Klassement

Wat een superlieve berichten en adviezen! Ik zit op dag 5 inmiddels! Ben best wel trots. Nog steeds elke avond moeite; ook omdat mijn vriend wel drinkt. Maar dat is nooit meer dan 1 of 2 biertjes. De andere kant is: ik ben elke elke ochtend blij dat ik het niet deed. Scherper, helder. Echt alles; mijn geest, mijn zicht, hoe mijn lijf beweegt en voelt. Alsof ik langzaam aan wakker aan het worden ben!

Welkom @Pats. Mooi dat je meedoet. Gefeliciteerd met je 9 maanden @mcflurry. @Dylan blijft ook lekker doorgaan. @takeiteasy gaat even van de lijst. Zie de dagdraad van 1 oktober. Hopelijk snel weer terug.

Ja het regent het regent was zooooooo leuk en toepasselijk vandaag. Goede tip van @Lieke7777

Gaat goed komen @takeiteasy verras ons met een nieuw liedje het weekend over die klote drank of zo .. je frustratie eruit zingen ... je kan het we helpen je naar maandag toe..

Ik wil er graag op @Bob! Startdatum 12 september 2020.

Ja fuk gebrek aan wilskracht, alcohol is gewoon een harddrug. Dat heet zo omdat het lastig is mee te stoppen als je er eenmaal aan verslaafd bent. Dat zou je naaste familie moeten begrijpen. Het kan wel maar daar is wel wat voor nodig. Weet niet of het wilskracht is of gewoon zelfkennis en intelligentie. Als ik bier in de koelkast heb staan, die ik meerdere malen per dag opendoe, dan kom ik dus meerdere malen per dag in de verleiding. Leg ik het bier achterin de kelder waar ik zelden kom, is de verleiding al een stuk minder. Laat ik het bier in de winkel staan, waar ik met de auto naartoe moet alstie al open is op het moment dat ik eraan denk, is de verleiding nog kleiner. Als ik dat ene feestje waar altijd hard gezopen wordt nou een keer skip, kom ik ook niet in de verleiding. Als ik tegen borreltijd de pens vol thee heb, heb ik iig al geen dorst. Zie je, dat soort dingen. En naarmate je langer gestopt bent kan je ook wat meer verleiding hanteren zonder je door de knieën gaat.

@lady jane wat een onwijs interessant en leerzaam filmpje zeg! Veel wat ik niet wist en maakt veel duidelijk. Dank je wel!

Ik denk dat het zo is dat je zenuwen zijn jarenlang verdoofd geweest. Na afbouw worden die opeens na een lange winterslaap wakker gemaakt. En dat zijn ze niet gewend. Alles moet opnieuw opstarten en opnieuw gereset en beleefd worden. En het gehele lichaam bestaat uit zenuwen. Dus die trillingen kunnen overal plaatsvinden. Heel goed om te wandelen in het bos met je hond. Dat doet je goed. Denk met paraplu. Bij ons regent het. Het gaat echt wel goedkomen. Maar fixeer je niet teveel op 100 dagen. Succes

Vanmorgen de helft van het huis schoongemaakt en een mega bult was weggewerkt. Heel normaal, maar niet zo vanzelfsprekend voor mij. Heb er gewoon weer puf voor. Miss maar eens een motivatie lijstje maken met wat er allemaal beter gaat! Heb gewoon nog zat energie om vanmiddag te gaan werken over!

en weer bijna 2 weken verder. Is het makkelijk? Soms, soms ervaar ik echt dat het makkelijk is. Maar, ook momenten dat ik vooruit denk. Ik denk dan aan bepaalde dagen, feestjes etc. Dan wil ik niet zozeer dronken worden maar die roes voelen. Mij even laten gaan. Gelukkig overheerste frisse gevoel. En mijn slaap is zoveel meer beter en dieper. Eigenkijk is dat het grootste cadeau. We gaan dus nog even door.

@Smaragd, nee hoor ik ben absoluut geen bakker of vrachtwagenchauffeur. Eigenlijk heb ik twee beroepen... Ik werk tijdens het weekend in ploegverband en tijdens de week ben ik verantwoordelijke voor een instelling die mensen op een bepaalde manier moet helpen (heeft niets met verslaving te maken trouwens). Veel kan ik hierover niet kwijt want dan zou ik mijn echte identiteit onthullen. Ik kom namelijk regelmatig in de media terecht en heb ook een boek geschreven dat in België wel wat aandacht kreeg (ik werk momenteel trouwens aan een tweede). Dat nog eens combineren met een gezin met drie kinderen is soms zwaar. Maar ik hou wel van die drukte. Het herinnerd me eraan dat mijn alcoholmisbruik ook enkele keren in de media verkeerd gelopen is. Ik dronk op een gegeven moment verschillende glazen Whisky alvorens ik een interview moest doen. De stress viel hierdoor wat van mijn schouders... (dat dacht ik toen toch). Dat resulteerde dat ik tot twee keer toe duidelijk aangeslagen op tv kwam en één van de programma's was dan nog wel een kinderprogramma. Ik weet niet of de kijkers het toen gemerkt hebben, maar het heeft een grote indruk op me nagelaten. Hoe kon ik toch zo stom zijn...

Eigenlijk wil ik geen test doen. Dalijk krijg ik een bloedneus ervan. Ja maar goed. Toch maar gaan. Er zijn veel kinderen ook die testen ondergaan maar die hebben dan geen corona. Dat is allemaal ook wanneer een docent iets heeft en der gelijke. Daarom is het bij ons ook druk. En er heerst ook gewoon een normaal virus zoals elk jaar. Voldoende afstand houden en hygiëne is echt het recept. Ik heb de verkoudheid van iemand die bij ons het dak is komen leggen hij was lichtelijk verkouden en moest door lekkage bij ons ook de trap op om te inspecteren. Vergeten de trapleuning te reinigen. We moeten ons niet gek laten maken door het virus maar wel verstandig ermee omgaan. Meer kun je niet doen. Groetjes en goed van je Cyclad dat je even terug bent op die 1.5 mg.

Goeiemorgen, Ik heb alle drank weggegooid gisteren.

Bod is geaccepteerd. Nu voorlopig koopcontract, overbrugging en ons huis verkopen. (Minor details;-) Ik geloof dat we gaan verhuizen!!!