Klassement

Donderdag 28 februari 2019 voor ons allen

In Mei 2018 had ik me aangemeld bij het onderzoek om te stoppen met benzodiazepine met flumazenil. De deelname om toegelaten te worden was toen streng. Je moest meer dan 30mg diazepam of equilivant slikken en minimaal 1 jaar. Ik heb een mail binnen gekregen dat ze dit naar 15mg hebben verlaagd en of ik als nog deel wilde nemen om van de benzo’s af te komen. Ik ben nu bijna 2 maanden vanaf dus voor mij is dit niet meer relevant. Misschien zijn er andere mensen die hier aan mee willen doen? https://www.brijder.nl/probleem/medicijnverslaving

Moghu lieverds, Hier slecht geslapen. Waardoor? Geen flauw idee. 't Is al weer een week of wat, minder. Maar ja, niet geklaagd hoor we gaan vandaag gewoon weer werken. Ze gaan bij ons karnaval vieren, wat een ellende zeg, alles is verbouwd en versierd voor een dag gemaakt plezier. Maar mij niet gezien. Lekker schilderen in een hoekje en...…………. rust aan m'n kont want ze vieren het in een andere kamer. Yehaaaa.

@reboot Ja, mooi dat je dat zegt Reboot. Je moet het echt ervaren, en het kost tijd. En moeite wil ik zeggen, maar dat is het niet helemaal. Droog blijven zelf kost gek genoeg deze keer niet zo'n moeite, dat is geen strijd meer. Daarom 'lukt' dat nu ook. Maar dealen met dat alles wat ik voorheen verdronk, dat is werken. En dat is oké. En daartoe moet je bereid zijn. Verantwoording willen, kunnen, durven nemen. Doodeng, als je altijd alles uit de weg bent proberen te gaan, de verantwoording bij anderen legde en de bevestiging\goedkeuring van buiten nodig had. Nooit te oud om te leren. En fouten maken mag

@dhen leegte en warme herinneringen, en altijd gesteund, wat mooi gezegd. Hoop dat de warme herinneringen bovenhand krijgen, sterkte

'Vreugdevolle regelmaat' en JA MAAR...als ik ze zo zie is er geen twijfel welke uiteindelijk het prettigst is, het 'beeld' laat het al zien En prettig in de zin van 'werkend', wat is goed voor mij. Ik ben druk...met werk, met nieuwe dingen dus, zelfstandig. Man, wie had dat ooit gedacht...de jamaars vliegen me af en toe om de oren..en toch doe ik het. Vreugdevolle regelmaat is nog niet gevonden. Misschien doe ik te veel. Zou zomaar kunnen. En moet ik ergens keuzes maken. Dit wel, dit niet, een andere weg. Dat vind ik erg moeilijk. Ook daar veel jamaars. Vertrouwen en geloven in mezelf krijgt met elke dag dat ik droog sta wat meer body. Ik had nooit kunnen bedenken dat het nuchter zijn en blijven zoveel impact op mij zou hebben. En daarmee op mijn 'systeem' (relatie, gezin, de wereld). Mijn nooit stilstaande brein...oorzaak van veel 'ellende'. Ik weet het, zie het, hoor het, observeer het. Accepteer het? Hmmm...dingetje. Waarom? Waarom heb ik geen uitknop? Zinloos om dat te denken, gaat niet gebeuren. Er mee dealen dus. Dat lukt beter. Focus op adem, mf oefeningen, sporten...warempel...ik pas het toe. Ook mezelf af en toe 'toespreken'. Niet het slachtoffer uithangen daarin. Met compassie. Compassie, liefde, voor mezelf zorgen. Moeilijk. Grenzen voelen. Aangeven ook. Nee mogen zeggen. Respecteren. O, nog genoeg te 'leren'. Echt wel. Ik weet het allemaal heel goed, en kan het ook heeeeeel goed tegen anderen vertellen, heb er zelfs mijn vak van gemaakt....tijd is je vriend kreeg ik terug van mijn man. Ja, gewoon doorgaan Thee, op het ingeslagen pad. Enne...ook vandaag drink ik niet.

Wat ontzettend naar zeg! Ik hoop dat je geen clonazepam hoeft te gebruiken. En anders in elk geval niet dagelijks. Hoe lang ben je er al vanaf? Kan het echt geen wave zijn? Laatst poste iemand anders hier ook dat het een maand goed ging en daarna weer een wave van een aantal dagen. https://www.fmmu.nl/fileadmin/user_upload/Documenten/PDF/Richtlijnen_en_handleidingen/Richtlijnen/RICHTLIJN_Verslaving___SAMENVATTINGSKAART_BENZODIAZEPINENL_v1_1_dec16.pdf hier staat ook dat het abstinentie syndroom verlengd kan zijn tot wel een jaar met ups en downs en omdat je zelf ook niet snapt wat de oorzaak is? Op pagina 2 staat het. Heel veel sterke en een dikke knuffel! Hoop dat het snel beter gaat zonder de benzooi.

Poppy gaat maar verder en @Quinn zit op 10 maanden! Proficiat allebei.

Heel veel sterkte

moguuhh, ben weer boven water , pas verhuisd en druk/druk/druk hier Dagpact : MarQ

Goed bezig! Sterkte