Klassement

oeps zo belangrijk is het ook weer niet

80,9 Wat ik.gisteren al schreef. In 1 jaar twee maten minder van dezelfde jas. Dat voelt een heel stuk lichter....

Ik heb dezelfde gevoelens bij die woorden... Noem het altijd vrede sluuten met, accepteren, maar eigenlijk is het gewoon houden van ja. Whatever. Me, myself and I hebben het heel okay samen tegenwoordig.

Dat lijkt me een leuk idee @Smaragd. Ik heb al wel een fijne online meeting die ik frequenter ga bijwonen. Een keer per week is in deze fase niet genoeg. En wat AA-literatuur besteld, vorige week al. Maar ik heb ook contact met lotgenoten nodig om veilig te blijven. Ik ga hard werken, terug de discipline van vorig jaar in.

Die kun je ook Reacher noemen Fijne avond allen, ga zo lekker eten. Muziek luisteren en een leuke film.

Ga zo een modeshow doen/geven terwijl jij dan ws eet

Is dat niet gewoon de baby

Het was niet zozeer bedoelt om jou tegen te spreken @Elton. Iemand zei eens: "De waarheid is wat werkt", als het jou helpt om alcohol als vijand te zien en als iets dat naar binnen wil, prima! Mij helpt het om het anders te zien.

Ja hoor gaat goed. Heb ff lekker geslapen en is nu ook over. Dus zo lekker de bank op netflix kijken. Ik krijg al oxazepam vanaf 1985 heb ze vaker een tijdje genomen maar gelukkig kan ik daar ook zo mee stoppen. Is met drank wel anders Gisteravond ben ik ook zonder gaan slapen duurde wel ff voor ik sliep maar toen toch 6 uurtjes geslapen. Hoop jij bent ook nog gemotiveerd, zet hem op en hou vol @Descartes33

Ik begrijp niet waarom de een kan stoppen en de ander niet maar ik weet wel vrij zeker dat alcohol gewoon alcohol is, het is niet een levend wezen met een vrije wil die ons in de val lokt. Als er al een vuil beest is dan is dat een deel van mij. Ik vind dat een belangrijk verschil, ik vecht niet tegen een vijand buiten mij, ik probeer alleen in en met mezelf vrede te vinden. Dat is niet een kwestie van strijd, dat leidt tot niks in mijn ervaring, ik zoek het eerder in acceptatie, mildheid, begrip en vertrouwen.

Je mag ook best wat voelen, waarom moet alles weggepoetst worden. Echte verslaafdenpraat. Of ga een uurtje slapen, dat gaan wij hier allemaal doen. Na de soep.

Thee. Je hebt het t-woord gezegd. Dit is het begin vd oplossing Koop een mooie theepot en een hoop lekkere thee. Lekker op de bank met een dekentje (deze is gejat van @niks). Ff rustig helemaal niks alleen die pot thee.

Nog even iets over jezelf accepteren etc. Misschien schreef ik het al eerder. Sorry dan. Weet het niet meer. Maar het verhuisproces leerde me dit. De vrijheid die ik voel bij het gaan verhuizen naar een flat is mede ingegeven door acceptatie van onze leefwijze. Ik werk fulltime, speel toneel en heb mijn moeder en wil een eigen praktijk starten. Dat heeft prioriteit. Daarnaast ben ik rommelig, maar kook wel graag. Feit. Ik houd van schoon, maar breng schoonmaken slecht op. Mijn man wil graag naar buiten. Vogeltjes kijken. Ziet de dingen niet. Heeft andere normen wat schoon betreft. Ik heb me daar altijd tegen verzet. Nu kan ik denken: ok dit is wie wij zijn. Laten we het daarmee doen en het onszelf zo gemakkelijk mogelijk.maken. We gaan geen tuin onderhouden. Een groot huis stoppen we vol met troep. Precies groot genoeg is het credo. Dat kan ik aan.

Ik vraag me af of jij jezelf niet in de put praat met die voortdurende mantra over strijd en worsteling. Misschien voel je je beter als je de leuke, lieve, fijne, moeiteloze kanten van het leven meer aandacht geeft. Is er iets waar je blij mee bent vandaag?

Dát weet ik dus niet of het kalf al verdronken was. Je zag het niet meer zitten. Je reactie daarop is altijd geweest drinken. Dat dat altijd zo is gegaan, wil niet zeggen dat je dat altijd zult blijven doen. Elk.moment heb je keuzes. En de mens is niet wie hij denkt te zijn. Je bent meer dan dat.

Goedemorgen! Met ons allen vandaag en dag voor dag. Zo huis poetsen, dan is dat maar weer gedaan. Vriend gaat de boodschappen doen. Vanmiddag de mappen met geboortekaartjes eens door kijken. Met pot thee, koekjes en een dekentje op de bank. DAGPACT ikkanhet Smaragd Descartes Renaldo61 Yvonne Niks

Hoe was jullie trouwdag @Bor Hier slapen nu. Naa moeder geweest. Kinderen hebben gekookt. Zo fijn!

Daarstraks nog samen met de echtgenote een alcoholvrije cava (door de autocorrect was dit weeral bijna een "cavia" geworden) gedronken en een compliment van haar gekregen dat ik al meer dan een week niets meer gedronken heb. Zo meteen samen met de kids en echtgenote gourmet naar binnen spelen, ideale kost met dit stormachtige weertje. Daarna vroeg gaan slapen want om 3u45 loopt straks de wekker alweer af om te gaan werken. Geniet nog allemaal van jullie weekend!

Geduld is niet één van mijn kwaliteiten. Dat hou ik goed verborgen. Niemand merkt dat aan mij.

ik hoop dat @Bob dit jaar weer de arrenslee doet Dan ben jij de hoofdrolspeelster waarvoor we een herberg zoeken.

Heb geduld @Reacher

Josefien dan!

Ja daar in de buurt. Nee, geen Maria.

Huh? Volgens mij werken de doperwten

Nope, je hoort het wel over een maand of 3.

Eefje? Eefke?

Bregje? Marieke? Lika?

Ja hoor, we hebben alleen al een naam. Hele ouderwetse naam, maar ik vindt het zo leuk!

Eet smakelijk @Smaragd en een fijne avond.

Reacher is een mooie naam voor een meisje

Reacher is een mooie naam voor een jongen

Poeh mijn buik is vol @Reacher.

Thanks! Ik heb alweer een tros tomaatjes op. Nu nog hopen dat de vrienschap het diner overleefd. Zij is traaaaaag met alles. Ik trek haar straks over de tafel als ze het menu te lang bekijkt.

Succes @Reacher lukt je, eten smaakt ook beter zonder drank, althans dat vind ik. Eet lekker.

You hangry woman, you. @Reacher

Ik heb een nieuw plaatje. Van een kat Hoe is het met Timo? Is hij blij met zijn nieuwe huis? Ben je zelf al gewend?

Ola! Daar heb je mijn favoriete @niksje! Rustig aan jij

Haha ja, dat is stap 1. Maar meestal is het nodig om rust te nemen terwijl er nog 1000 dingen 'moeten'. Ik kan zelf al een tijdje alleen met krukken lopen dus ik kan veel dingen opeens niet en tot mijn stomme verbazing draait de wereld gewoon door nu ik veel minder doe. Probeer dat stapje terug te doen vóórdat je niet meer kan. We/ze houden ook van je als je wat minder doet

Zul je toch zelf moeten kweken dan, en dat kan ook echt wel.

Haha jazeker, eindelijk

Nou Niks gaat iets doen wat ze nooit doet. Flink bezig geweest, na een nacht slecht slapen, pijn in mijn rug. Even lunchen en dan kruip ik een uurtje in bed, daarna op de bank met thee. Lijk wel een oud wijf...

Goedemorgen .. @Descartes33 sterkte vandaag en wens je veel wijsheid toe, het blijft vallen en opstaan hè .. die zelfdestructie herken ik ook tuurlijk iedereen hier anders zouden we ons dat drankmisbruik niet aandoen. Dat is het, het is allang geen genieten meer. Genieten kan nu alleen nog zonder. Ik had het gisteren even moeilijk maar makkelijker toen ik de optie om te drinken open liet, dan was ik naar de supermarkt gelopen. Nu was de optie dicht. Dus niet gegaan. Ik moet voor mezelf de optie om te drinken er niet laten zijn en blijven kijken naar de voordelen en daar zijn er veel meer van. Maar makkelijk praten. Ik heb ook terugvallen gehad en zit nu pas weer op het treintje vooruit. Maar wat hier ook wordt besproken ; van jezelf houden is stap 1. (Teiltje of niet). Ik weet dat nu pas en ben in de 40. Waarom leer ik dit nu pas?

Dat trillen gaat over dat weet je wel, daar heb ik ook veel last van. Vandaag trouwens weer euforisch hier dus ben al gewaarschuwd weet waar dat vaak heen leiden kan dan maar laat me niet kisten.

Komt het ook niet door ons verleden? Ik heb dat zelf wel. Walging gehad voor mijzelf. De spiegel en ik zijn nog geen vrienden. Gelukkig geen drankkop meer, helder uit de ogen kijken. Met zorg make-up op doen, of juist lekker een dag niet. Niet meer om te camoufleren.

Jouw bericht was een beetje verloren geraakt. Fijn dat de training je goed doet Rapilos, iemand zegt hier regelmatig: "het werkt als je eraan werkt" en dat blijkt voor jou ook te kloppen.

Dank @lady jane. Dit is voor mij zo'n deel van letterlijk in mezelf gaan groeien. Zo voelt het.

Zieligheidsreflex had ik heeeeeeel erg. Merk dat die nu na bijna vier jaar heel erg is geslonken. Komt denk ik ook omdat ik nu ook boos, verdrietig, lui, onzorgvuldig, niet helemaal verantwoordelijk, dom etc mag zijn. Dat was ik daarvoor allemaal nooit.... maar wel zielig. Dat mocht ik wel. Blijkbaar. Mag jij alles zijn van jezelf @Descartes33? Bijvoorbeeld dat je soms even helemaal geen zin hebt om goede dingen te doen op je werk? Take care.

Wil alleen maar zeggen dat ik super blij ben met jullie. Wat kunnen we elkaar toch een hoop leren en laten inzien.

Slaap lekker @takeiteasy. Hier is het klaar. Ik ben er weer in geslaagd om mezelf ziek te zuipen. Pas dan kan ik stoppen. Wat nu dus het geval is. Dat kan zo niet langer. Ik vraag me soms af of ik niet suïcidaal ben. Na de vorige terugval kon ik bijna een week niet eten. Dat probeer ik nu te voorkomen, door niet zoveel te braken. Sorry hoor. Ik zit er steeds aan te denken om me te laten opnemen. Ik heb lang gebeld met mijn broer en die denkt dat een goed idee is. Ik neem hem heel serieus. Maar ik weet gewoon niet of het helpt. Er moet zoveel veranderen om beter te worden. En dat lukt niet. Ik haat mezelf en ik heb de moed niet meer. En ik drink niet meer omdat het leuk is, ik drink zodat ik ziek word en een beetje dichter bij het einde te komen, vrij letterlijk trouwens. Die wanhoop is zo heftig. Ik begon met drinken toen ik 15 was. Sindsdien is het mijn manier om met alles om te gaan. En het wordt mijn dood, het wordt echt mijn dood. Vroeger had ik katers, nu niet meer, geen hoofdpijn meer. Mijn hele geest is doorleefd met alcohol. De oplossing is simpel, neem de eerste niet. En dat lukt me twee weken, steeds. Ik ga nu die twee weken weer in. En nadenken over hoe ik dit gedrag moet stoppen.