Klassement

Goedemorgen Ik merk dat ik de laatste tijd nog amper met alcohol bezig ben en dat voelt fijn.

4-0 gewonnen!!!!!!! hopelijk zakt nu de buikpijn weg. Ze namen het sportief op gelukkig en bleven nu wel na om met ons wat te drinken. Voelt als verdiende gerechtigheid nu.

Beste mensen, toevallig kom ik terecht op het forum.....maar ik geloof niet zo in toeval! Komende zomer ben ik 5 jaar alcoholvrij, het is nou helemaal uit mijn systeem. De eerste jaren, had ik nog wel moeite bij etentjes/terrasjes, maar het doet me nu niks meer. En de mensen waar ik mee omga, vragen het ook niet meer, of ik een biertje of iets dergelijks wil. Het is een hele worsteling geweest, maar wel de moeite! Zoals bij elke verslaving, zit het hoofdzakelijk tussen de oren. Van de lichamelijke verslaving en de afkickverschijnselen ben je na een tijdje (bij iedereen anders) wel vanaf. Maar dan komt het moeilijkste; AANGELEERD GEDRAG, dit veranderen kost veel tijd en doorzettingsvermogen!!! Bert, ervaringsdeskundige.

Goedemorgen, ik heb lekker geslapen, laat dag 9 maar komen!

Gelukt @hub02. Geen mesje, geen oorbellen en geen extra legging.

Gefeliciteerd met je 4 jaren, @rosa45. Respect! En ook hoera voor @Anna, @ferry, @Reacher en @NickyLJ80!

Helemaal prima Hub!!!!

Jij verwart Confucius met Confisius. Verder alles redelijk hier. Groetjes.

Och, ik dacht Puck is nieuw hier, moet de weg nog vinden, en misschien ook verder misschien geen verstand van computers en zo. Maar ongetwijfeld hebben Confucius en Jopie gelijk, zal het niet meer doen hoor.

Ik vind het heel mooi om te zien dat al mijn boodschappen Vega/Fair Trade/Bio/Kringloop zijn. Het geeft rust. zIk begin er nu een beetje aan te wennen. Echt fijn. Ik vind het ook super dat veel mensen meedoen en dat Hub het lijstje bijhoudt. Echt top!!!!

@hub02 “Geef een arme een vis en hij heeft één dag te eten. Leer hem vissen en hij heeft zijn leven lang te eten". Confucius

Beetje viezig weer vandaag. Ik ben toch maar outdoor gegaan voor mijn ochtendrondje fietsen & fitness.

Boodschappen binnen, huis is schoon en netjes. Bed verschoont, wat zal ik nu eens doen? Misschien moet ik ook maar weer eens een sport gaan zoeken. Eerst maar eens een bakje koffie.

Yes @lady jane!!!

Mooi gedaan En ja de gewenning sluipt erin, dat maakt het zowel als makkelijker als moeilijker zoals je schrijft. Om daar uit te komen moet je denk ik dieper ingaan op waarom je eigenlijk dronk. Om wat precies te verdoven, want in het algemeen gaat het om verdoven. Als je daar iets mee gaat doen dan ben je bezig op een ander niveau dan alleen maar "ik wil niet meer drinken want het is slecht voor me al herinner ik me steeds minder goed waarom" want de triggers (zin om te verdoven) blijven wel terugkomen en daar moet je op een andere manier mee zien om te gaan, anders dan slechts "met de tanden op elkaar" wat lang kan lukken maar op de lange duur lastig kan worden. Denk ik geloof ik.

Altijd goed, om je kennis een beetje bij te spijkeren Jane

thnx, ik heb er lekker op geslapen, nu een bijscholingsdag in Rotterdam verbindende communicatie eens kijken wat ik daarmee ga kunnen wat ik nu nog niet kan haha fijne dag allemaal

Goeiemorgen strijders Heb sinds gisteren mijn angst opzij gezet en mij niet meer te focussen op ademen. In de dag gaat het redelijk goed maar in de nacht heb ik het heel moeilijk om me te laten afleiden door prikkels. Heb het dan ook heel benauwd. De schrik zit er ook nog dik in voor die ademhalingsproblemen. Ben dan bijna heel de dag aan het hyperventileren. Wel redelijk geslapen met de remergon. Ben precies wel heel gevoelig aan gevoelens. Geluk, triest, opgewonden, angst. Voel dan altijd een trilling in mijn gezicht. Gevolgd door een vlaag van kippenvel.

Dagpact; Roberto Myle Rapilos

Goedemorgen allemaal, Vroeg naar bed, dus vroeg weer wakker Straks werken Helaas weer geen weer voor de tuin, hoewel we van de week toch flink wat werk verricht hebben, door veel te snoeien , rooien en nieuwe vaste plantjes gezet ook een nieuwe hortensia gezet en de oude eruit, want die groeide echt uit zijn voegen En..een nieuw kersenboompje geplant |Hoop, dat hij het gaat doen, want niet goedkoop he ) Maar..nog werk genoeg

Goedemorgen. Fijne dag allemaal

Kan niet meer slapen. Wat meer inzendingen gaan luisteren. Roemenië, een lied over alcohol. Hoe alcohol gerelateerd kan het zijn hier. Wat toevallig. Best een goed nummer maar wat een verschrikkelijke jurk, die borsten komen niet goed uit zo. Zal wel aan de alcohol liggen dat ze de verkeerde jurk heeft aangetrokken Wel een hele goede stem, denk dat het ook nog best goed kan gaan scoren/hoog eindigen. Ga nog even wat proberen verder te slapen.

Oh, wat leuk, ik ga ze morgen even beluisteren, het is nu midden in de nacht. Ben benieuwd.

Leuke site, en professioneel gedaan ook. Het lijkt me ook heel stimulerend voor jezelf.

Vrijdag 6 maart 2020 voor ons allen

Vind t wel leuk de Nederlandse inzending! Nu maar afwachten of het wel doorgaat.

De reden van alle voorzorgsmaatregelen is inderdaad de hele reële vrees voor een tsunami aan zieken en daarmee ontwrichting van de maatschappij. Er is nog GEEN vaccin tegen deze variant van het virus. Dood gaan aan de complicaties is de meest dramatische variant van het verloop van een besmetting, maar mensen die in een zorg-opleiding hebben gehad zouden toch moeten begrijpen welke risico's er nog meer zijn? Door het te hebben over "er zit meer achter" wakker je alleen maar onnodige paniek aan.

Ik heb gelukkig goed geslapen. Beter dan gister, maar ik word gek van de pms. Vandaag zou het moeten komen. Niets zichtbaar maar van alles voelbaar pfff zo zwaar mentaal en fysiek. De pms lijkt elke maand erger. Zo ook mn geheugenverlies. Ik heb gister Paling gebeld en verteld dat mijn geheugenverlies steeds ernstigere vormen aanneemt. Ook dat mn hoofd gewoon pijn doet en alle sensaties. Ja dat komt door de angst... zegt ie... en wellicht benzos maar ook je psychiatrische klachten. Tuurlijk raak ik gespannen als ik 5 min later niet meer weet wat ik gedaan heb. Dat ik steeds alles moet checken. Heb ik dit ingenomen dat gedaan? Hij zou het eens een dag moeten voelen wat ik ervaar in mijn hoofd. Verwarring. Vergeten. Vermoeid. Pijn. Zonder te weten wat het nu is en duidelijk dat t erger wordt. Niet weten of het ooit normaal gaat doen of dat dit blijvend is? Ik vertrouw mijn hoofd niet meer en ben super onzeker aant worden. Nee hij vond het niet zorgwekkend? Ik voelde me totaal onbegrepen!!!! Zo eenzaam gevoel gaf dat. Ik ben bang ja.

Nou jongens, nu zal het echt blijken of ik hiertegen bestand ben... vond ik mijn werk weer zo leuk, word ik een week voor het eindigen van mijn twee maanden proeftijd, na alleen maar positieve feedback, terwijl er een reorganisatie gaande is, op kantoor geroepen dat omdat mijn proeftijd nog gaande is, door de opkomende reorganisatie mijn contract niet kan worden verlengd... en ik vond mijn werk eindelijk weer zo leuk, kwam elke dag mijn bed uit, had structuur, purpose, lol met collega's, had mijn plekje gevonden en dan gaat de stekker eruit. FUCK! Ik heb in mijn loopbaan bij banken pre benzo al 4 reorganisaties meegemaakt en had weer zelfvertrouwen. Elke keer weten dat je om de anderhalf jaar weer moet solliciteren voor je baan helpt niet voor emotionele stabiliteit... Heb afgelopen jaren interim werk gedaan, nu dan weer ergens vast in dienst, met een benzo afbouw en een enorme drive, en komt er weer een lullige reorganisatie tussen. AAARGH!!! Ik voel weer emoties, dat is positief, maar dan wordt het weer doorgesleten hierdoor! En alleen maar positieve feedback afgelopen tijd, dus ik dacht dat zit wel goed. Over een week zou ik door mijn 2 maand proeftijd heen zijn. 'We willen je niet laten gaan, maar vanwege de overname moeten we...'