52 minuten geleden zei Soberbunny3:

Goedemorgen, vandaag heb ik een etentje en ik moet ook de boodschappen nog halendit word zo'n pas op! moment.. 

ik zit te denken aan alcoholvrije wijn enzo

Fijn dat je zo snel hulp krijgt @Zbb je berichten zijn ook 1 en al waarschuwing om niet te starten. 

Alcoholvrije wijn kan ook triggeren. Neem een lekkere, rustgevende thee. Je kunt ook je gedachten veranderen door de hele dag in een mantra te denken: straks lekker een kopje thee. Warm, gezellig. Tijd voor mezelf. 

Op vakantie maakte ik vaak grapjes met vriend. Als in de avond de flessen wijn en likeurtjes met kleine glaasjes op tafel kwamen (we waren met een vriendengroep van vriend) dan zei ik tegen hem: ik doe ruig. Een hele pot thee op tafel!! 

Goedemorgen..

Het regent het regent, en ik fiets lekker droog! 

Goedemorgen allen! @Zbbsterkte en zorg dat je er vanmiddag heen gaat! De 1e en 2e stap zijn het belangrijkste..

DAGPACT:

• Yvonne
• Fonny
• Quinn
• ikkanhet
• Roberto
• Freekie 

Een pot thee op tafel werkt voor mij ook. En ik vind thee ook oprecht lekker bij eten. Jasmijnthee bij oosters eten, heerlijk.

Alcoholvrije wijn, bier kan inderdaad triggeren.  Ik vind overigens alcoholvrije wijnen niet te drinken. Behalve sommige prikwijnen. Maar die triggeren mij dus...

 

Rozenlimonade, aangelengd met spa rood is voor mij in de  zomer een alternatief voor thee. 

Of gembersiroop/ranja met prikwater.

Wat ijsklonten, schijfje citroen. 

Goedefrissemorgen! Dag 5!

DAGPACT:

• Yvonne
• Fonny
• Quinn
• ikkanhet
• Roberto
• Freekie 
• BizzyBee

Succes vandaag @Zbbfijn dat je zo snel terecht kan!

@kruidenthee67Waar kun je rozenlimonade kopen? Is dat die van Fentimans? Want die vind ik ook super lekker. Vind bijna alle fris veel en veel te zoet. Ik hou van friszuur en kruidig. Pak altijd spa rood met citroen of ice tea green maar laatste vind ik eigenlijk niet echt heel lekker (ook te zoet) en drink ik alleen omdat spa rood me soms ook tegen begint te staan.
Gembersiroop is ook een goede; ga ik ook eens naar op zoek.

@Roberto

Je hebt me van het dagpact afgegooid
Per ongeluk neem ik aan  )

DAGPACT:

• Yvonne
• Fonny
• Quinn
• ikkanhet
• Rapilos
• Roberto
• Freekie 
• BizzyBee

DAGPACT:

• Yvonne
• Fonny
• Quinn
• ikkanhet
• Rapilos
• Roberto
• Freekie 
• BizzyBee
• Spirit

DAGPACT:

• Yvonne
• Fonny
• Quinn
• ikkanhet
• Rapilos
• Roberto
• Freekie 
• BizzyBee
• Spirit
• Tatum

DAGPACT:

• Yvonne
• Fonny
• Quinn
• ikkanhet
• Rapilos
• Roberto
• Freekie 
• BizzyBee
• Spirit
• Tatum
• Lonster

 

Zet um op @Zbb Goed dat je die afspraak zo snel hebt kunnen regelen

Voordeel van koeler bewolkt weer is dat het in het zwembad lekker rustig was vanmorgen.

Ik vond het gisteren moeilijk uit te houden. Had midden op de dag een vergadering waar ik op de fiets heen ging. Pfff, iedereen kwam bekaf binnen. Liever te koud dan te warm.

 

Confronterende dag, maar een goed leermoment.

Rustig aan maar vandaag verder @Zbb. Hoe ging het? 

@kruidenthee67 Heb de rozenlimo gevonden hoor! Heb allerlei lekkere alcohol vrije drankjes/siroopjes gehaald. Ook gembersiroop. Spa erbij, komkommer erin; damn, wat lekker. Gaat een wereld voor me open. Dus vanavond heb ik een 0,0 proeverij met manlief hihi.

@Lonster1 Gisteren was ook echt niet te doen zeg! Heerlijk dat frissere weer, echt genieten!

Deze BizzyBee heeft trouwens vanochtend nog een echt bij in huis gevangen en vrijgelaten  bzzzzz

Op naar pizza en filmavond en op naar dag 6! Fijne avond allemaal!

Oeh lekker! Koffie! 
 

2 uur geleden zei Quinn:

Rustig aan maar vandaag verder @Zbb. Hoe ging het? 

@Zbb geeft geen antwoord dus ik heb de koekjes ook opgegeten 

Ik ben naar verslavingszorg geweest me bier weggegooid en ondersteuning gehad met medicatie 

Ik word met de minuut steeds zieker

Spirit is met me meegegaaan

Potjandosie wat goed! 
Hierbij Q zijn koekjes en koffie in tweevoud terug. 1 voor jou en 1 voor @Spirit

Die van hem waren toch al eigenlijk voor jullie 

Gaat het met jou ook @Spirit?