KiloKiller

[rapilos]

66.9

[ikkanhet]

57.4

[Lieke7777]

102

[Jannigje]

68

[brazer]

86,1

[Yvonne]

Goedemorgen dappere doorzetters,
De resultaten van de afgelopen week vind je hieronder. 
Maja is met glas Topper van de week... 
En verder wisselt groen gezellig af met oranje... 
Bij mij is het oranje kleurtje het zure gevolg van de paaslekkernijen..
De rem er maar weer op dus. 
Luitjes, er ligt een hele week vol kansen voor ons. 
We gaan er weer tegen aan.... 

                             Wens      Start       07-03        14-03        21-03        28-03        04-04        11-04                           
Yvonne           70          89,8         95,1         94,4         94,9          93,9            93,1          93,3                 
Bob                 90        114,5       120,3        120,4       120,0         119,7           119,1         120,1 
Lika                   80        101,9         85,5          87,2         86,0          86,7            00,0         86,3        
Rapilos            65         72,5         66,7          66,8         66,3         66,9             67,5         66.9           
Jannigje         68         68,5         67,5          67,5         68,0           67,5             67,5         68,0             
Maja                 75         84,7          84,6         84,9        84,5          85,3             87,2          86,0              
Brazer             85         88,7          87,1          86,9         87,2          00,0            86,9           86,1               
Ikkanhet         53        58,5          58,9         57,2          57,3          57,2             56,8          57,4      
Lieke                90       100,0          00,0      102,0       102,0        102,0            102,0        102,0      
Nancy              72         84,5         00,0        84,5         83,2          83,4             84,0          83,6 
Jane                 72         85,0         00,0        00,0         85,0          86,4             85,4           85,6

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum.

[Maja]

Happy , maar nu volhouden..

[Artemis]

Hoi allemaal en met name @Yvonne mag ik ook meedoen. Ik volg dit draadje al paar weken en ben nu 4 weken actief op dit forum. Ik ben vanaf 1 januari alcoholvrij en de kilo's vliegen eraf , ook omdat ik vanaf december aan intermittend fasting doe (16/8)  Startdatum vandaag 62,7 kilo, mijn eerste  doel is 60 en waarschijnlijk 58 als dat haalbaar is. Ik vind het ook leuk om mijn gewicht van eind augustus, door te geven, ben wel trots op resultaat vanaf januari. 7 kilo afgevallen! En natuurlijk begin ik vanaf nu op deze draad 

alvast bedankt 

14 april is 4 weken, op dit forum: 

23-08-2020                                      69,5

25-12-2020                                       66,9 …. 7-12-2020  start intermittend fasting

8-1-2021                                           66,6 ……1-1-2021 start alcoholvrij

11-4-2021                                         62,7

[lady jane]

85,2

[Lika]

87,4 (deze week paar keer eten gehaald. Dat merk ik. Dit wordt een week puntje op de i)

[ikkanhet]

56.2

[nancy]

84.5

De dikmakende medicijnen doen hun werk dus 

[rapilos]

66.6

[Lieke7777]

102 

[Bob]

121,3

[brazer]

86,0

[Maja]

87,4 gezondigd met koolhydraten. Brood, rijst ....

[Jannigje]

67,5

[Jan1000]

109, doel 96

[Jannigje]

Ha @Jan1000 hoe gaat het met je?

[Yvonne]

 

Goedemorgen, 
De cijfers van de afgelopen week: 
Ikkanhet is Topper van deze week. 
Welkom Artemis en succes. 
Welkom terug Jan  , normaal gesproken moet je minimaal 4 weken actief deelnemen 
aan het forum voor ik je op de lijst zet, maar voor ons enige erelid  maak ik graag een 
uitzondering. Aan de slag dus. 
Luitjes, we gaan er weer tegenaan. 
Ik wens jullie een mooie week .... 
 

                           Wens      Start       14-03        21-03        28-03        04-04        11-04        18-04                           
Yvonne           70          89,8         94,4         94,9          93,9            93,1        93,3          93,2                   
Bob                 90        114,5        120,4       120,0         119,7           119,1        120,1         121,3 
Lika                   80        101,9          87,2         86,0          86,7            00,0         86,3         87,4       
Rapilos            65         72,5          66,8         66,3         66,9             67,5         66.9         66,6           
Jannigje         68         68,5          67,5         68,0          67,5             67,5          68,0         67,5             
Maja                 75         84,7           84,9        84,5         85,3             87,2          86,0         87,4              
Brazer             85         88,7           86,9         87,2         00,0             86,9         86,1          86,0               
Ikkanhet         53        58,5           57,2          57,3          57,2             56,8        57,4          56,2     
Lieke                90       100,0        102,0       102,0        102,0            102,0      102,0         102,0      
Nancy              72         84,5  ,      84,5         83,2          83,4              84,0       83,6           84,5 
Jane                 72         85,0         00,0         85,0          86,4              85,4        85,6          85,2
Artemis         60        62,7          00,0         00,0          00,0              00,0       62,7          00,0
Jan                    96      109,0          00,0         00,0          00,0              00,0       00,0        109,0

       Topper van de w  ek   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief deel te nemen aan het forum.

[Jan1000]

Dank je Yvonne, mooi te zien hoe de lijst wekelijks wordt bijgehouden en wordt voorzien van positieve vibes! 

Het gaat goed Jannigje. Moeheid en veel thuiszitten hebben mijn gewicht niet veel goed gedaan, dus ga er tegenaan. 

[nancy]

Ik ben blij om je weer te lezen, Jan, ik heb me vaak afgevraagd hoe het met je zou gaan! 

[Artemis]

dank je @Yvonne

[Lika]

86,7