KiloKiller

[Maverick]

90,4

[nancy]

88.9

[lady jane]

78,8

[Lika]

95,2 en toch tevreden gek genoeg. Niet over mijn gewicht. Wel over de weg die ik aan het inslaan ben. Denk dat het wat gaat opleveren. Alleen niet nu nog….

Toevoeging: het levert nu nog geen lichter gewicht op, maar wel ruimte in mijn hoofd. Vrijheid. 

19 februari 2022 bewerkt door Lika

[rapilos]

71.3

[Maja]

89,2

[Bob]

114,8

[Yvonne]

     

Goedemorgen, 
De resultaten van de afgelopen week vind je hieronder. 
Deze week is @MajaTopper van de week, het gaat hartstikke goed Maja... 
Lika, ben benieuwd wat jouw aanpak gaat worden, maar eerst een weekje 
genieten dus, heel veel plezier. 
Welkom Sanmiquel en succes, het gaat je vast zonder enig probleem lukken weer. 
Lieve luitjes, we gaan ongemerkt richting voorjaar,
we gaan er een mooie week van maken... 
Succes.     

       Topper van de week   
              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
            Aanmoedigingshartje
                  Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

 

 

 

 

 

 

20 februari 2022 bewerkt door Yvonne
Een pittige fout rechtgezet ....

[ikkanhet]

fout ingevuld dus was 57.4 

[Yvonne]

20 minuten geleden zei ikkanhet:

fout ingevuld dus was 57.4 

Hahaha, hoe krijg je dat nou voor elkaar? 
Ik pas het volgende week aan..... 

12 minuten geleden zei Sanmiquel:

Goedemorgen @Yvonne Maverick gaat ook als een speer. Hij hoeft er nog maar 2,4 kilo aan te vreten en dan is hij op gewicht 

Jeetje, helemaal niet doorgehad, Maverick ook niet dus denk ik . 
Het zal volgende week helemaal goed staan.. dank voor de tip! 

[ikkanhet]

58,4 nu klopt het wel.

[Maverick]

89,3 

[Bob]

116,2

[nancy]

89.1

[lady jane]

78,2

[rapilos]

71

[Bob]

Bedankt voor de tips, @Sanmiquel. Ik ga kijken of ik er iets mee kan doen.

[brazer]

88,7

[Maja]

89,3

[Jannigje]

71

[Yvonne]

 

Goedemorgen, 
De cijfers van de afgelopen week staan hieronder. 
Beginstand en einddoel van Maverick heb ik op de juiste plekken gezet 
en dan nóg is hij Topper van de week, mooi man. 
En verder..... het voorjaar komt eraan luitjes, we gaan weer genieten... 
Maak er een mooie week van, let op wat je in je mond propt, succes!!! 

 

 

       Topper van de week   
              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
            Aanmoedigingshartje
                  Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
  

27 februari 2022 bewerkt door Yvonne

[Jan1000]

Wat doe je dit toch leuk iedere week. 

111,2

 

[Maja]

Ja @Yvonne, super dat je iedere week dit overzicht maakt. Motiveert enorm en is een cadeau! 

[Yvonne]

Dankjewel @Jan1000 en @Maja, wat lief van jullie 

[Lika]

93,8

Wegens gebrek aan energie over naar koolhydraatbeperkt in de vakantie. Ik voel me beter.