KiloKiller

[lady jane]

78,4

[Maverick]

88,0 

[Maja]

89,6

[Lika]

93,6

[Claudius]

107

[Jan1000]

109,7

 

[Jannigje]

70,5

[Yvonne]

Goedemorgen frummers, 
De cijfers van de afgelopen week vind je hieronder. 
@nancy is met glans Topper van de week. 
Fijn dat je zo goed gaat weer Nancy! 
En verder is de lente aangebroken, 
laten we ervan gaan genieten.... 

       Topper van de week   
              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
            Aanmoedigingshartje
                  Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

[Maverick]

86,9

[nancy]

89.0

[rapilos]

68.7

[Bob]

117,2

Raar

[lady jane]

79,6

 

[Claudius]

105,5

[Lika]

94,5

[Maja]

Ik heb geen weegschaal in huis. Sorry @Yvonne

[ikkanhet]

58,4

[Jan1000]

111,1

[Yvonne]

 

Goedemorgen frummers, 
Slechts 3 groene vakjes, maar wel allemaal met minstens 1 kilo!!! Top. 
Topper van deze week is heel verdiend @Claudius, mooi man!! 
Luitjes, de eerste lentedagen zitten er, er zullen er nog een hele hoop volgen.
We gaan er met frisse moed tegenaan... succes. 

       Topper van de week   
              Gewichtsafname vanaf 1 kilo
            Aanmoedigingshartje
                  Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

[Jannigje]

Sorry @Yvonne, ik ben weer te laat, ik heb moeite om alles op de rit te houden de laatste tijd en dan raak ik het overzicht kwijt. Mijn gewicht doorgeven is niet het belangrijkste, maar dat het niet goed lukt is een symptoom en dat vind ik wel moeilijk en stemt mij (weer) verdrietig. Een paar ballen blijven omhoog, maar een aantal valt toch onherroepelijk op de grond. En het zijn er helemaal niet zoveel,  maar toch.

Dus mosterd na de maaltijd: 70 

[Maverick]

Misschien dan een beetje te laat doorgegeven @Jannigje maar dan mooi wel een pondje minder dan de vorige keer.

Elk nadeel heeft z’n voordeel 

[nancy]

88.2

[ikkanhet]

58.2

[Maverick]

85,6

[Lika]

94,1