Tips en adviezen

Als ik op het forum kom word ik nog angstiger. Mij is afgeraden door de psyholoog hier niet meer te komen. Maar ik ben soms zo wanhopig. Zijn jullie ook aangekomen door de benzos. Ik 20 kg. En komt de slaap ech terug? Na stoppen benzo. Lorazepam 5mg is op mijn verzoek in raptempo afgebouwd in 2 en halve week omdat ik er ook niet meer op sliep. Ik ga volgende week in overleg met de psyhiater alprazalom 2mg afbouwen en daarna imipramine 125 mg. Ik word nog angstiger door alle horrorverhalen. Mijn psyholoog zeg een ieder is een ander geval. Niet hier meer lezen maar ben zo wanhopig.

Op zondag 6 oktober komt op CNN een aflevering van This is life with Lisa Ling over benzodiazepines... Om 10 PM op CNN

Ik zit nu de boel bij mekaar te schreeuwen. Ik ga door een hel. Iedereen zegt dat het tussen mijn oren ligt. Ik ben nog niet eens begonnen met afbouwen. Ik slaap wel weer beter maar angstgevoelens of nerveusiteit lijken met de dag erger te worden . Ik denk aan zelfmoord. Ik heb al een keer een poging gedaan . Mijn medicijnen doen niks meer. HEÈEEÈEEÈELP IK KRIJG GEEN GEHOOR VAN MIJN PSYHIATER. IK HOU HET OP DIT MOMENT ECHT NIET MEER UIT. IK GA MEZELF WAT AANDOEN

Hallo allemaal, Ik slik vanwege ME en pittige lichamelijke klachten die in 2000 begonnen, waarvan slapeloosheid er een is, temazepam 20 mg met af en toen een uitstapje naar 30 mg. En opeens... is het dus 20 jaar verder. Ik zit momenteel in een stressvolle periode maar dat is wel vaker zo de afgelopen jaren. Het is nooit het goede moment om af te bouwen, dus ik ben er ondertussen mee begonnen. Nou ja, een paar dagen geleden pas. Ik ben van plan heel langzaam te gaan, echt een slow taper. Ik ben superbang voor de onttrekkingsverschijnselen maar kijk er eigenlijk ook wel naar uit om niks meer te gebruiken. O ja, ik slik ook Xanax, indien nodig. En dat is iets van …

Ik zoek mensen die ervaring hebben met de behandeling van Erik Paling metflumazenil. Dank!

Ter info. Ga op slaapwijzernet. Gaba is een neurotransmitter die helpt bij slaapproblemen. Onderzoek heeft aangewezen dat alcohol vrije bier hop bevat. In hop zit ook Gaba. Natuurlijk zit hop ook gewoon in bier maar je mag benzo niet met alcohol combineren want lijdt meer tot concentratieverlies en is gevaarlijk bij auto rijden wat natuurlijk ben je dan de klos met de verzekering als je een aanrijding veroorzaakt. En alcohol en benzo kan lijden tot een psyhose. Deze info heb ik van een psyhiater.

Hallo ieder , Ik ben een man van 51 , 4 maanden geleden kwam ik overspannen thuis te zitten van het werk. Af en toe had ik last van tinnitus maar niet zo erg. 2 maanden later weer het werk gaan opbouwen maar toen kreeg ik een terugval en toen begon de ellende. Onophoudelijk piekeren , snachts niet kunnen doorslapen , angstsaanvallen en af en toe heftig tinnitus. Ik kreeg lorazepam 1 mg en dacht genezen te zijn. Ik slikte 1 a 2 per dag tot het op was en ging het weer fout en kreeg net voor het weekend nog een doos van 30 stuks. De maandag daarop met fluoxetine gestart en ik ga vandaag de 3e week in . Ik heb nog 9 stuks lorazepam en wil er vanaf blijven maar dat is e…

Hi allemaal, Even een vraag waar misschien 1 van jullie antwoord op heeft of zelfs ervaring mee heeft? Ik heb zo'n 6 maanden temazepam 20mg gebruikt om te slapen, sinds een opname. Omdat ik veel nachtmerries heb en een combinatie met topamax dit niet kon verhelpen is besloten om temazepam te vervangen door zolpidem. Dat heb ik dus gedaan maar.... had die temazepam niet afgebouwd moeten worden? Dit is eigenlijk cold turkey stoppen toch, of is het nu anders omdat ik het vervang voor iets anders? Heb namelijk het idee dat ik ontwenningsverschijnselen heb, kan mijn eigen psychiater dinsdag pas bereiken voor advies en weet niet zo goed of het wel verstandig…

Hallo degenen die aan het afbouwen zijn of afgebouwd zijn . Komt slaap terug?

Hallo iedereen, van mijn vorige dokter kreeg ik diazepam 10 mg voorgeschreven, wegens spannibgshoofdpijn. 2 weken geleden moeten stoppen van de dokter, heb 2 weken 1,75 mg moeten nemen en daarna niets meer. nu ben ik enorm suf heel zwakke spieren en noem maar op zou dit te maken hebben met veel te vlug te stoppen? Iemand advies? soms ook het gevoel dat de linkerhelft van gezicht slaapt heb dit 3jaar en half genomen.

Hoi, Ik zit al lang op 1.5 mg bromazepam (10 jaar ofzo). Ik wil gewoon afbouwen want ik voel niks meer van deze doos? Hoe kan ik beter afbouwen? Ik heb een kleine weegschaal gekocht en wat dan? 0.5 mg per week afbouwen? Dankjewel voor advies!

Hallo allemaal, Afgelopen mei heb ik mijn laatste 2,5 mg Oxazepam genomen nadat ik het middel 17 jaar genomen heb. Ik heb altijd 1 x per dag 15 mg genomen en soms ook wel een tweede. Ik ben nu inmiddels 7 maanden verder maar nog steeds voel ik mij niet goed. Ik heb wel vaker gelezen dat het herstel een jaar kan duren.. Zijn er hier mensen die hier ervaring mee hebben?

Hallo allemaal, Omdat ik op termijn mijn lorazepam wil afbouwen mbv diazepam vraag ik me af wat de werking of effect is vàn diazepam. Is dat enigzins te verglijken omdat er ook mensen niet goed op reageren? Alvast bedankt voor jullie reacties! Benzo5

Wellicht handig een draadje te maken om tips te vergaren..... Wat mij soms helpt is: * Iemand bellen * Luisterboek * Kauwgom * Hele hete snoepjes (fisherman's friends) * Dagboekje bij houden met dingen die mij wel gelukt zijn * Hand op mijn hoofd drukken tot hoofd "lekker" warm voelt (soms beide handen) * Kleine tikjes met vingertoppen op borstbeen * Muziek heel zacht aan * 'S avonds zo min mogelijk licht, wel kaarsjes * Netflix (niet te spannend) * Kleuren/tekenen * Meditatie en mindfulness * Spijkermatras (hoop dat deze helpend is, vanavond voor het eerst proberen) * Bij vrienden op de "koffie" of daar veilig crashen op hun bank…

Hallo, Ik ben nieuw op dit forum. Ik gebruik sinds ongeveer drie maanden clonazepam. Ongeveer om de zes uur 2mg. Daarnaast gebruik ik Baclofen, ongeveer 60mg per dag, hier ben ik 20 december 2019 mee begonnen. Ik ben met Baclofen begonnen om van mijn drugs verslaving af te komen wat gelukt is. Ik schrik nogal van wat ik hier lees over het afbouwen van clonazepam. En is Baclofen na zo'n korte tijd ook al verslavend? Ik hoop dat iemand mij hiermee kan helpen.

Hallo allemaal, Heeft er iemand ervaring met metoprolol (beta blokker)? Mijn huisarts heeft mij dit medicijn zojuist voorgeschreven, dit i.v.m. een hart die op hol is, bloeddruk veel te hoog blijft en de hoofdpijn. Ondertussen bang van ieder pilletje.

Beste; Mijn vriendin is rond vandaag 3 mnd gestopt met XANAX RETARD. Ze heeft dit 5 jaar lang geslikt, terwijl ik op internet lees dat je al na 2 weken afhankelijkheids-syptomen kan krijgen. Buiten dat; heeft ze die 5 jaar 0.5 mg geslikt en is toen omdat het pilletje niet meer geleverd werd, plots moeten overstappen naar diazepam... Met diazepam heeft ze afgebouwd enkele weken, tot een kleine hoeveelheid, maar toen had ze besloten, omdat ze zich ook niet fijn voelde, gestopt. Sommige zullen zeker van mening zijn (nadat ik enkele forums heb gelezen) dat je gecontroleerd moet afbouwen tot het eind, maar toch begrijp ik hoe ze het gedaan heeft. Liever in een…

Hey allemaal, Heeft er iemand ook positieve verhalen rond het afbouwen van xanax 0,5 retard? Ik gebruik dit sinds 4 maanden en zit nu op 1/2 tablet per dag. Groeten Mik

Hallo, fijn om hier heel veel informatie te lezen. Wat ik mij afvraag is dat ik in zoveel bijsluiters van de Apotheek lees dat bepaalde medicatie helemaal niet tegelijkertijd mag worden gebruikt wat in mijn geval wel is gebeurd. (bexterrol). Na 20 jaar ben ik zo verdrietig en kwaad dat dokters mij zo volgepropt hebben met al die troep, het heeft mijn leven verwoest. Heel vaak vragen over gesteld of dit wel kon terwijl de huid van mijn gezicht, armen en benen loskwam, wat zeer pijnlijk was. En elke x was het antwoord, gewoon mee door gaan. Voel mij zo dom en stom dat ik blind op mijn artsen vertrouwde. Ook als ik aangaf te willen stoppen werd er gewoon gezegd..dan st…

**************

Ik probeer te minderen met diazepam. Ik heb nogal een ingewikkelde geschiedenis van depressies en angsten. Ik kreeg op een gegeven moment een anti-depressivum, anafranil, waarvan de bijverschijnselen doodsangst en het trekken van mijn hoofd waren. Met de doodsangst viel niet te leven. Ik kon geen stap buiten de deur doen. Ik ben onmiddellijk gestopt met het middel. Maar het trekken van mijn hoofd bleef. De nekspieren draaiden mijn hoofd naar links en bleef met een enorme kracht trekken. Het was een nachtmerrie. Ik had geen seconde rust. Later werd door een neuroloog torticollis spasmodica vastgesteld. Ik kreeg diazepam omdat het leven anders onmogelijk was. Ruim 10 jaar …

Ok ga in een week verhuizen en dan beginnen met afbouw clonazepam 0.5 Heb het nu verdeelt over 4x0.125 8.30 12.30 17.30 22.30 Gebruikte het eerst voor slaap maar deed niets bij angst en paniek wel wat maar geeft het alleen problemen volgens mij Dat was me aan geraden maar is wel een hoop geklooi in pillen snijden en verdelen Wat raadt jij aan terug naar 3x daags of nog anders ?

Gemini weegschaal geeft met zelfde pil verschillende getallen 156 154 158 Hoe kan ik op goede manier verlagen met 0.002 enkele malen per week als ik geen betrouwbaar begin getal heb Graag advies ga morgen beginnen met taper

Ben van 4x0.125 naar 3x gegaan Bij de 4x 0.125 maakte ik het laatste 1/4 stukje 22.00. uur iets kleiner daar ik dan beter slaap wat ik van dat laatste stukje af snee voegde ik toe aan stukjes over dag Ben nu terug naar 3 innames maar wil weer het laatste gedeelte kleiner maken ivm slaap !! En de overblijfsel van dat kleiner maken verdelen over de dag stukjes Wat zijn goede tijden om in te nemen ? 1e inname 07.30 ochtends 2e inname 13.30 middag 3e inname 19.30 avond Is dat ok en is het laatste 1/3 stukje verkleinen voor de helft of meer en de resten toevoegen aan gedeeltes overdag een probleem voor de nacht ?

Welke medicijnen NIET gebruiken tijdens benzo afbouw Zoals pijn Stiller's Antibiotica En andere medicatie Graag jullie advies