Rosee

@Lars niet doen hoor! Je doet het net zo goed. Ga lekker je mandje in, morgen nieuwe positieve dag

@Lente lief dat je het vraagt. Nog beetje rommelig in mijn maag maar stuk beter gelukkig. Nog steeds geen idee of het met de AD te maken had. Voortaan beter opletten maar

Goedemorgen!

Ja denk dat t wel eerder is gebeurd. Moet haast wel. Misschien is t toch een griepje, maar verschijnselen lijken op dubbele dosis. Was benieuwd naar andere ervaringen hiermee.

Pffff ik ben de halve dag misselijk en duizelig geweest en hele tijd overgeven. Ook soort van paniekaanvallen en zin om potje te gaan janken. Trekt nu pas weer weg. Ik was er vanmorgen niet zeker van dat ik mijn antidepressiva had ingenomen, dacht van niet dus nam ik nog een pil. Achteraf denk ik dat ik toch een dubbele dosis heb genomen en dat ik me daarom zo beroerd voelde. Stom, voortaan beter opletten. Heeft iemand hier ervaring mee?

Je hebt zo gelijk @Kohtje. Het voelt alsof er iets van me afgepakt wordt, wat de rest van de wereld wel mag. (Onzin natuurlijk) juist het idee dat het niet meer kan maakt me kwaad. Terwijl ik weet dat het leven zonder alcohol beter is. Dat heb ik afgelopen maanden kunnen ervaren.

Lastig hoor. Je grenzen trekken zonder egoistisch te willen zijn. In dit geval krijg ik het gevoel dat je jezelf tekort hebt gedaan. Ikzelf neem dan de telefoon niet op omdat ik weet dat ik dan geen nee meer kan zeggen. Gewoon uitzetten dat ding of tijdstip afspreken met haar wanneer het uitkomt. Weet ze dat je niet meer drinkt? Anders erg asociaal om wijntje in te schenken vind ik.

Goedemorgen, Moe en weinig energie vandaag. Geen idee hoe dat kan. Veel koffie erin en aan het werk.

Filmpje van Els Noordlander gezien waarin wordt uitgelegd hoe dat komt (triggers) werd er niet blij van. In principe is het onmogelijk om nog met mate te drinken.

Het alcoholvrije leven gaat nog steeds goed. Af en toe lastige momenten, triggers die we allemaal kennen. De volgende trigger is Koningsdag... Dat wordt (hopelijk) de eerste droge Koninginne/Koningsdag in jaaaaaaren. Het liefst zou ik het overslaan, maar dat is ook geen optie met de kinderen. We gaan altijd naar vrienden in het centrum met veel gezelschap, drank en eten. (Voor mij vooral veel drank) nu dus geen drank en overal in de stad dronken menigten. Zie er eerlijk gezegd tegenop. Ben vast niet de enige hier.

Goedemorgen allen, @Lars beterschap maar, vervelend. @NickyLJ80 sterkte met vele werk en hongerige ex Zo sporten en werken. Fijne dag allen!

Kan het me goed voorstellen. Euforisch gevoel wb vooruitgang bij je ex en dan een glas voor je ingeschonken. Goed dat je daarna weer de draad oppakt! Ik zat vanmiddag op terras en de serveerster zette per ongeluk een groot glas chardonnay voor me neer ipv de bestelde cola light. Was voor tafeltje ernaast. Grrr! Maar de cola light was ook lekker.

Jammer @Sandro als ik jou zo lees denk ik dat het makkelijker zou zijn om eens een tijdje helemaal te stoppen. Maar als dit voor jou werkt...

Ach @Pytje!klinkt echt als een soort 'ontlading' maar ook misschien het gevoel dat je na die avond niet meer alert hoefde te zijn omdat je je doel bereikt had? (Onbewust dus?) Je hebt het dus bij 3 gehouden? Goede leerschool. Een voor jou.

Heerlijk he Nina. Dat heb ik ook, gelukkig worden van simpele dingen. Leven met drank is helemaal niet spannend, ik vind het nu spannender dan ooit!

Goedemorgen! Net ff snel de dagdraad gelezen. Zit in t zonnetje op het balkon van mn vriend, die nog slaapt. Nu ik niet meer drink word ik vroeg en fris wakker, hij drinkt nog wel en ging er pas om 5 uur in. Toch wennen dat we nu zo n ander ritme hebben.

Goedemorgen allen Net even bijgelezen. Iedereen die het nodig heeft een dikke hug. Ik voel steeds meer hoe fijn het is om niet meer te drinken. Ik hoop vandaag ook weer op een droge dag en gun dat jullie allemaal, zet m op!!

Ik deed t het liefst allemaal. Maar nu ik niet meer drink is de behoefte aan drugs ook weg. Zou nuchter niet eens in mijn hoofd opkomen.

Wat fijn @Nina! Heerlijk dat de moeheid verdwijnt. Gaat lekker he?

Nog even een welterusten voor iedereen. @Francoise ben heel blij voor je dat je t bij 1 hebt gelaten. Sterkte met alles. Ik heb vanavond op een terras gezeten aan de cola light. Vond dat nog best lastig en het leek alsof de hele stad aangeschoten was. Overal drank. Nu weer blij dat het gelukt is. Maar t blijft een aparte gewaarwording. Morgen nieuwe, hopelijk weer nuchtere dag!

Yeah 2 maanden je gaat lekker!

Dat opruimen hoeft geen vermijdingsgedrag te zijn. Kan ook een teken zijn dat je schoon schip wilt maken en het roer omgooien. Hartstikke goed. Ik schaamde me ook om mijn HA in te lichten over mijn drankprobleem. Ik voelde me zo n zwak persoon die het leven niet aankan. Ook al aan de antidepressiva. Maar waarom schaamte? Dit is juist iets om trots op te zijn. Moedig en dapper dat ben je!

Goedemorgen! Ik voel me positief vandaag, merk dat de moeheid eindelijk verdwijnt, na 3 maanden alcoholvrij. Het klinkt zweverig maar ik voel me dankbaar dat mijn lichaam zichzelf zo heeft opgeschoond en zich van die troep heeft bevrijd! @bolletjeveel sterkte vandaag.

Balen dat je hele dag binnen moet zitten, ik had dat gister en het voelt gewoon onnatuurlijk met dit weer! ik herken dat zo die moeheid of zei ik dat al? Dacht dat t nooit meer over zou gaan. Sleepte me s ochtends het bed uit en ook voortdurend hoofdpijn heb jij dat ook? Maar nu is er een wereld van verschil! Ik word uitgerust wakker en kan het amper bevatten! Dat geeft hoop voor jou toch? Kennelijk is jouw lichaam jou nu heel erg aan het helpen om die troep eruit te krijgen en jezelf op te schonen, zo moet je het maar zien

Succes!!