Klassement

De groeten van Nikselientje Net 20 week echo gehad, alles dik in orde met onze druktemaker!

Een gedenkwaardige dag gisteren. Voor het eerst in de afgelopen tijd dat ik eind van de avond tot de ontdekking kwam dat ik de hele dag nog niet aan alcohol had gedacht. Yeah!

Ja klopt, het aapje op de schouder. Vandaag was dan juist weer een hele positieve dag. 180 graden gedraaid binnen 24 uur, terwijl er niets veranderd is. Ik ben nog steeds ik, mijn omgeving is nog steeds mijn omgeving en ik doe dezelfde dingen. Dat geeft ook maar weer aan dat je niet alles moet geloven wat je denkt.

Ik weet nog precies dat @Lika schreef, minstens een jaar geleden, "het hoeft niet altijd leuk te zijn". Dat was voor mij echt een eye opener, hoe banaal het ook moge lijken. Als je die zgn verplichting weg haalt dan valt alles op zn plaats. De vogeltjes in de boom en de hertjes in het bos zitten ook niet altijd leuk te doen, die zoeken zich rot naar eten. Waarom "moet" homo sapiens dat dan wel steeds van zichzelf. Overigens @Lika om terug te komen op wat je de andere dag schreef: dat betekent ook dat jij niet altijd leuk hoeft te zijn

Je hebt helemaal gelijk. Dat vergeet Ik soms veel te snel.

Dank voor jullie berichtjes. Afgelopen twee weken ging het ook goed na een cyclus van 6 dagen (5-10-15-20-10-5). Echter, toen was ik er een stuk slechter aan toe dan nu. De Lorazepam raak ik sowieso niet meer aan en heb besloten om die 5htp melatonine te nemen nu voor het slapen. En dan kijken hoe het morgen is, vandaag dus een 10 mg dosis gehad waar ik gisteren op ongeveer 25 zat (10 mg oxa en 1mg Lorazepam). Ben de dag vrij goed doorgekomen dus hopelijk is het ook morgen niet meer nodig. Sowieso zit er nu Al niks meer in mijn bloed (0700 en 1500 genomen, het werkt bij mij snel uit). Bedankt ook voor de adviezen, zoals jullie kunnen zien ben ik heel voorzichtig en ga ik eigenlijk altijd tegen de adviezen van de dokter (in de zin van ik zit altijd een stuk lager dan wat voorgeschreven is). Beter voorzichtig dan spijt achteraf

Ik hoop dat ze er wel waren, de mensen om je heen? Jij had hen nu nodig, het is vaak genoeg andersom.

Laatst schreef hier iemand over phishing berichten met betrekking tot een pakketje. Vandaag een sms gekregen met een link om de status van de bezorging van "mijn bestelling" te kunnen checken. En ik ben in mijn omgeving niet de enige die deze sms ontvangen heeft. Wees dus gewaarschuwd, zeker als je net als ik een pakketje verwacht! Het is in uitstekend Nederlands, dus lijkt op het eerste oog betrouwbaar.

Shake hands mede-door-de-mand-valler;-)

11 jaar Jane, echt GEWELDIG ! vind het echt super knap (hoewel ik denk, dat het je na 11 jaar niet zo veel moeite meer kost ) Gefeliciteerd in elk geval

Dank lieve @lady jane, je slaat de spijker op mijn kop Het door de mand val gevoel heb ik regelmatig. Bloedje irritant en totaal onzinnig. Dat "ze" dan eindelijk gaan ontdekken dat ik eigenlijk helemaal niet leuk, aardig, creatief, enz ben. Terwijl ik dat naast al mijn onhebbelijkheden natuurlijk Ook gewoon ben.

Ik ga goed, brazer. Zo goed zelfs dat ik er nu, na 1 jaar, nog een jaar aan vast heb geplakt.

Elluf!!

Ik zeg altijd dat ik er niet goed op reageer. De hoed en de rand laat ik in het midden. Niemand heeft ooit verder gevraagd.

Toen ik uit die burn-out kwam heb ik eens echt bedacht waar het mij nou om gaat. Ik kwam hierop uit: Ik wil leven met tijd, liefde en aandacht, voor mezelf en anderen. Dat is nog steeds van toepassing. Als ik het niet meer weet, denk ik daaraan. Ik denk dat ik door zo te (trachten te) leven kan bijdragen aan een mooie wereld. Op inimini gebied. En voor mij altijd weer voldoende.

Ja, dat helpt @Jannigje. En het is niet zo dat ik denk "moet je horen wie het zegt".)

soms is het moeilijker om ons over te geven aan het positieve dan aan wat we gewend waren Maartje. We dronken ooit immers niet voor niets. Het is een bekend therapie fenomeen dat mensen in een hot-seat setting de negatieve reacties van groepsleden absorberen, stiekem een bevestiging van eigen (gebrek aan) eigenwaarde. moeilijk, maar hee dat zijn we gewend. en bij de positieve feedback storten we ineen, weten we geen raad met het echt durven geloven dat we dit ook zijn. of het door de mand val gevoel. We hebben allemaal beide kanten, drank maakt soms eerst de leuke kant los, maar uiteindelijk ook de negatieve. Zien we hier op t forum soms ook duidelijke voorbeelden van. Vertrouw op wie je wilt zijn, en ga voor wat je ook verdient dus, het oogsten

Geweldig! Je kunt jezelf geen beter kado geven he?

Gewoon van genieten Maartje

Dank lieve mensen en meelezers, Dit forum was (en is) de beste stap geweest om te erkennen dat ik een probleem heb met alcohol. Dat toegeven was voor mij stap een. Ik heb hier op dit forum zo ontzettend veel geleerd. Er zitten een partijtje zeer wijze pareltjes van inzichten tussen van hele fijne warme mensen achter hun alcohol probleem en toetsenbord. Dat ik niet vaak meeschrijf (bv op de dagdraad) wil niet zeggen dat ik niet betrokken ben. Ik hoop dat met het delen van mijn strubbelingen ik ook andere mensen heb kunnen inspireren. In 1e instantie schrijf ik hier natuurlijk gewoon voor mezelf, maar als ik dat echt alleen voor mezelf had gedaan, had ik wel 'n dagboek met 'n slot genomen.

Ik herinner me opeens weer dat dit hetzelfde is gegaan na het overlijden van mijn eerste zoontje. Na één dag werd hij bij me weggehaald (ik heb geen afscheid mogen nemen) en gebracht naar een ander ziekenhuis. Daar heeft hij nog 6 dagen alleen gelegen alvorens hij stierf. Alleen. Ik heb hem in die dagen niet kunnen zien. Ik heb hem nooit overleden gezien en niemand had er een foto van gemaakt. Hij is ergens gecremeerd, ik weet niet waar of wanneer. Zomaar, opeens, totáál verdwenen. Net als mijn vader.