Klassement

Afgelopen dinsdag voor het eerst na 6 jaar weer echt gewerkt, ben er erg trots op. Met dank aan het niet drinken en daarnaast cognitieve gedragstherapie. Therapie nog niet afgerond. Niet drinken hou ik vol, levert me erg veel op. Soms kost het me wel moeite, maar weet nu wat het me oplevert, veel zelfverzekerder en geen kasplantje meer. Ook ik was in het verleden eigenwijs en heb telkenmale mijn hoofd gestoten, maar er is altijd een volgende dag om het opnieuw te proberen. Dit voor degenen die nog volop ten strijde zijn. Fijn weekend.

Myriam Nancy (> 1 jaar) Fruitvlieg 10 maanden. Van harte, jullie zitten er weer warmpjes bij...................................(niet voor consumptie bedoeld )

Fruitje Nancy en Mirjam Van harte!

ah nu het me wel lukt Nog even een foto van meneer schildpad toen ie terug bovenkwam

Goedemiddag, Haha, ja inderdaad, jannigje Vandaag is het sakura. Oftewel het kersenbloememfeest. Het is traditie in Japan als de kersenbomen in bloei staan dan wordt er onder de bomen gepicknickt. Japan Women's Club heeft aan Amstelveen 400 kersenbomen kado gedaan. En die staan nu in bloei. Dus ik ga straks naar het kersenbloesempark in Amstelveen en dan sushi eten onder 400 bloeiende kersenbomen. Computertje pi ligt deze week definitief in de kast, want vriendin is jaloers op de aandacht die ik er voor heb. Bovendien is het sakura en mooi weer vandaag.

Verandering Ik kon/kan slecht tegen verandering. Als iets mooi is, wil het zo houden. Afgelopen week fietste ik over een kade, langs veel mooie bloesembomen. Elk voorjaar heb ik hetzelfde: ik wil de schoonheid aanraken, voelen en vooral ook meenemen, vasthouden, dat lukt niet, Er ontstaat een soort wanhoop. Ik kan het niet vasthouden. Ik kan er niet echt bij, het is alsof het mij ontglipt terwijl ik erbij sta. Opeens dacht ik: maar als je nu eens niet zo krampachtig probeert om “het” vast te houden, als je nu eens probeert alleen maar te genieten van die mooie bloesem, nu, op dit moment. Ik dacht aan Japan, waar de mensen massaal uitlopen als de kersenbloesem de bomen tooit. Het komt, het is en het gaat. En dat is goed. Dat is ook blijkbaar genoeg. Vreugde voor het komen en zijn en zien van de bloesem, weemoed bij het vallen van de blaadjes. Het is en het is goed. Het is de natuurlijke gang van zaken. En opeens dacht ik: je hoeft het niet vast te houden, want volgend jaar zijn ze er weer. Elk seizoen heeft mooie kanten, ze komen en gaan, en ze komen altijd weer terug. Ook de bloesem komt terug, misschien niet hetzelfde, het ene jaar uitbundig, het andere jaar misschien helemaal niet door bijvoorbeeld een late vorstperiode. Laat komen. Laat gaan. Probeer niet vast te houden, lukt toch niet. Die paniek hoeft niet, laat maar gaan. Het komt en het gaat, niet hetzelfde, maar dat hoeft ook niet Dat hoeft ook niet. Verandering, beweging. Het is als een stekje, een ontkiemend zaadje. Zie ik nou al iets, of verbeeld ik het me alleen en wil ik het zien? Doet er niet toe. Heel voorzichtig roert zich iets in me. Rustig laten staan en niet aankomen. Geef het een kans.

Dit plaatje heb ik ook op Nadia haar draadje gezet. Uitglijders of niet, moeilijke momenten of niet, gestommel of gestruikeld, we doen ons best. En daar mogen we trots op zijn. Ik probeer vandaag in ieder geval trots te zijn op mijzelf. Doen jullie mee?

Vandaag laatste keer trainen in de sportschool. Vanaf Maandag een week wandelvakantie en wandeldagen van zo 4-8 uur in Madeira met iets van 22 graden en veel zon en bloemen. Succes JoAnn met je nieuwe voornemen.

Worden draadjes tegenwoordig korter na zulk gebeuren? Tegelijk denk ik: hm ik wilde op dat moment iets geheel anders kwijt... en die ruimte was er niet meer. Ik was even echt uit mijn doen. Voelde me besprongen. Ik koester een veilige huiskamer. En ik hoop dat te vinden. Hannah wens ik toe dat je je welkom zult blijven voelen maar niet los van de toevoeging dat ik hoop dat je je voorstelt hoe jouw "binnenvallen" op anderen kan overkomen. Als je je zorgen maakt dan mag dat best in andere woorden. En aandacht voor jezelf : ik zou het prettig vinden als je die aandacht pakte, op een opbouwende manier. Mij maak je vaak aan het schrikken. Je bent er nooit en in eens: boem! Volgens mij is het forum van/voor iedereen die het nodig heeft.

Goede avond, hoe lang geleden alweer... dat ik hier nog kwam. Ook lang geleden dat ik nog eens kwam lezen.... Niet veel veranderd lijkt zo, maar dat is de normale gang van zaken toch. Verslaving blijft verslaving... mensen blijven mensen... Even over mezelf eerst. Drinken is de laatste jaren heel ver naar de achtergrond verdwenen. In zo verre zelfs dat ik me nu afvraag.. had ik toen wel echt een drank probleem of was het eerder een ander probleem waar (teveel) drinken bij kwam kijken. Ondertussen is mijn moeder , die toendertijd een CVA had, voor diegenen die dat nog weten, overleden. Mijn vader heeft een hersen tumor en dat zal dus ook niet zo lang meer duren. Dan ben ik "wees". Broers en zussen heb ik niet. Wel twee fantastische zonen... die nu ook al groter zijn en waar ik veel aan heb. (15 en 10) verder heb ik het dus heel druk met de zaak thuis, mijn vader verzorgen en (toch wel) alleen staande mama zijn. Ik las van Bolleke... toch wel een van de redenen om in te loggen! Wens ze ook van mij heel veel sterkte!! Ook Jannigje! Wat werd ik blij van jouw draadje! Wat fijn om te lezen! En Soothe... ook nog steeds stevig, stabiel en cool... Jane ook!!! Nog steeds... <3 En zovele anderen die ook nog steeds hun best doen om iets te maken van hun leven! Soms al wat moeilijker dan anders. Ik kom de volgende dagen nog lezen om te kijken hoe het verder gaat met Bollie... want ze is toch wel speciaal voor mij. verder voor iedereen die t nodig heeft sterkte en anders slaap lekker! Sloppel!

zoveel respect naar allen hier!!! ik ben nog op weg. Dinsdag wil ik naar een aa meeting gaan. Wijs me de weg mensen!!! Maar nogmaals zo veel respect!!

Ik ga de kat even een lap verkopen. Die kan za-aaaaaaaaaagen

Hoi, Internet doet het hier weer. Heel veel sterkte Bolletje en speciaal een knuf van Odie.

Goedemorgen Hier geen zon helaas, maar gelukkig ook geen mist. Wel twee eksters die letterlijk vlak onder mijn neus een nest aan het bouwen zijn. Vanaf mijn balkon kijk ik zo in hun woonkamer. Druk zijn ze, met grote takken, die ze maar moeizaam op hun plek krijgen. Ze zijn "mijn " eksters, ze komen al maanden bij mij op het balkon drinken en eten. Maar nu hebben ze concurrentie van 2 kraaien, die willen hun huis. Een gedwongen overname zullen we maar zeggen. Ze geven gelukkig niet zomaar op, dus er is een heus gevecht gaande. Niet alleen de mensen vechten om woonruimte in Amsterdam. Wordt vervolgd

Myriam, Nancy en Fruit een gezond trio vandaag ook weer

Ik volg sinds mijn operatie een beweegprogramma. Kan met beweging ❤hartjes scoren. 3 keer in de week conditie en krachttraining leveren me veel hartjes op. Dus mijn sportas nog de pakken om hartjes te scoren. Een dag zonder❤ziet er leeg uit. Dat voelt ook weer niet goed. Hartjes houden me wel bezig

Gerrit je hebt echt de modus gevonden hè, supergoed! Hou vol hou vast, of beter nog: laat los.

Kennen jullie het verhaal van de zwarte hond?

Miss: ik sta niet droog. Toch weet ik van het oefenen en het merendeels droog zijn dat dit ZOOO loont! Ik heb niet zoveel recht van spreken. Maar ik weet wel dat drank niets toevoegt. Doe het maar... gewoon... en je komt er achter!!

Hannah, ik heb Bol gevraagd of het goed is, en ik hoop dat ze dat nog steeds goed vindt. Ik denk van wel. Echte info heb ik niet geschreven, want die heb ik niet gevraagd. Ik schreef dat ik eenmalig heb gebeld. En dat is uit zorg naar Bol. Zij is een vriendin van en voor me en andersom zou zij dit ook voor mij doen. Ik begrijp dat het voor jou heel anders kan zijn.

Hopelijk doe ik hier goed mee maar wou toch eens fkes iets kwijt. Ik denk toch dat men op een forum komt om alcohol de baas te blijven is het niet? Wat ik hier allemaal lees vind ik persoonlijk echt niet kunnen. Trol dit trol dat! Ik ben hier gekomen om van de alcohol af te blijven en steun te vinden in jullie verhalen. Ik vraag me niet steeds af wie echt is of wie niet. Ik zou hier anders niet meer willen komen. Mijn bedoeling is mijn vooruitgang te kunnen herlezen. Welliswaar met vallen en opstaan maar ik geraak er door. Mijn hoofdpunt is ADB de baas blijven Zo bij deze wil ik nog eens zeggen dat ik mijn energie totaal niet wil steken in het zoeken naar wie is wie. Ik geloof ieder zijn verhaal en ja misschien ben ik te goedgelovig en misschien zal dit me wel eens in de toekomst zuur kunnen opbreken. Maar so be it. Ik ben wie ik ben en gebruik dit forum om me sterk te maken. Ik ben nog een nieuwkomer en soms zou een mens hier bang zijn om iets te schrijven omdat jullie zouden kunnen denken dat ik fake ben. Zo erg is dat! Bij deze ieder die dit leest een fijne avond

Zo ik heb echt als een blok geslapen zonder dromen over moordende poppen. Heerlijk. Als het zo licht is wil ik gaan hardlopen. Ben benieuwd of ik les 1 van evy volhoud. Ik hoop op nieuws van bolletje. En ik hoop op een dagdraad zonder ruzie. Fijne dag allemaal Dagpact Gipsy

***

Rapilos,je gaat goed! Je loopt zo'n beetje een halve week voor op mij:-) Welkom terug Vlaams Meisje:-) Ik meld me weer droog af voor het dagpact. Slaap lekker voor straks.

Hallo luitjes. gisteren een AA meeting. Vandaag een strandwandeling en zo kom ik rustig het weekend door. Ik meld me droog af. Fijne avond nog mensen.

Als we alle mensen nu eens in een -je plaatsen in plaats van in een hokje........

Dank je Soothe en Plof Morgen dus auto bij de Tango benzinepomp zetten langs de A9. Dan is het 5 minuten lopen. Even foto's maken en Bloesem over mezelf heen gooien.

Erik, In het Amsterdamse Bos Bij de poel. http://www.amsterdamsebos.nl/nieuws-0/2016/bloesempark-bloeit/?bigmap=false

Man van weinig woorden MG

Nee het hondje van Bollie, die ik nu reeds jaar in bezit heb met veel dank aan LJ en Blondie

Plof, het hek is van de dam he?!

Hee ja! Ik zie het kiemen ook! Mooi is dat. Erbij gaan zitten in stilte en in vertrouwen. En laten komen wat komt...

Yes I did it! En ik ben dood maar ik heb t wel gedaan! Klinkt goed die vakantie Erik! Huttula hartjes gescoord, goed hee Jannigje respect! Ik bouw t maar even wat langzamer op

155 hartjes gescoord❤love it

MijnGerrit vandaag drink ik water en koffie en wie weet een smoothy! Maar geen gif in mijn lijf! Als ik me nu al zo goed voel wat ga ik dan nog meer beleven en natuurlijk ben ik er nog lang niet! Het idee nooit meer drinken is iets wat nog een plekje moet krijgen jij ook een fijne dag en iedereen die dit leest!

Soms doe je vrijwillige dingen onder druk van buitenaf. In mijn ogen was dit het geval. Het was hier behoorlijk vijandig. Maar ik houd er nu verder ook over op:-) Lekker van het zonnetje genieten. Fijne dag!

Hoi Smart, het is bij die ene uitglijder gebleven. Ik sta elke dag weer op het dagpact. Ik heb wel moeilijke momenten, maar ben ook best een beetje trots dat ik het nu volledig op eigen kracht/keuze doe. De behandeling bij vz. is al een aantal weken gestopt, namelijk.

Hihihi... junk, aan de geitenmelk zou je moeten... En er zijn zat lieve geitenfotootjes (kan ze alleen even niet plaatsen .... geen lama !!!! Ik moet er vandoor.... Rapi ook goedemorgen... lekker werken.... Luitjes, Maak er een mooie dag van..

Goedemorgen, Nu zie ik dat Lars ook weer van de partij is, begrijp ik nu bepaalde dingen niet of mis ik weer eens iets? Mooi weer buiten, wel koud brr

Zo'n knap geiteke..

Super gedaan dus Telkens een beetje sterker

Noppenfolie gebruik ik altijd voor verzenden. Luchtzakjes is gewoon veel goedkoper voor bedrijven, alleen de aanschaf van dit systeem is in eerste instantie is prijzig,

Hallo, het lukt me nou 9 mnd, om van de alc af te blijven, toch mis ik het soms wel! Ik weet dat dat gevoel niet lang heerst, ik denk dan maar aan alle voordelen, die het niet drinken me brengen. Ik denk dat het wel zal blijven, dat gevoel van gemis, maar ik kan er mee omgaan!!

Rudy, dank je voor je bericht, je ontroert mij. Jij dankt mij voor mijn openheid, dat vind ik fijn, het doet me goed. Omgekeerd dank ik jou voor je verhaal, zo duidelijk en op een aantal fronten zo herkenbaar!!! "Noem mij bij mijn naam" riep jij. Ik riep het ook, maar van binnen. Jij bent een van de mensen die hun heil hebben gevonden bij de AA, voor mij geldt dat niet. Ik ga een andere weg, maar we komen elkaar toch tegen. Hoe mooi is dat?! Je schrijft ook dat je me graag leest, dat vind ik zo bijzonder. En jij bent niet de enige. Dat raakt mij diep en ik ben er oprecht blij mee en dankbaar voor. Ik heb me zo lang een lege huls gevoeld, een capabele, redelijk tot goed functionerende buitenkant, met een enorm gat van binnen. Een bodemloze put. Tot ik niet meer kon, niet op die manier. Ik voel mij kwetsbaar als ik me laat zien zoals ik ben. Kwetsbaar en tegelijk zo verlangend. Wat is het dan fijn om gehoord, gezien, gelezen en gewaardeerd te worden

Jeetje wat een gedoe hier! Of Lars echt is of niet maakt mij geen bal uit: 1. Als Lars echt is/ was dan ben ik blij dat ik heb meegelezen en gereageerd want dat doe ik omdat ik daar zelf ook wat van leer.(en gun ik hem het beste) 2. Als Lars niet echt is dan heb ik nog steeds geleerd van mijn reacties omdat dat op dat moment een leerpunt of meerwaarde voor mij hadden (en dan gun ik deze persoon een hele goede psychiater). Voor mij winwin.

Het verhaal van de regenbroek Ik wil ook graag iets schrijven. Het balkon en de Pieris zijn mij al voorgegaan, maar ik wil ook graag gehoord worden. Kent u die behoefte? Gehoord willen worden. Het liefst word ik ook gezien, maar dat gebeurt zelden, helaas. Dat dacht in tenminste, nu ben ik daar niet meer zo zeker van. Meestal zit ik opgesloten in een fietstas of lig ik achteloos weggelegd in Jannigje haar box, beneden bij de flat. Ik wil heel graag de zon op mijn huid voelen, maar denkt u dat ik die kans vaak krijg? Dat ik überhaupt die kans krijg? U denkt misschien dat u het als mens moeilijk hebt, maar hebt u wel eens echt nagedacht over het bestaan van de regenbroek? Altijd maar wachten en hopen, altijd maar opgesloten zitten, of in het donker liggen wachten. Ja, daar hebt u niet bij stil gestaan hè? Ach ja, zo gaat dat, je kunt ook niet het leed van de hele wereld met je meedragen. Zij neemt mij wel vaak mee, ik kom nog eens ergens. Helaas zie ik vaak niet waar ik ben. Sneu, vindt u ook niet? Ik vind van wel, ik vind mezelf regelmatig sneu. Als ik mijzelf erg sneu vind, word ik zielig, dan voel ik mij een slachtoffer. Dat vind ik niet mijn beste eigenschap om eerlijk te zijn. Mijn moeder-regenbroek gedroeg zich ook altijd als slachtoffer en dat haatte ik als klein regenbroekje. Ik nam me voor om nooit zo te worden, maar wat bleek? Ik werd groter en voor ik er erg in had, deed ik het ook. Ja, dat was een pijnlijke gewaarwording kan ik u zeggen. Zij gebruikt mij ook vaak, zij gaat namelijk bijna altijd op de fiets. Ik moet zeggen, voor zo’n oude vrouw vind ik dat wel een prestatie. Wat zegt u? Belediging, leeftijdsdiscriminatie? Hoezo? Oooohhhh, u bent zelf ook ongeveer van die leeftijd. Oeps Sorry hoor. Ik heb wel gelezen dat er nog in ieder geval één persoon van u club is die altijd een collega van mij meeneemt, zij fietst blijkbaar ook altijd. Heet zij niet “DeBeerisLos” o.i.d. Ik ben het even kwijt. Ik zei al:ik wil zo graag de zon op mijn huid voelen. Dat is goed voor mij, helpt tegen de trekmomenten. Kent u dat, trekmomenten? Ik Wel, dan wil ik er zo graag uit en de zon voelen. Maar ja, dat is het probleem van mij in een notendop: ik wil graag de zon voelen, maar dat gebeurt bijna nooit. De tragiek van mijn bestaan dames en heren. Want als het goed weer is, neemt ze mij niet mee! En denkt u dat ze dat even met mij overlegt, het even bespreekt? Nee, dat doet ze niet. Persoonlijk vind ik dat nogal bot en erg ondankbaar. Want als het regent dan trekt ze me wel aan, ook als ik geen zin heb. Ik moet dus leren om mijn baaldagen te hebben op zonnige dagen, anders wordt mijn leven onnodig moeilijk. Waar ik stiekem altijd op hoop zijn buien! Dan moet ze mij namelijk meenemen en ja, dan bestaat de kans dat......... Soms zit ze op de fiets en begint het zachtjes te regenen. Daar word ik opgewonden van, ja logisch toch? Ieder zijn meug. Dan gaat ze naar de lucht kijken en een inschatting maken: zal ik of zal ik niet. Zij doet mij namelijk liever niet aan. Soms gokt ze goed, maar soms ook niet. Dat wordt ze toch lekker nat. (Ik moet opeens aan Sammy denken, maar ik ken helemaal geen Sammy? Hhmm.) Ik lig dan te grinniken van leedvermaak. Heb ik lang over gedaan om dat te accepteren van mezelf, want vroeger mocht ik dergelijke gevoelens helemaal niet hebben. Ik heb ze nu min of meer, en soms grotendeels, geaccepteerd. Daar heb ik lang over gedaan, maar toch. Mijn beste kans op zon op mijn lijf heb ik als er buien zijn, onderweg. Zij vindt dat niet zo leuk, mij stemmen ze hoopvol. Dan moet ik aan, geen probleem, dat is mijn werk. En dan hoop ik dat die bui overtrekt en zij dan geen zin heeft om mij uit te doen. Dat is mijn kans! Mijn ENIGE KANS. Zeg nou zelf, dat is toch best sneu, om zo afhankelijk te zijn van anderen. Hebt u nog heel even? Voor een dame van zekere leeftijd heeft ze best een aardig evenwichtsgevoel. Want laten we eerlijk zijn, mij onderweg aantrekken is niet altijd zo gemakkelijk. Dat evenwichtig zijn is trouwens maar zeer betrekkelijk. Voor de rest is ze nogal eens uit balans, ja, ze heeft soms een héél zwaar leven, echt waar. Vandaag schijnt de zon, ik zal hem niet op mijn huid voelen. Ik neem maar een baaldag.

Hey Blondie Ik snap denk ik wel wat je zegt, en ik zag / zie het ook gebeuren. Actief gebruik en hoe daarmee om te gaan staan duidelijk op de voorgrond. Het gaat weinig over herstel en alles wat daarbij komt kijken. Hier op het forum - maar ook in 'real life'. Denk ik te zien dan… mijn mening. Weet ook niet precies wat dat is en hoe het komt… Ik mijmer... Het acute 'probleem' is weg en er is zo weinig bekend over wat 'herstel' nu precies inhoudt. Het is ook een heel individueel proces… Al zie ik ook wel veel overeenkomsten. 'Codependency', je grenzen aangeven, communicatie met anderen, omgaan met gevoelens die loskomen, liefde en relaties, werk uiteraard… En natuurlijk 'het grote loslaten', waar jij zo mooi mee bezig bent. Misschien is 'herstel' ook 'eng'. Ben je eindelijk van je 'probleem' af, krijg je er een megapakket uitdagingen voor terug! "Kan het niet gewoon wat makkelijker allemaal?!" Nee, dus. (Langer) gestopten vertrekken ook, en natuurlijk hoort dat ook bij het proces: verder gaan. Er zijn nog wel een paar heel mooie stemmen op de dagdraad, ik noem alleen even Kohtje hier, als voorbeeld. En Monster natuurlijk… En Jane... Oh sjips, nu maak ik toch weer een lijstje :-)) Als ik eerlijk naar mezelf kijk, en naar mijn houding en gedrag, wil ik wel de hypothese opperen dat die (langer) gestopten zelf wellicht ook soms kampen met trekjes van 'codependency' in de vorm van een meer of minder bewust 'helperssyndroom'. En dan is het 'dankbaarder' om je te richten om mensen in 'acute nood' - in actief gebruik dus, of die net gestopt zijn. Misschien hoort het bij wat ze bij de AA de 12de stap noemen. (???) En dan is er nog iets met 'gelijkwaardigheid' wellicht… Ik denk ook wel eens dat ik hier niet de feedback zou kunnen vinden op het level waar ik nu zit. Dat ik dus maar beter kan geven hier, dan nemen. Maar dat is een aanname en/of een vooroordeel - geen waarheid! 'Valse macht' ook misschien, iets arrogants in mij? Ik weet het niet. Kortom: ik mijmer maar wat, lieve Blondie. Dat gezegd, zou ik het wel heel jammer vinden om een van die stemmen - de jouwe - hier niet meer te lezen. Want: lezen doe ik je!!! Maar ja, wat heb jij daaraan hè? Ik wens je heel veel liefde, geluk, en KMW zoals ze dat noemen. Misschien hoef je ook geen echte beslissing te maken? Kun je gewoon even kijken hoe het loopt. Hoe het je bevalt. Of je het gaat missen, of niet. Heel mindful. Enzo. Voor nu: heel veel liefs en kussen van Yo

Yvonne, wat moet ik doen om een aanmoedegingsaai te krijgen? Ach, wat lekker indirect weer: Yvonne, ik wil zo graag een (aanmoedeging) aai

Konnichiwa Ho, wacht, ik ben er al hijg, hijg. Sorry, ik ben de tolk. We beginnen opnieuw. Even voorstellen: ik ben nieuw hier en ik heet Pieris Jap Katsura.