Klassement
Populaire bijdragen
Inhoud met de hoogste waardering op 03-04-18 in alle secties tonen
-
Dinsdag 3 april
Reacher' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op kruidenthee67 voor een discussie
Leuk voor thuis2 punten -
Dinsdag 3 april
kruidenthee67' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op jowan voor een discussie
Begin nou maar gewoon met vandaag. (oh, bijna voorbij, begin maar met morgen, dan...;-))2 punten -
Dinsdag 3 april
kunsie' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op kruidenthee67 voor een discussie
Dagpact; Zbb AlJo Sonnetje Lars Antoinnette Lente jowan Kohtje Francoise Kunsie Bor Spirit IJsvogel Kruidenthee Ik draag graag een steentje bij aan zelluf doen, niet alleen Kunsie, wat jij beschrijft over refusal, het onderhandelen in je hoofd is voor mij steeds een reden geweest het niet te nemen. Omdat iets of iemand bepaalt voor mij dat ik iets (drinken) niet mag. Wat bij mij oproept dat ik er alles aan ga doen het wel te doen...uiteindelijk. Interessant gegeven wel...maar ik hoor ook veel ervaringen van mensen die het gebruiken en er rust door ervaren. Doen wat werkt is het motto. Wat voor jou werkt. En droog is droog...met refusal, met een opname, met online-trajecten, Novadic, huisarts, ervaringsdeskundigen, AA...forum. Zelluf, niet alleen. Ieder op zijn eigen-wijze. Het jaarpact....nooit gedacht daar mezelf op te zetten..het idee alleen al...een jaar....voor mij is het nu een ondersteuning van mijn 'besluit'. Een soort van gegeven. Meer dan een poging, met minder lading dan een poging ooit had. Die bracht spanning....'zou het deze keer lukken?' Al wetend dat dat niet zou zijn...' Weer gefaald. Nu komen er ijkpunten voorbij, zonder dat ik daar echt steeds bij hoef te denken..3 maanden...6 maanden....na maand...na maand............het is goed zo.2 punten -
Dinsdag 3 april
rapilos' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op jowan voor een discussie
Alleen voor vandaag. Dat is een principe dat niet alleen bij verslaafden, al of niet in AA/NA, opgang doet. Grote spirituele stromingen (godsdiensten) bevelen het sterk aan.Ook recentere auteurs schrijven erover: Eckhart Tolle, Paulo Coelho onder anderen. Dat is niet voor niks, denk ik. Voor mezelf hoort "alleen voor vandaag" bij het domein van sober, eenvoudig en nuchter denken. Als ik nu al over mijn reis naar Polen in juli ga denken, wordt dat meteen een obsessief gedoe. Dan kan ik daar hele avonden mee bezig blijven, want: voorbereiding is het halve werk en je kunt het maar beter perfect doen! Dan komt voor het overige nog maar weinig uit mijn vingers, niet echt handig. Als ik de dingen dag voor dag doe, kan ik het nog overzien, prioriteiten aanbrengen, een uurplanning maken. Dan vertroebelt de vraagstelling ook niet met allerhande wat-als die er op langere termijn wel zijn. Over heel veel zaken hoef ik me lang niet zo druk te maken als ik ooit deed. Op de één of andere manier komt het op zijn pootjes terecht zonder dat ik er met mijn vingers aanzit. Dat vertrouwen, dat ik het dus met een hele hoop minder controle ook kan doen, begint flink te groeien. Uit het 'nu' stappen, is in de controle stappen. (Controle is niet geheel onbekend bij mensen met de ziekte verslaving...) De dagpact: voor mij een dubbeling van de vraag die ik mij al eerder op de dag in een moment van gebed al stelde: Help mij deze dag nuchter door te komen. Dat ik me er toch bij aansluit is om joviale redenen: zelf doen, maar niet alleen, zoals Kruidenthee het genoemd heeft. De gemeenschapszin versterken, kameraadschap of fellowship. Door steeds bij mijn begin te blijven verlies ik niet uit het oog waar ik vandaan kom en waar ik nooit meer naar toe wil. Dat helpt me vooruit. Dat 'dag voor dag' zie ik overigens niet al te eng. Bij grotere uitdagingen kan ik er ook van uur-tot-uur van maken of nog kleiner. In het nu blijven lijkt me niet iets wat je per knopdruk kunt aanzetten, dat vergt oefening, net als leren fietsen. Stromingen in de goede richting zijn onder andere Mindfulness, hier al vaker genoemd.2 punten -
Dinsdag 3 april
Kohtje' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op Gypsy voor een discussie
@Lars en @Kohtje jullie zijn niet geblokkeerd.2 punten -
Paasmaandag 2 april 2018
Liefje' data-ipsDialog data-ipsDialog-size='medium' data-ipsDialog-destructOnClose data-ipsDialog-size='narrow' data-ipsDialog-title='Alle leden' title='Toon alle leden' data-ipsTooltip>een andere reageerde op fleurtje voor een discussie
Ik heb een leuke quote op t werk hangen nl. 'je hoeft niet aan een boom te hangen om een eikel te zijn' Soooo true! Een andere 'I can only please one person a day. Today isn't your day and tomorrow doesn't look good either' Ik moet zeggen...ik kan er wat van. Slaaptijd2 punten -
1 punt
-
Ik weet helemaal niets van Star Trek. Nooit gezien. Gemiste kans zo te lezen....1 punt
-
1 punt
-
Sience fiction word heel vaak realiteit op de duur en soms sneller dan ik zou willen... Maar vandaag heb ik het weer droog gehouden want ik heb mijn pilletje keurig geslikt vanmorgen! Welterusten allemaal voor straks of later1 punt
-
Ben wel blij dat je gisteren bij je dochter kon zijn en niet alleen was, Lars.1 punt
-
1 punt
-
Ik dronk ook het liefst alleen. Met de hond al dronk die water1 punt
-
Dan moet je ook gaan accepteren dat je een baas bent, ondanks alles wat er op je pad is gekomen1 punt
-
Ik las er eerder overheen @Lars wat een verdrietige dingen hè. Een dikke knuffel.1 punt
-
Die hadden vast andere genotsmiddelen.. Een of ander vies buitenaards beestje dat je moest leegzuigen ofzo1 punt
-
Ik ken de reeksen met kirk en picard Maar ook daar ken ik niet alle spelers van bij naam hoor. De bekende wel natuurlijk1 punt
-
Natuurlijk niet, z'n accent is to die for en dat koppie aanbiddelijk. @fleurtje later gemaakt, maar in tijd speelt het zich eerder af. Vier seizoenen maar, de nerds vonden het niks.1 punt
-
Daar zeg je wat!! Geef toe..t zijn scheetjes1 punt
-
Dinsdag 3 april
Lars reageerde op kruidenthee67 voor een discussie
Ik bedoel de spitse oortjes..niet jou Lars1 punt -
1 punt
-
Ook weer thuis, lange dag gehad. Blij dat er niets meer verwacht wordt van me vandaag.1 punt
-
Hey meis, Ik zit nog steeds op vijf. Vind het wel even prima zo. De paasdagen waren super leuk. Lekker eitjes verstopt voor de kids En hoe is het met jou @Kannietmeer1 punt
-
Ging wel het is wel wat achteruit gegaan maar ik krijg medicijnen om te kijken of het dan wat stabieler blijft. Of het gaat werken weet niemand1 punt
-
Met de citeer functie kun je citaten uit eerdere pagina's van dezelfde discussiedraad oppakken. Maar niet uit andere draadjes, dus ook niet uit een eerdere dagdraad.1 punt
-
Ondertussen ben je precies dáár waar je klaarblijkelijk móet zijn. Anders was je d'r niet.1 punt
-
Tja lieve mensen ik heb nog een lange weg te gaan en voor nu is het goed met de refusal. Ik moet de echte motivatie en overtuiging nog vinden....dat is me wel duidelijk uit de verhalen die ik hier lees vandaag ( en ook eerder al natuurlijk ) Ik heb heel lang gedacht dat ik een gezelligheidsdrinker was en dat zit nog steeds in mijn kop. Die kop denkt dat het nu nooit meer gezellig zal zijn en dat is het verslaafde brein waar jowan het vaak over heeft. En controle willen hebben over alles wat er gebeurd is ook heel herkenbaar...niet in het nu leven maar al ver vooruit kijken en plannen terwijl je er al genoeg aan hebt om de dag een beetje goed door te komen. Zoals ik al zei...ik heb nog een lange weg te gaan maar ik ga ervoor1 punt
-
1 punt
-
Dank je wel voor het antwoord en de beschrijving van je motivatie, @Kohtje. Nee, dan moet je het niet doen, als het voor jou niet logisch aanvoelt. No hard feelings ook van mijn kant, uiteraard.1 punt
-
@Kannietmeer Bedankt voor je reactie kannietmeer, erg lief. Inderdaad is er veel onwetendheid bij de "specialisten". Ik baal ervan dat ik deze kennis niet had voordat ik aan de detox begon, wat een deceptie zeg. Aan de andere kant geeft me de informatie die ik krijg op dit forum wat vertrouwen dat het goed gaat komen, maar neemt niet erg dat de klachten echt kl*#te zijn en het elke dag een strijd is om door te komen. Het moeilijkste van alles is dat de omgeving niet begrijpt wat je doormaakt. Hier krijg je begrip voor je situatie, compassie en erkenning, dit terwijl de wereld om je heen gewoon doordraait. Als je in de benzo ontwenningsfase zit met alle toeters en bellen erbij dan draait de wereld vooral om jezelf. Depersonalisatie en derealisatie is echt heel "eng" en in een depressie getrokken worden en gehouden worden door continu negatieve gedachtenstromen, het ontbreken van energie, maakt je inderdaad radeloos. Alle reacties op dit forum zijn zo positief en geven zoveel inzicht, mede dat weet dat je door moet zetten, daar waar je zelf het einde van de tunnel niet kunt zien. Wat een ongelooflijke rommel zijn die benzo's, nooit geweten wat de impact is op je geestestoestand, nu wel, en never nooit dat ik er ooit nog aan ga beginnen na detox. Ik weet niet wat jouw ervaring in de benzo's is, maar je geeft fijne feedback en laat ik mede jouw als voorbeeld nemen dat er verlichting zal komen. Nogmaals dank @Kannietmeer1 punt
-
@zeilbootbewoner, je zit volgens mij in een kip-en-ei situatie. Je nam vrij, ging in de ziektewet, om hulp aan te pakken bij je alcoholprobleem en je zit/zat ook in de ziektewet en je hebt hulp gehad. Dat leek goed te gaan toen je in de kliniek zat en naar bijeenkomsten ging, maar toen je weer "vrij" (uit de kliniek) was stopte je met de bijeenkomsten en zat je, voor mijn gevoel, al weer te wachten op het moment dat je naar je werk moest en liet je herstel los. Maar herstellen van een alcoholprobleem is niet alleen maar het stoppen met drinken maar vooral ook het aanpakken van de (mede)veroorzaker(s) van je alcoholprobleem. Dat los je niet op in een paar weken of zelfs maanden, en ik vermoed dat het einde-in-zicht van je ziektewetperiode je weer dusdanig parten heeft gespeeld dat je een terugval hebt gehad. Waardoor je nu het gevoel hebt dat je niets opgeschoten bent met een aantal weken thuis blijven en dus weer onzeker en nerveus bent. De oplossing misschien vinden in weer werken heb je in het verleden ook vaak gedacht. Vanwege je collega's weet je je 'in te houden' wat betreft je drinken, maar zodra je weer thuis bent gaat het mis. Heb je je wel eens serieus afgevraagd of je je in het werk dat je doet wel lekker voelt? Je drinkt niet als je werkt, maar eigenlijk doe je jezelf daar geweld mee aan door je zo in te houden. Tja, ik weet het ook niet, hoor, maar ik ben bang dat je weer precies zo verder gaat als waar je een paar maanden geleden uit leek te stappen. Een terugval is nooit fijn, en de één maakt er een groter potje van dan de ander, dat is nou eenmaal zo. Maar het is óók zo dat, hoe donker het misschien ook is om je heen, het laten staan van het/de eerstvolgende glas/fles het begin is van de weg naar boven. Je kunt niet verwachten dat je in één keer op de top, boven de wolken in het volle zonlicht staat maar elke stap zonder drank is wel een stap in die richting.1 punt
-
Ja ja bol, de eerste keer dat ik 8 hele maanden geen druppel alcohol heb gedronken. En ik ben er bijna. Voel me nu al trots. En ik weet nu al dat het zó goed gaat voelen dat ik 9 maanden ook wel wil proberen1 punt
-
Hele goede morgen allemaal, Gelukkig, hier een goede slaper (vannacht dan tenminste) Alleen vanmiddag een paar uurtjes werken, dus dat is te overzien Kohtje, Moet altijd een beetje glimlachen, om jou getalletjes en het opschrijven daarvan Maar voor jou werkt dat, Prima toch !1 punt
-
Fijn Gypsy gewoon verder. Vandaag is vandaag en wat geweest is is geweest1 punt
-
Ik mag jou ook. Ik weet dat ik best bot kan zijn. Meen het niet zo.1 punt
-
Gelukkig want ik mag je echt wel! Alleen je triggert wel iets bij mij. Maar dat is werk aan de winkel voor mij. Leren om niet overal op te reageren. Zijn we weer vriendjes?1 punt
-
Goedemorgen. Wakker en zo werken, al koppijn bij het idee. Maar goed, je moet toch wat doen. Sterkte vandaag @zeilbootbewoner nieuw begin, mooie kans om door te pakken. @Reacher Archer wins, right?1 punt
-
Goedemorgen, @zeilbootbewonerveel succes vandaag. Een terugval zo vlak voordat je weer met werken begint is * maar het is gebeurd en goed dat je jezelf herpakt hebt!! @Sandro en @Lars sterkte.1 punt
-
Moghu, Ahum grrrrrr. even de keel schrapen, IK HEB GOED GESLAPEN. Oei Sandro, dat doet altijd pijn ook al ben je volwassen. Gelukkig ben je minder afhankelijk dan een kind. Sterkte. Zo nu me als de donder klaar maken om te gaan werken.1 punt
-
1 punt
-
WEEKPACT VOOR KANJERS
Reacher reageerde op Antoinnette voor een discussie
WEEKPACT 1-4-2018 Bol Mootje Reacher Nicky IJsvogel Antoinnette1 punt -
Sterkte ZBB, Sandro en Lars Captain Archer! Inderdaad Quinn die was ik vergeten! Tot later!1 punt
-
Ik ga ook maar es wat eten. Veel succes met de uitslag straks lars! Laters1 punt
-
Goedemorgen allen. Ik durf het bijna niet te zeggen, maar hier ook slecht geslapen, pfff... Maarrrr... ik heb er zin in, ga zo naar mijn werk, ben benieuwd wat deze dag me brengt. Ik heb net in mijn tuintje een kop koffie gedaan, de lucht is hier blauw en de vogels tsjirpen dat het een lieve lust is. Ik ga er wat van maken deze dag.. Veel sterkte gewenst voor degenen die dit vandaag nodig hebben en probeer er toch maar een goede dag van te maken!1 punt
-
Dinsdag 3 april
Lars reageerde op Antoinnette voor een discussie
Goedemorgen, hier wel goed geslapen. Sterkte vandaag Lars1 punt -
1 punt
-
@Lars, wat een ellendig nieuws . Sterkte @Reacher, jij lief scheetje @Sandro, t was lieve die dat zei dacht ik. Datgene dat jowan quotte.1 punt
-
1 punt
-
Gypsy, dat is niet de makkelijkste manier, ontwenningsverschijnselen zijn niet prettig, voor niemand en ook in je koppie kan het van alles teweeg brengen, maar cold turkey is wel de schoonste manier uiteindelijk, ik bedoel dat je er geen chemische spulletjes voor in de plaats doet en óók de snelste manier. Ik hoop voor je dat je het volhoudt. En fijn dat je iemand hebt die je begeleidt. Dat maakt de kans op succes al weer een stuk groter. Ik hoop dat je sponsor weet wat het is om af te kicken. Want het lijkt vaak makkelijker dan het is. Succes.1 punt
-
Hetstel, ik vraag me af waarom je eerst met veel bombarie vertrekt en vervolgens weer terugkomt zonder te vermelden dat je hier al eerder was onder een andere naam. Ik vind dat stiekem. Geeft mij een onveilig, naar gevoel.1 punt