Klassement

Yessss! Dankjewel Bob en ja, natuurlijk ga ik door! Het alternatief (weer gaan drinken) is ook totaal onaantrekkelijk. Sinds ik ben gestopt vier jaar geleden is werkelijk ALLES veranderd, ten goede. Ik heb als persoon echt een 180 graden draai gemaakt. In het begin waren de gevolgen vooral fysiek en emotioneel, maar al snel veranderde mijn hele persoonlijkheid mee. Ik voel me fit en zorg goed voor mijn lijf. Ik heb weinig angsten meer en geen sombere gevoelens en ben een veeeel leuker mens dan toen ik nog dronk. Zoveel milder ook. Heb langzaamaan ook de meest vastzittende traumaatjes en pijntjes kunnen verwerken. Inmiddels heb ik ook een andere baan die mijn passie is, een lieve vriend die van mij houdt zoals ik ben en veel betere sociale contacten met mensen om wie ik echt geef. Ha ha, het klinkt zo wel als een heel cheesy succesverhaal, maar zo voelt het ook echt! En ik weet 100% zeker dat dit nooit stand zou houden als ik weer zou gaan drinken. Dus ja, Bob, ik hoop nog wel even door te gaan. Liefs van Yo ❤️

@spiritEcht niet meer binnen laten. Nooit meer. Desnoods het woord "nee" op je deur plakken. Anders kom je er nooit vanaf. Geef hem - in jouw gedachten - een zelf gekozen bijnaam. "De drammer" "de viespeuk" "de zuiperd"of iets dergelijks. Maak hem in je eigen ogen een beetje belachelijk zodat je er wat om kunt lachen. Dat maakt je sterker en minder bang. Ik was zelf erg positief vandaag. Heb me zomaar opgegeven bij Lexa.nl om eens te kijken of ik een speciaal iemand kan vinden. Ze doen daar ook aan een soort feestjes waar je elkaar in real life kunt ontmoeten. Direct al een paar leuke foto's van mannen gezien in de buurt. En andere mannen zagen mijn foto's en omschrijving wel zitten. Het is nog niet van twee kanten. Verder heb ik lekker schoongemaakt, helemaal happy. Maar ineens krijg ik nu trek. Bedacht ineens allemaal kleine dingetjes - zoals afwasmiddel - wat ik zou kunnen halen. Maar de fles kwam er achter aan. Dus ik blijf thuis. Ik voel me zomaar een beetje eenzaam, terwijl ik me nooit eenzaam voel als ik alleen ben. Ik doe maar rustig aan nu, heb thee gemaakt en ga zo eten maken. Vanavond lekker voor de tv hangen. Morgen geen kater..... Heel fijn dat ik hier een plekje heb om dit te kunnen delen. Dank jullie wel.

Slaap lekker vanuit een buitenlandse hotelkamer. Leuk!

Welterusten @Tatum ik ga nog vene naar de woonkamer toe

Ik voel me erg moe. Ook niet zo heel erg lekker. Ik denk dat dat de trigger van vanmiddag was. Ik ga nu naar bed. Een goede nachtrust zal goed doen. Ik heb het vandaag droog gehouden. Ben heel erg blij.

Precies dat @Tatum ik heb ook een tijdje op een datingsite gezeten en ja ook voor mannen maar de meesten gaat het alleen om de seks. Werk eerst eens aan jezelf @spirit voor je weer in een avontuur stort. Je hulpverlening verbaas ik me over. Lijkt me handig dat die eens uit zoekt of en wat er met je aan de hand is. Niet dat een diagnose veranderd wel kunnen ze dan daar meer op inspelen. Zelf herken je alles. Als iemand zegt je lijkt wel manisch depressief ja dan heb je alle kenmerken. Zegt een ander weer wat anders herken je je ook in. Wat ik vooral bij je zie is alles bij anderen leggen. Misschien niet bewust maar het gebeurt wel. Toevallig heb ik deze week terug gelezen ik zocht iets en kwam terecht op jaren geleden. Je man was ergen anders verpleeghuis misschien. Niets deugde daar wat een onrecht werd jou en je man aan gedaan. Je schoondochter deugd niet haar ouders al helemaal niet je zoon soms niet je buren niet veel van je muziekgroepen deugen niet vreselijke mensen zitten erbij. Ik herken het wel ik mag dat ook graag doen maar wel met het verschil dat ik later in zie dat het soms toch iets anders ligt. Kijk eens in de spiegel denk later eens rustig na over situaties kijk of je het dan misschien anders kunt zien

@KRC Ook als het allemaal door het handelen van artsen komt, zal er een moment moeten komen dat je het heft zelf in handen neemt. Met hulp van andere alternatieven, of zonder, dat is aan jou. Wat @Cyclad58 zegt, dat je nogal abstract schrijft, moet ik beamen. Doordat je veel schrijft, zonder dat het echt duidelijk is, weet ik soms nog steeds wat je probeert te zeggen. Dat maakt het inderdaad moeilijk om te reageren. Terwijl ik en Cyclad58 juist met behoorlijk wat ervaring en een goed verstand ons best proberen te doen mensen te helpen, ook als dingen niet geheel benzo gerelateerd zijn. Maar zolang je in raadselen spreekt is dat heel lastig, en blijf jij als persoon en je uitdaging een mistige wolk voor me waar ik niets concreets mee kan. Om te zeggen: iedereen geneest, is inderdaad kort door de bocht, mogelijk te positief, maar ik denk wel dat veel klachten van mensen die door benzo's zijn beschadigd, weer verdwijnen. Mogelijk blijven we kwetsbaarder. Ikzelf bijvoorbeeld ook doordat ik ssri/snri in mijn lijf heb en daar nog vanaf moet, en ook daarvan niet zeker is hoever je kunt genezen. Te weinig onderzoek naar gedaan. Maar dat wil niet zeggen dat kwaliteit van leven niet enorm vooruit kan gaan wanneer je stopt. Leuk is anders. Er zijn bewijzen, dat op de lange termijn al deze medicatie slecht is voor het brein, verlies van brain tissue zelfs, en verlies van functionaliteit en weerbaarheid. De opmerking : als je het niet in jezelf zoekt.... ben ik het natuurlijk niet mee eens. Dat ik ziek werd van de afbouw van de benzo, lag niet aan iets in mijzelf. Dat weet ik zeker. En dat zal bij jou ook het geval zijn, al weet ik niet waar ik het over heb, omdat je verhaal te cryptisch is omschreven. Maar er komt een punt waarop je zelf moet opstaan voor jezelf en het roer moet terugpakken van je leven en je gezondheid als dat even kan. Ik wens je toe dat je dat kunt vinden.

En Lars heeft gelijk: je moet erg oppassen met dating sites. En heel zeker met gratis dating sites. Ik ben heel erg assertief, maar spreek ook nooit gelijk met ze thuis af. Ik kan erg goed van me afbijten als het nodig is.

Bor rookt niet meer maar dampt alleen nog.

Lieve Tim en Ad, Ik heb gisteren een bijzondere link gekregen van aan Amerikaanse benzo client. Als je geinteresseert bent en het aankan om het te horen, google dan eens Robert Whitaker en antidepressants. Al zijn betogen zijn gebaseerd op legitime vragen naar aanleiding van studies en succesvolle en niet succesvolle behandeling met antidepressiva. Ik plaats even geen link omdat ik niemand wil verontrusten. Ik zit zelf ook aan de Venlafaxine en deze man laat mij de noodzaak zien van afbouwen op een heel andere manier. Wel heel langzaam inderdaad en liever over 2 jaar uitgespreid. Ik vind het dit best lastig ook hoor, afbouwen is niet makkelijk. Tim, als je seroquel wilt afbouwen zal je misschien de hulp moeten inschakelen van een apotheker, of switchen naar een normale afgifte. @Deligaf1@Cyclad58

Dank voor je fijne antwoord, @Yogajuf. DIt soort berichten zijn voor ons allemaal een reusachtige bron van inspiratie. En wat heerlijk dat je zo'n positieve ommezwaai ervaart.

Lieve @bolletje, Mij heeft paroxetine ook 9 jaar geholpen. Nadat ik op advies van mijn huisarts had afgebouwd begon de ellende. Nu heb ik de paroxetine weer, maar zoals voorheen voel ik mij nog lang niet (altijd). Op sommige dagen wel, maar op andere dagen niet. Dat kan natuurlijk ook te maken hebben met het stoppen met de Lorazepam eind vorig jaar, maar toch. Waarom wil ik er eigenlijk toch vanaf? Om verschillende redenen: - het is chemische "troep" - er is nog niets bekend wat paroxetine (of om het even welke AD) doet op lange termijn - het komt regelmatig voor dat het AD opeens of geleidelijk de werking verliest na langer gebruik - het medicijn vlakt gevoelens af Ik heb wel met mezelf afgesproken dat ik alleen heel langzaam ga afbouwen als ik me 100% stabiel vol. Dat is nu nog niet zo. ER is dus ook ene kans dat ik het blijf slikken, ik moet het afbouwen wel zien zitten. Eerst maar van de Seroquel af, vannacht voor het eerst op 3,13 mg geslapen. Dat is echt niks meer. Heb toch redelijk (ruim 6 uur) geslapen. Was wel tegen 7 uur al wakker, rijkelijk vroeg op de vrije zaterdag.

mooie zonnige morgen weer frummers, wat boffen we toch dit jaar met het weer. Lars neem jij de honneurs waar vanmorgen? Ik ga bij mijn dochters wedstrijd kijken en kan de Oranje dames helaas niet zien tegen china. Ze gaan het zwaar hebben ben ik bang maar ik gun ze zo die bronzen medaille.

Yo gefeliciteerd 4 hele jaren, EN NOG VELE DIE VOLGEN GAAN

waarom denk je dat Smaragd? Wat mij betreft vul je het niet goed in van anderen/mij hier. you do it your way

Het is jouw weg Smaragd. Niemand die kan oordelen daarover.

Yogajuf van te! En Gypsy ook natuurlijk! Geen bericht goed bericht?

Ja echt heerlijk. Nieuwe start. Erg aan toe merk ik nu. Geen moment te vroeg dus. Begint ook echt goed aan te voelen die woning. Koopwoning is verkocht in een dag. Ook héél fijn. Overdracht ergens in december. Laatste losse eindjes van mijn relatie met ex. Eindelijk helemaal los. Maar huis verkoopklaar maken, nieuwe woning opknappen, 4 dagen werken en dochter alleen opvoeden vereist wel wat jongleerkunsten op het moment. Ik heb wat beslissingenstress ook. Dus ik beslis maar gewoon zo min mogelijk en alleen het hoognodige. Eerst wonen daar, de rest komt wel

Van harte gefeliciteerd met je vierde jaar, @Yogajuf! Blijf je doorgaan?

@spiritgelukkig is alles goed afgelopen met de poes. Over het filmpje van @Lars dacht ik gelijk: die zoekt een kater....... Ik voel me goed, weekend is begonnen. Morgen lekker bezig in mijn huisje. Net witlof gegeten met wat paprika door de kaassaus. Vind ik een lekkere combinatie. Paprika maakt het lekker fris. En ik heb genoeg eten in huis voor het hele weekend, dus niet naar de winkel. Prima zo! Ik ga er voor.

Vandaag precies 1 maand alcoholvrij, jippieeeeeeh!! En hoe gaan we dat vieren? Straks lekker een kopje koffie tijdens mijn 2de bijeenkomst van de AA Voorheenvierdeikmijnfeestjeswelanders#dolgelukkig