Klassement

@hoopvol Ik herken de periode van obsesiviteit. Dat heb ik ook heel erg gehad. Ik dacht elke minuut van de dag in wat voor een hel ik was gekomen en hoe ik zo stom heb kunnen zijn dat ik er in ben getuind. Mijn totale gebruik en afbouw en herstel heeft gelukkig een jaar geduurd maar dat er een hel op aarde bestaat dat wist ik niet en nu helaas wel. Gelukkig kan ik uit ervaring zeggen dat het goed komt. Mensen die van de benzo's afhankekelijk zijn geworden en afkickverschijnselen hebben zijn de meest moedige mensen op aarde. Ik kan me niets ergers voorstellen dan dit. Omdat alle ellende door anderen is veroorzaakt. Echt zeer ernstig. het is gewoon een misdrijf. Ik heb nog een wetenschappelijk artikel over het belang van afbouw geschreven door o.a. JIm van Os. zie bijlage. Heel erg relevant omdat hierin ook staat dat ontwenningsverschijnselen vaak verward worden met psychische problemen. En dat is een groot misverstand!!

Uit geweest vanavond. Was twee keer een moeilijk moment. Wat iedereen zegt het zijn de momenten dat je even niet alert bent. Hups! Het stemmetje, zou nu wel lekker zijn. Doe je ook een sigaret. Bijzondere avond, ( was het ook. Bijzondere gelegenheid) mag dus wel, komt nooit meer terug, dus niet gevaarlijk. Etc.etc. Toch weten te pareren. Volgende keer iets steviger voorbereiding door mijzelf. Droog dus. Op de valreep.

Ja , vanuit de kern en ook toelaten dat niet alles moet, dus minder : ' kiezen op mekaar en door...!' Opmerkzaamheid en aandacht eraan geven. Het mag eng zijn, moeilijk. Etc. Zoiets denk ik. Amai, amai...

Droog!

Lekker zo doorgaan, Tine!

Sterker nog: Jane zónder mislukte foto..

Zie je, ik kan het niet bijhouden! De leeftijd hè

Aachh jannigje . Zo een mooi maar ook intens verdrietig afscheid. Ze heeft t vast en zeker op een dealtje gegooid. Miss gewoon een teken dat t zonnetje in ieders hart moet blijven schijnen, ook na dit verlies dikke knuffel! Ik vond gisteren een nageltje van de kat. In mijn slaapkamer, heel bizar. Miss zit ze nu bij je vriendin. T was/is een heel lief ding. Ik geloof niet dadelijk in hogere machten, de hemel of t lot. Maar in zulke situaties is t een warm denken. Sterretjes aan de hemel

Lees het nu pas, sterkte Sita. Kan me er niet in verplaatsen, maar je verdriet leest duidelijk genoeg. Goed dat je bezig bent met je eigen thuis en thuisvoelen.

Ik las net, door mijn lenzen en de kleine lettertjes, 'gisteren een fijn geprek met mijn spier', @bolletje . Ik dacht ff..nou die is haar knikkers kwijt. T is te hopen dat ze een cadeautje bij heeft @Yvonne. Me like! De lars stond nog in den douche. Voor mij geen probleem. Van t schrikken was em er vlug uit. Laters

Ja fijn hé Lika? De cliënten zijn zo lief dat ik vaak denk, hier is de echte wereld. Zoveel respect voor elkaar, de mensen zijn zo eerlijk in wat ze zeggen of doen. Als dit zo blijft wil ik er blijven tot het niet meer kan. En in de bovenkamer werkt alles nog redelijk goed, lichamelijk wat kleine dingetjes maar goed mee om te gaan. Het leven is beter dan dat het ooit geweest is. Nu nog leren rusten zodat die sombere periodes weg blijven.

Jij ook een goedemorgen Kruidje. Regenboog, welkom terug, heb net even oude berichten gelezen en zag dat je al heel wat pogingen achter de rug hebt... Wat jammer dat het er dan nu toch weer ingeslopen is. Stoppen dus, 100% stoppen, hoop dat je de steun daarvoor hier kunt vinden. Lika, dikke pluim meis, ik las zojuist jouw relaas van gisteravond, petje af !

@Jose heel veel dank voor je woorden en info. Het doet me goed om gehoord, en vooral begrepen te worden. Enkel mijn gezin staat achter me. Ik ben mijn mannen ( echtgenoot en 2 zonen) onnoemelijk dankbaar voor hun begrip, steun, maar vooral hun geduld dat ze voor me opbrengen. Als ik al iets durf te zeggen tegen een ander familielid krijg ik steevast te horen: amaai... je bent wel heel obsessief geworden over benzo's... tja, vijf jaar lang was het een deel van mij, en nu beheerst het momenteel volledig mijn leven! Ik ben vooral heel onwetend cold turkey gestopt. Ik had geen flauw idee dat het benzo's waren, en wat een vergif dit eigenlijk wel is. Tja, want de dokter wist me steeds te zeggen dat deze medicatie geen kwaad kon! Nog steeds ben ik heel boos op deze medici... maar ik weet ook..., mijn boosheid lost niks op. Ik wil terug mama zijn, ik wil terug een goede echtgenote zijn, ik wil terug kunnen lachen en gek doen... ik wil gewoon terug mezelve worden... ik besef ook dat het terug gied komt, en dat dit niet over 1 nacht gaat. Maar het lijkt zo eindeloos.., toch herhaal ik.., ik ben HOOPVOL. LIiefs en vooral dank voor je tijd en woorden.

huilen is het reinigen van je ziel♥

Huilen is zo goed. Ik heb de laatste tijd heel veel gehuild. Jaren lang niet gedaan. Nu mag het gewoon. En dan ook nog soep maken . Mooi Sita.

Hoi, Ik zit nu nog maar op 0.1 mg rivotril! Happy happy. Is nog maar sinds zondag maar voel me super omdat ik het doe. Ik krijg sinds 2 maanden b12 injecties. Hierdoor lijkt het allemaal wat makkelijker te gaan. Over een week of 2 de laatste druppel weg laten en daarna beginnen met de diazepam af te bouwen. Dat gebruik ik nu 6-8 mg per dag als vervanging. Al met al toch trots op mezelf.