Klassement

Sterkte. En een goeie avond/nacht gewenst.

Positief bekijken. 4 dagen ipv 3 en 1 fles ipv 3. Je gaat de goede kant uit. Nu door...

Nee ik had het over je vriend Hein alias de alcohol Je echte vriend daar ga ik niet zomaar commentaar op geven.

Annie wat fijn dat je er toch niet helemaal alleen voor staat en je een goeie vriend hebt. Probeer maar lekker te genieten. Toch moet je ook rouwen om het verlies van je man dat kan niet anders. Als je blijft wegdrukken komt het er toch een keer uiten vaak zie je dan dat mensen het erg zwaar krijgen. probeer dat te voorkomen. - dat die mensen het heel zwaar krijgen

Ik heb voor het eerst (geloof ik) gedroomd dat ik gedronken heb. Echt zonder erg had ik een glas rode wijn besteld, dat zonder erg kan blijkbaar in een droom. Ik was in ieder geval stom verbaasd dat ik wijn kreeg! Vervolgens moest ik het opdrinken, want niemand mocht weten dat ik een verkeerde bestelling had gedaan, dat was blijkbaar heel belangrijk. Fout, gefaald of zoiets, in ieder geval een oordeel en dat moest ik zien te vermijden. Dus ik dronk het glas leeg. Terwijl ik de wijn opdronk dacht ik : “wel jammer van het jaarpact”! Daar dacht ik aan in mijn droom.

Oh jeeee ik was wat een t rommelen op you tube, mijn filmpje geplaatst geloof ik!?!?!?!?? Zingend mijn grootste hobby , ooit weer?!?!?????

91F6BC6E-3C00-44E5-9EB7-DD8E6B68BC09.MP4

fijn dat je opties hebt. Geef jezelf maar alle ruimte eerst, dit komt later wel.

@EefjeJ Ik sprak gisteren met een vrouw in Amerika, een nieuwe client, die ook niet meer weet waar ze het zoeken moet. 6 maanden uit, maar niet echt afgebouwd en ook de AD zomaar gestopt. Gisteren had ze een gesprek waar ze haar vertelden dat ze last had van, ze schreef me dit: " Apparently I have borderline personality disorder, ptsd, depression, anxiety disorder, dissociate disorder, and possibly bipolar" Mijn gedachten op zo'n bericht: Kom op!! Doe nou toch niet raar allemaal!! Is het niet duidelijk dat dit gewoon en totaal zotte conclusie is? Ook voor jou denk ik dat je hier van uit moet gaan: zolang je nog in ontwenning bent, en alle lichamelijk klachten nog aanwezig zijn, kan je er van uit gaan dat je geen psychische aandoening hebt. Er is niets mis met jou. Het bewijs is, hoelang je al doorgaat met deze zware weg en hoe het je lukt om dit vol te houden en niet compleet gek te worden. Het voelt soms wel even zo, en ik herken dat, maar kijk naar de rustige momenten en je ziet dat je normaal bent en gezond kan redeneren en handelen. Houd vol lieverd! Het komt goed.

Lieve Eefje dat herken ik en ik heb het ook. Het valt me alleen op dat ik het heb in hele erge waves. Want tijdens de Windows geloof ik er wel in dat het goed komt. Maar dat het harder aan komt snap ik, zo voel ik het ook. En dat zorgt in de omgeving ook voor onbegrip heb ik het idee. Want als ik een betere dag heb en daarna weer slecht, denken mensen misschien dat ik me aanstel? Daar ben ik dan weer bang voor. Maar het is vreemd, ontwenning komt in golven en het is wel bekend. Ik heb destijds een verpleegkundige gesproken die dit ook wist. Het staat ook op diverse sites. ja ik wil echt niet meer naar mediation, ik ben zo verdrietig en boos om de dingen die hij gezegd heeft. Ik wil hem uit mijn leven nu. Komt nooit meer goed.

@Annie87 Lieve Annie ik snap dat je dit verhaal even kwijt moest . Afschuwelijk dat jou dit overkomt ,maar ik denk dat je straks als je beter bent denkt ,dit heeft zo moeten zijn en dat je een heel gelukkig leven tegemoet gaat . Jouw tijd komt Lieve Annie . En je bewijst jezelf dat je een hele sterke vrouw bent ,heel veel respect voor jou !!!!!!!!!!

@EefjeJWaar ik inmiddels achter ben, is of je nou zes weken ,acht maanden ,of 20 jaar hebt gebruikt de langdurige ontwenning hetzelfde kan zijn !Twijfel niet lieve Eefje dit komt echt van de Oxazepam !! En we hebben allemaal dezelfde reactie :Angst het komt nooit meer goed, hoe kan het dat mij dit overkomt en dat artsen zo weinig van af weten !!!Of het wel weten maar net doen of ze gek zijn! Ooit komt het echt met ons allemaal in orde en dan gaan we strijden Tegen dit verschrikkelijke medicijn Liefs Eleo

82.8 Hahahahaha, hoe kan dat nou?? Zou ik zwanger zijn??

Dank je wel. Ik ga eerst proberen te minderen en dan naar de niks toe.

Week 1 Zo, de eerste week zit erop en wat is het goed gegaan. Fijn om niet elke dag weer opnieuw te moeten kiezen, ik heb gekozen en het is goed zo. Dat wil niet zeggen dat het altijd makkelijk is, maar het is wel gelukt zonder al te veel cravings. Het scheelt dat ik niet al te streng voor mezelf geweest ben met snoepen, dat maakt het makkelijker. Maar ook gevaarlijk: deels zal mijn wijnverslaving ook een suikerverslaving zijn geweest. Wat heb ik veel chocola gegeten deze week. Wil ik wel goed in de gaten houden, komende week ga ik het geregeld vervangen door fruit. Dat is ook zoet, wel gezonder. Een waarschuwing: al die leuke nieuwe alcoholvrije biertjes, zoals de IPA’s, zijn dus niet alcoholvrij. Er staat alcoholvrij op het flesje maar in de kleine lettertjes op het etiket zie je dat ze 0’4 of 0’5 procent alcohol bevatten. Dat is dus niet alcoholvrij. Ik drink ginger ale als ik iets lekkers wil drinken. Verder veel thee, ik merk dat ik steeds vaker zin krijg om thee te drinken, vooral ‘s avonds. Qua emoties is het wel te doen. Ik ben nog niet somber, heb nog geen last van de uitzichtloosheid van de dingen. Ik weet van mezelf dat het een valkuil wordt als ik verder ben in het proces, maar nu is het nog niet aan de orde. Het was een week waarin ik goed in m’n vel zat, wel wat licht getob af en toe en een paar keer een gevoel van boosheid. Boos is goed, boosheid ‘productief’ maken is nog beter. Daar zit nog wel een uitdaging voor mij, boos verlamt me in plaats van dat het leidt tot assertiveit. De observatie is er, nu er echt mee aan de slag. Alles bij elkaar is de eerste week omgevlogen. Ik sta vol overtuiging op het jaarpact. Kom maar op, week 2.

Soothe, Bolletje, Happiness en Lika, alweer een maand erbij.

Bravo Dhen en Jannigje. Gaan jullie maar lekker door zo.

Ik kan alleen maar mijn mening en ervaringen geven. En een vriend van mij heeft het eerlijk bekend op werk en dat heeft hem veel opgeleverd. En ik heb 2 jaar gelden met een collega gesproken waarvan ik manager was die aangaf dat hij verslaafd was en hij er serieus aan wilde werken. En ik vond het erg sterk van hem. Ik rook het altijd al aan hem maar nu hij zo open en eerlijk was en er vol voor wilde gaan;..dat zorgde ervoor dat ik juist meer moeite voor hem wilde doen. Maar wellicht hebben andere mensen andere ervaringen. Alhoewel ik weinig heb met altijd de negatieve kant van zaken bekijken.