kruidenthee67

Goeiemorgen

Blijf je wel je groep bezoeken zbb? Succes en ga goed.

Yeah Lars! En de andere twee ook natuurlijk Yeah!

Bekende valkuil...sterk over komen. Euh...je schoonmoeder teleurgesteld o.dat jij geen wijn neemt? Lijkt me niet. Misschien verbaasd omdat ze t niet van je gewend zijn. Heel sterk om dus niet te drinken. Je kunt je zelfs afvragen of je t moet vervangen met iets wat op alcohol lijkt? Of het is omdat je dat heel lekker vindt?

Van te Pumpkin! Fijn om te horen dat het goed met je gaat. Tot volgend jaar

Pytje, niet te hard zoeken...nuchter ga je haar vanzelf ontmoeten Komt tijd...komt....

Goeiemorgen

Van AD heb ik geen verstand, wel ervaring met wisselende stemmingen... Vergeet niet dat deze processen veel impact hebben...en tijd nodig hebben....energie kosten...dat je je af en toe af vraagt: waarom ga ik dit aan? Niet meteen een leuker mens wordt voor je omgeving....focus op jezelf...je eigen herstel. Drinken maakt het zeker te weten moeilijker....struggle...yes...for a better life...take you time.

Herkenbaar Lika Hier hadden we t vanavond over bij AA. Emoties, zelfbeklag...valkuilen om alert op te blijven. Goed gedaan. Wat wil een mens nog meer...tevreden en nuchter?! (Een goeie nacht doorslapen...want die te korte nachten beginnen op te breken)

Hey Lars...weer wat meer zon

Goeiemiddag Van te Kohtje. Mooi gebied Jopie...voor mij uit de richting, maar ik ben er eens geweest voor een ADB meeting. Fijne dag allemaal

'Drankidentiteitscrisis'...mooi gezegd. Ik heb door een aantal 'crisissen' inmiddels geleerd dat dat 'verandermomenten' zijn. Niet fijn, maar een crisis zorgt voor beweging. Je moet wel, zoiets. Wat mij betreft helemaal waar: meer dranken ligt altijd op de loer. Je lijkt controle te hebben. Maar voor mij gold: niets was minder waar. Tja...het vullen van de leegte vanbinnen...dat was de essentie. Is. Pijnlijk...heel pijnlijk. Maar dat besef, en mede daarmee de verantwoording voor mezelf voelen heeft mijn knop omgezet. Ik vind dat nog steeds lastig, die leegte...en vooral de hoop en soms verwachting dat iets (partner) buiten mezelf dat kan en moet opvullen. Ik worstel ook nog z'n best. Maar, verdoof niet meer. Leuker wordt het niet perse, maar wel andere 'hoop'...hoop is niet het goede woord misschien, maar perspectief. Dat er nu constructief iets gebeurt. Beweging, verandering. Ik ben benieuwd Pytje, hoe het voor jou zal verlopen...hoe je omgaat met de drankidentiteitscrisis. Of is het eigenlijk de identiteitscrisis? Denk ik nu hardop...want dat is realiseer ik me wat er gebeurt, in nuchtere staat 'moet' ik mezelf echt aankijken. Maar heb ik ook een keuze.

Goed zo NickyLJ80! Ik kom eraan

Welkom en succes. 'Gewoon stoppen'...en dan volgt de rest vanzelf...op avontuur!

Goeiemorgen

Gaaf Bob!

Pytje, ik heb het ook ervaren als een grillig proces. Blijf hier vooral schrijven als het niet goed gaat, je twijfels, je dips. Het niet drinken maakt veel los...het af en toe wel weer drinken ook. Weinigen lukt het in één keer langere tijd droog te staan. Je schrijft dat je niet goed weet waar je motivatie is...volgens mij is je motivatie er wel. Maar...je laatste berichtje laat zien wat er gebeurt...'slecht voor jezelf zorgen'. Volgens mij is dát de trigger. Grenzen over gaan...meer doen dan goed voor je is. In de online training leerde ik dat te herkennen als fase 'oranje'. Te weinig rust, te veel hooi op mijn vork. Het heeft geen enkele zin om jezelf dat kwalijk te nemen. Met compassie daar naar kijken...'He, ik doe het weer'....en dan anders handelen. Simpel he? Maar o zo moeilijk in de praktijk. Dat blijft een leerproces. Ontwikkelingsweg...ik had er een jaar of drie voor nodig. Om me écht ervan bewust te worden dat ik dat allemaal zelf doe. En ook alcohol inzette om niet te hoeven denken of voelen...even 'rust'. Het 'leven' op de pauze stand. Maar ik weet nu ook dat ik het zelf anders kan gaan doen. Zelluf, niet alleen. Neem je tijd...schrijf, ontdek, leer...ben lief voor jezelf. Af en toe drinken houdt de trek in stand. Fysiek en geestelijk. Ik gun je dat het gaat lukken de alcohol wat langer te laten staan. Op het moment dat het geen strijd meer is gaat het anders zijn. En is niet drinken het startpunt van voor jezelf zorgen.

En bespreken maakt ook dat je er niet in je eentje voorstaat....aanpakken

O, dat herken ik dat stapelen.

Och wat ben je toch een schatje...dank je wel. heel erg mooi...en fijn Reacher

Mooi! Op naar de volgende...

Ik hoop dat het Lars goed doet om wat afstand te nemen. Vind het jammer dat hij nu weg is. Primair is dit forum toch bedoeld om ADB te blijven. Elkaar daarin ondersteunen. En dat er veel geprojecteerd wordt is soms lastig. Ik heb geleerd daar doorheen te lezen. Voor mezelf te nuanceren. De 'Kalmte Moed en Wijsheid' toe te passen. En het blijven woorden op mijn scherm Wat telt is hoe ik het in Real Life doe

Goeiemorgen

Dag Lars en alle goeds voor jou.

Ik ken ze alle vier ook zo...totdat ik 'de grens' overging...en nu wetend dat ik altijd de grens over zal gaan, na weer een eerste slok. MF, meditatie..veel beter en gezonder alternatief.