Klassement

Hè ik weet wat! Jij laat ergens in stift ‘Lars was hier’ op een afgesproken plek en dan ga ik die op zoeken en maak ik er een foto van

Dat is aardig van de bakker

Lieve Ad @Cyclad58 ik vind jou ook een kanjer hoor! Geef jezelf ook maar een flinke schouderklop! Met z’n allen komen we er wel! En éénmaal genezen... dan spreken we eens af in Nederland of hier in België. En klinken we op onze overwinningen. Liefs, en nu ga ik verder werken, Vicky

Nou, zit hier in het verre buitenbos in mn uppie in een hotel, ga wat eten en wat denk je, buffetdiner. Daar word ik toch zoooo treurig van van een buffet. Weet niet waardoor. Dus ik heb mezelf maar getrakteerd op een... haha nee hoor, gewoon glas water. En straks nog ff thee zetten op de kamer en dan op 1 oor want morgen vroeg eruit... moet jij eens zien hoe fit !!!

Maar geen natte klets Welkom!

++Dagpact++ Lars Kohtje Francoise Reacher harald Bor Herstel Spirit Bobje

Al 15 dagen gestopt! Fantastisch. Dan heb je het ergste waarschijnlijk wel gehad wat betreft de ontwenningsverschijnselen zoals slapeloosheid? Dat is mooi gedaan trouwens, uit een eigen besluit ermee kappen werkt verreweg het beste. Goed dat je daarmee ook niet gewacht hebt tot die behandeling begint. En nu je blik op de toekomst gericht houden. Kom gerust hier met eventuele twijfels en vragen of gewoon om een klets te halen.

Wat knap! 15 dagen nuchter! Echt top!!!

Ik zit op drie x drie mg diazepam voor een week vanaf vandaag.(nou eigenlijk al vanaf gisteren). Vorige week nog vijf x vijf Na deze week nieuw beleid. Gaat goed komen, heb er vertrouwen in. Bedankt! Groetjes Anita

Het maakt niet uit op welke dosis je zit, iedere dokter gaat uit van 6 weken. Zelfs het LUMC doet dat als ze mensen opnemen. Ik zie alleen dat dat voor de meeste mensen een grote vergissing is en veel lijden met zich meebrengt. Ik zou als ik jou was peilen in hoeverre deze arts geloofd in ontwenningssyndroom van benzo's. Als hij dat niet geloofd dan ben je in zekere zin niet in veilige handen bij hem. Zodra jij klachten hebt zullen ze: of denken dat je niet zonder de medicatie kan en je er op houden. je Medicatie aanpassen en je mogelijk op een potentere benzo zetten (sterkere werking per mg) Je naar een specialist sturen voor een specifieke klacht die je ontwikkeld zoals een cardioloog of KNO etc. een medisch specialist. Medicatie toevoegen ( pijnstillers, antidepressiva of antipsychoticum, betablokkers, gabaverhogeres etc.) Of ze ontnemen je gewoon beetje bij beetje de medicatie en je zal thuis moeten dealen met de gevolgen van een bijna cold turkey, want wat ze ook zullen onderzoeken, ze zullen niks vinden waar ze echt iets aan kunnen doen. Stabiliseren is ook iets wat bij veel mensen niet gebeurd. Ik ben wel stabiel, maar nooit klachtenvrij. Ik word niet gek, maar daar is alles mee gezegd. Ik ben de afgelopen dagen behoorlijk emotioneel en onzeker en angstig geweest, heb gisteren niet verlaagd in de hoop dat het wat zal minderen. Maar lichamelijke klachten ben ik nog nooit kwijtgeraakt, ook niet toen ik 6-8 weken niet verlaagde. Informeer je zelf zo goed mogelijk lieve Paunita, want weet ik uit ervaring dat ik veel meer weet van deze zaken dan dokters en psychiaters. Mijn psychiater geeft dat gelukkig toe en laat mij op mijn manier afbouwen. Ik zou direct de deur achter me dicht doen en nooit meer terugkomen als ze me op een andere manier zou willen forceren om af te bouwen op haar tempo in plaats van het mijne. "Afbouwen moet in je eigen tempo en op eigen motivatie" is de belangrijkste tip denk ik van Professor Ashton. Houd dit als leidraad lieverd. Your way or the highway! Dit zal je leven redden. Laat je niet gek maken door een dominante dokter. Vraag je man zoveel mogelijk te lezen als het jezelf niet lukt, of vraag je dochter dit te doen. Je hebt hun steun mogeljk keihard nodig om de juiste weg voor jezelf te vinden. Maar uiteindelijk kan je dit wel overwinnen, als je maar je eigen pad kan bepalen. Ik ben nu vanaf mei 2 mg Lorazepam aan het afbouwen. Ik ben overgestapt op Diazepam, want dat is de enige echte werkbare manier ( al lukt het niet iedereen de overstap te maken van een kort werkende naar een lang werkende benzo). Ik ben nu op 0,6 mg Diazepam en heb 4 maanden over 4 mg gedaan. Dan heb je een idee wat mijn lichaam doet en aankan. Ik werk niet en doe hoegenaamd niets overdag, ik kleur en puzzel en kijk wat op mijn laptop. Meestal doe ik weinig. Ik lig 12 uur per dag in bed. Maar ik houd het vol en ga door en weet dat mijn lichaam hierna echt kan genezen. Jij moet voor jezelf gaan ontdekken wat je aankan en hoe je kan afbouwen, zonder dat je vergaat van de pijn of gek word van angst of niet meer slaapt etc. Ik wens je heel veel sterkte en als je wilt kan je altijd vragen stellen. Ik kan je een hoop uitleggen als je dat fijn zou vinden. En een persoonlijk berichtje mag altijd. Maar dat geld voor iedereen. Ik denk graag met jullie mee, want zolang deze pillen bestaan en mogen worden verstrekt denk ik dat er altijd nieuwe slachtoffers zullen zijn en dat raakt me. Ik wil graag helpen.

en dat is dan beheerder van Het Praathuis... guhsellie.

@Sita2: Komt ie:

@Sita2, het gaat redelijk met mij. De tweede behandeling is nu ruim 4 weken geleden. Qua bijwerkingen heb ik nu weinig problemen, dus dat is fijn. Of het werkt is een ander verhaal, ik merk nog niets, maar dat kan nog komen. Maar het aller belangrijkstste voor mij: de demonen zijn hanteerbaar de laatste 2 weken en dat is pure winst. hoe gaat het met jou?

Wauw Lika! Allereerst gefeliciteerd met 1 jaar droog Je bent een voorbeeld! Verder, wát een proces waar jij en hij inzitten.En wat fijn dat er ruimte komt. Liefs Sita

vandaag 10 dagen nuchter. Op zich gaat het goed, zit alleen met een dilemma. Die revusal maakt me een beetje suf(moe) en krijg rooie ogen. Vrijdagochtend voor het laatst een halve geslikt en met mezelf afgesproken om de volgende te nemen pas zodra het gevecht in m n hoofd begint, dus op moeilijke momenten. Tot zover gaat dat goed, maar moet wel scherp en eerlijk blijven tegenover mezelf, als ik in de gevarenzone terechtkom, dan gewoon zonder nadenken revusal slikken. Donderdag afspraak bij m n behandelaar, kijken wat hij hiervan vind. Voel me vandaag fit en energiek. Dus die revusal heeft bij mij wel degelijk bijwerkingen. Voel me ook scherper en helder. Verder werk veel en heb m n sport weer opgepakt en eet bewust gezond. Gaat eigenlijk super goed, maar ik weet dat terugval onverwachts kan aankomen en voordat ik weet weer in de macht ben van alcohol. Eerlijk gezegt ga ik spanningen ook een beetje uit de weg. Ik weet niet of ik die revusal gewoon moet slikken en de lichte bijwerkingen moet accepteren of ermee stoppen en wel altijd een pil bij me hebben voor het geval ik neig om naar de slijterij te gaan.

Niet teveel kammen, neuspeuteren en er groentjes uithalen, en niet teveel denken want dan ga je automatisch aan je kin frunniken. Doei doei lieve Reacher.

je hebt niet gedronken Reacher? (grapje hé)

Welkom Pebel

Welkom Pebel

Nee was wel ok. Ik mag hier graag zijn en ach keutel zo wat in het rond. Het huiselijke gevoel het gevoel dat ik er mag zijn. Soms is het leven heel eenvoudig

Therapie gisteren heeft al veel opgeleverd. In ieder geval echt naar elkaar kunnen luisteren, begrip hebben en oplossingsgericht zijn. Wat dat dan ook moge zijn. Er is ruimte. Mijn man is enthousiast over mijn idee een klein appartementen in de buurt te kopen waar ik kan zijn. De kinderen kunnen erheen komen en ik kan naar het ‘grote ‘ huis. Meer of minder afstand kunnen we heel geleidelijk aan doen. Of niet. Of hij ín dat huis. Later de kinderen... etc.etc. Hij kan werken aan zijn problemen. Ik kan mijn behoeftes verder onderzoeken. Samen kunnen we wellicht veel verder komen . er is iets op gang gebracht, ik voel me heel dankbaar. Heel dankbaar. Ik weet nog niet waar het eindigt, maar we gaan er beiden op vooruit denk ik. En de kinderen daarmee ook. Wat een opluchting, ik voel ruimte en verbinding.

en er voor open staan, dat dat tijdje, wel eens heel lang kan duren als het je zo goed bevalt zonder drank, katers, ruzies, gewoontes, aanpassen aan anderen enz enz enz

Dank!!! Vandaag eerste keer therapie. Ik zie vele wegen die naar Rome leiden. Voor mij kan het ook betekenen dat ik uit de officiele liefdesrelatie stap en een andere relatie met mijn man heb. Misschien alleen woon. Misschien is er een opening om samen als liefdespartners verder te gaan. Dat wil hij. Ik niet nu. Maar we hebben vanochtend alweer fijn gepraat. Dat kunnen we en gunnen we elkaar weer.

Welkom Uilskuiken (merk dat ik wat moeite heb om je naam te typen...je bent een uil, wijs dat je weer gestopt bent, of een kuiken...die weer fris en jong aan t adb proces begint ) Heel veel succes!