KiloKiller

[Yvonne]

Goedemorgen, 
Hieronder vind je de cijfers van de afgelopen week. 
Gelukkig een stuk minder oranje een stuk meer groen, .
Ikkanhet is Topper van de week, op de hielen gezeten door Artemis, mooi dames! 
We hebben weer een hele week om wat dichter bij  ons doel te komen. 
Zet um op!

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

[lady jane]

79,1

[ikkanhet]

58.5

[Maja]

92,2 

[Lika]

88,7

9 oktober 2021 bewerkt door Lika

[Bob]

117,1

[rapilos]

69.1

[nancy]

87.5

[Claudius]

101

[brazer]

87,8

[Jannigje]

67,5

[Yvonne]

 

Goedemorgen medelijners, 
De resultaten van de afgelopen week vind je hieronder. 
@Maja is heel verdiend Topper van de week. 
En als ik zo naar de rest van de 'cijfers' kijk
ziet het lijstje er 'herfstiger' uit dan de natuur buiten 
Lieve luitjes, we hebben weer een hele week de tijd om alles in het groen te krijgen, 
we gaan er weer tegenaan. 
Succes. 
 

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

10 oktober 2021 bewerkt door Yvonne

[Jan1000]

Oeps te laat, 106,0

[Maja]

8 minuten geleden zei Jan1000:

Oeps te laat, 106,0

Maar wel ruim een halve kilo eraf!

[Artemis]

o, o, te laat,

61,2 , ik meld met zaterdag weer 

[lady jane]

79,3

[rapilos]

69.9 

[Lika]

89,1

[Claudius]

102

[Maja]

93,2 wonderlijk, maar waar:(

[nancy]

88.7

[brazer]

88,1 veel  roomboter en chocolade, ik moet dit gaan keren.

[ikkanhet]

59.5

[Artemis]

@Yvonne wil je mij van de lijst halen? dank voor het bijhouden  

ik blijf stabiel tussen rond de 61 en daar ben ik wel tevreden mee. Intermittend fasten heeft dit na bijna 1 jaar tot resultaat dus dan klopt het 

iedereen veel succes met behalen van je doel 

[Jannigje]

67,5