Klassement

Lieve mensen dank voor jullie steun, de knuffels heb ik in grote dankbaarheid aanvaard. Tja en dan die "man van Bolletje"

Ik meld mij droog af.

Ha Bolletje, nee, niet aan het cocoonen vandaag. Ik was naar therapie en daarna met een goede kennis mee als morele steun voor haar. Zij heeft kanker gehad en kampt nog met vele naweeën. Maar onze maatschappij is onverbiddelijk, ziek of niet, er moet na bepaalde tijd weer gewerkt worden. Ik vind dat moeilijk om te zien: iemand die zo knokt, letterlijk voor haar leven, moet dan ook nog knokken voor haar werk. Gelukkig kon ik mezelf uit de cocon trekken en met haar mee gaan.

Heb toch het gevoel dat we hier iets op het spoor zijn. Veel Brinta eters, veel alcoholproblemen. Moet een oorzakelijk verband zijn. .

Mogge, Maar heel kort geslapen, 3 uurtjes denk ik. Als ik een afspraak in de ochtend maak slaap ik dus domweg amper de nacht ervoor, bar vervelend voor een slaperd als ik. Maar ik ga er toch maar heen. (wel overwogen om af te zeggen) Ik denk wel steeds: wat een geluk dat ik niet gedronken heb! Dat voelt toch als een groot verschil !! Pump: fijne vakantie! Wil iemand me op het pact zetten? Ga ik nu haasten. Tot later vandaag!

Droog!

Eric, al geprobeerd maar ik weet blijkbaar de juiste snaar iet te vinden. Zoals Lika zegt patronen ombuigen duurt even denk ik. Na een week worden een paar leden al belangrijk als steun. In de groep of aan de telefoon hoef ik een half woord te zeggen en het wordt begrepen. We zullen onze weg erin moeten vinden. Iemand zijn partner weleens naar een groep gegaan voor partners van verslaafden? Droog trouwens.

...velen... vele kanjers één van de velen..

Hoi, Heb een maand niks van me laten horen, Gelukkig al die vervelende dagen achter de rug. Zo eerst maar eens eens naar de psycholoog. Fijne dag

Goedemorgen,middag, hier bijna licht Dagpact; Quinn Lars Leila Stekker Smart Rapilos kohtje Sita Fijne dag allemaal!

Echt he we hebben het al de hele ochtend over Brinta. Heerlijk hier

Fijne vakantie Pump Goeie morgen kanjers. Ik denk dat de medicatie een beetje begint te werken terwijl het nog geen 14 dagen is. Alleen maar heel fijn. Ik ben vannacht niet hyperventilerend wakker geworden om 3 uur. Dus lekker door geslapen. Ik krijg weer wat hoop. Als ik nu het geluk heb dat de medicatie aan slaat en ik nooit meer last krijg van depressies dan word ik een heeeeel gelukkig mens.

niet nodig, niet nodig.... ? of ik nou met m'n goeie of verkeerde been uit bed stap, of ik nou in de dag geloof of niet, elke ochtend als ik m'n ogen opensla is het eerste wat ik met mezelf afspreek: 'wat er ook allemaal op je af gaat komen vandaag, je denkt er niet aan om je lam te willen gaan zuipen.. oké??' meestal is het directe antwoord: OKÉ!!!.. soms eerst een diepe, diepe zucht en dán okéeee...... maar afspraak is afspraak. tegenwoordig wél. in elk geval wat drinken betreft.

Heb mezelf ook maar even op het dagpact gezet Niet dat ik het denk nodig te hebben, maar staat wel leuk, weer zo`n rijtje toch ?!

Goedemorgen frummers Koffie en thee dan maar.... Buiten nog hartstikke donker, beetje koud, maar niet glad geloof ik.... Binnen lekker warm en licht. Kom maar op met die dag...

JAARPACT Donderdag 19 Januari 2017 -> 68 Deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [15] 15 Jaar 01-09-2001 Rudy 10 Jaar 07-08-2006 Anna 10 Jaar 07-08-2006 Ferry 10 Jaar 05-09-2006 Bambam 09 Jaar 25-11-2007 Soothe 08 Jaar 13-02-2008 Adam 08 Jaar 13-12-2008 Kohtje 07 Jaar 24-02-2009 Dhen 07 Jaar 04-08-2009 Lady Jane 07 Jaar 25-12-2009 Bolletje 06 Jaar 20-02-2010 Kate 05 Jaar 09-02-2011 Mirjam 05 Jaar 16-04-2011 Jan 1000 05 Jaar 22-04-2011 Huttula 05 Jaar 14-11-2011 Shahire FASE 5 ÉÉN TOT VIJF JAAR [31] 04 Jaar 27-03-2012 Fofies 04 Jaar 02-05-2012 Dylan 04 Jaar 16-12-2012 Monster 03 Jaar 18-04-2013 Kastanje 03 Jaar 25-05-2013 Sowhat 03 Jaar 16-06-2013 Skip 03 Jaar 13-09-2013 A3 03 Jaar 27-10-2013 Poppy 03 Jaar 01-01-2014 Kurkdroog 03 Jaar 17-01-2014 Paddy 02 Jaar 15-02-2014 Mijn Gerrit 02 Jaar 15-06-2014 Luna 02 Jaar 09-09-2014 Nancy 02 Jaar 18-10-2014 Wimmelt 02 Jaar 20-10-2014 Yogajuf 02 Jaar 07-01-2015 Erik 01 Jaar 13-02-2015 Tony 01 Jaar 08-03-2015 BillyBob 01 Jaar 25-04-2015 NBW 01 Jaar 30-04-2015 Wisse 01 Jaar 10-05-2015 Pumpkin65 01 Jaar 09-06-2015 Fruitvlieg 01 Jaar 19-06-2015 An 1 jaar en 7 maamden 01 Jaar 28-06-2015 Elma 01 Jaar 10-07-2015 Marc 01 Jaar 19-07-2015 Ietjefietje 1 jaar en 6 maanden 01 Jaar 25-07-2015 Happiness 01 Jaar 14-10-2015 Akkordeon 01 Jaar 25-10-2015 Vlokje 01 Jaar 13-11-2015 Darlene 01 Jaar 24-12-2015 Jannigje FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [3] 11 mnd 25-01-2016 Kwispel 10 mnd 07-03-2016 Rosa45 10 mnd 14-03-2016 Mootje FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [7] 07 mnd 30-05-2016 Bob 07 mnd 12-06-2016 Etty 07 mnd 15-06-2016 Anette69 06 mnd 21-06-2016 Droppie 06 mnd 07-07-2016 Claartje 06 mnd 15-07-2016 Sheila 06 mnd 19-07-2016 Skyer 6 maanden FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd 05-08-2016 Snoepje 04 mnd 23-08-2016 Nada 04 mnd 06-09-2016 Blondie6173 04 mnd 11-09-2016 Singbluesilver FASE 1 START [8] 02 mnd 23-10-2016 Artax 02 mnd 02-11-2016 AlbertRemmo 01 mnd 02-12-2016 Tine 01 mnd 13-12-2016 Spirit 00 mnd 22-12-2016 Lars 00 mnd 30-12-2016 Basta 00 mnd 01-01-2017 Rapilos 00 mnd 01-01-2017 Pelle To all... Davona

Meld mij droog af

Wat lief! Ze zijn wel HdB want ze laten die honing gewoon vloeien! Mijn beren, Quinn, ik lust ze rauw. (Ook al ben ik vegetariër) Ik ga proberen of ik alles nog een beetje bijgelezen krijg. Slaap lekker in elk geval!

Slaap goed. Dagpact geslaagd!

Goedemorgen Wat mis ik die dagen wakker worden met spijt NIET! Een prachtige dag toegewenst mooie mensen ^^

Ja, kom maar vaker schrijven, alle piepkleine beetjes helpen. Nog een krappe twaalf maanden, dan schrijf ik weer een sinterklaasgedicht voor je: Ach lief ezeltje, je kon het haast niet meer geloven, Maar ineens kwam je weer boven. Rondom februari, maart. En dan iets met 'staart', ik heb nog even om hem uit te denken.

Speciaal voor SBS en de vegetariërs, een makkelijk, gezond, goedkoop, snel en lekker in de winter soepgerecht. Nodig: 2 preien 1 kleine of halve grote selderijknol (als er nog groen aanzit, kun je dit als laatste toevoegen) 1 kg aardappelen liefst vastkokend 3 eetl. olie naar keuze 1 eetl. kerrie 1 theel. peper geraspte kaas die snel smelt 2 groentebouillon blokjes 1/2 eetl. maizena of bloem Schil, was en snij de groente, prei in ringen, de rest in blokjes van ongeveer 1 cm. Neem een grote pan met dikke bodem en zet die op met de olie, voeg de prei toe, roer en voeg de kerrie toe, dan de selderij en tot slot de aardappelblokjes. Niet te veel tegelijk anders koelt de boel teveel af. Als het gebakken is, water toevoegen tot alles net onder staat en de peper en blokjes. 20 min. laten koken. Bloem of maizena aanmaken met water en er dan wat heet vocht uit de pan bij roeren, anders schift het, en de soep ermee binden. Lekkerder is, het met (half) room of kookroom aanmaken en daarna nog wat meer room toevoegen. Soep op bord/kom scheppen en bestrooien met kaas. Kan brood bij, maar niet voor SBS Gezond en lekker, probeer maar eens. I.p.v. Selderijknol kun je ook winterwortels gebruiken.

Lieve Frummers, Sjonge, wat een tijd is dit. Heel waardevol..leer mijn vriendinnen kennen, maar ook mezelf. Ik merk dat ik weinig ruimte voel om te reageren op jullie draadjes...ik lees af en toe wel. Maar letterlijk tijd en energie ontbreekt....ik wil het gezegd hebben. Geen desinteresse, maar het lukt ff niet en ik heb andere prioriteiten, die ik heel bewust kies. Het ga jullie ook allemaal goed in jullie worstelingen.

Lieverds, ik heb het tot dusver overleefd: een bar interessante klinische les en een bezoekje bij een vriendin met daarbij nog een winterse wandeling van 6 km. Nu terug (ga zo snel wat bijslapen-hop-hop). Ontbijt: (pas tegen 13 uur vaak) havermout in amandelmelk, honing en kaneel. Speciaal even voor ingelogd natuurlijk... tot later en wat een gezellige sfeer hier!!

Dank je wel Lika De zon schijnt, op naar de lente. Vanmorgen bij rechtbank geweest. Zag er enorm tegen op, maar alles is zeer positief verlopen.

Ik heb het wel nodig vandaag. Heb een date met een leuk meisje en zou mezelf normaal moed in drinken Dagpact;[/font][/color] Quinn Lars Leila Stekker Smart Rapilos kohtje Vasja

Sita, hoe sta jij tegenover Brinta? Jongens, meisjes: het thema van morgen is groente. De voors en tegens. Kunnen jullie je vast voorbereiden;-)

ha, spekkie naar m'n bekkie... ik ben ook gek op eendjes met een d... heb ze daarstraks in de garage weer even een kusje gegeven.

in m'n 'studententijd' (geen hoogdravende studie, hoor, beetje hobby professionaliseren..) had ik nauwelijks een cent om m'n bips te krabben. alles ging op aan relatief hoge huur en studiemateriaal. brinta was een hoofdbestanddeel van mijn dagelijkse maaltijden, sterker nog, soms dagen alléén maar brinta. en dan zelfs soms zonder zuivel, met water aangelengd en geen zoetigheid.... de enige manier om nog goedkoper te eten was lege dozen mee naar huis nemen en die oplossen..zelfde smaak. ik heb brinta, ondanks dat ik er geen voorkeur (meer) voor heb, hoog in het vaandel staan. jammer dat ik hier wat brintafobe mensen lees.

Die was er tussen één en drie. We hadden het leuk, piloten incluis. Zo ontbijten. Zei ik al dat ze hier tegenwoordig Brinta maken voor me? Het wordt nog wel wat.

Dat klinkt alsof je al weer aardig in vorm bent Lars. Goed gedaan Jannigje, toch die stap weer gezet vandaag.

meld me droog af, fijne avond

uitzending gemist kan ook nog

Ik kan mezelf weer nuchter afmelden. Toen ik vannacht mijn gebruikelijke wakker/denktijd had, bedacht ik dat ik al € 150 heb bespaard op roken en daar komt dan het drinken nog bij. Dat was erg onregelmatig, maar toch wel € 20 p/wk, afhankelijk van waar ik het kocht, niet zo zeer v.d. hoeveelheid. Het geeft de burger maar weer moed, hoewel ik niet zo tevreden ben over deze dag, te weinig nuttigs gedaan. Wel verschillende keren tegen mijzelf gezegd :jij hoeft helemaal niets te doen waar je geen zin in hebt. En zie, toen ging ik toch maar een stukje lopen, dat dan weer wel. Het was berekoud, dacht dat het vandaag warmer zou worden. Morgen dan toch zeker? O jee, dan komt die nieuwe president v.d. US. Ik ga zo min mogelijk naar hem kijken en luisteren. Voor mijn eigen gemoedsrust, die houd me namelijk op het padje. O, ja. voor degenen die nog niet slapen, ik wens jullie net zo'n goede nachtrust toe als ik al 4 weken heb. Behalve dan de denktijd, maar dat is nuttig. Er schreef iemand vandaag dat je niet in het verleden moet leven, maar ik praat even voor mezelf nu, ik vind dat ik bepaalde dingen op een rijtje moet krijgen, hoe is iets gelopen zoals het gelopen is en wat was mijn rol daarin. Als ik daar uit ben, dan krijg ik meer rust in het hoofd en kan voor de toekomst leren van mijn verleden.

NPO II David Bowie docu

Wip even snel binnen om welterusten te zeggen. Weer in slaap gevallen op de bank. Door manlief gewekt en nu verhuizen naar boven. Verder slapen. Tot morgen!

Vandaag maar eens een droge afmelding Pilatus...lijkt me eigenlijk ook wel wat voor mij Weet dat er een zit hier in het dorp Toch even googelen

@Stekker: Pilates ervaring meldt zich. Goede voor je rug inderdaad. Voor je core helemaal. Ligt erg aan wie het geeft, maar ik vind het wel fijn. En ik ben 100 kilo ( gelijk weer vergeten allemaal) en heb geen goede conditie. Ik moet het ook weer oppakken. Goede van pilates is dat het met aandacht en adem te maken heeft. Dus ook heel mindful. ( volgens mij moet ik verkoopster worden. Ik zou alles kunnen verkopen denk ik;-)

Had m al gezien lidia en de soep ook al gemaakt. Erg lekker hoor dank je wel! Zag pas net dat je er nog een recept op hebt gezet. Ik was blijven hangen bij de groentesoep van afgelopen week. Deze ga ik zeker ook uitproberen!

Ha Eef! Goed dat je weer bent teruggekomen! Bril recht, gordels strak, spiegeltje scherpstellen en gaan. Succes!

Smart, ik heb precies hetzelfde met niet kunnen slapen als ik in de ochtend een afspraak heb. Daar heb ik wat op gevonden dat perfect werkt: geen afspraak in de ochtend maken en geen uitleg gewoon, ik kan 's morgens niet.

Hartstikke goed Jan

kanjer.

Aaaah thanx voor de support!!! Jullie zijn geweldig! ^^

En de geit van de boerderij vind ge ni leuk?? Phuh! :-p

goedemorgen, Dagpact; Quinn Lars Leila Stekker Smart Rapilos kohtje

Dagpact; Quinn Lars Leila Stekker Smart Rapilos

Klinkt goed allemaal! Maar wat een emoties voor een man op leeftijd, Lars. Ga vandaag ook maar een beetje tegen de lama aanhangen en voor je uitstaren.

Nee niet zien hoe het loopt. Besluit nemen voor jezelf dat wat er ook gebeurt vandaag dat je niet gaat drinken. Het is het niet waard. Het is die pestende collega absoluut niet waard. Maak met jezelf en hier met ons die afspraak als stok achter de deur. Geen deurtjes op een kiertje zetten voor jezelf. Als je maar ziet wat er gebeurt sta jij straks zo in die supermarkt. En dat willen we niet. Dat wil jij niet. Dagpact zou ik zeggen. Vandaag drink ik niet, wat er ook gebeurt!

Knuffel voor jou, omdat je lief bent en zulke rake dingen schrijft. Ken je dit stukje songtekst? ik zou wel kunnen janken maar dat wil ik niet want leegte is duizend keer zo veilig als verdriet