Spring naar bijdragen

Dinsdag 7 juli 2020


Lika

Aanbevolen berichten

Goedemorgen allemaal,

Zo, eerst mijn eetpatroon maar eens omgooien
Ga proberen om zo min mogelijk koolhydraten te eten en de juiste combinaties te maken
Eens kijken of ik wat fitter wordt, en de trek in wijn, dat ik af en toe heb, verminderd
Straks weer een bananenbrood bakken.
Gisterenavond, heel veel gegeten (stamppot, beschuitjes, koekjes, tuc (kaas), en een kwart bak met ijs en slagroom
Dit alles met het idee, morgen gaat het roer echt om
Straks maar eens boodschappen doen

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Goedemorgen    @knakker gefeliciteerd  met kleine knakkerman   .

@bolletje en @Cleo66  spannende dag morgen  dus..      niet nerveus  zijn   hoor cleo    eigenlijk  is een narcose slaap best lekker  :lol:   prikkie  er in en weg  ben je '   als je wakker  wordt keihard roepen  dat je een 10 bent  aan pijn  krijg je er nog morfine  bij ook...       nee zonder  gekheid  sterkte  alvast.

 

Koolhydraten    heb mijn  mond nog vol hagelslag boterham   ' maar   ik denk dat bij mij ook koolhydraten  negatieve  gevolgen  kunnen  hebben hoor   na een pak koekjes  voel ik mij vaker  lustelozer en mentaal minder dan ervoor.

bewerkt door Lieke7777
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Môgge.

Pfoeoeoe..... sterkte @bolletje en @Cleo66. Ze kunnen het hier allemaal nog zo mooi doen lijken maar ziekenhuis is ziekenhuis..
Zonder zieken zou het nog een beetje als 'huis/thuis' kunnen voelen, maar dat kun je thuis ook.. dus nogmaals, sterkte.

@knakker, Gefeliciteerd met je jongen.
948e8934196122a829f61f10c4e39753.jpg

 

Ik vind het wel erg knap en stoer van je dat je hier in het donker met een geweer achteraan kunt gaan. 
Fijne dag allemaal.
 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Het scheelt wel wat, de soort koolhydraten die je eet. Iets met snelle en langzame koolhydraten. Havermout en volkorenproducten geven een gevuld gevoel en laden langzamer en minder suikers los. Witbrood en koekjes geeft een piek in je suikerspiegel. Na een uurtje weer trek.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Goedemorgen

Las net de rest van dagdraad van gisteren, wat een mooie draad zeg. @knakker van harte met je jarige zoon, hij boft met jou als vader, wel jammer dat zn vader een ezel is:P Wat heerlijk dat hij er zo van geniet om jarig te zijn en dat hij zo gelukkig is, zo mooi om te lezen. @Cleo66 heel veel sterkte en er wordt aan je gedacht.:heart: @rapilos heerlijk bananenbrood. Ik eet iedere dag wel een banaan, ondanks de calorieen zijn ze toch heel gezond dacht ik. :)

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Gezwommen en gewerkt. Koffie gedronken. Boodschappen gedaan. Beddengoed zit in de was. Kleine pauze. Nog 1 koffie. Lunch bedenken en voorbereiden opdat ik juiste keuzes maak, even naar buiten  wellicht (met de leukste hond van de wereld) en door.....

Link naar opmerking
Deel via andere websites

@takeiteasy hoe voel je je lichamelijk? Bij 'wordt geleefd' gaat het buiten je om he? 

Je hebt daar zelf een rol en verantwoordelijkheid tov jezelf in. 

Ik zou het zelf vaker moeten zeggen, maar jij ook denk ik, maak er een gewoonte van om te reageren met:' ik denk er even over na' ipv 'ja'. Dan kun je ervaren wat je wilt en nodig hebt. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

20 minuten geleden zei takeiteasy:

Lika, voel me vreselijk opgefokt. Opgejaagd. Ik ga zo wel weg. Word zo opgehaald. Toch even de zinnen verzetten. 

Ik voel het bijna door hoe je schrijft. Adem maar even. Is genoeg. Zinnen verzetten, okay. Blijf bij jezelf. 

Het gaat voorbij dit....

Link naar opmerking
Deel via andere websites

1 uur geleden zei takeiteasy:

eigenlijk komt mijn thuiscoach. Vind ik iets belangrijker. 

blijkbaar is de zinnen verzetten belangrijker dan je eigen welbevinden Takeiteasy. de korte termijns-"oplossing" voor waar je
voor wegloopt, nog steeds. Zo jammer. Een poosje terug leek je beter je prioriteiten te kunnen kiezen en uitvoeren.
Ik zou je zo gunnen om rust in je donder te creeren en voor gezond voor jou, te gaan. Je trekt blijkbaar mensen aan die het
je makkelijk maken om voor niet-goed-voor-jou te gaan. Als jij stabieler wordt gebeurt dat niet meer, maar dan moet je wel
iets aan durven gaan, wat in eerste instantie moeilijk lijkt te gaan worden. Maar uiteindelijk echt makkelijker en duurzamer is voor je.
 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Er is vandaag  intern overleg  op ons voorstel  of wij vandaag onbegeleid  bezoek  mogen doen kinderen ophalen  om 15.30  en thuis eten..  maar we horen maar niets ..   lijkt heel klein om onrust  over te hebben  maar ik heb gewoon  een gierende hartslag  ..  omdat ik nu al weet  dat het niet doorgaat ergens .

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...