KiloKiller

[brazer]

86,2

[ikkanhet]

56

[bumperjim]

Ik doe niet mee met de kilokiller op dit moment maar zaterdag tijdens de opruiming wel opgevallen dat ik door al dat gehardloop en iets minder op mn bord te scheppen (als ik eraan denk) van jeans maat 34 naar 32 ben gegaan. Heb meteen maar een paar slim modellen gekocht. Whoehahaha  

25 januari 2021 bewerkt door bumperjim

[Yvonne]

Wow, top @bumperjim

[bumperjim]

Vanochtend gewogen: ik zit nu op 76,4 !! Ik blijf het nu weer doorgeven hier tot ik op target 75 zit.

Vanochtend 10 km hardgelopen, afgelopen zondag 14, gaat lekker. Geen enkel dieet verder, het enige wat ik probeer is wat minder op te scheppen. Nog altijd chocola hier chocola daar.

Mn laatste gewicht in de kilokiller (pagina 299) was 79,0

 

27 januari 2021 bewerkt door bumperjim

[ikkanhet]

56.6

[Lika]

84,9

[rapilos]

67.6

[brazer]

86.2

[Maja]

82,0

[Lieke7777]

100.5

[Descartes33]

86,3

[Bob]

116,9

[Yvonne]

 

Goedemorgen medelijners, 
De cijfers van de afgelopen week... 
Drie  'afvallers' dit keer...  
Maar ik had in eerste instantie, wat heet: in twee instantie zelfs, Lika over het hoord gezien, en zij is nog nét ietjses meer afgevallen dan Rapi. 
Dusssssss twee toppers deze week: Lika en Rapilos... 
Excuses voor mijn slordigheden... 
Lieve mensen, we gaan er weer tegenaan: volgende week alles op groen?
Succes... 
 

                             Wens      Start              27-12          03-01         10-01          17-01          24-01          31-01          
Yvonne            70          89,8             95,0            96,0          95,3          95,1             94,8          94,8             
Bob                    90        114,5            115,8           115,8          117,2        116,7            116,7         116,9  
Lika                    80        101,9             84,0            85,5           84,8         84,5            85,2          84,9    
Rapilos             65          72,5             68,3            69,6          68,3         68,2             67,8          67,6    
Jannigje          68          68,5             00,0            68,0          67,5          67,5             68,0          68,0              
 Bor                    60          69,8             62,0            61.6          62,0         61,6              61,3          00,0
Maja                  75          84,7              80,3            82,1           81,1          82,1              82,1          82,0              
Brazer               85          88,7             87,4            86,8          86,5         86,4              86.2         86,2   
Descartes       82          86,0             85,0           86,0          00,0         85,2              84,6          86,3
Ikkanhet          53          58,5             56,3           56,0           56,0         57,3              56,0          56.6
Lieke               90        100,0             00,0         100,0          100,0      100,5             100,5         100,5

       Topper van de week   
             Gewichtsafname vanaf 1 kilo
   Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
  Gewichtsafname. 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een nieuwe wachttijd van 4 weken in... 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....
* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 aaneengesloten weken actief lid te zijn van het forum.

1 februari 2021 bewerkt door Yvonne
Foute telling hersteld.

[Jannigje]

Sorry @Yvonne, weer te laat. Het wil niet zo lukken de laatste weken.

68 opnieuw.

[ikkanhet]

57

[rapilos]

67.2

[Bob]

117,6

[Descartes33]

85,3

[nancy]

Hoi allen! Ondanks dat ik niet meer op de kilokiller sta wil ik toch even doorgeven dat ik inmiddels 6 kilo ben afgevallen  . En weer doorrrrr......

[Lieke7777]

Durf bijna  niet      101.5 

6 februari 2021 bewerkt door Lieke7777

[Lika]

85,5

[Lika]

Mooi @nancy!

[Jannigje]

68 (nog net) 

[brazer]

86,3

moet tegenwoordig een dag vasten, om niet (nog) hoger te eindigen..