Klassement

@Annie87, ik vind je een topper! Zoals jij nu beschrijft hoe het met je gaat is niet fijn om te lezen, maar je bent wel in staat om bepaalde conclusies te trekken en dat vind ik ijzersterk van je. Je komt er wel, heel veel sterkte! Net als @Kannietmeer ben ik ook zo'n 16 maanden benzovrij, waarbij ik moet aantekenen dat ik in maart/april dit jaar inclusief afbouw 4 weken Oxazepam heb moeten nemen. Ik herken het ook dat ik voor 80% genezen ben. De onttrekkingsverschijnselen zijn tot een minimum gereduceerd. Ik kan soms weer genieten (niet altijd, hoor!), plezier hebben en uitgaan. Omgang met andere mensen gaat ook prima, sociale contacten idem. Werken niet, ik zit nu op 50%. Ik heb dat destijds te snel opgebouwd, dat is een goede les. Sporten is geen probleem, ik ben nu met een opleiding bezig (werkgerelateerd en helaas verplicht), ik merk tot mijn voldoening dat de concentratie die daarvoor nodig is en vrijwel altijd wel is. Ik heb nog wel problemen met onrustige gevoelens bij het opstaan. Meestal gaat dat in de loop van de dag weer over. Ook heb ik nog moeite met niets doen. Dat kon ik vroeger heel goed, nu helemaal niet meer. Het slapen is ook nog niet echt top, maar al zoveel beter als voorheen. De angsten worden allengs minder, alleen de onrust blijft nog wat. Ik hoop met Liz over pakweg 2 jaar te kunnen zeggen dat we 100% hersteld zijn. Wat waves en windows betreft: ik heb ze zeker gehad. In een window bereikte ik een staat van euforie (het juichende gevoel), dat had ik vooral in het begin van de ontwenning soms. Windows ervaar ik nu niet meer, het gaat soms weken goed, dat mag je geen window noemen. Helaas blijft het nog wel op en neer golven, maar lichamelijk voel ik me eigenlijk al tijden behoorlijk goed. Mentaal nog niet altijd, maar dat wordt ook langzaam beter.

Wat een lieve reacties van jullie allemaal @MIKE261 @Kannietmeer @EefjeJ @Cyclad58! Dankjulliewel Ik denk dat heel veel mensen ziek zijn en vage klachten hebben door langdurig benzo gebruik. Zo triest. En ik denk niet eens alleen van benzo gebruik ook van andere (psychische) medicatie. Mensen denken niet snel dat hun klachten door medicatie komen. @Kannietmeer Liz het kan maar zo zijn dat jij ook enorm gaat opknappen na je volledige afbouw van de AD. Ik ken ook veel verhalen van mensen die moe futloos en juist depressief zijn of weet ik veel wat voor klachten van een ad. Zie jij ondanks je afbouw van de AD toch nog vooruitgang van je benzo ontwenning? Dat is wel interessant namelijk. Als we allemaal genezen zijn gaan we een heel groot feest geven ok? Dikke knuffel voor jullie allemaal

Hi lieve mensen, @EefjeJ met mij gaat het niet zo best. Huil heel veel. Vind het zo pijnlijk. Mijn man zegt dat het niet door deze ziekte komt dat ie niet meer wil. Natuurlijk zat het al niet goed bij ons. Zelf denk en weet ik dat dit wel een hele grote doorslag heeft gegeven. Waar we anders hadden kunnen werken aan ons huwelijk, lukt dat nu vanwege ziekte niet. Ik heb hem 6 weken geleden nog wat dingen uitgelegd over benzo ontwenning/schade. En dat het erg lang kan duren voordat ik beter ben. Dat het heel erg verschillend is; van maanden tot een jaar en in sommige gevallen wel 3 jaar. Toen moest ik huilen en zei ik; hoe kan jij dit nou zo lang volhouden ben zo bang dat jij dat niet gaat trekken. Toen stelde hij me gerust en verzekerde hij me nog dat ie niet zonder me wilde. Het is nu 6 weken later. Waarschijnlijk heb ik hem daarmee toch aan het denken gezet. Het voelt heel dubbel. Zoveel gedachtes gaan door mijn hoofd; hoe kan ie dit nou doen, nu ik er zo aan toe ben. Hoe moet ik nou in deze staat verhuizen? Ik wil hem niet kwijt. Maar ook; jeetje als ie zo makkelijk beslist in een paar weken, misschien is ie me dan ook niet waard etc etc. Dat laatste zeg ik constant tegen mezelf. Al voelt het nog even niet zo, maar dat heb ik nodig. Het is heel vreemd, alles voelt nog zo vertrouwd; ik krijg nog steeds een knuffel en een kus als ie weggaat of in de ochtend, hij noemt me nog bij mijn koosnaampje. Ik probeer dat soort dingen zelf niet meer te doen en bewust afstand te zoeken nu. Hij vraagt ook; vind je het goed als ik even wegga? Ik heb gezegd; dat hoef je niet meer te vragen. Het is een vreemde situatie, sowieso is scheiden dat denk ik, maar door de ziekte is het nog vreemder. Vandaag al een woning voor mij bekeken, terwijl ik kokhalzend door het huis loop. Maar ik wil ook weg, hoe eerder ik dit kan verwerken. Ik wil geen valse hoop krijgen en vind het moeilijk dat hij nog zo lief doet. Daardoor dringt het niet lekker door, want het voelt alsof we nog een stel zijn. Even over jou; dat huilen doe ik ook steeds, ook ik denk vaak het komt niet meer goed, ik heb vast blijvende schade etc etc. Maar ik kan daar eigenlijk geen bewijzen over vinden. Uiteindelijk geneest iedereen. We weten alleen niet hoe lang het duurt. Zelfs de mensen die dachten dat ze er al waren en vonden dat ze na 2 jaar zo’n 80 procent genezen waren, zeggen na 4 jaar nee ik ben nu echt 100% genezen. Dat heb ik echt vaker gelezen in de benzo verhalen, dus probeer daar aan vast te houden. @MIKE261 het klopt dat heel veel mensen benzo’s slikken. Een kleiner deel daarvan heeft geen klachten tijdens ontwennen of kan zonder problemen stoppen. Een groter deel daarvan heeft denk ik klachten die ze niet wijden aan de benzo’s (en artsen ook niet) en slikken maanden/jaren door en hebben geen idee en bolletje bedoelt denk ik dat wij (een nog kleiner groepje) WEL doorhadden dat de benzooi het probleem was en er keihard voor knokken om beter te worden. Iedereen weer veel sterke vandaag en een dikke knuffel van mij

Vrijdag 3 mei 2019 voor ons allen

Zo daar zijn we weer. Nieuwe dag, nieuwe kansen. Bianca, vannacht een beetje kunnen slapen meis? En de andere harde zwoegers ook???? Hoop dat iedereen het vandaag een beetje rustig in z'n bol heeft en eens een beetje kan genieten van het succes dat we al bereikt hebben want vaak vergeten we daar naar te kijken. We vergeten dat we maar een klein groepje in Nederland zijn, die de strijd tegen de benzo's is aan gegaan. Die echt lef hebben.

Ook al 16 maanden gestopt, netjes hoor! En ook fijn om te horen dat ook jij op circa 80% zit. Je hoopt na nog pakweg 2 jaar weer 100% te zijn. Je gunt jezelf dus wel de tijd, dat is een goede zaak denk ik. Toch hoop ik dat je het sneller kan vertellen 1,7 miljoen... En ik maar denken dat ik gek was omdat ik ze slikte.. Haha wellicht wordt het forum dan snel te klein, maar het zou inderdaad een mooi iets zijn. Dat iedereen maar van de benzo's afkomt. Daar durf ik geen uitspraken over te doen...

Wauw wat mooi Liz!

Nu mee bezig. Kan wel verschil zien tusesn mijn techniek van vorige en nu. Echt wel gegroeid, al zeg ik het zelf ;-)

Hoi @Annie87, Wat jammer om te horen dat het niet zo best met je gaat. Alhoewel begrijp ik het volkomen, je hebt nu te maken met 2 bijzondere situaties, die alleen op zich zelf al heel erg naar zijn. Wens je veel sterkte met beide! Ahaaa, duidelijk! Knuffel terug!

Ik moet het inderdaad niet meer zijn als een feestdrankje. Het blijkt nog maar eens hoe schadelijk het is. Heb er nog steeds last van.. Ga er alles aan doen om niet te drinken, maar kan nu al aangeven dat dit wel eens moeilijk kan worden.. Maar ik laat jullie weten hoe het gaat.. Ik kijk en naar uit en er tegenop. Hoop dat ik ervan kan genieten en niet elke dag heel erg onrustig ben daar.. Bedankt voor de tip, dat komt goed !

Thx Liz, dit is zo zwaar nu. Dankje

Dylan, kanjer gefeliciteerd met deze mijlpaal.

Thanks @Kannietmeer voor je antwoord... Nou idd wat je normaal noemt om gek van te worden, maar ik blijf mezelf voor houden, het gaat over... De warmte pakking is wel even fijn gelukkig Wat vervelend @Bianca78 sterkte en inderdaad morgen hopen op een betere dag! Slaap lekker

@Annie87 Dikke knuffel hoor..... Je weet me te vinden he! Mag echt! Wat een zware dobber zeg! Maar je leven is niet over en het gaat echt goed komen. Waarom dit allemaal gebeurd weet ik niet, maar op een dag zal je het omzetten in iets moois, want jij bent een mooi mens! En dat ik dat zie door de berichten heen, terwijl je ook nog heel ziek bent, verteld me dat je in het echt en zonder ontwenning een super leuke vrouw bent. Geloof dat maar! Geloof in jezelf. Je gaat dit echt overleven en je mag hier alles delen met ons. Goed dat je al met je moeder hebt gesproken. Doe dit vooral niet alleen, maar deel toch zoveel je kan. Ookal zal niet iedereen het begrijpen, dat hoeft ook niet. Als ze je maar steunen en bijstaan. Je verdient dat!

En dan komen ze soms terug in 2022 en dan zeggen ze ik was hier al in 2019 maar toen durfde ik niet meer te antwoorden. Geeft niet is allemaal niet erg. Altijd weer welkom. Nu of over 100 jaar.

Ben het volledig eens met @Kannietmeer. artsen hebben vaak geen idee hoe schadelijk deze medicatie is. De kans is groot dat je niet eens meer een burn-out hebt. Je lichaam gaat om meer benzo’s vragen en dit uit zich in allerlei vreemde ontwenningsklachten. Dit noemen we tolerantie ontwenning; mensen hogen nooit hun dosis op omdat ze denken dat zolang ze dat niet doen, ze ook niet verslaafd zijn. Je krijgt dan ontwenningsklachten terwijl je nog op dezelfde dosis zit. Deze ontwenningsklachten lijken erg op burn-out klachten. Wellicht heb je last van tolerance withdrawal of interdose withdrawal (Google dat maar eens!) zonder dat je het weet en heb je helemaal geen burn-out meer. Je zenuwstelsel past zich aan zolang je dit middel slikt; je receptoren zijn zo gewend geraakt aan het stofje dat ze zelf stoppen met de aanmaak van neurotransmitters. Er treedt downregulatie op van de GABA receptoren. Het resultaat is allerlei vreemde klachten. Mijn advies is ga langzaam afbouwen. Ja je gaat je eerst nog slechter voelen omdat je ontwenningsklachten krijgt maar daarna wordt je beter. Ik dacht ook dat ik een burn-out had en er steeds verder in zakte. Maar na 2,5 maanden gebruik kreeg ik zulke rare hevige klachten en veranderde mijn persoonlijkheid steeds meer. Deze klachten stonden ook in de bijsluiter en mijn arts deed alles af als onzin. Ik ben weg bij deze arts. Heb koste wat kost afgebouwd en begin nu langzaam weer op te krabbelen. Het was niet logisch; ik deed zo rustig aan in mijn leven dat ik niks meer deed en toch werd ik elke week zieker. Iedereen zei; je moet rustiger aan doen, je raakt steeds verder in je burn-out. Zelf had ik het gevoel dit klopt niet! Ik doe namelijk al niks meer op een dag. De ernst van deze medicatie wordt zwaar onderschat door medici. Op sites van de ggz staat dat verslaving al gezien wordt binnen 14 dagen! Het vervelende is dat mensen verslaving verwarren met een onbedwingbare drang om het middel in te nemen “craving”. Dat komt bijna niet voor. De verslaving waarover gesproken wordt is puur lichamelijke afhankelijkheid, omdat je brein zich aanpast aan het gebruik van dit middel. Bij de ene kan dit binnen 1 week zijn, bij een ander pas na maanden gebruik etc. Je hebt waarschijnlijk last van een combinatie van ontwenningsverschijnselen en de bijwerkingen van het middel zelf. Lees idd de Ashton Manual maar eens; https://www.benzo.org.uk/amisc/dutchmanual.pdf https://www.vincere-ggz.nl/verslavingen/medicijnverslaving/risicos-medicijnverslaving/

Bijna drie jaar alweer. Time flies.