Klassement

Ik ben blij. Had de hele dag flinke trek. Ben een ex van 9 jaar geleden tegengekomen afgelopen weekend en bij hem dronk ik nog veel. De herinnering heeft de trek weer opgeroepen. Toch snel van werk naar huis gefietst zonder een winkel in te gaan. Dus niets in huis. Houd het vanavond lekker bij rustgevende thee.

Wat zal ik morgen eens gaan doen. Ik hoop dat ik nog even in de tuin kan. Ik wil boodschappen doen. Zorgen dat we eens lekker eten. Misschien nog een ijsje eten seks hebben oh nee dat is voor een ander forum. Patat heb ik ook wel zin in

Welkom terug, @Amethist. Fijn dat je weer meedoet. Ik zet je op de lijst. Wat heb je dat trouwens prachtig uitgedrukt: het inzicht dat het stom is om het jammer te vinden dat je het niet bij 1 glas kunt laten. Ik denk dat je daarbij precies tot de kern van de zaak doordringt. Dat inzicht gun ik iedereen hier want het betekent een hoop gedoe minder in je hoofd.

Goedemorgen allen, Ik heb aan Bob gevraagd om me weer op het jaarpact te zetten. Af en toe wat drinken lukt me niet. Mijn hoofd schoot in de stand: wanneer "mag" ik drinken. Begon op de wijnflessen te kijken hoeveel alcohol erin zat en daar mijn fles wijn op uit te zoeken Begon obsessief te zijn qua "heb ik iets in huis". Zo geen zin in om zo iemand te zijn! Ik ben dus weer opnieuw gestopt. Stopdatum 18 september. Mijn gezin weet dat ook en steunt me hierin. Hoop dat ik weer welkom ben, fijne maandag iedereen.

10.000 stappen gehaald! @Gypsy respect. Jij haalt dagelijks het dubbele geloof ik. Ik zou werkelijk niet weten hoe. Pasta bolognese gegeten. En sla. En morgen weer een dag. Maar vast geen 10.000 stappen. Dan mag ik nu wel vast beginnen...

Aardappelschijfjes met uien gebakken, broccoli en een paar kippenledematen.

hamburger, actyfrieten en sla.

Boerenkool met worst

Cordon bleu op verzoek...gebakken krieltjes en veel groenten...spinazie, broccoli en salade..of venkel...ik eet zelf wat minder koolhydraten op het moment en wat meer eiwitten.

Mooi toch....'heel erg in real life leren'? Daar is het ook te doen he? Ik vind het echt knap van je!

Welkom Amethist en succes

@Amethistwelkom terug!!

0

Goedemorgen! @Amethist zat toevallig laatst te denken hoe het met je is. Goed iets te horen en succes weer

Goeie morgen Iedereen, Natuurlijk ben je weer welkom Amethist, welkom terug. Hondje ziek, ik ongerust. Ben vanaf 4 uur wakker. Ze spuugt, eet niet, alleen haar levertraantabletje en blaft als ze iets hoort. Als ik dan zeg " niet doen want jij bent heel erg ziek", zie je ze denken, Shit o ja das waar ook" en kruipt dan weer heel sielug haar mandje in. Het is wat met die dieren hé?

Goedemiddag lui, De cijfers van de afgelopen week.... IJsvogel met glans Topper van de week, Lika in de gevarenzone.. en verder.... we gaan door, we gaan gewoon door... Succes lui, we hebben weer een hele week om een groen vakje te produceren...

Goedemorgen Gefeliciteerd @fleurtje Jij ook alsnog gefeliciteerd @lady jane

@Cyclad58 ik heb het gevoel dat de medicatie nu op orde lijkt maar nog niet helemaal. De seroquel maakt me echt suf waardoor ik in de ochtend moeite heb met opstaan en daarna nog een uur of twee suf blijf. Ter ondersteuning van de opbouw van de cita gebruik ik nog steeds diazepam . Dat maakt me ook rustiger , al gebruik ik geen hoge dosis gelukkig . Ik begon met 6 Mg per dag dat heb ik in twee weken al naar 4mg afgebouwd elke week 1 Mg en heb er eigenlijk niet veel van gemerkt. Maandag gaan we weer bespreken hoe we verder gaan afbouwen. @Eleo31 het heeft me duizeligheid zeker geholpen ik heb er vrijwel geen last meer van tenzij ik te druk ben geweest. Ben al twee keer naar het winkelcentrum gelopen dat kon ik al maanden niet. De drukte maakte me wel weer duizelig . @Weegschaal81 superfijn dat je zo weinig klachten hebt ervaren!

Hallo allemaal! Hoe is t met jullie ? Hoop super goed! Ik ben hier nu al 10 dagen. Het lijkt de goede kant op te gaan ik voel me in ieder geval heel wat beter . Ik heb een leuke groep, maar er zijn er al een paar weg een paar bij gekomen. Ik ga soms naar huis , even kort. Zie ik de kinderen. Ze komen ook op bezoek. Als alles goed gaat mag ik 19 oktober naar huis. Heel veel liefs hypertjeee