erik

Hoi Fleur

Vind het totaal niet boeiend eigenlijk of je een ....... kerst en oud en nieuw mag wensen. Er zijn zoveel andere (leukere) bijvoeglijke naamwoorden die je kan gebruiken. Nu je vraagt om onze mening, ik vind het zo gemaakt populair. Zo van zie mij eens jong doen terwijl we allemaal toch echt geen tiener meer zijn. Veel erger vind ik dat het de moderators gaat om het woord geil. Dat je in een dagdraad waar je over van alles zou moeten kunnen schrijven dat woord moet mijden. Dat iemand die hiermee kampt niet zou mogen schrijven dat het niet lukt om geil te worden omdat dit een verboden woord is. Dat je dan op een forum waar we dagelijkse taal gebruiken je een toevlucht moet nemen tot dat je te kampen hebt met verminderd libido. Het onderwerp heeft namelijk best relevantie als het gaat om niet meer drinken of juist kan ontstaan door drinken. Een open vraag aan de moderatie; is het gebruik van het woord geil context afhankelijk waarbij een ..... kerst ongewenst is maar het woord gebruiken in het beschrijven van seksuele problemen wel toegestaan is?

Kan niet kiezen.....deze clip en tekst is zo klein intiem en leuk. Ben nu al fan al 10x op repeat

Soms heb je van die muzikale ontdekkingen die je gelijk 10x draait achter elkaar. Dit is er zo een.

Stekker, hun macht is voor een deel hetgeen jij hen geeft. Door op te kijken en je te laten raken door hen. Probeer geen waarde te hechten aan wat ze allemaal zeggen. Laat je niet uit de tent lokken tot uitspraken die weer reacties uitlokken. KMW kalmte moed en wijsheid (de kalmte dat je schoonouders zijn wie ze zijn dat je dat toch niet kan veranderen, rustig en met een vriendelijk gezicht.....dat bezoek gaat ook weer voorbij) Wellicht een tijd afspreken van na zoveel uur is het wel weer welletjes.

Lekker gewandeld, ontspannen gegeten en nu lekker slapen. Zie op de draad dat het hier ook lekker relaxed is. Trusten....

Muziek van Metallica die ik kan dromen zo bekend maar dan klassiek op cello

Fijne kerstdagen iedereen. Lees vanmiddag wel weer bij nu kerstontbijt bij ouders.......fijne dag iedereen

Bor je bent je weer gek aan het maken doordat je in je eigen hoofd verwachtingen maakt rondom familie dingen. Je kent dit patroon na al die keren, houd het rustig en bespreek de verwachtingen eens in de groep van je familie en wat het met je doet. Doe het nu eens anders als andere keren......

Wij hadden hier een regel toch dat we niet negatief schreven over iemand die zich niet kan verweren door bijvoorbeeld een ban. Kunnen we dat ook handhaven bij iemand die er niet meer is? Wat je schrijft vind ik niet fijn A3. Zeker niet over iemand die er niet meer is.

Welkom Nada.

Maak ons nu maar geen excuses maar ga voor jezelf en je familie. Lukt niet drinken niet goed, let er dan op dat je wel kan reageren op onveilige situaties. Dank je wel voor het delen, hoop dat je dit lijntje vasthoud en wat er ook gebeurd blijft schrijven..... Sterkte

Rust zacht Hannah

Wanneer ga je het je huisarts vertellen? Die begeleiding van de oxazepam afbouwen zonder dat diegene weet van zoveel drank is niet verantwoord.

Gisteren had ik hypnotherapie en het daar over co-dependacy gehad; over hoe het ontstaan is als kind die zijn moeder ging ondersteunen, blij maken zodat ze niet meer zo depressief was, tot en met de reeks mensen waar ik dergelijke patronen ging herhalen. Vooral stil gestaan bij het begrip controle. Dat hoor ik op de meetings elke keer terug dat mensen daar controle willen houden of dingen naar hun hand willen zetten (manipuleren) Wat ik ook bij het begrip helperssyndroom tegen kom. De kern is (on)bewust mensen dusdanig helpen dat ze in een afhankelijke positie komen van je. Ze niet faciliteren richting professionele hulp maar die weghouden en zelf je onmisbaar maken. De mensen die ik hielp wilde ik altijd zsm doorverwijzen naar een deskundige zoals HA, GGZ..... een familielid deed zo alles naar haar toetrekken en dat frustreerde mij juist. Dat afhankelijk maken heb ik volgens mij nooit en sws controle dwang heb ik niet zo. Ik vind het heerlijk om op vakantie te reizen en geen idee te hebben wie mij een lift geeft, waar ik heen ga en waar ik slaap. Geen controle voelt juist fijn. Ik voel me wel thuis bij pleasen, mezelf wegcijferen en andere codependant patronen. Bij codependancy komt omdat het van de AA afkomstig is altijd weer die hogere macht terug. Mijn verstandshouding met religie is niet zo goed, ik heb ergens ook moeite om in het kader van overgave (van controle) en accepteren dit te leggen in de handen van die hogere macht. Ergens geloof ik in dit plaatje Het inzicht dat we niks echt in de hand hebben, niks te veranderen is op de manier we denken dat we dingen kunnen veranderen. Daarin ontspanning vinden want uit het kunnen veranderen zit verantwoordelijkheid achter. Invloed kunnen hebben op de loop der dingen maakt verantwoordelijkheid voor dit verloop...... Ik kan niet blind vertrouwen op een God want daar is mijn godsbeeld teveel voor stuk na jarenlang christelijk onderwijs en kerk. En ik geloof ook ergens meer in totaal loslaten omdat er geen controle is op de loop der dingen dan dat je dit aan een hogere macht zou kunnen geven. Niks, niemand heeft dingen in controle, juist daarin zit de rust (geloof ik) Ben bezig met iets van een hogere macht beeld als het collectieve goede van de mensen om mij heen en in mij. Dus niet een God buiten ons maar in ons. Geen God die controle heeft in de zin van een allesbepalende God maar iets dat werkt via een collectief zoals de mensen die ook op de meeting zijn een collectief zijn en we voor elkaar dingen kunnen betekenen. God als in religie is moeilijk. God als in iets dat in alles zit en in de gehele mensheid.....daar kan ik wel wat mee. Wat ik lastig vind met het het onderzoeken of codependancy bij mij past en ander zelfonderzoek is in hoeverre ik zelf dingen goed zie, of ik kan uitsluiten dat ik mezelf in de maling neem en wat ik voel, ervaar en bedenk wel klopt. Want mooi praten kan ik wel en kan ook mezelf dingen wijsmaken die ik ga geloven. Wil hierin een open houding hebben en voor feedback openstaan en kritisch naar mezelf kijken wat ik waarom doe...... Met hypnotherapie op simpele wijze een opstelling van het gezin gemaakt. Ik stond in het midden en waar voor mijn gevoel bevinden mijn vader moeder en zus zich dan. Daarin viel op dat als ik ging voelen in plaats van denken dat de verbinding met mijn moeder nogal overheersend is, aandacht opeisend haast. Hierdoor werd ik continu afgeleid in het voelen en onderzoeken van de verbindingen naar zus en vader. Die verbindingen vervaagde steeds omdat die naar mijn moeder zo verblindend allesoverheersend groot is. Op de vraag van kan je dit je moeder duidelijk maken zat opvallend veel aarzeling. Mijn angst dat als ik mijn moeder ook maar iets zeg waarbij ze kan twijfelen aan zichzelf en kan denken van ik belast Erik dan ben ik de verbinding helemaal kwijt want dan slaat moeder dicht. Daarin zat ik vast. Ik wil loskomen van die overheersende verbinding en wil zelf verder en ook meer relatie met zus en vader (vooral zus) maar kan het niet loslaten en waarom toch niet? Wil ik controle op die situatie, acht ik mijn moeder niet als iemand die haar eigen boontjes wel kan doppen, is het een onzekerheid verbonden met mijn innerlijk kind en mijn moeder (dat jongetje van 8) Alles bij elkaar duizelde het gisteren in mijn hoofd door het halve boek van codependancy die door mijn hoofd maalt, de 3 meetings in 2 weken tijd, de hypnotherapie dezelfde dag....... Iemand van de meeting noemde een sneeuwklok. Je kent wel die kitsch wintertaferelen met water en kunstsneeuw. Ik voel me door elkaar gehusseld en in een mist van sneeuw. Tijd nemen om dingen eens rustig te laten betijen. Op het draadje van Etty las ik over dromen. Toevallig werd ik deze ochtend uitzonderlijk naar wakker. Kussen nat ogen nat, droomde dat mijn zus terminaal ziek was en het de laatste dag was dat ik met haar doorbracht. Had de middag ervoor vastgesteld in therapie dat ik nauwelijks een band met haar heb en dit jammer vind. Deze droom is vrij duidelijk, mijn zus betekent veel meer voor mij dan ik dagelijks laat blijken. Tijd om dat gevoel in daden om te zetten en te werken aan die band. Ik ben vaak ook met dromen en betekenis bezig. In de opstelling van het gezin moest ik gisteren op basis van mijn gevoel vaststellen dat mijn zus naast mij maar ver buiten de ruimte van de therapieruimte moest plaatsen zo ver staat mijn zus van mij af en in de middag stelde ik dat vast tijdens de therapie en in de nacht speelt mijn gevoel dan op en versterkt dit punt erg.

Al heeeel lang geen Kater meer maar Kate als haar nuchtere zelf

De drukke multitask dagen voor kerst en toch helemaal mindfull..... Yo 2 jaar en 2 maanden de teller gaat rustig verder. Namaste

Hai AR van harte met de volgende stap. En in dat safehouse mag je daar je uitsmijter bakken? Eindelijk je eieren tekort wegwerken.....

Wat een verschil die foto's......ik weet het eigenlijk niet of ik ook zo veranderd ben qua uiterlijk?

Goed zo Lars....Voor nu eten en slapen....morgen maar eens stil staan wat er gebeurde.

Lars schrijf eens wat. Je haalt jezelf van het dag pact en drinkt dus. Waarmee kunnen we je helpen. Wat zit je dwars.

Monsterlijk hoor 4 jaar! Mooi hoe analytisch je lichamelijke verschijnselen en gedachten waar kan nemen en rustig blijft en er geen waarde aan hangt. Dank voor het voorbeeld dat je geeft, zo hoop ik ook te reageren. Het geeft mij ook moed en kalmte, dat het werkt als je zo met gedachten en zelfs met lichamelijke sensaties leert omgaan.

Ik zie je zo vaak schrijven dat dingen je overkomen en nu wordt je overvallen door een gesprek met de werkcoach zo 2 weken eerder als de afspraak. Als ik meer controle wil hebben over de koers van mijn leven moet ik ook anticiperen. Nu al weten hoe ik dat gesprek wil aangaan en wil dat het verloopt. Want kijk toch eens hoe het nu gaat....nu ben je bezig met bingen en de puinhopen daarvan opruimen en dat gesprek is pas in Januari.....En dan is het begin Januari en dan schiet je in de stress voor dat gesprek dat je al weken aan ziet komen. Het leven hoeft je niet zo te overkomen, het is net autorijden.....je moet wel een stuk vooruit kijken! In het nu leven maar ook anticiperen. En wat je schrijft over wisseldiensten.....wie weet ontkom je er niet aan. Maar als ik jou was zou het niet mijn eerste keuze zijn omdat het iets meer verdient. Volgens mij is regelmaat juist goed voor je. Vroeg je bed uit. Aan de slag en vroeg je bed weer in want werken de volgende dag. Die structuur helpt in het niet drinken. Rust Reinheid Regelmaat....nog steeds relevant voor verslaafde mensen (en iedereen eigenlijk)

Eindelijk aandacht voor B6! Maar als de aanbevolen hoeveelheid 1,5mg is dan snap ik het maximum van 21mg nog steeds niet. Zeker als je bedenkt dat ik energy drinks en wel meer producten extreem veel B6 zit. Zo kom je alsnog boven de norm waarop je zenuwschade kan gaan krijgen. http://www.voedingscentrum.nl/nl/nieuws/te-veel-vitamine-b6-in-vitaminesupplementen.aspx Die adviseren neem niet meer in een b supplement dan die 1,5 mg

Ja maar dan wil ik ook zwemmen.....alvast een wak gaat hakken