KiloKiller

[Jan1000]

111,1 

[Yvonne]

Goedemorgen, 
Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. 
Topper van de week is @Maja, echt een hele klap dit keer!!! 
En ook @rapilos heeft het toch maar weer hartstikke goed gedaan... 
@Jan1000, ik kan jou als starter van deze draad toch niet op het strafbankje zetten? 
Jij bent de enige die echt boven en onder de kilokillerwet leeft hoor  
Lieve mensen, we gaan er weer tegenaan de komende dagen, succes! 

       Topper van de week   
              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
            Aanmoedigingshartje
                  Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

[Jan1000]

Yvonne……… 

[Maja]

80,6

Resultaat koolhydraatarm eten.

[Jan1000]

109,5. Weer begonnen met intermittent fasting.

Gaat hard bij jou Maja! 4,5 kilo in twee weken. Chapeau!

[lady jane]

77,6

[rapilos]

66

[Lika]

93,3

[ikkanhet]

58.5

[Bob]

114,8

[nancy]

89.8

[Claudius]

105,5

[Maverick]

Ik meld mij voor de komende 3 weken af omdat mijn weegschaal met vakantie is.

In de tussentijd zal ik proberen het niet te gek te maken 

[Jannigje]

 

 

Een bloemetje kon ook, maar deze vind Ik wel toepasselijk @Yvonne, omdat je elke week weer alles bijhoudt en mij/ons motiveert.

 

71 deze week.

4 juni 2022 bewerkt door Jannigje

[Lika]

Wat een prachtige @Jannigje! En geheel terecht :-)

[Yvonne]

Wat verschrikkelijk lief @Jannigje, dankjewel . 

5 juni 2022 bewerkt door Yvonne

[Yvonne]

 

Goedemorgen luitjes, 
De resultaten van de afgelopen week. 
@Maja mag trots zijn, jeetje. Topper van de week hoor!!! 
En ook Jan heeft er een dikke kilo af! 
Lieve mensen, we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken. 
Succes!!! 

       Topper van de week   
              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
            Aanmoedigingshartje
                  Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

[Maja]

Lief dat je iedere week weer een overzicht maakt @Yvonne. Ook voor mij een grote stimulans 

[Yvonne]

Dankjewel @Maja 

[Jannigje]

Topper van de week:

 

[ikkanhet]

58.7

[rapilos]

66.2

[Maja]

79,6

[Jan1000]

109,2

[lady jane]

77,4