hoi

[bumperjim]

Nou ga ik weer denken dat ik eigenlijk geen alcoholprobleem heb 😁

Het is makkelijk om 1x 1 glas te drinken. Maar ik kan niet een week lang elke dag 1 glas drinken, dan zit ik aan het eind vd week op veel meer. 

[Quinn]

Dat is niet wat ik zei m'n beste @bumperjimjuiast omdat je een probleem hebt, vind ik dit ene glas een prestatie.

[bumperjim]

Op 14-3-2026 om 08:25 zei lady jane:

Misschien een raar idee Jimbo, maar heb je je bloeddruk wel eens laten opmeten?
Ik zelf heb gemerkt dat stress daar veel invloed op heeft. Ik voel me dat soort van opgejaagd.
Dan nog kan het tussen de oren zitten natuurlijk, maar het voelt als meten is weten.
 

148/90, zullen we dan maar een bloeddrukdraadje beginnen LJ? 🫠

[lady jane]

134/65 hartslag 58
ik ga weer de goeie kant uit gelukkig

[bumperjim]

Vanochtend 136/80 maar wat ik al zei, maandagochtend ben ik meestal uitgerust. We zullen zien hoe het de rest vd week gaat.

Interessant dat dit nu naar boven komt. Nu heb ik eindelijk iets concreets.

Alcohol verhoogt je bloeddruk heb ik alvast opgezocht. Nou dan weten we dat ook weer...

Stress doet dat natuurlijk ook. En ik drink vaak alcohol vanwege de stress. Maar da werkt dan dus nie. Ik moet op een andere manier van de stress af. Stresspreventie.

Waar komt het vandaan? Dat eerst maar eens uitvogelen. Ja uit mn kop natuurlijk maar waardoor? Waarom. Wanneer. Waar. Wie. En vooral, hoe. En dat dan anders doen. Net als supernanny ga ik eerst een weekje observeren.

gisteren om 06:04 bewerkt door bumperjim

[Lika]

Ik kon niet geopereerd vanwege te hoge bloeddruk. ‘Drink je?’ vroeg mijn huisarts .Ik antwoordde eerlijk. ‘Doe eens twee weken niet’ zei de huisarts. Ik na twee weken terug. Bloeddruk helemaal goed!!

Ervaring van mijn man is idem. Alcohol verhoogt de bloeddruk aanzienlijk!

[bumperjim]

Ja ik zie het nu ook, gisteravond zat ik op 120 🤔 was het nou het day after effect die 148?

Ik wil nog steeds geen bloeddrukdraadje maken maar tis wel interessant. Als het inderdaad een causaal effect is is het behoorlijk verbazingwekkend.

6 uur geleden bewerkt door bumperjim

[Etty]

Gebruik je veel cafeïne door de weeks?  

Dat draagt bij aan het opjagen van je systeem. Heeft invloed op stress hormomen. Heeft ook effect op je bloeddruk. Kan meer worden als je ouder wordt. 

Ik ben ermee gestopt meer dan een jaar nu.  Dronk te veel en kon het niet met mate. Bevalt goed.  Ik had altijd een gejaagd gevoel, hartkloppingen, en dacht dat ik mezelf zat op te jagen, of ergens bang voor was.   Heb hele lekkere decaf gevonden dus mis het niet.    En thee kan ik wel zonder mateloos te worden. 

[Adri03]

1 uur geleden zei bumperjim:

Ja ik zie het nu ook, gisteravond zat ik op 120 🤔 was het nou het day after effect die 148

Wanneer is die meter voor het laatst gekalibreerd?

[bumperjim]

3 uur geleden zei Adri03:

Wanneer is die meter voor het laatst gekalibreerd?

In de fabriek, door een Japanner, 10 jaar geleden of zo.

De absolute waarde interesseert me minder dan de variaties in correlatie met alcohol, koffie, enz enz. 

1 uur geleden bewerkt door bumperjim

[bumperjim]

3 uur geleden zei Etty:

Gebruik je veel cafeïne door de weeks?  

 

Niet veel maar dat kan een effect geven ongetwijfeld. Ga ik ook meten 😁

[Bob]

Veel zout in je eten verhoogt ook de bloeddruk.