. Wel die roes zoeken en je hebt ook steeds meer nodig iedereen naar bed dan nog 2 stevige whisky's naar binnen gooien. Naar een restaurant en dan paar wijn en als afsluiting snel dubbele likeur. Nu besef ik me ook als zoon van een alcoholist dat ik dit niet voor mijn kinderen wil. Ik funcioneerde wel goed maar innerlijk zag ik het probleem elke dag van mijn gebruik. Het jaar zonder begon door de verhalen op het forum herkende me in sommige vooral dat camping en feest verhaal van Desiree (dacht dat dit haar verhaal was). Ook mijn diagnose ADHD bracht mij hier toe om stoppen. Het ging me ook vrij makkelijk af wel met hele zware momenten niet het gemis van drank maar de roes "het ontspannen kunnen zitten zonder onrust". Die onrust speelt nog steeds op zeker omdat veel dingen door mij als saai worden gezien normaal pakte ik dan drank en was het te doen. De onrust pak ik nu aan door nog meer te sporten veel podcast luisteren en op mijn werk de uitdagingen opzoeken. Agelopen maand is de vakantie periode begonnen merk dat ik dit lastig vind omdat alles lijkt om drank drinken draait. Op de camping 1400u de meeste pakken dan een biertje. Elk event wordt gekoppeld aan drank drinken. Merk dat ik daarom liever in de normale routine zit dan in vakantie tijd daar moet ik echt mijn weg nog in vinden om te kunnen genieten. Vakantie staat nu voor mij gelijk als saai. Maar raad iedereen aan om te leven zonder drank. Mijn hersens lijken wel 4x zo actief en voor mijn 50 jaar ben ik behoorlijk fit want ja de kilo's valt mee maar vet verdwijnt steeds meer . Fitness en drank is geen combi heb ik nu door. Ik ga ook zeker nu voor het 2de jaar zonder alcohol en elke dag is nog steeds een uitdaging op zich.

Het is gelukt gisteren!

Heerlijke dag gehad. Ik voel me lui en het mag. Zit in Frankrijk met mijn neus in de boeken. En maar lezen. Heeeeeerlijk!

Het gaat zo enorm slecht privé in mijn naaste familie. Maar ik ben inmiddels zover in m'n lifestyle training dat ik er bewust doorheen ga en de werkelijkheid accepteer, het hier en nu. Maar op een manier die gezond voor mij is. Op de boot, in de natuur. Daar kan ik het beter handelen dan in m'n huis weet ik maar dan lonkt het huis terug en de vlucht in drank waarschijnlijk ook. Paar keren vloog het mij aan, paniek, en ik wilde halsoverkop naar huis varen maar het is me tot nu steeds gelukt, ik heb het niet gedaan. Want ik kan er toch niks aan veranderen thuis en hier ook niet maar accepteren dat het is zoals het is, lukt me hier beter dan thuis.

Geen idee, oa daarom heb ik een boot. Dan heb ik van niks en niemand last, ook niet van mezelf.

Goedemorgen frummers, Wat ellendig @ikkanhet, wat een nare ervaring. Straks maar direct bellen weer, sterkte hoor. Hier verdrietige ontwikkelingen bij jongste. Geen gelegenheid gehad nog om de laatste dagen bij te lezen.... Nu eerst maar even een bakje

Hi, even kort, want ik moet eigenlijk al ergens zijn. Gisteren nuchter gehouden, maar man, wat was het saaier dan anders. Om verschillende redenen natuurlijk. @Yvonne sterkte En verder knuffels allen. Dagpact ; Fonny Colibri Rapilos Ijsvogel Freekie Quinn

Ik denk dat Adri het er zelf ook mee oneens is. Alsook met de uitspraak dat je in het medische circuit maar een nummertje bent. Dat denk ik tenminste, Adri een heel klein piepbeetje kennende..

Ik ben blij dat ik (eindelijk) ben gegaan, ik mankeer van alles aan mijn voeten, schrok vd artrose links, maar de hallux valgus aan beide kanten, een zenuwbeknelling en de tendinopathie waren bekend. Kwesties van overbelasting (wandelen in coronajaren en volleybal) ouderdom en ik moet op breed schoeisel lopen. Mijn eerste Shock wave behandeling meteen gehad, op de echo precies alles kunnen zien en begrijpen, dus de motivatie is nu heel hoog om groot onderhoud te plegen. Gelukkig is het toch komkommertijd. Volgende week krijg ik meer tijd om oefeningen te doen, misschien ook iets van cardio, en wat de f.ther. nog meer bedenkt. Ik ben er blij mee.

Oh, ben benieuwd naar je ervaring bij de peesspecialist @lady jane, ik tob al maanden met achillespees. Doordat ik 4 sportmomenten per week mis ben ik ook kilo's aangekomen. Ga nu maar naar de sportschool op de crosstrainer. @Yvonne, sterkte, zorgen om je kinderen raakt je meteen in je hart. @ikkanhet, hopelijk belt hij vandaag met goed nieuws, echt balen zo'n hele dag in spanning wachten voor niks @Rosee, wat een droom.... Soms blijft het gevoel een beetje hangen bij mij als je zo emotioneel droomt. Hopelijk een fijne dag, wat ben je toch goed bezig met al dat sporten, zwemmen enz! Dagpact ; Fonny Colibri Rapilos Ijsvogel

Holy fork @Rosee jij maakt geen half werk van je dromen Lekker bijkomen vandaag maar

Alles goed verlopen verder gisteravond @Quinn? Lijkt me idd best een uitdaging. @ikkanhetbalen dat je nog geen nieuws hebt. Betekent dit dan ook dat de uitslag meevalt, omdat ze je wel zouden bellen als het echt dringend is? Of staat dat los van elkaar? Hoe dan ook hopelijk weet je vandaag meer.

Goedemorgen, sterkte @Yvonne hoor! Gisteren beide meiden naar de opvang geweest. Kon ik lekker even bezig in huis. Mini start in september in de groep voor dove en slechthorende kinderen bij audiologisch centrum, kregen we gisteren bericht van.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 26 juli 2022 - 81 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 20 jaar 10 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 11 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 10 mnd - 05-09-2006 Bambam 15 jaar 03 mnd - 01-04-2007 Water 14 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 14 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 13 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 13 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 11 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 12 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 12 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 11 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 11 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 11 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula 10 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 10 jaar 02 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 08 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 08 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 07 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 07 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 07 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 07 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 07 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 07 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 06 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 06 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 06 jaar 04 mnd - 07-03-2016 Rosa45 06 jaar 01 mnd - 30-05-2016 Bob 06 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer 05 jaar 10 mnd - 01-09-2016 Asterix 05 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 05 jaar 05 mnd - 07-02-2017 Reacher 05 jaar 04 mnd - 25-03-2017 Adrian FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [8] 04 jaar 11 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 04 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 04 jaar 05 mnd - 17-02-2018 Reboot 04 jaar 03 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 04 jaar 00 mnd - 05-07-2018 Francoise 03 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 03 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [8] 02 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 02 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 02 jaar 06 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 02 jaar 06 mnd - 02-01-2020 mcflurry 02 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 02 jaar 05 mnd - 03-02-2020 Pinkman 02 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 02 jaar 00 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [6] 01 jaar 11 mnd - 22-08-2020 Ella 01 jaar 09 mnd - 04-10-2020 Roos33 01 jaar 09 mnd - 18-10-2020 Thei 01 jaar 07 mnd - 21-12-2020 Filou 01 jaar 06 mnd - 01-01-2021 Artemis 01 jaar 06 mnd - 03-01-2021 Nun FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [7] 01 jaar 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 01 jaar 04 mnd - 08-03-2021 VIII 01 jaar 03 mnd - 05-04-2021 Gekko 01 jaar 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 01 jaar 02 mnd - 13-05-2021 Best 01 jaar 00 mnd - 24-07-2021 Descartes33 01 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 19-08-2021 Rory 10 mnd - 29-08-2021 Senna34 10 mnd - 08-09-2021 Claudius 10 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 08 mnd - 01-11-2021 Forza 08 mnd - 01-11-2021 Marij1984 08 mnd - 11-11-2021 Zbb 07 mnd - 10-12-2021 Waldorff 07 mnd - 15-12-2021 Pete 07 mnd - 21-12-2021 Roosje41 06 mnd - 29-12-2021 CarpeDiem FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 05 mnd - 03-01-2022 Froukje 05 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 1 START [4] 02 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 02 mnd - 26-05-2022 Spirit 2 maanden 00 mnd - 08-07-2022 Fonny 00 mnd - 23-07-2022 Tine zet hem op en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Bedacht me dat het een heerlijk kado is om aan jezelf te geven... Een goede nachtrust, een frisse ochtend... Weet dat het lastig wordt als de euforie van het genomen besluit weg ebt. Heb het vermoeden dat dat dit keer niet erg is als het lastig wordt. Hoef alleen die eerste en enige niet te nemen. Vandaag niet en morgen opnieuw besluiten.

ach ja, ik herken niet zo snel sarcasme denk ik

zo mee oneens A3; ik had gisteren 3 gemiste oproepen en 2 mails. Terwijl ik in de sauna zat en dus niet bereikbaar was. De uitslagen waren goed, dus niet eens dringend terugbelgesprek nodig. Vanmorgen meldde ik wanneer ik thuis was en binnen 10 minuten kreeg ik alsnog dat gesprek, wat toch wel fijn was. Ik heb al tientallen jaren antroposofische huisartsen en heb nog nooit zo veel zorgvuldigheid meegemaakt. Ook met de hartklachten, en vroeger met de kinderen. Ik heb gelukkig zelden een arts nodig, en dan weten ze ook wel dat ik eerder te laat dan te vroeg hun tijd opsoupeer, dat scheelt natuurlijk ook. Maar ook vroeger bij andere hulpverleners, ik ken alleen maar respect en vriendelijkheid. En dat het de laatste jaren met de coronaperikelen allemaal wat anders gaat, drukker is, daar kun je als patient alleen maar begrip voor opbrengen, toch?

Ben ook wel benieuwd hoe de rose maandag is verlopen @Quinn. Ik zou ook zeggen: geen bericht, goed bericht @ikkanhet. Lekker koel vandaag.Heerlijk om even af te koelen en normaal te bewegen.

Fijne dag! Ik werk dan wel voor twee

Thanks @Reacher ik heb een vrije dag, heerlijk. Om te beginnen zo lekker sporten gevolgd door sauna, hmmmm. Fijne dag allen.

Dat kwam ook in me op. Blijft rot natuurlijk die onzekerheid en dat wachten, maar hopelijk is het een goed teken.

Goedemorgen! @Yvonne

AH suikervrije siroop (in verschillende smaken me koud (bruis)water. Ook lekker!

Sterkte in de regen, 11 km is inderdaad dan ver!

sterkte Von en goeiemooiemorgen frummers. straks 11 km dor de regen, dat krijg je als een peesspecialist (nee, niet zó een) niet in eigen stad aanwezig is. Meteen maar goed informeren of ik niet beter hier gewoon iemand kan zoeken.

Wat naar ik zal een kaarsje voor jullie laten branden.

Goedemorgen Berkje!! Goed bezig!!

Stijlloos

Ik inmiddels 4 jaar gestopt . Het gevoel van die kater is genoeg om nooit meer te willen. Zo heerlijk , iedere ochtend weer : " gelukkig, ik heb niet gedronken " . Wat doen we onszelf aan

Tuurlijk krijg jij je plek. Heel fijn om je weer terug te zien op dit forum, en ja daar hoort het jaarpact bij, toch? Morgen sta je er weer op.

Happiness 7 jaar aan het bouwen en John heeft zijn 1 jaars basis/fundament net gelegd gefeliciteerd beiden

Hoi Bob, Ik mis het eigenlijk om verbonden te zijn en mis mijn plekje op het jaarpact (23-11-2020). Denk je dat het mogelijk is om dat terug te krijgen? uiteraard heb ik niet meer gedronken sindsdien, dan zou ik dit niet vragen. mvg, A

Hartelijk gefeliciteerd @John72. Je hebt het een jaar volgehouden. Reusachtig! Kun je ons er iets van vertellen hoe het allemaal ging, en wat je nu gaat doen? @Spirit ook gefeliciteerd. Twee maanden, erg goed op weg. @Tine maakt een nieuwe start. Nu volhouden, hè.

Vervelend @ikkanhet. Ha lieve @Francoise!!

Pffffffff...

Balen @ikkanhet. @Colibri,hoe is het gegaan vandaag? Ik kan me in ieder geval droog afmelden. Lekker pingelen,nu de piano is gemaakt .

Zet m op Just. Kies wat voor jou goed voelt...Heb zelf vaak gekozen om te minderen,te stoppen,weer te beginnen. Kies nu voor alcohol vrij zijn. Nooit meer een kater lijkt me heerlijk

IJskoude spa rood met vlierbloesemlimo, erg lekker!

Lieve Bunny, Ben je nog bij je vriend? Ik vraag dit omdat het lijkt alsof hij je niet steunt maar juist tegenwerkt. Ook ik herken veel van je problematiek. Ik drink veel meer dan jij en ben de wanhoop nabij. Ben nu sinds een paar dagen hier op verkenning.

Nee nu zei de assistente dat ze de MDL toch nog niet gesproken had. Wat vrijdag al zou gebeuren. Dus nu weer afwachten.

Vannacht gedroomd dat mijn zoon het meest dronk van zijn hele vriendengroep en dat het zo niet langer ging. En dat we hem toen opgaven voor zo'n interventie tv programma. Daarna verbrak ik het contact met m'n moeder. Pfff

Goeiemorgen @Fonny nee je bent echt maar een nummertje, dat blijkt wel.